Context
Crescând în anii de școală elementară, eram un copil destul de normal. Avea o familie bună, niște prieteni buni și trăia fără îngrijire, așa cum ar trebui să facă orice copil la vârsta respectivă. Aproape când s-a terminat școala elementară și am plecat la școala medie, am început să iau o întorsătură în general și am descoperit masturbarea, dar nu era o problemă uriașă la acea vreme. În acest moment, de asemenea, am început să mă îngraș și să devin un pic dolofan. De îndată ce școala gimnazială a început prietenii mei, practic, m-am îndreptat spre mine. Am devenit ținta și încet-încet s-a înrăutățit din ce în ce mai mult pe măsură ce primul meu an de clasa a 5-a a continuat și a început să mă deprime. Din anumite motive, nu m-am hotărât niciodată să mă ridic pentru mine și aș lua bătaia și am continuat să stau cu acești oameni care erau prietenii mei. Acest lucru a continuat în majoritatea anilor de școală gimnazială și am început încet să mă detașez de oameni și să devin foarte incluziv. Deci, pe măsură ce școala gimnazială a continuat, am început să mă implic mai mult în masturbare (cel puțin o dată pe zi) și îmi petreceam aproape tot timpul liber jucând jocuri video pe computer și am câștigat o cantitate masivă de greutate până la punctul în care eram morbid obezi (5'9 în jur de 220 lb până la sfârșitul școlii gimnaziale). Așa că, după aceea, în restul școlii gimnaziale a fost practic același fapt de a fi agresat în mod regulat și am continuat cu obiceiurile mele de jocuri video și masturbare. Am devenit o persoană foarte slabă și mă gândeam la sinucidere din când în când, dar nu am acționat niciodată în mod serios pe acele gânduri.
Acum, când liceul se învârte, lucrurile s-au îmbunătățit în ceea ce privește agresiunea, majoritatea oamenilor tocmai m-au lăsat în pace, dar din nou am continuat cu aceleași obiceiuri pe care le dezvoltasem în școala medie, dar masturbarea a devenit mai frecventă (de 2 ori pe zi) a fost încă extrem de deprimat și a continuat să câștige și mai mult în greutate. Nu aveam nicio direcție, tot ce îmi păsa era să vin acasă și să scap de realitate împingându-mi fața în fața ecranului computerului. Până la sfârșitul liceului aveam aproximativ 260 lb și greutatea mea era o problemă extrem de gravă, dar pur și simplu nu-mi păsa. Am avut și câțiva prieteni noi cu care am participat, astfel încât acel aspect al vieții mele s-a îmbunătățit puțin. Așa că, în sfârșit, la sfârșitul ultimului an de școală, mi-am dat seama că am început să iau viața mai serios, deoarece voi ieși din liceu și nu voi avea nicio direcție cu ceea ce voi face cu viața mea.
În mod literal cu câteva săptămâni înainte de terminarea liceului am ajuns să mă conectez cu o slujbă cu normă întreagă făcând întreținerea la un complex de apartamente pe care am putut să-l încep imediat după absolvire. Țineți minte că a fost prima mea muncă, așa că va fi într-adevăr o ajustare uriașă. Chiar și după ce mi-am început treaba, obiceiurile mele în afara muncii au rămas la fel și am ajuns în jurul valorii de 300lb.
După aproximativ 6 luni de când mi-am început slujba, oamenii cu care stăteam la vremea respectivă m-au prezentat la marijuana. Acest lucru poate fi șocant pentru unii dintre voi, dar în acest moment viața mea a început să se întoarcă. Am început să fumez multă oală, dar ceea ce a făcut pentru mine a fost să mă facă foarte introspectiv în viața mea. Am devenit mai aventuroasă și eram într-o excursie într-o zi, am fumat un bol și tocmai am avut această epifanie pe care în acest moment am decis că o să-mi pierd toată greutatea. Acesta a ajuns să fie primul domino care a căzut lanțul de evenimente care mi-a schimbat drastic viața și acum mă uit la a fi 300lb o binecuvântare deghizată. Așa că am început să fac drumeții în fiecare zi și am început să mănânc mai puțin și să scot încet porcarea pe care o mâncam și, pe măsură ce au trecut lunile, scara a continuat să arate munca pe care o puneam în 300lb, 290lb, 280lb, 270lb 260lb ...… Am avut acest impuls asta a continuat. În cele din urmă am lăsat prietenii cu care am fost și chiar am început să mă concentrez asupra mea. Am trecut prin câteva perioade în care m-am oprit pentru o vreme, dar am început să-mi sporesc antrenamentele și să-mi duc dieta la nivelul următor și am început să mă duc la sala de gimnastică odată ce am câștigat încrederea de a continua să progresez. După aproximativ 2 ani de muncă grea, am ajuns la aproximativ 210 lb. Totuși, încă aveam simptomele masturbării și mă întrebam ce nu-i în regulă cu mine. Aveam acnee proastă, voce crăpată, cu o minte slabă și nu aveam coloana vertebrală toate simptomele de testosteron scăzut. Nu aveam idee cât de mulți ani de pornografie și masturbare le-au provocat creierului, hormonilor și mentalității generale.
Nofap
Atunci am descoperit nofap și am început să mă scufund în adânc în citirea tuturor posturilor și articolelor. Citeam alte experiențe ale oamenilor și m-am referit la toate simptomele și problemele. Asa ca am inceput cu o saptamana 2 in timpul vacantei si mi-am dat seama ca trebuie sa stau si sa vad ce-mi va face in timp. După numai câteva săptămâni, am putut vedea că oamenii care se aflau în viața mea au observat că era ceva foarte diferit față de mine.
Ochii mi-au inceput sa straluceasca, pielea a inceput sa straluceasca si sa arate natural bronzata, a inceput sa mearga cu pieptul in spate si era plina de aceasta noua incredere gasita. Am avut o linie de păr destul de proastă, pe care am fost îngrijorată, dar după un timp părul meu nu mai cădea. Vocea mea a devenit mai profundă și acneea sa îmbunătățit dramatic. Oamenii au început să mă respecte și puteau simți că am această energie puternică în mine.
Acum nu m-am gândit niciodată că sunt foarte urâtă, dar greutatea mea în față, când eram greoaie, nu mă făcea să-mi pară atrăgătoare. Fetele nu mi-au acordat niciodată atenție, dar puteam spune că magnetismul despre care vorbea toată lumea a fost un lucru real după aproximativ o lună de la început. A simțit sincer că toți s-au uitat la mine și au avut această aură puternică pe care oamenii o puteau simți. După aproximativ o lună de la 3-4, am putut spune că a avut loc o creștere masivă a testosteronului meu și am început să mă simt ca un om real pentru prima dată în viața mea și a fost un sentiment atât de euforic.
În acest timp am ajuns în cele din urmă la greutatea obiectivului meu 170lb și am decis timpul pentru următoarea fază și pentru a construi un mușchi serios. Am întâlnit un tip în sala de gimnastică care sa transformat într-un mare prieten și a fost extrem de util în călătoria mea în ultimul an al vieții mele. Am inceput sa lucrez cu el pentru a face principalele miscari complexe (squat, bench, deadlift, press overhead, randuri) si pentru fiecare miscare facand 3 seturi grele de 5 trei zile pe saptamana (Programul este numit Starting Strength by Mark Rippetoe daca este interesat) . Acest lucru, amestecat cu retenția materialului seminal, chiar îmi descriu efectele profunde pe care le-am avut pentru mine atunci când vine vorba de testosteron, mă simt acum ca un adevărat bărbat alfa.
Aproximativ 6 luni după păstrarea și ridicarea materialului seminal, câștigând mari dimensiuni și rezistență, atunci am început să observ schimbări uriașe ale trăsăturilor mele faciale. Jur pe Dumnezeu că parcă mi s-a mișcat maxilarul. Fața mea pare mult mai atractivă și mai masculină acum și, după ce am văzut această schimbare, am știut cât de rău îmi suprim testosteronul de ani de zile de la o vârstă fragedă. Această schimbare a sângerat și în mentalitatea mea. Acum pur și simplu nu dau dracu 'ce cred oamenii despre mine. Mă simt liber și este extrem de fericit, sincer, nu am nicio idee despre cum să o descriu.
Acum, când vine vorba de femei și atracție, viața mea a luat 180 de ani. Înainte, când eram grea și mă masturbam, eram extrem de respingătoare și de-a lungul întregii școli nu am avut niciodată o relație. Acum atrag doar femei de înaltă calitate, fără a fi nevoie să fac nimic. Rețineți cu toate aceste schimbări pe care le-am făcut și cu femeile pe care par să le atrag, acum cred că sunt destul de atrăgătoare, dar nu am știut niciodată cu adevărat asta până când am pierdut în greutate și am descoperit reținerea materialului seminal. Este atât de ciudat acum ca aceste femei să mă caute acum, când până acum 2 ani nu mi-au acordat niciodată atenție. Rețineți că sunt celibatar și am fost pentru cea mai mare parte a vieții mele, în afară de faptul că am vorbit serios cu câțiva ici și colo anul trecut, dar sunt bine cu asta și am învățat că nu am nevoie de o fată care să fie fericită, ceea ce cred că ajută doar la atracție a femeilor. În acest moment, am în minte că nu am nevoie de unul și că sunt premiul de câștigat.
Simt că voi ști când va veni cel potrivit, îmi voi face mișcarea atunci. În acest moment mă simt ca pe un drum grozav și totul din viața mea pare să se împacă și, în cele din urmă, o fată va face parte din asta. Nu lăsați femeile să fie obiectivul dvs. principal în viață, veți deveni nevoiți și le pare respingătoare. Odată ce îți dai seama de obiectivele tale și cine vrei să fie cel potrivit, va apărea în viața ta.
Așa că în acest moment în viața mea nu am fost niciodată mai fericit. Am un grup de prieteni buni și o nouă slujbă pe care am întâlnit-o în sala de gimnastică despre care am vorbit, m-a adus în compania în care se află, unde voi câștiga mulți bani în câțiva ani. Mă lovesc de sala de gimnastică acum de puțin peste un an în mod constant și nu m-am oprit de când am început și munca începe cu adevărat să se arate.
Am trecut de la un copil leneș de 300 de lire fără direcție sau încredere la 190 de lire sterline (planificați să faceți o reducere în martie după ce am petrecut această iarnă încărcată) de 21 de ani plin de încredere și de marile beneficii ale păstrării materialului seminal. Am un scop acum și simt că sunt pe un drum către măreție. Nu pot mulțumi suficient acestei comunități pentru informațiile și sprijinul pe care mi le-a oferit pentru a-mi schimba cu adevărat viața, aș putea sincer să plâng chiar acum.
Multumesc pentru ca ati citit ca am spus ca suge la scris astfel ca acest lucru este, probabil, peste tot si stiu im lipsesc atat de multe informatii, asa ca daca aveti intrebari doar cere si voi incerca sa intru in detalii cat de mult pot.
Pace.
LINK - Aceasta este povestea mea și experiența cu 1 1 / 2 ani de păstrare a semințelor
By nfsr42
;
