Zi 70.
Am 26 de ani, sunt dependent de porno și de masturbarea excesivă de când aveam 12 ani. Am început să încerc nofap când aveam 18 ani și am avut multe dungi de câteva săptămâni, dar mai ales aș merge luni de zile urmărind porno de mai multe ori pe zi, aș putea PMO de 10 ori dacă aș fi fost acasă singur o zi. Am avut PIED și anxietate destul de rea până la această serie, nu cred că nici unul nu a dispărut, dar sunt sigur că este mult mai bine acum. A vorbi cu fetele era inconsecvent. Uneori aș putea fi foarte încrezător și, de-a lungul anilor, am împins unele fete din cauza fricii de ED.
Pur și simplu am simțit că sunt pe punctul de a-mi pierde mințile după 8 ani de lupte fără să simt că am ajuns nicăieri. Am avut o serie bună și anul trecut. Cred că împlinirea a 26 de ani tocmai m-a făcut să simt că în sfârșit am pierdut timpul. Am devenit deprimat la scurt timp și m-am izolat complet o vreme. În primii ani m-aș raționaliza în recidivă. Ori de câte ori am simțit o anumită încredere și am atras atenția fetelor, m-am răsplătit cu PMO și mi-am spus că încă mai am timp și când îmi depășesc în cele din urmă dependența, mă voi lăsa ușor. Această mentalitate m-a făcut să pot să funcționez și să am un anumit impuls în alte domenii ale vieții. Acest lucru a durat ani de zile și a fost ușor de trăit când aveam 18-19 ani și începutul anilor douăzeci, dar ultimii doi ani au fost un iad pur. Am căzut anul trecut într-o dependență de cocaină care a devenit destul de rea.
Împlinirea a 26 de ani m-a lovit în cap. Toate oportunitățile care mi se oferiseră, dar refuzate, au început să mă bântuie și mi-am dat seama că pierderea acelor ani se poate transforma într-o traumă de-a lungul vieții pentru mine, dacă nu încep să trăiesc ACUM. Au urmat câteva săptămâni grele, dar încet am început să mă concentrez pe faptul că eram încă tânăr și că la vârsta de douăzeci de ani nu a fost o risipă completă. Am decis că nu este prea târziu, dar aceasta a fost ultima mea lovitură. Trenul final era pe punctul de a părăsi gara și a trebuit să mă urc pe el. Această nouă mentalitate m-a ajutat să renunț la trecutul meu și să mă apuc de treabă; „Am ajuns în tren, acum renunță la ceea ce ești pe cale să pleci și concentrează-te pe unde te duci”.
Cheia acestei urme pentru a o reduce, este că mi-am îmbrățișat pe deplin eșecurile din trecut și acțiunile rele. Nu mă voi judeca decât pe ceea ce fac din 24 iunie și așa am reușit să pun capăt depresiei prin proprietate! 
Înainte să-mi las ura de sine să mă conducă, dar asta nu este durabil. Durerea te va întoarce la PMO de fiecare dată. Trebuie să accepți cu adevărat idiotul care ai fost odată și să-l ierți înainte să poți atinge mentalitatea de schimbare.
Cocaina este moartea absolută a receptorilor dopaminei, așa că cred că va dura mai mult până când voi recupera complet. Și mă tem că nu va reveni niciodată la funcții pe deplin normale, dar trebuie să accept asta. Sunt mult mai bine acum după 70 de zile și nu am mai consumat droguri dure din anii noi, așa că sunt optimist.
~~~
Ieri, în timpul unei conversații cu o fată, s-a oprit în mijlocul ei, a tăcut câteva secunde și apoi a spus că sunt persoana ei preferată cu care să vorbesc, pentru că păream atât de calmă și prezentă și asta a făcut-o să simtă că poate avea încredere pe mine. Asta m-a bucurat cu adevărat pentru că aș spune că cu siguranță nu este ceva ce am mai fost.
Nu a trebuit să lupt împotriva imaginilor ei în situații sexuale, terorizându-mi mintea în mod constant, doar privind-o ca în trecut. Nu m-am simțit ca un târâtor secret pentru că am trecut peste 70 de zile de a nu face lucruri înfiorătoare. Se simte atât de bine! Și lucrul amuzant este că atunci când încetez să sexualizez totul în situații normale și mă bucur doar de oameni, fetele îl iau și cred că este atractiv! „Jocul interior” este foarte real și foarte greu de falsificat, dar este foarte simplu să îl realizezi; Doar fă bine sh * t în fiecare zi și îți va veni.
Nu mă simt de parcă aș fi ajuns până acolo, tocmai am ajuns suficient de mult pentru a mă entuziasma cu adevărat unde mă duc și de perspectiva de a fi un ajutor mai bun și nu o răspundere față de familia mea, prieteni și, sperăm într-o zi, unei femei.
Este greu să te antrenezi în fiecare zi, să-ți păstrezi casa curată, să faci tot posibilul la serviciu sau la școală și doar să iei anxietatea de la retrageri pe bărbie în timp ce o faci, dar sentimentul profund de satisfacție după câteva săptămâni este absolut neprețuit. La început se simte înfricoșător, dar devine normal și doar ceva ce faci.
Să creștem!
LINK - Lucrurile se întâmplă!
de Stratcha945
;