Știu că o mulțime de oameni de acolo se luptă chiar să înceapă nofap, pentru că te întrebi mereu, „dar lucrurile astea funcționează cu adevărat sau este doar un fel de mișcare a unui grup de oameni deliranți care cred că sunt cumva mai buni pentru că nu se uită la porno și nu se masturbează? '
Simt că sunt la fel de calificat să vorbesc dacă nofap funcționează ca oricine, deoarece am o experiență unică. Majoritatea bărbaților care se uită la porno și se masturbează probabil o fac atât timp cât își amintesc. Așa că nu își amintesc cu adevărat cum erau înainte să înceapă să urmărească porno și să se masturbeze pentru că o fac de atât de mult timp și a devenit parte a vieții lor. Pentru mine, nu m-am masturbat până la 18 ani. Și din moment ce nu mă masturbam, nu exista nici un motiv real pentru mine să mă uit la porno. S-ar putea să fi urmărit ocazional unele porno, dar a fost doar din curiozitate cu privire la corpurile femeilor. Așadar, aș presupune că am urmărit o dată pe lună câteva minute la maximum. Pur și simplu nu știam cum.
În mijlocul primului meu semestru de facultate, am descoperit cum să mă masturbez în timp ce făceam un duș și am început să mă masturbez zilnic și, evident, utilizarea porno a crescut în consecință. Am făcut-o timp de un an și acel an a fost cel mai rău an din întreaga mea viață.
Crescând, am fost întotdeauna foarte ieșit din comun și popular. De la gimnaziu până la liceu, ar fi cel puțin câteva fete în fiecare an care să-mi spună că le place de mine (ceea ce înseamnă că erau mai multe pentru că fetelor de obicei nu le place să le spună unui tip care le place). Prietenii mei știau că nu mă masturbez, dar nu mi-au batut joc de mine sau de nimic. Am avut prietene, dar nu am făcut niciodată sex cu ele pentru că aștept până la căsătorie. M-am simțit mereu diferit și special. M-am simțit ca și cum aș fi singurul cu o viziune clară în viață (pur și simplu nu știam asta pentru că nu mă uitam la porno și mă masturbez ca toți ceilalți).
În primul an de facultate, m-am masturbat zilnic și uneori de mai multe ori pe zi. Viața a fost bună o perioadă pentru că am simțit că am găsit ceva nou și aș putea în sfârșit să mă raportez la prietenii mei când vorbeau despre porno și masturbare.
La ceva timp după aceea, m-am trezit atât de leneș până la punctul în care nici nu am vrut să mă duc să mănânc și să mă joc la baschet, care era singurul meu hobby. Pierdeam o tonă de greutate. Camera mea era extrem de murdară. Pierdeam încredere. Nu am vrut să întâlnesc pe nimeni. Tot ce am vrut să fac este să mă masturbez de câteva ori și să dorm, și am simțit că este în regulă că doar aș vrea să fac.
Eram la facultate, puteam face tot ce voiam. Când ieșesc, îmi făcea anxietate, pe care nu o aveam niciodată și nu știam de ce, iar asta mă făcea să nu mai vreau să ies și mai mult. Mi-am tot spus că a fost pentru că mă obișnuiesc încă cu viața de facultate, este un mediu nou, este nevoie de timp pentru a mă simți confortabil etc. Aș da vina în mod constant pe toate problemele pe care le aveam pe faptul că mă obișnuiam încă cu o nouă viață de facultate.
Niciodată nu m-aș gândi nici măcar o secundă că totul a fost din cauza faptului că mă uitam la porno și mă masturbez. Pentru că pur și simplu nu am crezut niciodată că va exista o legătură între ei. Într-o zi, mă uitam doar la videoclipuri pe Youtube și am dat la întâmplare un videoclip pe nofap. Videoclipul a vorbit despre ce vă poate face pornul și masturbarea și toate beneficiile nofap-ului.
Verificau literalmente fiecare efect secundar al pornografiei și masturbării. Atunci mi-am dat seama că toate aceste simptome pe care le aveam puteau fi toate din cauza faptului că mă uitam la porno și mă masturbam. Am încetat să mă uit la porno și să mă masturbez chiar atunci.
A trecut aproximativ un an și jumătate de când am început nofap-ul și, literalmente, simt că, într-un an, mă uitam la porno și mă masturbam, eram un zombie și cineva mi-a injectat un remediu și am redevenit om. Mi-am recuperat toată încrederea, nu am nicio anxietate, doar toate problemele pe care credeam că le am, deoarece mă obișnuiesc cu facultatea, au dispărut. Tocmai m-am întors la mine.
Unii dintre voi, care se luptă să înceapă nofap, pentru că credeți că nu merită. S-ar putea să te simți așa cum am fost eu în acel an, gândind că este normal să te simți așa, pentru că tocmai te simți așa de mult timp. Pentru că atunci când ești deja în starea asta de spirit, crezi că este în regulă să te simți așa și singura modalitate de a simți că nu este în regulă să te simți așa este să te scoți din starea de spirit. Nu știi până nu ieși din asta. Pur și simplu nu. Deci, indiferent dacă credeți sau nu că nofap va funcționa, aveți încredere în mine o singură dată și încercați-o pentru dvs. timp de trei luni. Am început să mă simt din nou normal în jur de 3-4 luni. Și, așa cum am spus, nu veți ști că ați fost în acea stare sufletească până când nu sunteți efectiv din ea. Odată ce ați ieșit din ea, veți ști. Dar, nu se întâmplă peste noapte ca magia. Veți începe treptat să vă simțiți mai bine și în cele din urmă vă veți întoarce complet într-o zi.
Anunță-mă dacă aveți întrebări.
by Hangukin
;
