Doar o postare rapidă aici pentru a sărbători ziua 90 a recuperării mele.
Nu a fost ușor, dar nu a fost atât de dificil pe cât credeam că va fi. O serie de lucruri au ajutat:
1. Sinceritate totală cu soția mea. Încă lucrez la asta.
2. Timp redus de utilizare – telefonul meu nu este la îndemâna mea o mare parte a zilei.
3. Sesiuni de consiliere
4. Întâlnirile grupului de sprijin
5. Luând fiecare zi câte o zi.
6. Scrierea în jurnal și concentrarea asupra lucrurilor pentru care sunt recunoscător.
7. Sprijinul soției mele a fost esențial.
Dacă eu pot realiza asta, la fel poate oricine. Dar știu și că am mai fost aici. Acest timp trebuie să fie diferit - de data aceasta va fi diferit. Este o provocare, dar aceasta este natura fiarei. Ia-ți inima în realizările tale de până acum, ia-ți în fiecare zi o zi la un moment dat. Putem face asta și devenim oameni mai buni.
;