Ultima dată când am urmărit porno este acum mai mult de două luni (30 iunie). De atunci s-au schimbat multe lucruri și aș vrea să vă împărtășesc experiențele mele.
O schimbare importantă pe care am observat-o este că sexualitatea mea naturală a revenit. Îmi doresc din nou experiențe reale, mai degrabă decât pixeli pe ecran. Îndemnurile sunt mai ușor de controlat și reușesc întotdeauna să mă conving că nu are rost să vizionez porno. Mi-a rămas, de asemenea, mai mult timp pentru a pune în alte lucruri, cum ar fi citirea și îmbunătățirea diverselor aspecte ale vieții mele. Mai mult decât atât, multe activități precum ascultarea muzicii par mai plăcute decât înainte, dar nu sunt sigur dacă nu este un placebo. Una peste alta, se simte grozav fără rușinea și vina pe care le experimentez de obicei după o recidivă.
Totuși, călătoria mea nu s-a dovedit a fi atât de ușoară pe cât mă așteptam. Am întâlnit multe declanșatoare pe rețelele de socializare, în filme și chiar în timp ce citeam postări text. A trebuit să scap de Instagram, pentru că de multe ori mă surprindeam derulând fără minte prin poze cu femei. Uneori ar dura până la trei ore până când dorința de a dispărea în ciuda mai multor încercări de a mă distrage.
Frustrarea sexuală este probabil cel mai grav dintre toate simptomele de sevraj, deoarece se încurcă cu emoțiile tale. Dorința mea de sex este în prezent foarte puternică și am probleme cu concentrarea asupra altor lucruri. Masturbarea nu prea ajută, pentru că după 1-2 ore poftele s-au întors.
Dificultățile de a renunța la pornire vor dispărea în cele din urmă și, prin urmare, nu ar trebui să fie un motiv pentru a cădea din nou în vechiul obicei. Voi posta din nou când am 90 de zile fără pornografie și vă doresc mult succes!
LINK - 2 luni fără pornografie - experiențe pozitive și negative
by thesergyn
;