Am venit aici cu un an în urmă, pe punctul de a pierde o relație minunată.
Nu am văzut porno sau masturbat pentru ultimele 365 zile. Am sex in mod regulat, dar a trecut 30 zile fara ea la inceputul calatoriei.
În ultimul an, am realizat multe dintre lucrurile pe care nu le-am mai făcut de mai mulți ani. Am cumpărat o casă, am învățat să cod, am călătorit în multe dintre locurile pe care am vrut mereu să le văd.
Viața mea sexuală este minunată și mereu se îmbunătățește. Nu imi fac niciodata griji in legatura cu obtinerea unei erectii, pe care am putut sa o obtin numai cu porno acum un an.
Porno este doar un clic distanță. Am hotărât, pentru mine, că pornografia și masturbarea îmi vor jefui toate lucrurile minunate pe care le doresc. Mă va jefui de energia mea, de fericirea mea, de motivația mea și de satisfacția mea.
Sexul este minunat. Nu am devenit nebun de sănătos, fac sex fierbinte și urât cu prietena mea. Fantezez despre femeile din viața mea. Singura schimbare reală este percepția mea despre pornografie și masturbare. Văd masturbarea ca pe o activitate tristă. Mă gândesc la femeile din porno ca la oameni reali care au experiențe neplăcute și nesatisfăcătoare, uneori traumatizante pe cameră. Mă gândesc la persoanele triste care și-au pierdut ani din viață în urma urmăririi fanteziilor.
Eu [meditez], și am făcut mult mai multe în primele câteva luni
Mulțumesc tuturor celor care m-ați ajutat să trec prin anul ăsta.
LINK - Un an de la NoFap
;
