Deci iată-vă ... ați făcut următoarele două lucruri:
1. V-ați angajat să renunțați la PMO.
2. Ați experimentat unele beneficii și ați testat rezultatele în comunitate, interacționând cu alte persoane și asumând noi provocări.
# 1 de mai sus este minunat, felicitări pentru că ai pus acea porcărie în spatele tău. # 2 este atât o putere, cât și o responsabilitate deopotrivă. Vă bucurați de putere, dar acum trebuie să cultivați abilitatea de a o gestiona, care este noua dvs. responsabilitate.
În postarea mea din partea 2, unde ați găsit linkul către aceasta, sperăm, v-am explicat că trebuie să vă schimbați relația cu femeile de la rădăcină, prima dvs. interacțiune nonverbală cu ele. Acesta este ceea ce ei numesc „mod călugăr” pe aici și este cu adevărat al naibii de dificil. Dacă nu proiectați toată acea energie sexuală nou descoperită pe care o construiți mai repede decât ați făcut-o vreodată ca un vagabond, dacă nu vă uitați la femei și / sau vă permiteți să fanteziți în mod sălbatic despre ele și nu ați găsit încă una să urmărim de fapt în adevăr ... încotro se îndreaptă toată acea energie? Se dezlănțuie în interiorul tău și amenință să te sfâșie, deoarece nu găsește o altă ieșire de niciun fel.
Nu am de gând să te învăț să o suprimi. De ce naiba ai vrea să faci asta? Ați renunțat la PMO, astfel încât să puteți avea acest lucru înapoi. Nu am de gând să vă învăț să-l „transmutați” ... ați auzit clișeul și oamenilor new agey le lipsește un pas, deși au intenții bune.
Voi învăța cum să o gestionați.
Faptul este că și unii dintre noi chiar ne pierdem urmele când îți dai seama că poți folosi mâna și ceva proiectat pe un ecran ... sexul este holistic. Implică întregul corp, întreaga minte și întregul proces interactiv, inclusiv doi oameni și un mediu. Acestea sunt cel puțin trei lucruri, în funcție de modul în care le împărțiți pe oricare dintre ele și aveți doar controlul asupra unuia dintre aceste lucruri, voi înșivă. Deci, trebuie să faceți două lucruri:
1. Gândește-te la asta ca la o vibrație. Este conținut într-un spațiu, poate fi extins sau contractat, are o direcție, etc ... totuși este invizibil, este metafizic, este suprasenzorial. Dar dacă te gândești la asta ca la o vibrație, este ceva pe care îl controlezi și poate fi folosit pentru orice. Este suma tuturor acelor funcționări ale sistemului tău nervos pe care nu ai timp să le înveți la școala de medicină, toți acei hormoni care se distrug influențând comportamentul tău atunci când nu ajungi să-ți setezi nivelurile etc. Dacă te gândești la asta ca o vibrație, poți controla acel punct de conștiință și puținele lucruri care stau la baza acestuia, care, la rândul lor, controlează restul modului în care îți prezintă ființa.
2. Gestionați-l. Ești liber să-ți găsești propriul drum și încurajez introspecția, contemplarea, personalizarea, chiar aruncându-mi întreaga idee pe fereastră, dacă nu funcționează pentru tine după o vreme exact așa cum am prezentat ... dar iată ce am făcut pentru a-mi revendica Posed mintea și corpul și concentrează-mi propriile responsabilități pe propriul meu simplu de înțeles, dar puternic, într-o gamă foarte complexă de moduri, probabil că încă încep să mă bucur:
1. Tendeste toti muschii din corpul tau. Țineți-l timp de cel puțin 10 secunde, apoi eliberați-l.
2. Concentrați-vă pe o anumită parte / regiune a corpului la alegere. Dacă vreți să ajungeți la un punct, vă puteți concentra pe penis.
3. Observați următoarele două lucruri: 1. cum de partea ta de corp se simte, 2. ce te face crede. Explorați acest lucru până la mișcarea conștiinței dvs. (adică un sentiment mai vizibil apare în altă parte, un gând care rezultă din ce în ce mai interesant).
4. Reveniți la pasul 2-3 cu noua parte a corpului și cu sistemul de gânduri pe care l-ați atins în pasul 3 (adică în cazul în care conștiința dvs. sa mișcat).
Începătorii se opresc aici. Notă: decideți dacă sunteți încă începător. Dacă vă simțiți confortabil să mergeți mai departe, puteți. Nu este nimic de dovedit nimănui decât pe tine însuți. Este foarte important pentru eficacitatea tehnicii, totuși, că sunteți foarte confortabil cu pașii 2-4 și că aveți experiențe mintale și corp profunde pentru a lucra cu pașii 5 +.
---------
5. Repetați pașii 2-4 în mod regulat și după ce vă obișnuiți cu tehnica, după fiecare practică, reflecta și nume. Dați fiecărui sistem de interacțiune minte-corp un nume.
Pentru un exemplu simplu: crezi un gând sexual și apoi experimentezi o senzație în penisul tău ... sau invers, experimentezi o senzație în penisul tău și apoi crezi un gând sexual (ghici ce? Asta se întâmplă iar și iar și construiește o rețea te prinzi în asta te obligă să ajungi PMO!). Să-i spunem excitare, de exemplu.
6. Din nou, în afara procesului real de meditație ... veniți cu o alternativă la acest sistem pe care l-ați numit. De exemplu, ce ai putea simți mai degrabă decât excitare? Vino cu ceva chiar acum, un singur cuvânt.
7a. du-te înapoi în meditație și evocă sentimentul: concentrându-te asupra gândului sau asupra sentimentului corporal (de la pașii 2-3), nu contează care, pentru că unul va duce la celălalt și se vor autosusține și vor crește.
7b. Respira calm.
7c. Gândiți-vă la noua dvs. etichetă pentru acest sistem special minte-corp. Concentrați-vă pe el și experimentați-l înlocuind cel vechi. Vino chiar cu o frază care se potrivește acelei experiențe și repetă-ți-o singur. „(Descrierea sistemului nou) ______ (descrierea sistemului vechi)”.
—————————————————————————————————-
În timp, puteți revendica controlul asupra întregii experiențe conștiente. Vibe-ul tău va fi exact ceea ce vrei să fie. Și ați practicat să nu aruncați vibrații neintenționate sau nepoliticoase femeilor, de exemplu. Acum nu mai trebuie. Fie țineți-l, păstrați-l pentru dvs. cu respirații adânci și calme, fie alegeți unul diferit.
(Un exemplu pe care îmi place să-l folosesc aici este dacă observați că vă gândiți la pula dvs. sau simțiți ceva în ea atunci când vă pregătiți să interacționați cu o femeie, alegeți să vă concentrați asupra inimii dvs. (credeți-mă pe cuvânt, Dick nu va uita ce ar trebui să facă atunci când devine necesar).)
Nu ezitați să discutați sau să puneți întrebări suplimentare aici. Acesta este modul în care puteți experimenta beneficiile „modului călugăr”, care este singura cale de urmat dacă doriți cu adevărat să cultivați autocontrolul și să găsiți armonie cu voi înșivă, cu femeile și cu lumea în loc să vă torturați cu un joc de ghicire despre cum pentru a ieși din această mizerie PMO.
Noroc toată lumea.
by Phallosopher
;
