Așadar, mă apropii de 50 de zile acum și un lucru care mi-a ieșit cu adevărat în evidență este cât de diferit m-am simțit în ultima sau două săptămâni.
M-am simțit mai angajat, mai social, lucruri mai mici par să mă facă mai fericit. M-am trezit reconectându-mă cu prieteni cu care am neglijat să interacționez atât de mult timp. Fetișurile pe care obișnuiam să le țin au dispărut aproape complet acum, pur și simplu nu mă interesează, în ciuda faptului că a ajuns la punctul în care nu puteam să fac PMO fără ele. Anxietatea socială în care m-am simțit târându-se înapoi a dispărut.
Mintea mea se simte mai clară, mă simt mai puțin stresat de evenimentele cotidiene. Am observat că folosesc mai mult rețelele sociale acum, ceea ce poate umple acea gaură de dopamină cu care mi-a lăsat porno-ul. Aș putea, probabil, să-l reduc puțin, dar cred că păstrarea la o utilizare sănătoasă este în regulă (trebuie totuși să vă plictisiți de capcana de scroll infinită).
Încă îmi fac griji pentru lucruri, dar fericirea mea de bază a crescut cu siguranță. Este ca și cum ar fi un mic glisor în creierul meu că cineva s-a îndreptat mai mult spre partea „fericită”. Nu intenționez să mă opresc în curând și mă aștept să ajung la 90 de zile și mai departe. Libidoul meu este destul de rău în acest moment, dar nu-mi pasă, întrucât este de preferat față de hipertextualizarea pe care ți-o oferă porno.
Pe ceea ce oamenii nu pun suficient accent este că desensibilizarea dopaminei și dependența de porno vă afectează în mai multe moduri decât viața sexuală. Se revarsă în fericirea dvs. generală, înșurubându-vă circuitele de recompensă și reconectând creierul pentru a avea nevoie de hiperstimulare pentru a simți orice satisfacție în plăcerile cotidiene. Este un ciclu bolnav de utilizare, desensibilizare, utilizare mai grea până când trebuie să arunci o privire rece în oglindă pentru a te întreba „Cum am ajuns atât de jos?”. Această luptă merită absolut și vă garantez că vă veți simți mai bine pe termen lung, chiar dacă nu căutați să vă întâlniți sau să obțineți o prietenă / iubit chiar acum.
by hazzinator
;
