Un an mai târziu, ceea ce am învățat.

  • Preludiu

Am avut 5 încercări anterioare de renunțare înainte de a ajunge la un an, mai întâi o grămadă de dungi de 20 de zile, apoi 3 luni și, în cele din urmă, un an de hardmode. Nu vizitez deseori subreditul, deoarece majoritatea postărilor sunt despre oameni care încep sau recidivează. Nu mă înțelegeți greșit, aceste postări îmi reamintesc să nu recidivez și, de asemenea, cât de departe am ajuns, dar nu le simt ca o contribuție grozavă, așa că voi face tot posibilul pentru a contribui cu această postare.

  • Introducere

NoFap vă ajută să vă dați seama când vă pierdeți timpul, lăsând ceva cu care sunteți legați, vă dați seama ce altceva vă ține legat, care ar fi, orice va umple golul de a nu vă masturba. Pentru mine, acesta a fost jocurile video online, pe care le-am putut renunța în urmă cu 2 luni, nu din cauza voinței, ci pentru că începeți să le percepeți ca pe o pierdere de timp.

De asemenea, ajută la construirea unor obiceiuri sănătoase, cum ar fi ridicarea, extroversia, chiar implicarea conversațiilor, ceea ce m-a determinat să cred asta superputeri de fapt provine din crearea de schimbări în viața ta, dacă începi să schimbi ceva, în cel mai scurt timp vei face asta VREAU să schimbi mai mult, mai ales dacă nu ești fericit.

  • Puterea reală

Abstinența, așa cum probabil știți deja, este la fel de simplă ca abținerea de la ejaculare, multe culturi raportează materialul seminal la forța vitală a corpului, iar în experiența mea, este THE super-putere.

Am început să-mi dau seama că, în cazul meu, linii plate au apărut imediat după un vis umed, care s-a întâmplat la fiecare 7 până la 15 zile, în funcție de modul în care a fost săptămâna mea, în acea zi și în cele 2 zile de după iad, m-aș simți ca sufletul meu era în afara corpului meu, slab, timid, deprimat.

  • Realizarea nevoilor reale

Într-o zi la facultate, clasa mea a fost prezentată la piramidă maslow de nevoi, ceea ce a avut sens pentru mine, cu excepția unui singur bit, de ce este sex inclus în Fiziologic pas și, de asemenea, de ce nu are nicio legătură cu Dragoste / Apartenenta Etapa.

Am găsit răspunsul la această întrebare chiar în ultima lună, iar gândurile mele s-ar putea să vă șocheze pe unii dintre voi, în special pe cei care încă sunt cu ideea unei relații perfecte în minte sau să găsească "a ei"

La un moment dat, veți avea nevoie de sex pentru a funcționa, nu de iubire, de sexul brut, de contactul cu o altă ființă, în ciuda faptului că are dragoste implicată sau nu este necesar pentru a realiza pași suplimentari în viața voastră. De ce?. Deoarece să faci sex înseamnă că îți poți îndeplini toate cele mai intrinseci sau primare funcții ale corpului, ești viu și reușit din punct de vedere evolutiv. Maslow își cunoștea rahatul.

  • Relațiile sunt un joc de putere (de orice fel, pentru ambele sexe)

Am întâlnit o femeie la facultate chiar la începutul călătoriei mele, am căzut pentru ea la început, dar pe măsură ce progresam și ceața se curăța, aș putea să-mi dau seama de ce a fost atât de atras de ea la început, ideea de a împărtăși asta este să încerce să-l relaționeze pe cineva și poate chiar să obțină o realizare.

Iata de ce:

Lipsa interacțiunii: înainte de a o întâlni, am avut aproape zero interacțiuni cu femeile în ultimii 5 ani, ea nu a încercat niciodată în mod activ să profite de acest lucru, însă poziția mea pledătoare întotdeauna era evidentă, așa că avantajul era pe ea tot timpul.

Nici nu este apropiată de o prietenă: ne-am discuta mereu, râdeam, ne ajutam reciproc cu misiuni, luam cafea împreună, dar, în ziua în care i-am mărturisit textul că nu sunt sigur de ceea ce îmi doream înțelept pe viață (eram pe un plat), m-a evitat o vreme, și din acea zi, ea nu a mai trimis mesaje despre niciun subiect non-universitar. La primul semn de slăbiciune a încetat să vorbească, asta mi-a lăsat o lecție mare, lăsând probleme reale prietenilor adevărați.

În cele din urmă, cel mai important: Era singura: contactul cu femeile este fundamental în viața ta, este diferit de contactul cu bărbații, dintr-un motiv simplu, te desprinzi de ea, eliberați dopamina de la care vă abțineți acum. Marcați aceste cuvinte. Mi-am dat seama că cu cât am avut mai multe femei de contact, cu atât mai puțin aveam nevoie să fiu cu „ea”, de aceea am descris relațiile drept joc de putere, cu cât aveam mai multe opțiuni, cu atât aveam mai puțină nevoie să fiu cu ea.

  • Închidere

M-aș simți vinovat că am discutat cu o cunoștință de sex feminin în prezența ei, pentru că știam că „ea” va deveni geloasă și am simțit asta ca fiind vina mea. A fost un sentiment grozav să părăsesc acea cutie de gânduri, să nu dau dracu ei sentimentele oricui, dar nu într-un mod dăunător, este vorba de a-ți da seama că sănătatea ta merge înainte de sentimentele altora. NoFap m-a ajutat să construiesc relații mai bune (și să întăresc relațiile anterioare), dar cu puterea menționată trebuie să trasezi limite, cele mai multe postări de aici vorbesc despre modul în care toată lumea se simte mai bine în jurul oamenilor și își pierde o parte din anxietate, dar câteva oferă explicații suplimentare.

Nu vă fie frică să fiți puternici, nu este un lucru rău, nu lăsați niciodată pe cineva să aibă putere asupra minții voastre, ar trebui să o dețineți și cred că acesta este nucleul aderării la NoFap, să vă dețineți emoțiile, să știți ce este bine și rău pentru tine, pentru a-ți crea propriile restricții și limite.

Multumesc pentru tot.

LINK - Un an mai târziu, ceea ce am învățat.

by delayedufo