Povestea mea până acum include încercarea de a renunța la porno pentru o perioadă lungă de timp. Întotdeauna mi-am dat seama că este o cauză principală a multor probleme cu care mă confrunt.
Ei bine astăzi a fost 30 zile și una dintre cele mai tumultuoase zile 30. La început, sa simțit grozav, dar în curând a apărut pofta, linia dreaptă a început și toți aceștia au retras simptomele. Aceste lucruri pot fi explicate mai bine de altcineva.
Ce vă pot spune, totuși, cum sunt diferit de ceea ce eram în urmă cu 30.
1. Când văd o femeie (sexy sau altfel) acum, Nu cred porno ci sex. De asemenea, eventualitatea de a nu putea face acest lucru nu mă frustrează. La fel, eșecul a încetat să mai fie frustrant, dar face parte din rutina mea zilnică.
2. Am început să fiu mai deschis cu gândurile mele. Ei bine, mai devreme aș fi speriat timp de aproximativ 30 de minute - o oră pe zi, în timp ce răsfoiam porno și majoritatea gândurilor mele aveau o tentă de vulgaritate. Dar acum mă simt mai încrezător în a-mi spune mintea cu oricine, în loc să-mi fie frică (sau rușine) de ei.
3. Am devenit mai mult conștient de sine. Conștiința de sine este o calitate care vine prin auto-introspecție conștientă. Trebuie să recunosc că obișnuiam să fac asta și mai devreme, dar fără sfârșit. Acum, când mă simt inconfortabil în legătură cu ceva ce am făcut, nu-l fac, ci mai degrab încep să lucrez pentru a mă îmbunătăți în felul meu. (Recomand să nu copiați pe nimeni altcineva, dar să puteți face lucruri în stilul vostru.)
3a. Acum sunt conștient când mă gândesc la sex și în ce direcție ar putea să ia creierul meu în continuare. Așadar, m-aș prinde măcar că m-am apucat să navighez în imagini sexy etc. Acesta este un plus uriaș, deoarece acum sunt mai puțin distras în timp ce lucrez pe internet.
4. Mai mult angajament. Acum mă pot angaja într-o sarcină arzătoare. Pot spune că am mai multă capacitate să mă concentrez asupra unui scop și să-mi dau totul pentru ao atinge. Acest lucru se dovedește a fi o realizare, pe măsură ce numărul mai mare de sarcini pe care îl completez, cu atât mai mult mă încredez.
5. Mod de gândirea față de femei sau viața în general. Mi-am dat seama că acum nu mă uit la femei cu un scop final de a folosi o parte din corp. Ar fi mai degrabă să o judec cu calitățile pe care le posedă, ca o persoană. Acest lucru sa extins la rutina mea de zi cu zi, în care procesul unei sarcini a devenit nu mai puțin important decât obiectivitatea ei. Credeți-mă, chiar această schimbare subtilă a percepției poate face o diferență enormă în modul în care vă comportați și gândiți în jurul femeilor sau al oamenilor în general sau chiar singuri.
Am avut și dungi mai devreme, dar nu atât de mari. În experiența mea din ultimele 30 de zile, cel mai mare obstacol la care mă lăsam a fost gândul că „Deoarece nu am o viață socială sau sexuală activă, cum mă va ajuta acest lucru” și aș ceda (Aceasta este o capcană. Încercați doar să vă împotriviți câteva zile și veți avea una nouă de confruntat.) Dar viața sexuală deoparte, viața mea socială a beneficiat enorm și lucrurile arată mult mai strălucitoare decât anterior.
LINK - Mi-am schimbat modul de gândire
;
