Deci aceasta este cea mai lungă serie a mea acum. Lungimea mea anterioară a fost de 30 de zile și a fost ca acum un an. Tot ce am vrut să spun este să rămâi puternic și să continui. Devine mai ușor cu timpul. Unele dintre cele mai mari beneficii pe care le-am observat sunt:
- Am mai multă energie și mă trezesc mai devreme decât de obicei (când fapping, stăteam treaz pe smartphone-ul meu până la 5 dimineața uitam videoclipuri pe yt și mă trezeam la ora 2:3)
- Sunt pozitiv în ceea ce privește viața și, în general, mult mai fericit
- Fără ceață
- Apreciez mai mult ceea ce am considerat lucrurile mai mici (cum ar fi plimbările în natură, citirea cărților etc.)
- Sunt motivat să fac lucruri (cum ar fi treburile casnice, antrenamentul etc.)
Există mult mai multe beneficii. De asemenea, am vrut să spun că, dacă treceți prin linia plană, nu recidivați, rămâneți puternici. Am lovit linia plană în ziua 28 și a durat 5 zile. După terminarea liniei plate, te vei simți mult mai fericit, cel puțin așa am făcut și încă sunt.
Acum, pentru cei care sunt în ziua de 60 de ani. Cum te-ai simțit în ziua 30 față de ziua 60?
LINK - 38 de zile - experiența mea
by Dudec98
;
