Cel mai important beneficiu pe care l-am experimentat în aceste zile 90 este eliminarea anxietății.

Eu stau în fața tuturor ca un om nou. Un om care a fost eliberat de dependența sa care la ținut captiv pentru jumătate din viața lui. Folosesc pentru a fi tipul care se teme că va merge după ceea ce dorește. Folosesc să fiu mulțumit în camera mea pentru falsuri false. Acum sunt cineva care nu se uită la porno. Sunt gata să las acea viață în urmă și să trăiesc una nouă. Sunt singuri. Nu voi mai fi la fel de mult. Voi fi scufundări, cățărare în stânci și caiac.

Beneficii: Cel mai important beneficiu pe care l-am experimentat în aceste zile 90 este eliminarea anxietății. Anxietatea mea a dispărut și sunt în stare să mă relaxez și să mă conectez cu mine. Sunt mai fericit, fac ceea ce îmi place, fac mai bine legătura cu oamenii și trăiesc o calitate mai bună. Există atât de multe beneficii, dar vreau să aflați ce sunt pentru voi înșivă și voi.

LINK - Ziua 90: The Otherside

by buzzerbeater94


Actualizează Ziua 104: Viața după porno Până în prezent

Au trecut 104 de zile de când am părăsit vizionarea porno și am început să cred că am reboot în cele din urmă. Încep să văd viața pentru ceea ce este cu adevărat. Viața este în creștere. Nofap este doar o singură parte a vieții mele. Eu fiind dependenta de pornografie a fost ceva ce mi sa intamplat. Am învățat din ea, a crescut și acum nu mai este în viața mea. Dependența mea pornografică pare destul de mică în marea schemă a lucrurilor atunci când m-am uitat la ea. Se folosește să pară atât de mare și puternică înapoi când încercam să renunț. Am aflat că nu eram doar dependent de vizionarea de porno, dar am aflat că am folosit porno pentru a scăpa de realitatea mea. Am avut o stima de sine scazuta si nici o incredere in sine. Întotdeauna am urmărit după ce oamenii încearcă să-i facă să mă placă. Nu aveam nici o direcție și nici un scop. După ce am ieșit din facultate și m-am mutat înapoi cu părinții, folosirea mea pornografică sa agravat, pentru că nu m-am putut ascunde în spatele oamenilor. Mi-a fost frică să crească și nu știam cum să-l folosesc pentru pornografie pentru a scăpa de această durere. Acum, capitolul din viața mea sa terminat. Este timpul să începeți unul nou.

Lucruri pe care le-am învățat până acum.

  1. Aveți mult control asupra a ceea ce se petrece în viața voastră.

  2. Femeile nu te vor salva de problemele tale. Le au ca tine. Nu sunt perfecte.

  3. Veți face greșeli. Veți răni oameni, lăsați-i jos. Uneori chiar te vei răni singur. Cel mai bine este să vă iertați și să mergeți înainte.

  4. Fă ceea ce este mai bine pentru tine, învață să vorbești singur. Când o faci, vei începe să obții ceea ce vrei

  5. Urmăriți-vă creșterea, cel mai bun mod de a face acest lucru este de a vă stabili un scop pentru dvs.

  6. Petreceți mai mult timp de unul singur. Cunoaște-te pe tine însuți.

  7. Adoptă schimbarea. Sfârșitul iubirii și noile capitole.

  8. Ce capitol vreți să faceți în viața voastră ajunge să lucrați. Nu ai timp să pierzi.