Nu aș putea merge o nenorocită de zi fără să mă duc. Am fost unul dintre acele tipuri de „10 ori pe zi”. M-am trezit în fiecare dimineață și m-am întins după telefon. M-am retras înainte de a mă ridica din pat și înainte de a mă culca în fiecare zi, atâta timp cât îmi amintesc. Am cheltuit tot atâtea bani pe hârtie igienică în viața mea, cât fumează cheltuiți pentru țigări.
Am avut toate simptomele. Obiectivizarea femeilor, disfuncție erectilă, nervoasă socială și anxioasă, migrene. De asemenea, m-am trezit să privesc niște rahaturi bolnave doar ca să mă trezesc. Și mă refer la SICK. Eram bolnavă.
Călătoria mea nu a fost simplă. Încercam în ultimii 4 ani să lovesc acest obicei. Era ca și cum „știu cât costă Vreau să mă opresc, știu de ce Vreau să mă opresc, deci de ce nu mă pot opri?
Ce este vorba despre acea nevinovată fracțiune de secundă care depășește complet toate beneficiile NoFap doar pentru acele rahaturi de 10 minute în baie, urmate de un sentiment de euforie de 10 secunde? Ce este vorba de regretul imediat și de vinovăția care nu pare să conteze o oră mai târziu când o faceți din nou?
Am ajuns la 30 de zile o dată. Mi-a trebuit să fiu absolut obsedat. A trebuit să setez cronometre pe telefonul meu care se stingeau la fiecare oră, amintindu-mi că „Iubirea este sacră”. Am făcut-o în ziua 31.
Sfatul meu: acest rahat de contra este meschin. La naiba câte zile v-ați abținut. Ce vrei un trofeu nenorocit? Tot ce a făcut a fost să-mi dea un motiv să recidivez odată ce am ajuns acolo. Îmi amintesc că am fost în ziua 29 și că am vrut să fiu PM atât de rău. Nu am, pentru că am vrut să-l cel puțin face la 30. După aceea, deși, încercând să înțeleagă încă 30 de zile, până când am ajuns la următoarea „punctul de control“ a fost copleșitoare. Trebuie să o iei o zi la o oră dracului.
Vin în 100 de zile, dar nu dau dracu 'cu rahatul ăla. Știu că nu am de gând să-mi dau seama DE ASTAZE înainte de culcare și asta e un nenorocit de miracol. Mă voi îngrijora mâine când va ajunge.
Care a fost cel mai important lucru în recuperarea mea? Învățând CUM să treci de un impuls. Dezvoltarea „instrumentelor”.
Nu e al naibii de ușor să ridici telefonul și să suni la un partener de responsabilitate când vrei să te dai jos. De fapt, este probabil cel mai greu lucru pe care l-am făcut vreodată. Dar ghici ce, dracului a funcționat.
Am crescut cel mai mult din „apelurile mele strânse”. La naiba cu ceea ce spun oamenii despre faptul că „tăierea” este o recidivă. Am taisuri aproximativ 30 de zile, dar nu am recădere și a crescut mai mult din această experiență decât orice altceva. Am avut un full on boner și mă uitam la fete pe Instagram. Dar nu am terminat treaba. Nu m-am împiedicat și m-am forțat să devin moale. A durat o vreme. Stăteam acolo o oră în total, dezbăteam doar să merg la baie și să termin. A fost teribil. Am crescut atât de mult din acea experiență nenorocită pentru că nu am renunțat în acel moment. A trebuit să lupt până la capăt.
Sincer să fiu sincer, după acea recidivă aproape, a fost o navigație destul de lină. Încă primesc îndemnuri tot timpul, dar îmi amintesc cât de rahat a fost acea experiență și știu că, dacă mă învârt din nou, va trebui să trec prin aceeași rahat, așa că nici măcar nu mă deranjez. Nu am poftă. Vine și pleacă instantaneu.
Am prieteni care sunt fete acum. Prieteni cu un „s”. Ca niște prieteni pe care nu vreau doar să-i trag. Fetele sunt oameni. Este în regulă să ai prietene care sunt fete cu care nu trebuie neapărat să încerci să te culci. Face parte din superputerile pe care le primești de la a nu fi expus zilnic la nenorocirea de cur. Fetele sunt mai mult decât păsărică. Sunt cu adevărat minunate.
Nu știu cum naiba s-a întâmplat asta, dar sunt atât de recunoscător că sunt liber de această dependență. Eram în lanțuri față de această dependență. Primul ministru m-a avut lângă nenorocitul de gât. Aveam mâinile mansonate. Am fost un nenorocit sclav al porno-ului. Și cumva sunt acum liber. Nu vreau să mă întorc niciodată la rahatul ăla. Viața și relațiile mele se îmbunătățesc în fiecare zi. Pentru cei dintre voi care se luptă, continuați să încercați. A trebuit să încerc timp de 4 ani înainte să-mi dau seama. Găsiți ceva care funcționează pentru dvs. și rămâneți la programul dvs. ca și cum nenorocitul vostru de viață depinde. Dacă ții la libertate și fericire, la propriu se întâmplă.
LINK - Cum dracu am făcut-o aici
By lilxook
;
