Pe atunci: În timpul zilelor, în special în timpul 2015 / 2016, eram foarte implicat în vizionarea porno și masturbarea excesivă. Se simțea ca o modalitate ușoară de a face ca PMO mi-a permis să experimenteze câteva secunde de final fericire, și m-au ajutat să uit de responsabilitățile mele.
Nu m-am gândit prea mult până nu mi-am dat seama că educația mea mergea foarte repede la vale. Eram la un pas de a eșua și de a fi reziliat de la universitate. Și cu cât mă stresam mai mult, cu atât mai mult îmi închideam ușile și petreceam timp vizionând porno.
Pe scurt: trebuia să mă schimb înainte ca lucrurile să se răzgândească.
Si acum: Un lucru a condus la un altul și am căzut pe acest subredit. Și acum, vă dau voie să știți că am terminat anul 1 de No-PMO și voi puteți să o faceți și ei!
Dacă o pot face pe hard-mode, atunci nu aveți scuze. Fie chiar vrei să treci prin această schimbare, fie nu. Permiteți-mi să vă reamintesc că No-PMO este doar începutul, că sunt atât de multe lucruri de făcut și atât de multe de realizat.
Aici este progresul meu CGPA înainte și după No-PMO:
- Înainte de No-PMO: CGPA = 2.31
- 1 lună după No-PMO: CGPA = 2.73
- Ultimele rezultate: CGPA = 2.91
Cunoaște-ți dușmanii:
- Site-urile Social Media precum Facebook, Instagram - Am crezut că mi-am închipuit totul, dar mi-am dat seama că aceste site-uri media sociale pot pierde la fel de mult timp ca PMO.
Prin urmare, pentru a mă testa, am decis să merg 1 întreaga lună fără să folosesc niciunul dintre aceste site-uri doar pentru a afla că navigarea pe Internet fără minte este la fel de rău.
- Scuze - Prima dată când am început No-PMO a fost pe 5 ianuarie 2017, dar după doar 15 zile am recidivat. M-am gândit că poate arunca o privire nu ar strica dar m-am înșelat.
Pur și simplu nu folosiți scuze ca masturbarea o dată nu ar strica sau nu va deranja. Dacă ai atât de mult control, te rog să te testezi și să vezi dacă poți trăi fără să te masturbezi un an.
Concluzie: Inițial, am planificat să fac No-PMO timp de un an și apoi să recidiv și să mă răcesc ca vechile vremuri. Dar am decis să-l continuăm cât mai mult timp posibil.
În cele din urmă, am spus acest lucru la postul meu anterior și voi spune din nou: Tot ce aveți nevoie este voința puternică și sunteți bine să mergeți.
PS: Simțiți-vă liber să întrebați ceva
Sunt in varsta de 23.
Alte beneficii ar fi că am mai puțină anxietate socială acum. De asemenea, creșterea drastică a nivelului de energie, precum și încrederea. Plimbările lungi se simt mult mai plăcute. Și cel mai important veți simți natural.
LINK - A finalizat anul 1 de No-PMO! CGPA a crescut de la 2.31 la 2.91
By modonpotol
;
