Ziua 37 – Sensibilitatea penisului meu se îmbunătățește.
Dorința mea de a viziona porno a dispărut efectiv după ce am aflat cât de extrem de distructiv este pentru psihicul tău, convingerile de sine, valoarea personală, încrederea în relații. De fiecare dată când am cea mai mică bănuială de gând la porno, am putut să le anulez gândindu-mă la modul în care pornografia nu îmi oferă deloc niciun beneficiu și la cât de extrem de toxic este pentru tine.
Gata cu disfuncția erectilă indusă de porno
Simt că sensibilitatea penisului meu se îmbunătățește și PIED nu a fost o problemă de ultimele două ori în timpul sexului. Ideea de a viziona din nou porno mă dezgustă, deoarece ar anula tot binele pe care l-am realizat până acum.
Îmi petrec tot timpul liber pentru a-mi crește cunoștințele despre metodele de a deveni mai bine, știința despre cum am căzut în această capcană și cum să depășesc această dependență pentru totdeauna.
Am descoperit că sunt absolut transparent cu SO-ul meu, mă adresez prietenilor și familiei și am încredere în cei în care pot avea încredere, obțin ajutor psihologic clinic, particip la forumuri precum mojo și nofap, mindfulness, am doar dușuri reci, instalez un telefon foarte intruziv. blocante, toate foarte utile pentru a aborda această problemă din orice unghi posibil.
Fără privire în urmă
Simt că sunt pe drum în sus, fără nicio dorință de a merge înapoi. Știu că nu sunt nici pe departe vindecat de această problemă și am aflat de multe capcane în care poate cădea cineva din poziția mea pentru a reveni la punctul unu.
Lucrurile nu au fost întotdeauna grozave pe această cale, cu gânduri de sinucidere, depresie, disprețuire de sine, anxietate pătrunzând mereu în viața mea când vremurile devin cu adevărat grele.
Am încredere în calea mea și am încredere în instrumentele pe care le am, în acțiunile pe care le pot întreprinde dacă îndemnurile revin și am încredere în cei dragi pentru sprijin.
Cea mai mare provocare a mea este să refacem încrederea cu soția mea, deoarece ea nu poate vedea niciunul dintre beneficii pentru ea însăși. Sunt încă aceeași persoană bătrână pentru ea, care a trăit mulți ani de decet cu mine, deoarece am pătat atâtea amintiri și ani buni din viața noastră împreună. Lucrurile dintre noi sunt încă atât de sus în aer, iar ea încă vorbește des despre să mă părăsească.
Fac asta pentru faptul că știu că mă pot face mai bine. Stiu ca este posibil.
LINK - Sensibilitatea penisului meu se îmbunătățește
De - Kiakaha-Newme
;