Deci totul este în titlu!
Am ajuns la 100 zile de Nici o ejaculare. Voi împărtăși cu dvs. câteva trucuri și cunoștințe adunate.
Deci, în primul rând, nu cred că mi-a fost dor de ceva sexual. Am avut o singură ocazie în ultimele 3 luni, o fată mai în vârstă care părea interesată și aș fi putut merge pentru asta, dar instinctiv nu am făcut-o pentru că nu-mi plac toate necazurile și tulburările asociate cu viața sexuală. (ar trebui să menționez că am 28 de ani). Bineînțeles că nu-mi lipsește masturbarea, care este total rahat.
Deci, pentru cei care nu mi-au citit niciodată postarea, am decis mai mult sau mai puțin să renunț la masturbare pentru totdeauna și începând cu o serie completă de 100 de zile. Nu sunt nou în conceptul de Nofap și mi-am dat seama cât de drenant este ejacularea pentru corp. Am început să reduc obiceiurile FAP ca acum 10 ani și, în ultimii 5 ani, aș merge 14 zile sau mai mult fără să fapping și apoi să mă complac, etc ...
Dar, în cele din urmă, nu am putut susține efectele ulterioare ale fapping-ului. Pur și simplu nu mai puteam să mă supăr. Mă face să fiu extrem de epuizat, cu alte probleme fizice și psihice, insomnie, atât de mult încât știu că urăsc ejacularea, chiar și la un nivel inconștient.
Nu voi elabora prea mult despre impactul fizic al ejacularii pentru că am făcut fire 2 pe acest subiect și intenționez să fac un alt mare pentru comunitate, dacă modurile sunt interesate.
Iată ce am observat:
-Primul punct important: nu mai sufer de slăbiciune / depresie / oboseală după ejaculare! Acesta este un mare plus, deoarece chiar dacă s-a întâmplat o dată la 14 zile, a fost un blocaj fizic puternic pentru a merge mai departe cu viața mea. Parcă totul s-a oprit, împiedicându-mă să fac progrese spirituale și fizice.
-O creștere vizibilă a rezistenței și a încrederii. De asemenea, am câștigat mușchi și greutate, dar nu este vorba doar de nofap, ci este o combinație de toate (mâncare, sport, stil de viață, călătorii). Acesta este punctul pe care vreau să-l subliniez, nofap nu este suficient pentru a fi energic și încrezător etc…. Încă trăiesc zile proaste dacă mă culc agitat sau mă bag în sănătate în orice alt mod. Nofap nu te face invincibil și, după o lună sau două, nu văd nicio schimbare puternică în energia mea legată de nofap. Se pare că ating un punct în care mă simt bine și energic, dar nu e ca și cum ai acumula super puteri doar cu nofap. Cu toate acestea, dacă nofap și lăsați un stil de viață sănătos, cu o sănătate echilibrată etc., veți deveni mai puternici pe măsură ce trece timpul.
Deci Nofap este foarte bun, dar nu este magie. Este ca sportul sau a dormi 8 ore pe zi.
- Am început să realizez lucruri semnificative, ca o călătorie solo mare în țări străine, iar acum sunt în căutarea unui loc de muncă plin de satisfacții care să mă ajute.
Am devenit mai încrezător și mai independent, deoarece eram încă prea aproape de părinții mei la 28 de ani. De asemenea, am o intuiție mai bună și „abilități intuitive”. Simt oamenii o afacere mai mare și sunt mai respectivi în general față de mine.
- în ceea ce privește visele umede, am avut multe la început. Am observat că s-au întâmplat când m-am dus la culcare agitat sau anxios sau excitat. Acum, ultimul meu vis umed a fost acum aproape 40 de zile.
- Îmi pare rău pentru toți oamenii care se luptă, dar nu mi-a fost foarte greu. Nu-mi amintesc un moment specific în care am simțit că mă răsfăț. Cu toate acestea, sunt clar mai orientat spre fată dacă mă las să merg în acea direcție. Dar nu și scopul de a te masturba necontrolat. Acest lucru se datorează faptului că sunt extrem de motivat să renunț la masturbare pentru totdeauna, întrucât urăsc ejacularea și efectele sale ulterioare. Desigur, nu mă uit la porno sau la poftă de femei în fiecare zi, deși în ultima vreme devin din ce în ce mai flirtuos.
Pentru a rezuma, a începe nofap este ca și cum ați remedia o scurgere în fluxul de sânge. Veți simți mari beneficii în primele luni și atunci va depinde de dvs. cum veți canaliza acea nouă sănătate și energie. De asemenea, am făcut progrese în ceea ce privește înțelegerea de sine și medicamentele naturale, așa că sunt și mai stabil decât înainte. Dacă nu faceți nimic și faceți totul bine, veți vedea beneficii puternice. Dacă nu faceți nimic, atunci nimic nebun nu se va întâmpla în ceea ce privește sănătatea și caracterul etc. Dar cu un stil de viață și obiective corecte, puteți face progrese uriașe în domeniul ales.
De asemenea, acest site a fost destul de util și a ajutat ca un catalizator să-și stabilească obiective pentru mine, cum ar fi nofap sau oprirea totală a amânării. Este foarte util și vă încurajez să donați chiar și câțiva euro sau $ dacă puteți.
LINK - Au ajuns zile 100, beneficii și gânduri
by Vedas_fr
;