Peste 130 de zile - mă îmbolnăveam aproape în fiecare lună, acum au trecut aproape 5 luni și sunt sănătos

  1. Ma apreciez si ma iubesc cu atat mai mult
  2. Nu mai sunt sclavul obiceiurilor mele proaste, îi dau afară din viață unul câte unul
  3. A început să lucreze și a primit o motivație uriașă în acest sens, a scăzut 12 kilograme (24 de kilograme)
  4. A început să lovească sala de 3 ori pe săptămână, iubind-o
  5. Tăiați dulciurile, coca cola și mâncarea rapidă. Aceasta este doar mâncare de gunoi care te va face să te simți ca gunoi.
  6. Am început să citesc câte o carte pe săptămână, îmi place și mi-a stimulat atât de mult cunoștințele și viziunile asupra acestei lumi
  7. Uitat de fosta mea iubită, m-a subestimat. Acum vreau pe cineva din viața mea care să mă aprecieze și să mă iubească ca o persoană cu atât mai mult.
  8. Îmi place în lucruri mici atât de mult, cum ar fi muzica, socializez cu alți oameni, etc. Acum aștept cu nerăbdare asta
  9. Am început să gătesc și vreau să o stăpânesc. Învăț cum să gătesc o masă pe săptămână
  10. Am mult mai multă încredere și pot păstra contactul vizual cu toată lumea.
  11. Acum sunt entuziasmat de ceea ce ne rezervă viitorul
  12. Sistemul meu imunitar s-a îmbunătățit. Eram genul de tip care se îmbolnăvea aproape în fiecare lună, acum au trecut aproape 5 luni și sunt complet sănătos.
  13. Nu sunt sclavul plăcerilor mele, în schimb lucrez la planurile mele pe termen lung și la fericirea pe termen lung.
  14. Alți oameni mă respectă mai mult, pentru că pot vedea că sunt muncitor.
  15. M-a ajutat să ies din plictiseală și depresie, cred că este totul, dacă vrei să auzi mai mult sau dacă vrei să mă întrebi despre câteva sfaturi, nu ezitați să o fac. Va doresc mult noroc in timpul calatoriei!

LINK - 130+ zile de Nofap! Iată care sunt avantajele mele

by Coki97