22 de ani, student/reporter, locuiește cu o iubită asexuată de patru ani și mai mult. Învăț pe NoFap din 2016. Așadar, astăzi este ziua în care numărul meu a ajuns la 200 de zile! N-am mai făcut cap din februarie și am învățat două lucruri pe care trebuie să le știi și tu. Două lucruri care a lucrat pentru mine și s-ar putea să nu funcționeze pentru tine, dar iată-le:
UITA DE PROVOCAREA. Ești aici să faci o schimbare, nu? Dacă provocarea celor 90 de zile pare imposibilă, uită de zile. Este un „stil de viață NoFap” pe care îl urmărești, o viață în care te controlezi, îți simți emoțiile și nu dai înapoi când vin vremuri grele. Gândiți-vă la o gripă, de exemplu. Nu numărați în mod activ zilele necesare pentru a vă recupera, nu? Nu există contoare. Și când scade febra de obicei? Când dormi. Este același lucru cu NoFap după părerea mea: nici nu-l lăsa să te controleze. Ești în control!
EVALUAȚI-VĂ ACȚiunile. Vrei să te simți fericit, nu? Atunci fă ce îți face bine pe termen lung. Acest lucru este vital. Unde s-ar putea să nu-ți placă să te antrenezi sau să studiezi, te vei simți minunat după un timp, odată ce începi să observi schimbările pozitive din corpul și mintea ta. Mă concentrez personal pe studiile mele de lingvistică și merg la înot în lacul din ce în ce mai înghețat de două ori pe zi. A început să fie oribil, dar acum îmi place sentimentul de a face ceva pentru că dacă mă va face să mă simt bine după aceea. Vă pot asigura: fapping-ul nu face asta! Evaluează-ți acțiunile, provoacă-te și vezi schimbările!
Mă simt mult mai bine acum. Sunt mai încrezător, pot să zâmbesc oamenilor, să vorbesc atât cu fetele, cât și cu băieții deopotrivă. Mă îmbrac mai frumos și mă simt bine că sunt eu! Mult succes, fiecare membru al acestei comunități grozave! Ne vedem în curând pe TRIPLE DIGITS, doamnelor și domnilor!
Dacă aveți întrebări sau doar aveți nevoie de cineva cu care să vorbiți, nu ezitați să întrebați! 🙂
by Uimari
;