16M.
La începutul lunii februarie, am început din nou NoFap up după o scurtă recidivă. Nici măcar nu m-am gândit la porn din ziua în care m-am oprit din mai multe motive:
La câteva zile după ce am început din nou, am început să stabilesc un program pentru mine și, în general, îmbunătățindu-mă ca persoană. Am început să mă culc la 9: 30-10 în loc de 11: 30-12. Am început să mă ridic în jurul valorii de 5 în fiecare dimineață, să fac un duș, să mănânc regulat micul dejun și să îmi dau ceva timp înainte de școală. De asemenea, am început să privesc ce am pus în corp în loc de creierul meu, am tăiat mâncarea prăjită, zahărul limitat, etc. Nu m-am simțit niciodată mai sănătos.
Nici măcar două săptămâni după aceste schimbări norocul meu a început să se întoarcă. Am întâlnit o fată în timp ce bateam pentru muzica școlii mele și am început o mică relație. Lucrurile priveau mult. Mă distram atât de mult, tobând, am fost pentru prima dată cu o fată ... și apoi viața și-a ridicat capul urât.
Prietena mea a rupt-o după 3 zile de ieri, doar că nu era pregătită pentru o relație. Munca școlară a început să se acumuleze pentru că eram ocupat cu muzicalul. Am urmărit ca unul dintre cei mai buni prieteni ai mei să intre într-o relație nouă și solidă astăzi, după ce primul meu tocmai s-a încheiat ieri. Mă simt ca un rahat, mă simt singur, mă simt gelos și simt că renunț la toate acestea - fete, școală, orice.
Și apoi, chiar înainte de a face această postare am realizat ceva - mi s-a întâmplat mai mult săptămâna trecută decât mi s-a întâmplat întreaga viață de adolescent. defapt eu am undeva cu o fată. Încă mă simt sănătos. Iar partea cea mai bună este, încă nu am chef să mă întorc la porno. Singurul lucru rămas de făcut este să avansezi și să vezi ce se întâmplă. Mă apreciez și pe mine ceea ce am făcut.
Care este punctul meu? Am cateva.
Renunțarea la porno nu poate fi singurul lucru pe care îl faci pentru a te îmbunătăți.
Odată ce începeți să vă simțiți mai bine, viața va interfera în continuare. Rahat se va întâmpla. Trebuie doar să vă asigurați că rămâneți deasupra acesteia și că rămâneți puternici, deoarece la sfârșitul zilei, tot ce aveți este tu însuți.
Este în regulă să te simți trist, furios, deprimat, gelos, orice. Este natural. Nu există soare fără ploaie. Dar nu încercați să stingeți această energie negativă cu porno. Nu va alimenta decât focul și vă va da jos.
Sper că vă descurcați bine. Rămâi domnilor puternici.
EDIT: Răspunsul la această postare este copleșitor. Fiecare comentariu pe aici mă apropie de lacrimi. Apreciez cu adevărat toate răspunsurile tale și aud experiențele tale. Voi sunteți grozavi. Rămâi angajat.
;
