Voi vorbi pe scurt despre călătoria mea
Am început să mă masturbez când aveam 5 ani sau chiar mai puțin
În acea perioadă, m-am masturbat într-o manieră neregulată, timpul principal era ori de câte ori mă simțeam deprimat, chiar dacă cineva pur și simplu striga la mine și, făcând asta, orice s-ar fi întâmplat, nu mi-a păsat.
La vârsta de 10 ani, am spus că mă masturbez în timp ce fantezez despre femei, dar fără porno ((nu știam ce este porno) din aceleași motive pentru care am continuat să mă masturbez pentru plăcere și ameliorarea stresului,
la 15 ani am văzut și am făcut publicitate pe internet, am intrat în industria porno și am început să mă masturbez și să mă uit la porno, după asta viața mea socială se înrăutățește cu adevărat, notele școlare îmi scad, dar nu prea mult până când am intrat la universitate și într-adevăr mă distruge mai mult.
În această călătorie m-am oprit mult din porno, dar cu masturbarea sau m-am oprit să mă masturb în timp ce mă uitam la porno cu maximum 60 de zile
apoi în ultimul an la 22 de ani am decis să renunț mult, dar greșeala a fost. Am citit multe despre povești sexuale pentru a retrăi stresul. Am renunțat timp de aproximativ 76 de zile la recidivă.
Seria acum pe care am început-o acum 3 luni, dar recidivează de fiecare dată după 10-15 zile, apoi ultima lună 30 fără porno sau masturbare sau citind povești sexuale de data aceasta, am simțit cu adevărat beneficiul nofap, motiv pentru care voi păstra și am decis să o fac nu m-a întors și m-a ajutat este că am dezvoltat o boală numită POIS (sindrom de boală post orgasmică) asta înseamnă orice ejaculez, mă simt mai deprimat cu tuse scăderea imunității oboseală generală pierderea severă de concentrare pentru mine durează aproximativ 5 zile apoi scad zi de zi până 10 zile mi s-a întâmplat asta în ultimele 8 luni.
Puncte pe care ar trebui să le acum: 1- când începeți nofap și recidiveți timp de o lună sau mai mult
simptomele pe care le vei dezvolta vor fi afectate decât cele precedente, la ce vreau să spun dacă te oprești pentru o lună și te întorci înapoi, atunci începi o lună și înapoi și așa mai departe pentru o perioadă lungă de timp, acest lucru vă va distruge creierul mai mult decât să vă continuați obiceiul obișnuit.
Beneficiul pe care l-am primit este că mai multă mentalitate a îmbunătățit concentrarea, mai puțin obosit
oameni mai atrași de mine ( bărbați sau femei ) , mai activi ,
Acestea au fost lucruri generale, cele mai importante două lucruri
1- mai emoționant nu știam de ce oamenii pot plânge, dar de ani de zile am plâns de fapt
poți simți mai mult problema oamenilor și te poți integra cu ea.
2- mooooooooooooooooore timp acesta este dramatic în fiecare zi petrec o oră pe fapping și sleeeeeeeeeeeeep moooore după ce mă opresc dorm mai puțin cam 2-3 ore și mă trezesc mai energic.
Știi ce înseamnă asta înseamnă că adaugi la viața ta 4 ore pe zi, aprox. ai mult timp pe care îl poți studia făcând lucruri pe care le iubești
aceste lucruri chiar le-am simțit în ultimele slăbiciuni (( în liniile anterioare, chiar și a fost mai lungă, nu am simțit că asta poate fi pentru că m-am tăiat mult în ele))
3- nu aduc un beneficiu dar am descoperit ca viata mea chiar vrea pentru mine o miscare sa vad ce am decis cand eram in porno << mai multa furie si mai deprimata pentru ca am intrat in domeniul medical (( principalul lucru ca 1 an este plecat și devin medic, dar s-ar putea să opresc acest lucru este într-adevăr dor de mine și nu pot trece peste asta, dar am decis să renunț pentru un an și să mă întorc pentru a continua ultimul an ))
Principalele lucruri pe care le fac să nu îndemn este să nu mă uit la femei, așa cum pot la universitate, pe internet, în filme, oriunde, încearcă să evit orice declanșator care ar putea aduce femeia sexy în viziunea mea.
asta a ajutat foarte mult, 30 de zile mi-au fost foarte ușor și nu mă așteptam la beneficii
Lumea asta pe care am corupt-o te rog evita toate declanșatorul nu este sănătos să vezi femei dezbrăcate pentru sănătatea ta ori de câte ori mergi vezi fete corupte de către mass-media le-au învățat că ar trebui să se dezbrace, purtând o fustă cârpe minuscule pentru a te excita, nu Uită-te la ei, înainte de 100 de ani era inacceptabil să vezi vreo fată purtând o fustă, cârpe minuscule, cârpe excitate, cu excepția iubitorilor de acolo, dar timpul pe care îl trăim este cu adevărat corupt.
Știu că a fost un fir lung, iartă-mă
LINK - 30 de zile merita?
by Mohi1234
;
