Am renunțat cu succes la pornografie și masturbare intenționată cu aproximativ un an și jumătate în urmă. Am nerăbdări sau dorințe zero pentru a examina vizual pornografia sau orice stimulare sexuală online artificială. Am pierdut această dorință de a viziona porno foarte mult timp în urmă. Acum am o prietena si ne facem dragoste, iar inaltimea pe care o simt facand dragoste si conectarea cu ea este 1,000x mai bine decat sa te distrezi la porno sau fara porno.
Nu m-am gândit să scriu vreodată o poveste de succes. Am încetat să folosesc toate forumurile cu mult timp în urmă, dar când un prieten de-al meu mi-a sugerat „hei mă gândesc să renunț la pornografie”, atunci m-a făcut să mă gândesc la modul în care am decis să renunț cu mult timp în urmă și am luat decizia mea privată. Nu i-am spus nimănui, nu am cerut sau nu am nevoie de un partener de responsabilitate (am avut în anii precedenți fără succes) și am / am avut succes acum. Decizia mea de a renunța la pornografie a fost privată. Nu i-am spus nimănui, nu din frică sau rușine, ci dintr-un angajament de forță.
Această postare va fi scurtă și la obiect. În el, voi descrie strategiile pe care le-am folosit care au făcut ca renunțarea la pornografie și masturbare ** să fie foarte, foarte UȘOR **. Trebuie să subliniez că renunțarea la pornografie a fost foarte ușoară și simplă. Cu aceste strategii pe care le-am folosit, nu mi s-a părut niciodată o provocare sau dificilă sau o bătălie. A fost ușor. Am fost vândut din prima zi cu aceste tactici și în fiecare zi tocmai am devenit mai ușor și ridicol de simplu să renunț la pornografie, pe care nu mi-l pot imagina de ce nu am încercat aceste lucruri cu ani în urmă.
Istoria trecutului cu porno
- A început să se uite la porno ca pe un copil mic. A avut un sex înalt ca un copil.
- Când eram despre 15, am încercat să renunț la masturbare și porno. Bar de succes 1-2 nu a avut succes aici și acolo.
- Acest lucru sa repetat de-a lungul anilor. Am reușit să merg 1-2-3 săptămâni maxim fără porniri și lănțișoare în timp ce folosesc mișcarea Pickup Art pentru a încerca să obțină o prietena. Am renunțat foarte mult la porno, în ciuda faptului că aveam bune abilități de dating și flirturi.
- Am o prietenă (prima mea prietenă) cu câțiva ani în urmă. Încă mă uitam la pornografie și mă masturbez după ce am devenit „oficiali”. Știa și nu-i păsa.
- Avea multe, multe, multe oportunități cu femei foarte fierbinți. Nu am avut niciodată sex de a se conecta cu ei. Găsiți-le neatractive sau ciudate.
Istoria cu femeile. Total Virgin sau Player?
- Am aflat pickup când eram 19. Am foarte, foarte priceput și bun la asta. De fapt, am lucrat ca un antrenor de pickup pentru o companie bine-cunoscută PUA (nu o să menționez aici numele) pentru câteva luni înainte de a decide să mă răzgândesc și să-mi încerc propria afacere. Motivul pentru care menționez acest lucru este contextul pentru decizia mea de a face nofap. Unii bărbați aleg să facă nofap pentru a încerca să obțină o prietena. Acest lucru este valabil și într-adevăr a fost motivația mea timpurie.
- Pot face cu femeile. Sunt sigur. Am bile de oțel cu jocul de încredere. Mi-am dat profesoara de la universitate (o femeie fierbinte in 40-urile ei), colegi de munca, prieteni, femei aleatoare pe care le intalnesc in timpul pickup-ului. Am făcut sex cu multe, multe escorte. Sunt destul de experimentat sexual. Am și datat escorte.
- Multe dintre motivațiile mele timpurii pentru a încerca nofap au fost să încerc să reușesc cu femeile și să obțin o prietenă din viața reală. A funcționat ... până când am început din nou să folosesc porno. După cum am spus, m-aș abține 1-2 săptămâni și în acest timp rezultatele mele cu femeile din viața reală au fost uimitoare. Toate problemele femeilor au fost rezolvate de fiecare dată când m-am abținut.
- Vreau să spun că m-am întâlnit cu prima mea iubită în timpul unei perioade de nofap. Fie că este sau nu placebo, cine îi pasă? A lucrat pentru mine.
Istoria anterioară a încercărilor nereușite ale nerecunoștinței
Am încercat nofap din mai multe motive. De fiecare dată când încercam, ar fi o motivație puțin diferită; Am vrut super-puterile, am vrut sa ma simt mai masculin, am vrut sa fac sex mai bine, am vrut sa ma bucur de viata mai mult, am vrut sa ma maestruiesc, am vrut sa opresc un obicei pe care ma simteam in prealabil rusine. Am încercat 6-7 ani fără succes.
(My) Strategii nereușite atunci când nu reușesc:
- PARTENERUL DE CONTABILITATE: Aș vorbi cu un prieten despre decizia de a opri pornirile și lăncile. El a fost de susținere. Mi-ar spune să-l scriu sau să-l sun în fiecare zi că am avut succes pentru o perioadă de săptămâni 4. A mers. După săptămânile 4, am început din nou să folosesc porno
- EXERCIȚIU, PASIUNI, MEDITĂȚIRE - Aceste lucruri au lucrat pentru distragere a atenției, dar nu mi-au dat pe deplin creditul să renunț la porno. M-au distras pentru câteva ore sau zile și apoi m-aș uita din nou la porno.
- THERAPIST: Am văzut terapeuți sau psihologi 3x pe parcursul acestor ani. Când i-am văzut, ei au fost de susținere și au spus că mă uit la porno pentru a bloca durerea emoțională. Toți au spus, în felul meu sau altul, că aveam nevoie să renunț la curcanul rece și să fiu puternic. Fii greu, dur și fă-o. Aș fi avut succes cu terapeuții timp de câteva săptămâni, până când nu le mai pot permite și le voi viziona din nou porno.
- GRUP DE SUPORT GRUP: M-am alăturat unui grup de sprijin religios pentru a încerca să renunț la pornografie. M-am simțit ciudat spunând grupului că vreau ajutor pentru a renunța la porno. Mulți dintre ei m-au încurajat să nu fiu greu cu mine și să îl folosesc în continuare. Mulți au normalizat utilizarea porno. Mulți mi-au spus că sexul este bine. Chiar și atunci când le-am dat un motiv mai sofisticat pentru a dori să renunțe la porno, nu păreau să înțeleagă. Unul sau doi membri din grup au fost foarte de sprijin și au servit ca parteneri de responsabilitate. Acest lucru a fost foarte reușit, până când după câteva săptămâni am decis să nu mai răspund din cauza ciocnirilor de personalitate cu cultura grupului.
- 12 STEP SEX ADDICTION GROUP: M-am înscris într-un grup de pasi 12 pentru porno și membrii au avut un mare succes. mulți dintre ei au plecat de mai multe luni fără să se uite la porno. Din nou, am reușit să curăț câteva săptămâni cu ei, dar am avut apoi argumente mari despre natura cultului religios al acestui grup și am renunțat. Când am renunțat, am renunțat și la câteva zile mai târziu.
- BRUTE FORCE: A lucrat de mai multe ori pentru câteva zile până când am recidivat. Schimbarea nu a fost suficient de adâncă sau de sinceră.
Ce sa schimbat în acest moment? Care era noua mea motivație de a încerca?
Era o femeie cu care mă întâlneam și cu care am făcut sex. Distingându-mă etc ... Observ că mă distrug cu ea, în timp ce o doream mental, fizic am șchiopătat. M-a invitat în permanență la ea acasă, pentru a face sex și a face dragoste ocazională și nu am fost niciodată de acord. Nu aveam motivația sau dorința, dar mă uitam în continuare la porno cel puțin o dată pe zi, în medie.
Într-o noapte, ea m-a invitat și am refuzat. Nu aveam alte planuri și eram liber să o văd, dar am ales să nu o fac.
Dar a doua zi, mă întrebam. „De ce mi-e frică mereu să fac sex cu femei? De ce m-am întâlnit cu super-modele, cu femei în vârstă fierbinți, cu tot felul de femei și toate par să rămână întotdeauna scurte? De ce, atunci când fac sex cu (unele dintre) aceste femei, nu pot fi niciodată greu sau cum? ”
Și m-am săturat de asta. M-am săturat să trăiesc o existență în care nu puteam avea nici măcar o relație normală și o viață sexuală. Tot ce am vrut a fost să găsesc din nou femei reale, așa cum am făcut-o când eram un copil mic, înainte de a ști ce era porno și avea acces la ea.
Scopul meu a fost să găsesc această femeie din viața reală super fierbinte și să fac sex cu ea. A fost atât de mult de întrebat?
Strategii noi care au lucrat și m-au condus la ONE + YEAR PERMANENT SUCCESS
Am citit Psycho Cybernetics. După ce am citit-o, am decis că voi crea doar o nouă imagine de sine. O persoană nouă, NU aveam să „fiu eu însumi”. Aveam să mă prefac că sunt o persoană care renunțase deja la pornografie și care deja „făcuse acolo” un fel de persoană.
Aveam de gând să fac Metodă de acțiune și să acționez în felul meu pentru a deveni o persoană care nu a vizionat niciodată în mod fictiv porno în primul rând. Mi-am luat un angajament, „acesta este cine sunt acum” și „am rămas în caracter” câteva zile. Uşor. Nu există îndemnuri să privim porno. De fiecare dată când am dat clic pe ceva care mi-a dat o ușoară sugestie sexuală, am închis IMEDIAT fereastra de navigare și mi-am reluat navigarea pe internet dacă foloseam internetul.
Am eliminat contul meu Facebook și Instagram. Am șters toată istoria mea și am salvat porno pe telefonul meu. Mi-am interzis să plătesc $ pentru orice escorte și să vizualizez pagini de internet de escorta.
De asemenea, am făcut hipnoza. M-am hipnotizat să devin o persoană care a fost puternică, sub control, a luat decizii și a urmat toate obiectivele cu un singur scop.
- Am creat o nouă imagine de sine și am acționat în conformitate cu aceasta
- Am folosit auto-hipnoza și am plătit pentru un curs de hipnoză pentru a ajuta spălarea creierului că sunt o persoană nouă
- Am vizionat multe videoclipuri de la Derren Brown pentru a sugera că hipnoza a fost posibilă
- M-am iubit și m-am acceptat, indiferent de alegerea mea de a folosi porno sau nu. Am ajuns la un punct în care am spus „uite, dacă nu pot renunța la porno indiferent de ce, aleg totuși să mă iubesc și să mă accept”.
Succes. Am întâlnit o fată în ziua 40ish și am făcut dragoste cu ea în curând. ea este acum prietena mea de peste un an.
Nu mă uit deloc la porno și nici măcar nu am cel mai mic îndemn la asta.
SLEEP mai bine, sunt mai fericit, am mai multă energie mentală, eu sunt emoțional mult mai fericit, vesel și optimist. Sunt mai mult de riscant și mai asertiv.
Cuvinte și cuvinte finale:
Renunțarea la porno nu este ceea ce vrei.
Ceea ce doriți este o „scuză” pentru a deveni o persoană PUTERNICĂ, CU CONTROLUL destinului lor și PUTERNICĂ.
Renunțarea la porno este doar o demonstrație și permisiunea de a vă alunga că sunteți acum împuternicit. SELECTAȚI-VĂ PUTEȚI IMPORTANȚI ÎNAINTE DE A ÎNCEPEȚI și veți renunța ușor la porno în ziua 1 CU EFORTUL ZERO.
Sunteți bucuros să răspundeți la orice întrebări
LINK - 15 luni + Modul de succes al lui Dumnezeu Jedi
by Johhny Bravo
;
