Astăzi marchează 90 zile deoarece am descoperit și am început cu NoFap. În acel moment eu:
- a rămas complet fără pornografie. În cele din urmă, această parte a fost mai ușoară decât mă așteptam, în ciuda faptului că înainte de NoFap am făcut PM cu fiecare ocazie, în fiecare zi. Acum sunt zile și săptămâni în care abia îmi amintesc că există porno (cu excepția când citesc despre asta aici). Nu l-am testat încă cu adevărat, dar cred că pot aborda acum femeile care mă interesează fără să plănuiesc să „punctez” imediat într-un scenariu asemănător cu porno. Acest lucru aduce o anumită ușurință în formarea de noi relații.
- a avut două constatări de recidivă de către M, când aveam nevoie să simt o oarecare plăcere, m-am tăiat și apoi, bineînțeles, am „scurs”. Am găsit că marginea (cu un partener) este cea mai mare capcană pe care ți-o poate pune mintea. Odată ce te gândești la asta, trebuie să o uiți și să faci altceva, altfel vei ajunge în cele din urmă și mereu la punctul de neîntoarcere. Rezistarea lui M a fost cea mai grea parte pentru mine, și încă mai există, mai ales în contextul căsătoriei mele în acea perioadă în care sexul era doar ocazional și așteptările acumulate mă îndemnau de multe ori să vreau M. De aceea, la un moment dat, am decis să merg totul în modul călugăr și faceți.
- a avut o serie de zile 38 în mod monah. Mă aplec oamenilor din comunitate care au dublu sau chiar triple cifre în modul călugăr. Pentru mine era probabil cea mai plină de satisfacție:
- independență (care nu mai cerșesc pentru iubire);
- creșterea conștientizării forței mele masculine care dorm, dar poate fi trezită,
- mai multă energie și hotărâre pentru a-mi conduce noua afacere (urmărind mai degrabă clienții noi decât femeile);
- motivația de a-și exercita și medita (consider că aceasta este fundamentală)
- motivația de a-mi explora sinele interior, de a vindeca rănile din copilărie și de a-mi găsi valoarea de sine. Eu cred că NoFap și ridicarea nivelului propriu al conștiinței sunt extrem de puternice atunci când sunt realizate împreună.
Există și unele consecințe negative - dar pozitive pe termen lung, cred. Căsătoria mea a intrat într-o criză majoră. De ani de zile, eram orbit de faptul că doream întotdeauna sex mai frecvent. Aceasta a fost problema # 1 pentru mine și nu am văzut toate celelalte probleme din relație. Mai mult, am fost deseori dispus să-mi modific comportamentul (și să merg împotriva mea de fapt) doar pentru a crește șansele de a face sex. Odată ce am eliminat sexul ca obiectiv final, căsătoria a început să se destrame ca o casă de cărți, pentru că nu era sănătoasă în primul rând. Aceste zile nu sunt ușoare. Sunt recunoscător că am putere suplimentară și autocontrol pentru a continua. Acum am trecut de la modul călugăr la PM ca un obiectiv continuu și aștept cu nerăbdare când întâlnesc pe cineva nou. Ce mod minunat de a începe!
;
