Am început NoFap când eram 24, acum 29. Am nevoie doar de săptămâna de reținere 1 pentru a obține beneficii, apoi crește de acolo. Am perioade de crestere in care am antrenament si calatoresc in lume pentru 3 luni sau cam asa ceva si sunt atat de concentrat incat sa uit de PMO oricum. Dacă vă distrați în mod constant, aceasta va face mai ușoară. Apoi am momente de îngăduință unde mă simt relaxat și trebuie să fiu tratat.
Nu este vorba de pornografie sau fapping, ci de evitarea lumii reale și de a vedea doar ceea ce vrei să vezi. Odată ce îți dai seama că fetele din afara pornografiei sunt complet diferite de ceea ce credeai că sunt, este posibil să echilibrezi ambele lumi și să experimentezi intimitatea deplină cu o femeie sau pe ecran fără vinovăție.
Oamenii mănâncă mai mult decât crezi, s-a recomandat păstrarea materialului seminal în perioadele de stres, de foame și de vreme rece. Ghici ce? Trăim în case încălzite, avem acces la o grămadă întreagă de alimente și nu trebuie să ne facem griji cu privire la prădători. Acesta este un moment al creșterii și al satisfacerii tuturor fanteziilor tale înainte de a renunța la toate și de a te simți suficient de realizat pentru a renunța la orice atașament.
În ceea ce privește simptomele, eram doar deprimat cu viața mea și aveam nevoie de schimbări drastice. O criză a vieții medii de la aproximativ 25 ani. Am renunțat la tot, atașamentele mele la computere, porno, alcool etc. Balanța naturală este realizată destul de ușor dacă interacționezi cu natura. Beneficii? Am câștigat o forță masivă, încrederea că eu sunt în controlul vieții mele, am întâlnit oameni buni care mi-au învățat multe lucruri și puterea de a renunța la toate atașamentele în orice moment al vieții mele.
Din experiența mea cu NoFap în ultimii 5 ani și fiind un călugăr budist pentru anii 3 este că nu a fost niciodată porno sau fapping. Dacă ți-ai început sexualitatea cu folosirea pornografiei de ani de zile, înainte de a te pune de fapt, ea îți va afecta succesul cu femelele în mod drastic.
Abținerea de la PMO este un instrument excelent care vă ajută să vă concentrați asupra îmbunătățirii voastre, învățării despre autodisciplină și realizării a ceea ce este de fapt o femeie în comparație cu ceea ce vedeți pe ecran; când ai văzut ultima oară orgasmul unei fete în porno? Rareori. Când poți stăpâni de fapt autocontrolul și îi oferi unei fete 4 orgasmuri pe oră, vei simți ceea ce nu îți va oferi niciodată porno; recunoștința unei femei.
Când vei muri de foame, ea va căuta în altă parte. Cu toate acestea, trebuie să-ți asculți și corpul, dacă te înfometezi prea mult, va avea consecințe negative în cazul în care te antrenezi să fii dezgustat de sex sau pur și simplu îți pasă să te lase în loc să fii uimit de frumusețea unei prezențe maiestuoase a femeilor. . Nici măcar nu mai țin cont; uneori îmi dau seama că am trecut săptămâni fără PMO, apoi alteori îmi dau seama că fac femei ușor și mă masturbez fără porno. Urmați-vă ritmul hormonal natural, câinii cocoșează orice atunci când sunt și ei frustrați sexual.
Este nevoie doar de o săptămână de la abținerea de la PMO pentru a obține rezultate pozitive, dacă urmăriți porno responsabil și pasionat, poate fi o experiență de învățare excelentă, precum și plăcută. Nu vă lăsați înfometați colegi fapstronauți, folosiți în schimb NoFAP ca instrument atunci când sunteți stresați și trebuie să faceți rahat. Când călătoresc, sunt stresat, mă simt rău sau în jos sau când mă pregătesc pentru o întâlnire sau o întâlnire, folosesc NoFap. În caz contrar, voi rezista mai mult în pat sau voi face keggles / jelqs pentru a-mi îmbunătăți performanța / dimensiunea. Dacă sunteți genul care-l smuceste de 1 ori pe zi sau petreceți 8 de ore pe săptămână uitându-vă la porno, asta vă revine.
Energia Yin este foarte puternică, învață să mulțumești femeia peste nevoile tale și vei fi un individ foarte fericit și sănătos. Încercați să ejaculați la fiecare 10 până la 100 de copulații și lucrați la tăiere în loc de o auto-handjob de 30 de secunde. Citiți despre medicina tradițională chineză, au descoperit totul acum 2000 de ani.
Pur și simplu mănâncă sănătos, antrenează-te cu greutăți cel puțin o dată pe săptămână, vezi un psihiatru dacă ai anxietate socială severă sau depresie (nu este vina ta) și ieși afară să cauți aventură. Este locul în care îți investești timpul care contează și evitând pornografia falsă.
Intreaba-ma orice; Am trecut de la zero la erou în anii 5.
Nu simt prea multe diferențe când mă masturbez. Dacă sunt bolnav, slab, rece sau prea obosit, desigur, voi păstra; dar îngăduința ocazională va ajuta la frustrarea sexuală care se poate manifesta de fapt ca ură sau vinovăție.
Te simți jos? Doar fi ca ok Voi renunta la toate aceste rahat timp de o saptamana si sa ma concentrez timpul pe un proiect. Aveți idee cât de mult se poate face în săptămâna 1 cu toată atenția și angajamentul? Nelimitat.
Maestrii mei de meditație m-au învățat să învăț cine sunt și să-mi accept punctele forte și slăbiciunile mele. Scopul este să vă cunoașteți și să vedeți unde sunteți excesiv și prostii.
Puteți fi responsabil cu orice dacă încercați suficient de mult. Vă recomandăm Nofap monkmode timp de 3 ani și vedeți ce fel de autocontrol veți obține. Odată ce lecțiile au fost învățate, puteți reveni la lumea reală și puteți acționa în moduri reale. Dacă vrei să fii călugăr du-te la munte, nu poți scăpa de tine sau de societate în niciun caz.
Există momente în care trebuie să fii celibat și atunci când te afli în lumea reală, trebuie să divulgi din instinctele tale animale din când în când.
Am învățat despre sacrificiu de sine și când să renunț la lucruri când este nevoie când vreau. Învățați să controlați nava în care sunteți prins. Odată ce ați controlat pe deplin și ați acceptat partea întunecată în timp ce dețineți controlul, orice este posibil.
Cu toții suntem războinici aici pe nofap, chiar trebuie să-ți testezi potențialul explorând lumea din jurul tău în loc să trăiești în lumea virtuală timp de 70% din timpul tău. Mergeți într-un oraș, beți-vă puțin, nu vă așteptați și ați fi surprins de ceea ce se poate întâmpla. Continuă să încerci zi de zi, vei învăța ce să faci doar făcând asta, la asta se pricep oamenii.
LINK - 5 experiență de ani: NoFap este un instrument, nu un stil de viață durabil.
By Michael_Y
;