Am făcut progrese uriașe și sunt aici pentru a vă oferi băieților sfaturile și punctul meu de vedere. Oricum am scris acest subiect ( http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=29510.0) Acum 2 luni, iar povestea mea este în ea, care este similară cu majoritatea poveștilor de aici.
Oricum am o serie de 178 de zile, 3 luni și sunt pornografic gratuit timp de 9 luni. După 5 luni, MW-ul meu a încetat să progreseze și am crezut că acest lucru nu va funcționa pentru mine. În ultimele 10 zile am avut mult sex și de ieri mă văd vindecat, nu complet, dar știu că lucrurile se vor îmbunătăți doar în zilele următoare.
Prima zi (din ultimele 10 zile) am avut sex cu succes, dar a doua zi nu am putut să o fac și am început să mă gândesc din nou. În a treia zi, am fost la medic, mi-a fost teamă că am probleme cu prostata, deoarece am avut dureri constante, urinare dificilă și alte simptome ciudate. După programare, medicul mi-a spus că totul este într-o formă perfectă și în acel moment mi-am dat seama că totul este în capul meu. Deoarece toate simptomele mele au dispărut pentru că mi-am dat seama că le creez cu creierul meu deranjat.
Mai târziu în acea seară, m-am deschis acestei fete pe care o văd și i-am spus că nu mă gândesc la sex și sunt nervos, așa că nu vreau să împing lucrurile, am vorbit cu adevărat emoțional care m-a ajutat foarte mult, de când eram complet amorțit în ultimii trei ani și incapabil să aibă sex normal plăcut.
După aceea mi-am spus că nu-mi dau dracu 'cu asta, nu trebuie să forțez sexul. Mai târziu în acea seară am făcut sex de 3 ori și a fost uimitor, am simțit că libidoul revine.
În următoarele cinci zile nu m-am gândit niciodată la calitatea mea de erecție, în schimb am fost cu adevărat încrezător, înfricoșător și am preluat controlul, gândindu-mă cum o voi înnebuni în loc să mă gândesc: OMG GET UP YOU PEECE OF SHAT. În ultimele 24 de ore am făcut-o de 5 ori.
Ideea este că acest rahat are nevoie de timp și de realizare de sine, creierul nostru se vindecă în fiecare zi că suntem liberi de PMO. De asemenea, am crezut că este problema dopaminei, deoarece fumez 30 de porcine pe zi și buruienesc zilnic, iar acum îmi dau seama de trucurile sale mintale și de stima de sine scăzută.
Cum am văzut acest proces? Am văzut ca o ocazie de a progresa, de a-mi reface încrederea, de a face lucruri sociale uimitoare. Am muncit din greu și mi-am sporit încrederea prin realizările mele la muncă, am exercitat 4 de ori pe săptămână, am socializat și vorbesc cu femeile fără să mă gândesc doar la sex acum, mă bucur de compania lor.
Ideea mea este să nu renunți sau să te gândești. Dacă eșuați, vă va încetini recuperarea, deci nu fiți aspru cu voi înșivă, ci fiți descurajat să treceți.
Sfaturile mele:
1. Reduceți utilizarea computerului, în special internetul, obțineți blocanți de spam și porno, limitați-vă timpul pe cărțile de față - acest rahat vă păstrează în casă și vă lasă să vă gândiți doar cum vă curge viața!
2. Nu te gândești la porno !!! Porno-ul este un rahat, nu ai nevoie de el, ai nevoie de femei și le vei avea foarte curând, pentru că dacă te ții de asta și crezi în tine, vei deveni mai mare și mai puternic în fiecare zi. Când veți avea încredere, vor observa că credeți-mă!
3. Nu visează cu ochii în ochi, trăiește !! Fiți în acest moment tot timpul - pentru mine a fost cel mai important lucru - atenția. Aflați despre asta, învățați să respirați și să vă relaxați. Nu te mai gândi la tine, interesează-te de toate, pune la îndoială toate, fii dominant și crede în tine!
4. Faceți lucruri care vă plac, ieșiți și mergeți, alergați, faceți față stresului zilnic, nu îl neglijați, în 20 de zile vă va deveni obiceiul să aveți încredere.
5. Obțineți obiective reale, începeți mici, dar atingeți-le, nu așteptați doar să vi se întâmple viața, progresați în fiecare zi, obosiți și, înainte de somn, amintiți-vă ce ați realizat, vă va face doar mai puternic și vă veți trezi cu zâmbetul pe buze, ceea ce este mai important decât un boner în pantaloni! Am învățat să scriu foarte repede, am făcut lucruri uimitoare la locul de muncă, socializez în permanență și reconectez cu prietenii mei și renunț la anxietate și dependențe de computer / media.
6. Nu mai folosiți căști și sunetul de zi. Folosește-ți timpul pentru a fi în momentul de față, nu dezbrăcați zi de zi anumite lucruri pe care doriți să le faceți sau să le faceți. Acest lucru vă încetinește recuperarea, atingeți-vă obiectivele și duceți-le la bun sfârșit, nu mâine.
7. Încetați să vă mai gândiți la boner, MW, erecții aleatorii și sex. Fii fidel cu tine însuți, nu te mai îngrijora de asta, nu-ți fie rușine, spune-ți că sunt șeful și îmbunătățește-ți toate celelalte domenii din viața ta.
8. nu mai citiți presa de rahat, citiți cărți în schimb, educați-vă, citiți povești de succes atunci când vă puneți la îndoială și aveți nevoie de motivație, în loc să vă căutați problema potențială pe forumuri. Acest lucru te va ajuta să rămâi într-o stare de spirit pozitivă.
9. Fii emoționant, iubește, îngrijește-te, fii recunoscător !!! Nu fiți robot, cu toții avem problemele noastre, în opinia mea mai întâi aveți nevoie de re-cablare emoțională și după aceea sexuală. Iertați-vă, nu vă judecați și bucurați-vă de viața voastră ca un om.
10. Cel mai important zâmbet. Zâmbește mereu, zâmbetul atrage doar oameni și lucruri bune în viață. Fă-o pentru ceva timp, va deveni obișnuința ta, va deveni parte din tine. Nivelurile dvs. de stres vor scădea semnificativ, chimia dvs. se va schimba și veți sfârși prin a spune că NU DĂ FUAC de toate problemele din lume.
11. Începeți să faceți mișcare, lucrați pe corp cât puteți! Fac haltere, yoga pentru relaxare și relaxare musculară și sunt un tip nou acum. Faceți jocuri pe creier, teste, acest lucru vă va accentua concentrarea și abilitățile minții.
12. DORMI DURAT !!! Este momentul în care creierul și corpul nostru se vindecă cel mai bine.
13. TIMPUL !!!! Nu așteptați 90 de zile sau 180 ... Timpul vă va vindeca creierul când lăsați asta, când veți începe să vă reconectați cu lumea în sens emoțional. Credeți că funcționează, și da, sunteți un tip care va scrie posturi similare ca acestea într-un timp, și veți fi recunoscători, deoarece sunt că s-a întâmplat acest lucru, astfel încât să vă puteți îmbunătăți și să fiți conștienți de ce sunteți în fiecare moment.
Această cale pe care te afli te va face mai puternică în fiecare zi, iar în zilele proaste trebuie doar să zâmbești și să crezi în tine.
Trăiește-ți viața în loc să te gândești la asta, socializează cu toată lumea, bucură-te de lucruri mici și vei începe să-ți placă persoana din oglindă.
LINK - Doar continua
DE - Jesterrace
;