Așa că am reușit, am ajuns la 90 de zile de nofap. Rezultatele pozitive ale acestei isprăvi sunt copleșitoare și sunt extraordinar de mândru de mine pentru prima dată după ceva timp.
Câteva beneficii pe care le-am experimentat:
- Energie bună pe tot parcursul zilei
- Creștere uriașă a încrederii
- Ceața cerebrală redusă
- Bună dispoziție generală
- Atenție feminină
- Devenind mai interesat și investit în creșterea mentală și fizică
- Îmbunătățirea prieteniilor/relațiilor și abilităților sociale.
- Nofap mi-a dat o lecție grozavă. M-a învățat să nu iau calea celei mai mici rezistențe pentru plăcerea temporară.
- M-a învățat că trebuie să lupți, să muncești din greu și să ai disciplină pentru a depăși provocările pentru a obține fericirea și împlinirea reală. O lecție valoroasă care te va duce prin viață.
Eliminarea unui obicei prost, cum ar fi fap, m-a pus, de asemenea, în mentalitatea potrivită pentru a elimina alte obiceiuri proaste și a dobândi noi obiceiuri bune. În timpul perioadei mele, am renunțat și la fumat țigări și iarbă și mi-am luat un obicei de a face mișcare și de a avea grijă de mine și de ceilalți, iar asta îmi îmbunătățește cu adevărat viața.
Vă încurajez pe fiecare dintre voi să vă mențină și să nu renunțe! Luptă lupta bună și învinge, Dumnezeu îi ajută pe cei care se ajută singuri.
LINK - 90 de zile de check-in – Rahat
by jacobwa18
;
