Посетители вашего мозга на порно прямо сейчас число в их миллионы. Вот некоторые из мыслей около 150 посетителей.
Один парень дает историю этого явления, и его личный опыт:
Несколько лет назад (около 2008 / 2009), люди начали всплывать в Интернете, которые были в шоке, что они имели эректильную дисфункцию, но в то же время может получить твердую эрекцию в той или иной степени экстремального порно с помощью некоторых старый добрый deathgrip мастурбация. Странным было то, что в некоторых случаях тысячи людей отреагировали на эти сообщения на форуме, заявив, что они имеют одинаковые точные симптомы.
Теперь, принимая эти симптомы во внимание, люди фигурных они десенсибилизированы себя реальные женщина путем эскалации вовеки экстремальных жанры порно и мастурбировать таким образом, что стимуляция влагалища ни одна женщины могла бы соответствовать. Они надеялись / предположили, что если бы они перестали смотреть порно и мастурбировать на значительное количество времени, это desentisation может быть отменены.
Эти люди, у которых тогда не было YBOP и десятков других форумов по этой теме, думали, что они одни: единственные чудаковатые уроды на планете, которые не могли донести это до настоящих женщин, но нашли отвратительные жанры порно пошаговая дальше. Многие из них были девственницами. Некоторые из них годами терпели неудачу с настоящими женщинами, что подорвало их уверенность. Они считали, что никогда не смогут иметь нормальные полноценные отношения с женщиной. Считая себя чудаками природы, они уединились от общества и стали отшельниками. Это действительно интересно для меня, сколько тяжелых PMO наркоманов работать из дома, и компьютерные специалисты ... Иногда я задаюсь вопросом, что было первым - курица или яйцо (порно наркомании или затворничество от общества)?
Во всяком случае, не ОУП, что помогло переломить порно-индуцированной ЭД из этих парней, и к тому же нормальному либидо они начали сообщать другие положительные изменения также: Депрессия и социальная тревожность девается, возросшая уверенность, чувство выполнения и будучи на вершине мира …
Я один из тех парней. У меня было несколько неудач с женщинами, начиная с середины полового созревания. Это стало самым разрушительным для моей психики. В этом современном мире, где почти нет рекламы, фильмов, телешоу или разговоров без сексуальных намеков, мне постоянно напоминали о моих странностях. Каждый раз, когда я видел сексуальную сцену в фильме, я думал про себя: «Ух ты, как легко этому парню, как это должно быть? Я никогда не мог так легко возбудиться, даже с такой красивой женщиной ».
Когда я увидел картину красивых обнаженных женщин в середине случайного журнала я подумал про себя: «Люди находят это так жарко, но я не могу возбудиться, если красивая женщина не делает экстремальные вещи порнографического фильма. Я, должно быть, такой странный ». То же самое и с обычными повседневными сексуальными шутками или разговорами с друзьями или незнакомцами. Дело в том, что мне постоянно напоминали, что я неудачник как человек на очень фундаментальном уровне, и, похоже, я единственный.
За год до этого я начал давать до порно, я даже пошел к психиатрам и психологам, которые диагностированы меня с тяжелой социальной неустроенностью тревоги и депрессией, и хотел, чтобы поставить меня на antidepresents, которые я никогда не согласился.
Когда через YBOP я обнаружил, что центральная проблема моей жизни, которая была у меня на уме 24/7, может быть обращена вспять, самый тяжелый камень был поднят из моего сердца. Когда я начал свою первую серию NoFap (~ 80 дней), я начал замечать аналогичные суперсилы, о которых сообщали другие. Неужели это так странно? Главное, что подорвало мою уверенность и заставило меня чувствовать себя одиноким на планете с 7 миллиардами, было обращено вспять, и это оказалось очень распространенным явлением. Сегодня, в мой 109-й день серии, я чувствую себя счастливым, уверенным, общительным, умным, способным справиться с любой задачей и т. Д., Т. Д.,…
TL; DR - Суть в том, что меня совсем не удивляют изменения, о которых сообщают люди. Тяжелое порно-индуцированной ЭД может быть разрушительным, что в свою психику в современном мире. Я также не удивлен, что другие, чьи жизни не были так сильно отмечены PMO, и / или которые воздерживаются от PMO просто как вызов, не видят этих преимуществ. Вы должны понимать, какие демографические данные сообщают об этих результатах. Конечно, некоторые могут испытывать эффекты, аналогичные эффекту плацебо, но в случае, подобном моему, вы не можете назвать устранение проблемного эффекта плацебо. Это просто лекарство. BG
Удивительно читать все эти истории людей, которые прошли через то же самое, что и я. Я в неделю 5-6 выздоровления и я чувствую себя возобновлением нормальности снова после того, как с помощью порно для включения и выключения 6 лет. К счастью, мое либидо снова возвращается, и я чувствую его преимущества. Помимо возвращения либидо, я заметил много других положительных эффектов:
- Во-первых, есть очевидное, что я чувствую себя сексуальнее в себе, и это приводит к
- Сейчас я получаю гораздо больше внимания от девушек; уверенность действительно кажется сияющей
- Мне также кажется, что лучше ладить с людьми в целом. Опять же, из-за уверенности в том, что свобода привела меня, мы с моими друзьями только приблизились
- Я чувствую себя более энергичным. Когда я иду в спортзал, я всегда могу подтолкнуть себя дальше.
Я изучаю фармакологию (в основном изучение динамики и взаимодействий рецепторов) и нейробиологию (для меня это скорее второстепенное значение), и пока я читал статьи здесь, а также читал свой курс, я начал замечать несколько связей между областями нейробиологии. / теория рецепторов и что здесь переживают люди… [материал о пластичности мозга опущен] GJ
Я так благодарен за всю информацию и все, что у вас есть на сайте. Вы сделали так много жизней столько better..and мои, конечно, а 🙂 Причину я пишу вам, что я и мой друг бегут немецкий сайт о порно наркомании. (www.porno-sucht.com что значит porn-addiction.com) В Германии никто не знает о движении nofap и все преимущества, которые можно получить от воздержания от порно. Stephan
Я иду через видео вашего Brainonporn, и это БОЛЬШОЕ! Это просто так объясняет! Даже за порно и этажерки. Хороший урок по неврологии для простых людей. BP
я наблюдал все видео и это было действительно хорошо сделано. Никогда раньше я не видел такой всесторонний взгляд на интернет порно наркомании. Я уже был на «нет» порно пути из-за каких-то негативных последствий, которые я имел от порно, но это видео вооружил меня ценными инструментами и укрепило мою решимость. Большое спасибо за вашу усердную работу над этой темой. [На ютубе]
Возраст 31 - я даже не мог поднять это, пока не остановил PMO - секс казался второй работой
На самом деле я наткнулся на NoFap после того, как мой отец рассказал мне о yourbrainonporn.com. Я действительно рад, что увидел это, потому что мне намного легче распознать что-то как осязаемую и решаемую проблему, если я увижу за этим какую-то конкретную науку. Теперь я вижу, что каждый раз, когда я трахаюсь, это химически ухудшает мою ситуацию. Я «употребляю» с раннего подросткового возраста, и сейчас мне 27. СС
Какой отличный ресурс вы, ребята, собрали. Формат невероятно гладкий, эффективный и простой в использовании. Это лучший источник информации по этому поводу.
Я видел статью CNN недавно о порно наркомании и христианстве, и моя первая мысль была разочарованием. Получение слова это хорошо, но мне не нравится, что ассоциация борьбы с порно наркоманией является религиозной деятельностью. Они должны положить этой сайт как история. Наука WAAAAY более интересна, чем то, что делают христиане. Большинство людей довольно склонны связывать религии с плоскими гипотезами. RH
Это блестяще. Я боролся с порнографией в течение четырех лет, и я хочу, чтобы избавиться от этой привычки. Знание биологии и науки, стоящих за ней, похоже на ключ, чтобы открыть дверь для свободы. SG
Гэри Уилсон - человек, который так много объединяет, чтобы помочь молодым поколениям ребят восстановить свою мужественность и сразиться с этой эпидемией, этой болезнью, этим наркотиком 21st века из ада. AM
Огромное спасибо Гэри Уилсону за всю его замечательную науку и информацию, собранную на YBOP. Этот процесс действительно того стоит. Моя жизнь изменилась гораздо больше, чем я, вероятно, осознаю. Вы увидите настоящие изменения, если будете их придерживаться. Не будет казаться, что это произойдет, пока это не произойдет, тогда вы оглянетесь назад с туманными воспоминаниями о темной борьбе.
Я начал этот поиск как ленивый, немотивированный, самоуничижительный, ненавидящий себя, потерянный, туманный, самоуверенный, замкнутый, эгоцентричный, пустой корпус человеческого существа. Я с гордостью могу сказать, что продолжаю этот поиск как более счастливый, общительный, связанный, радостный, целеустремленный, целеустремленный, целеустремленный и обнадеживающий человек. ОМ
Спасибо за все время и энергию, которые вы посвятили этому вопросу. Видя, как отчаянно люди делятся своими историями и ищут ответы, я могу только представить, сколько людей вы помогли - и скольким в конечном итоге вы это сделаете. IA
Если бы я мог, я бы подошел и обнял тебя лично. Пожалуйста, знайте, что ваша работа внесла такое огромное счастье в жизнь самого себя и многих других, и для этого вы должны чувствовать себя невероятно гордыми и радостными. Вы сделали то, что мало кто имеет мужество. Если я когда-либо доберусь до публичной платформы (или публичной должности) в своей жизни (что я планирую сделать), я обязательно буду помнить вас и попытаться заставить других признать работу, которую вы сделали. Очень сердечно благодарю вас. 🙂 LP
Привет из Чили. Я продолжаю следить за проделанной вами работой. Я чист и ясен, и скажем так, мои глаза приспосабливаются к свету. Удачи, и вы меняете ситуацию. Спасибо. FD
Отличные статьи. Спасибо. Вы дали мне дополнительную мотивацию, необходимую для того, чтобы внести в свою жизнь давно назревшие изменения. Я изо всех сил верить, что порно может быть зависимость, но ваши статьи сломал вещи вниз в науку я мог понять.
Я являюсь исполнительной и в противном случае проживаю очень нормальную жизнь. Я редко пил, никогда не принимал наркотики и тренировки три дня в неделю. Тем не менее, я все еще подсел в интернете порно и пошел вниз по той же дороге, как много людей, которых вы написали о или слышали комментарии от.
Ваша откровенность и зрелость в решении вопроса выдаются. Еще раз - спасибо за вашу работу и продолжайте писать. Вы помогаете людям. В КАЧЕСТВЕ
Большое вам спасибо за всю вашу тяжелую работу. Вы и Гэри буквально спасли мне жизнь! RR
Вы и Гэри, кажется, есть только логическое отношение по предметам порно и наркомании из любых из этих анти-порно-сайтов и общественных деятелей, которые я видел. Там в непростой диалектика между «анти-порно христиан» и «анти-порно феминистки», которые, кажется, чтобы охватить всю совокупность «дебатов» на порнографии в общественной сфере. Вы, ребята, делаете глоток свежего воздуха. У некоторых людей может возникнуть соблазн сказать «ах, но эти противоборствующие стороны, феминистки и христиане, могут быть синтезированы! Мы можем найти истину, объединив лучшее из них обоих! или они могут предпочесть одну сторону другой… но все это ерунда.
Я колебался между этими двумя сторонами около 5 лет, как боксер, ослабевший от того, что бросил налево и направо в мозг. В конце концов я видел, большинство из этих людей, которые проводят свое время на борьбу с порнографией ударить меня, как шарлатанов и лицемеров, или, возможно, только очень наивные люди, которые хотят, чтобы их «истины», чтобы быть достоверными (ситуация с обеих сторон напоминает мне много характера Анджело в шекспировской «мере за меру»). То, что вы говорите, полностью отличается от того, что исходит от этих двух полюсов. МБ
Вау. Я только что закончил читать каждую часть вашего сайта. Я также просмотрел и прослушал все видео и аудиоклипы. Я очень впечатлен. Спасибо, что открыли мне глаза на проблему общественного здравоохранения, о которой я даже не думал. TS, MD
Я хотел поблагодарить Гэри Уилсона (и других, подобных ему, включая активных членов этого форума [www.yourbrainrebalanced.com]) от всего сердца, за то, что он встал на этот вопрос (PIED) и помогал обучать ошибочных мужчин этого мира. Образование БУДЕТ вылечить смерть человека. Aware родители этого поколения будут учить своих сыновей, что порно и мастурбации может привести к постоянной и серьезный вред вашей жизни, включая дружбу, отношения, самооценку, уверенность в себе, и ваш общий взгляд на жизнь. JA
Просто хочу, чтобы вы знали, что то, что вы делаете, замечательно и критически важно. Я понятия не имею, какой была бы моя жизнь прямо сейчас, если бы я никогда не нашел YBOP, и я уверен, что бесчисленное множество других чувствуют то же самое. SG
Ваш мозг на порно является «светским» сайтом, который каталогизирует проклиная природы порно в силе того, что он делает, физиологически, к мозгу. Я указал на этот материал нескольким мужчинам, которые поблагодарили меня, посчитав его откровенно более полезным, чем сайт, цитирующий библейские стихи о сексуальной чистоте. Проблема с этими стихами Библии, часто, что люди застряли в порно уже знают их, но застревает в наркомании допамина, что переопределение причина и их обязательство к святости. По иронии судьбы, многие люди обнаруживают, что когда предмет немного лишен духовности, с ним легче справиться и вырваться на свободу. На сайте есть Отзывы от людей, чья жизнь трансформировалась, вырвавшись на свободу. Каждый пастор должен иметь этот сайт в своем наборе инструментов, но так должен каждый друг, и каждый человек.
Должен поблагодарить вас и вашего мужа за вашу удивительную и удивительную работу! AG
(9 месяцев) Это было здорово, и я многому здесь научился. Я здесь развивался и получил много перспектив. Теперь мне действительно нечего добавить (все было сказано ранее). Я никогда не забуду, что мой мозг всегда будет хотеть этого волнения, но в то же время я чувствую, что могу оставить это позади. Я не говорю, что никогда больше не поскользнусь, а вместо этого признаю, что я человек, и иногда случается всякое дерьмо. Спасибо, Гэри. CF
(Возраст 18) Сегодня 98 день, с одним рецидивом, но с тех пор я не переедал. В любом случае, я чувствую, что все еще переживаю некоторые изменения за последние несколько недель, но они не являются чем-то негативным. В предыдущем посте я сказал, что чувствую себя хорошо, но должен сказать вам, ребята, что чувствую себя даже лучше, когда пишу этот. Просто невероятно, как сильно я изменился с прошлого года. Считаю чудом то, что я вообще узнал о YBOP ... Мое спасибо вам, ребята, не передать словами. AG
Мне понравилась информация, которую я получил от вашего Brain on Porn videos. Это действительно помогает понять, как работает ваш мозг, когда дело доходит до порно. CJ
Я хотел поблагодарить вас за ваш отличный веб-сайт и за свежий глоток свежего воздуха, который принесли мне ваши откровенные обсуждения. Я чувствую, что меньше осуждаю себя теперь, когда я понимаю свою человеческую химию. То, как вы затронули всю эту тему оргазма и секса, кажется мощным и мирным, и я благодарен. EP
Ебена мать. Я до сих пор не могу в это поверить. Я до сих пор не могу поверить, что нашел YBOP, и не могу поверить, что это заняло у меня столько времени! После почти 13 лет страданий молча, думать, что это моя вина, напряженные сексуальных отношений, о (я до сих пор не могу поверить, что я не ставил его вместе), не понимая, что порно является причиной моей неспособности реагировать на красивый, обнаженные, чувственные женщины, лежащие рядом со мной в постели, я не могу передать вам, какое облегчение было найти этот сайт и эту группу мужчин. Чтение всех историй и блогов за последние пять дней было вдохновением и настолько обнадеживающим, что я не могу найти слов. МК
Я пишу это просто, чтобы поблагодарить создателей этого веб-сайта и его дочерних компаний. Я всегда знал, что у меня плохая привычка, но, не увидев такого количества доказательств от такого количества людей, я бы никогда не сдался. LD
У меня есть друг, который является очень компетентным психиатром, и я много лет спорил с ним о причине этого сумасшедшего ЭД. Я не знал, что это было, но я также знал, что использование виагры и т. Д. Для решения проблемы не было решением, с которым он был не согласен. Что ж, я недавно разговаривал с ним через долгое время и направил его в YBOP, и вскоре после этого он признал поражение в наших небольших дебатах. И он действительно с нетерпением ждет того, в каком состоянии будет находиться этот новый объем работ, который вы и Гэри ведете в ближайшие годы. Такая удивительная, новаторская и смелая работа, которую вы выполняете вдвоем - большое вам спасибо! GT
Небольшое примечание для вас - я хочу выразить вам свое уважение за ваши исследования и за то, что они поделились ими в такой ясной и доступной форме, а также буквально выйти на сцену TED, чтобы представить их. Все в одном, поздравляю и благодарю вас. MA
(Возраст 38 - ED выздоровление) Теперь мне остается только БЕСКОНЕЧНО поблагодарить вас за всю эту работу, которую вы проделали, и за то, что вы распространяете информацию, а не пытаетесь извлечь из этого какую-то прибыль. Моя новая девушка тоже просила меня поблагодарить! Я не могу думать о том, как бы сложилась остальная часть моей жизни, если бы я продолжал заниматься этими проблемами. Я приближался к тому моменту, когда, как мне казалось, было бы менее напряженно и расстраивающе, если бы я просто забыл о перспективах построения надлежащих удовлетворяющих отношений и, по сути, провел черту в своей сексуальности, чтобы быть (относительно) в мире с Это.
За последние десять лет или около того я проходил различные сканирования (например, МРТ), анализ спинномозговой жидкости, эндокринный анализ, исследования нервной проводимости (электромиограммы), консультировался с урологом, сексологом и психологом. Ни один спросил меня о порно использования. Думаю, здесь настоящая проблема. Как бы то ни было, я делаю все, что могу, по-своему, чтобы распространять информацию.
Так много отличной информации. Я прочитал тонны этого. Я прочитал .pdf-файл, содержащий все эти отчеты о ходе работы дословно словосочетание. AG
Показал мой близкий друг Видео с TED Talk.В конце видео у нас был один из самых открытых разговоров, которые у нас когда-либо были. К концу мы оба почувствовали решимость измениться. Теперь у меня есть ведомый в этой кампании, и это действительно облегчает задачу. Я думаю, что один из самых важных выводов TEDTALK заключается в том, что я больше не чувствовал себя смущенным или стыдным из-за своей проблемы. Это дало мне силы понять, что происходит и как измениться. Мне было комфортно говорить об этом с моим другом. У нас вчера был такой продуктивный день! Мы больше не просто курим косяки, играем в видео и телепередачи подряд.
После 13 недель здесь, и не более порно использования, у меня есть гораздо лучше практическое понимание основ химии мозга. Итак, теперь у меня есть, по крайней мере, базовые знания о моих настроениях, что вызывает гнев / депрессию и какие умственные изменения ожидают от химических веществ, выделяемых из различных видов деятельности, включая секс. Знание - сила. FC
Однажды я нашел информацию о перезагрузке на YBOP через случайный поиск, и это изменило мою жизнь так, как я никогда не думал, что это возможно. Я посмотрел серию видеороликов и объяснение химии мозга на YBOP, и это был поворотный момент, который дал мне инструменты понимания, которые помогут бороться с серьезной зависимостью. Сегодня я 70 дней бесплатно P / M / O.
Абсолютной сутью моего успеха было полное усвоение концепций YBOP. Если вы ВЕРИТЕ в то, что они говорят, PMO откровенно напугает вас до чертиков, и все будет готово. Польза придет, то есть вторично. И я не хочу сказать, что это будет легко, но с очень трезвым пониманием последствий порно было то, что на самом деле чашей весов для меня. 90 дней - воскрес из мертвых.
Я люблю науку обо всем этом - по какой-то причине это кажется намного более обнадеживающим, когда я понимаю, что это не я - неудачник, а я злоупотребляю тем, что у меня в голове и является естественным. Мозг может восстанавливаться и восстанавливается, и замечательно видеть, как это работает! Еще раз спасибо! JS
После многих лет частых PMO, часов терапии отношений и общего «ада» отношений, эти концепции говорят со мной, как маяк в море дезинформации и бесполезных знаний. Я не сосредоточены на порно около года, но после того, как неприятный выпивки мой рассудок говорил мне, что пришло время, чтобы дать это для блага (в противном случае я чувствую, что я никогда не мог иметь значимые отношения снова). Нашему обществу, imho, необходимо быстро осознать эти проблемы, особенно учитывая сексуализацию нашей культуры и доминирование Интернета. TF
Ваш сайт отличный. Я искал высокий и низкий по этой теме, и это, безусловно, лучшее, что я когда-либо нашел. MJ
Я нашел этот сайт, я действительно получил много необходимой мотивации и энергии от всей информации там. Особенно из шести частей серии о порно наркомании, которая позволила объяснить так много для меня больше. Спасибо, Гэри. Я думаю, что самой ценной информацией для меня была часть о потере дофаминовых рецепторов, вызванной зависимостью, и что это значит для системы. Сериал заставил меня получить большую картину. Мне казалось, что я мог видеть всю ситуацию сверху, видеть себя и степень зависимости. DI
Гэри соединил все точки, и никто не оспаривает ни одну из точек, к которым он присоединил, но им просто не нравится общая картина. В КАЧЕСТВЕ
Я всегда подозревал, что мой ЭД был вызван порно использованием. Что-то в моем мозгу сказало мне это, как маленькая птичка в темном углу, которая звала на помощь. Теперь, когда я нашел этот веб-сайт, я знаю, что голос был прав. Я поправлюсь Неважно, сколько времени это займет, я спасу себя от этого кошмара. Слава богу, есть кто-то, кто понимает ситуацию и дает важную информацию об этом.
Они дают нам соединение быстрого интернета, порно, и чем тогда, когда мы вкручиваемся они пытаются продать нам виагру. Это еще одна глубокая пропасть. Люди могут потеряться, не зная, что с ними происходит. Мы должны информировать людей. Спасибо вам от всего сердца. ДЖО
Я хочу поблагодарить вас за этот сайт. Так как я читаю ваши посты (столько, сколько у меня было время и энергию) 148 дней назад, я ни разу не почувствовал жажду или хотел посмотреть на порно. Прочитав статьи о мозге, я просто ушел в тот же день и с тех пор не оглядывался. Еще раз спасибо. Я женщина, 32 года, из Швеции. SG
Я могу рассчитывать на пальцы одной руки на количество действительно стоящих интернет-сайтов, а ваш - один из них. Т.К.
После того, как у меня возникли проблемы в спальне с моим бывшим, я на самом деле пошел на Yahoo Answers в поисках людей, испытывающих проблемы, аналогичные моим, и наткнулся на веб-сайт «Your Brain on Porn». После того, как я просто посмотрел ссылки на видео на Youtube, я почувствовал себя прозрением! Я думаю, что «ваш мозг на порно», вероятно, лучший порно сайт родственным я никогда не находил !! DS
Просто хотел сказать… .Спасибо, да благословит вас Бог. Ваш веб-сайт дал мне совершенно новое направление. Я был полностью потерян. AG
Спасибо вам и Гэри за информацию. Если бы я не наткнулся на YBOP, я бы все еще был в той ужасной колее, в которой был много лет.
Я считаю, что информация на вашем сайте неоценима и будет направлять вашу информацию на столько, сколько я могу. VR
Спасибо Марни за все свое время и помощь и Гэри за все его исследования и преданность делу. Я могу честно сказать, в тот день, когда я обнаружил, что yourbrainonporn.com был одним из самых важных дней в моей жизни. CR
YBOP был невероятно полезным, и я думаю, что без него я бы все еще беспокоился о том, что со мной не так! Благодаря вам и вашему мужу я был выключен порно чуть более месяц сейчас и не думаю, что я когда-либо оглянуться назад. JK
Я считаю, что ты абсолютный гений, Гэри. Вы помогаете миллионам людей решать проблемы ЭД, не имея людей принимать какие-либо лекарства.
Это то, что происходит со мной: после вашей программы перезагрузки менее чем за месяц я добился большего прогресса, чем с коробками Сиалиса и Виагры.
Вы заслуживаете признания на мировом уровне за свой вклад в благополучие человечества. Я хотел бы принять участие в этом и помочь вам распространять ваши теории по всему миру среди людей, которые не говорят по-английски. Все должны быть осведомлены о пагубных последствиях высокоскоростной интернет порно на мужской душе и пенисе. Спасибо, что улучшили мою жизнь. HG
Я просто хочу поблагодарить вас за этот замечательный сайт. Это был спасателем и очень полезным, как я пытаюсь избавиться от порно. Я на полпути к своей цели и считаю, что это не так сложно, как я думал. CW
Мне приятно знать, что я не одинок и что есть другие люди, которые оправились от этой же проблемы. Большое вам спасибо за работу, чтобы получить информацию там. Информация, которую я узнал, может просто спасти мою жизнь.
Я просто хочу поблагодарить вас и Гэри за всю работу и энергию, которые вы вложили в этот сайт. Это действительно потрясающе. РС
Я смотрел ваш мозг на порно видео несколько лет назад, и я хочу поблагодарить вас от глубины моего сердца. У меня вообще не было эрекции с женщинами, я превратился из девственницы в 23 года в возможность заниматься сексом со своей нынешней девушкой сейчас. Затем я перезагрузился и перенастроил в течение 2 лет, и это был серьезный случай, которого большинство новичков не понимают, так это того, что на выздоровление потребуется время. У меня не было рецидивов в порно в течение двух лет, но был оргазм с партнером, и потребовалось 2 года, чтобы зажить. Я скоро опубликую историю успеха, еще раз спасибо, если бы не вы / жена и ваш сайт, я бы не знал, где бы я был в своей жизни. PR
Мы первопроходцы. Существует огромная проблема порно с мужчинами в поколении у, а последующие и его достигает даже не начинают понимать, или рассчитываются. Я предсказываю, в течение пяти лет будет огромное количество групп, помогающих людям излечиться от наркомании порно, и что это будет гораздо более популярной темой. Но пока мы первопроходцы, которые сами разбираются в этом и пытаются бороться с этой зависимостью. Мы снимаем оковы, чтобы вернуться к жизни. JA
Большое спасибо YBOP. Вы настоящие работники света. Благодаря вам мне удалось намного лучше понять себя. Ты подобрал меня, когда я был внизу, и вернул на правильную дорогу. Просто нет слов для этого, но спасибо тысячу миллионов раз. TM
Я случайно нашел этот сайт и очень благодарен, что это произошло. Это был первый раз, когда я понял, как я пристрастился к порно и как это сильно повлияло на мою эмоциональную жизнь и особенно мою сексуальную жизнь. Я использую свои инструменты и советы, чтобы держаться подальше от порно, и я чувствую себя вполне позитивно и уверенно, что я могу это сделать. Только с помощью фильтра помог мне много, и я уже достиг 15 дней без порно до того падения. Но я снова начал, и я непреклонен, чтобы вернуть свою сексуальную и личную жизнь. Спасибо за этот сайт и за научную поддержку. LD
За последние 100 дней был достигнут большой положительный прогресс. Я действительно новый человек с точки зрения социальных навыков и экстраверсии. Не могу сказать, что в последнее время у меня было какое-то беспокойство. Я начинаю понимать разницу между нервозностью и тревогой. Беспокойство калечит вас, а нервозность только подготавливает. Страдая от беспокойства, я почти не чувствую, когда нервничаю. Это похоже на аналогию с пончиком в бейсболе: когда вы тренируетесь со всем этим весом на биту и внезапно теряете его, вы чувствуете, что бита ничего не весит. В субботу я должен выступить перед множеством людей, которых я не знаю. пока я не хочу этого делать, я не беспокоюсь об этом.
100 дней назад мысль об этом преследовала бы меня неделями. Также не испытывал беспокойства при разговоре с девушками. Может быть, опять просто нервозность, но она проходит, когда я только начинаю говорить. чувствовали себя намного более естественными и искренними. Оглядываясь назад, без этого сообщества меня бы действительно трахнули. Я, вероятно, никогда бы не прекратил PMOing и никогда не имел бы возможности иметь нормальные или романтические отношения с женщинами. Вот насколько сильно стала моя тревога по поводу женщин. Без этого сайта я бы просто согласился с тем фактом, что я сосал с женщинами, и что 11-летний я был лучше с девушками, чем 22-летний. TG
То, что началось как поиск информации о признанных проблемах (порно-родственного ED) привел меня к этому месту, и я понял, что только могли бы быть больше к картине, то первым встречает глаз. Я очень благодарен сайту и его сообществу. Читая статьи и форум, я чувствую, что это помогает исцелить меня и вернуть меня туда, где я должен быть. NZ
Всякий раз, когда я получаю настроение, чтобы посмотреть порно, я посещаю yourbrainonporn.com и это спасает меня каждый раз, когда 🙂 Благодаря Гэри и Ко. снова. DM
В декабре прошлого года я наткнулся на YBOP, и я должен сказать, что это было похоже на волну понимания, которая накатывала на меня снова и снова. То, что я не мог рационализировать или философствовать, было передо мной. СС
Я хотел выразить вам глубочайшую благодарность за создание Your Brain On Porn. Поступив так, вы стали первопроходцем на более или менее неизведанной территории. Кроме того, и сами и Marnia, через свои веб-сайты и Купидона отравленной стрелой, стали маяком для тех, кто страдает порно наркомании - ваше мужество, убежденность и откровенность не что иное, менее достойны восхищения. В последние несколько лет я сильно заинтересовался этой темой, и этот сайт стал огромным и уникальным ресурсом. Я не могу подчеркнуть, насколько важна и будет важна ваша работа. Комбинация Your Brain On Porn и Reuniting - своевременное противоядие от многих наших бед! MD
Я так благодарен за эту информацию и сообщество; это действительно делает жизнь лучше! JN
Спасибо за всю вашу работу над этим вопросом, а также за karezza. Я знаю, что вы помогли многим жизням и что эта зависимость появилась неожиданно. Когда я впервые начал заниматься выздоровлением, большая часть того, что было там, было религиозным, и я предпочитаю подход, основанный на знаниях, который предоставили вы и Гэри. Я так благодарен за это и рад, что были те, кто, так сказать, передают факел. Наилучшие пожелания вам и любой сфере деятельности, которой вы занимаетесь.
Я просто хочу лично поблагодарить вас за создание YBOP.com. С тех пор, как я открыл этот сайт, я перешел из очень депрессивного состояния, когда вероятность самоубийства возрастала, к более позитивным взглядам. Я боролся много (и до сих пор) с перемонтажа от порно, но это на правильном пути. В эти выходные у меня также была первая в моей жизни тренировка. Я на 100% уверен, что без вашего сайта и информации, полученной на нем, этого бы не произошло. Я могу с уверенностью сказать, что вы спасли меня от попытки самоубийства в дальнейшем и жизни в душевных страданиях. Я никогда не встречусь с тобой, но я тебе благодарен, пока я жив! YG
У меня есть научное и медицинское образование, и я твердо убежден, что эта точка зрения должна распространяться. Весь подход к религии / стыду - полная чушь, имо. Мы теряем возможность обучать молодых людей, страдающих от физиологической проблемы, которая на самом деле только в их мозгу. В принципе, мне жаль, что я не узнал об этом 10-15 лет назад. Мне все еще 27, так что, надеюсь, еще не поздно. LD
Марния и Гэри: то, что вы делаете, чрезвычайно важно, и я так рада, что нашла вас и многому у вас научилась. Желаю, чтобы все больше и больше людей осознавали смысл вашей работы. Вы напрямую помогаете нам выбраться из канавы и встать на путь к счастью. Не так уж много людей делают это. Спасибо! Депутат
Моя невеста недавно присоединилась к сайту, и я рад, что он находит поддержку, руководство, вдохновение через сообщество здесь. ЛМ
Только что смотрел ваш выступление на TEDx. Спасибо!!!! Моя жена и я в ужасе, что мы даже не начали видеть все последствия порно наркомании на нашем обществе до сих пор. У нас есть 17-месячный маленький мальчик, который так боится того, что ждет его в будущем, и всегда ищем способы удержать его на правильном пути. Когда придет время, ваше исследование обязательно послужит основой для наших обсуждений с ним по этой теме. FP
Я интересно, если вы были сказать ... «обескуражен» от людей, работающих в порноиндустрии? В конце концов, это огромный бизнес, и если люди осознают, что это вредит здоровью, они потеряют много денег. Насколько мне известно, ваш сайт единственный в своем роде и, безусловно, самый логичный. Большинство сайтов, говорящие против порно религиозных фанатиков это кажется. Я до сих пор отношусь к даосским представлениям о ней, но я как то, как вы, ребятах инъекционных наук в нее без религиозных предубеждений, и не атакуя порно или называя это зло, а что нет. DM
Вы, ребята, лет впереди любых «экспертов» по порнографии или по наркомании. Я должен сказать вам огромное спасибо за создание таких замечательных веб-сайтов и за то, что вы нашли время и усилия для изучения этой темы. Я знаю, что в конечном итоге это состояние будет признано мейнстримом, но вы действительно являетесь первопроходцами. CH
(Возраст: 37) Всякий раз, когда я не смог с девушкой или не может получить его порно всегда был там, чтобы успокоить меня все работает, как должно, так оно должно быть выпивки. Многочисленные неудачные отношения и удивительные возможности пропустили только что добавили к циклу порно использования. Обнаружив свой мозг на порно я сначала подумал, что это New Age Hippy лженаукой, и «как это может быть правдой? Несмотря на попытки остановить смотреть порно несколько раз в прошлом, я не был наркоманом; Мне просто понравилось это делать. Кому я причинил вред? Педагоги, врачи и средства массовой информации полны слов «мастурбация - это хорошо» - это зеленый свет, чтобы шлепать ее до упора.
Отрицание является сильной эмоцией, и даже сейчас, несмотря говоря, «Я порно наркомана«Я не очень верю себе, хотя я знаю, что я. Пережил выпивку и наркотики, и сумасшедший зацепился за экран в углу комнаты! Вернувшись на сайт, я понял, что все эти ребята переживают то же самое, что и я на протяжении многих лет. ЭД с горячими девушками, уход от друзей и вообще чувство чуши. Знание о том, что другие развлекаются, по какой-то причине является большим утешением.
Я хочу поблагодарить вас за этот сайт, так как он помог мне объективно проанализировать мою ситуацию без всякого психологического mumbo-jumbo. НАПРИМЕР
Я смотрел тебя на видео и слышал твой голос по радио, Гэри, но я никогда не говорил Спасибо. Сейчас мне 51 год, и я, в основном, пожизненный пользователь P и M, ваша работа два года назад открыла мне глаза на то, как с этим можно справиться, если мы выберем свободу. Я хотел уйти раньше, но не был уверен, что это возможно. Еще раз спасибо. FJ
Гэри, я хотел бы лично пожать вам руку и поблагодарить вас за то, что информация вашего сайта сделала для меня. Менее чем за 6 недель изменения уже были потрясающими. Вы были и продолжаете быть благословением в моей жизни ... Я никогда по-настоящему не понимал естественную силу исцеления без врачей и рецептурных лекарств, пока не нашел ваш сайт. Я продолжаю читать много статей и информации, которую вы предоставили, и это медленно (и продолжает делать) изменило мою жизнь. JB
Кстати, я должен воспользоваться этой возможностью, чтобы сказать Спасибо вам обоим за все, что вы сделали, оба с Отравленная стрела Купидона и материал YBOP. Вы с Гэри действительно что-то начали 🙂 И весь этот материал сильно изменил мою жизнь. Я рад распространять информацию в обеих этих областях и помогать большему количеству людей улучшить свои отношения с собой и с другими 😀 AL
(Возраст 30, 4 месяца) Становится все лучше и лучше. Я так уверена в женщинах, теперь это смешно. И это не какая-то бессонная самонадеянная уверенность, а скорее спокойное, легкое чувство уверенности в себе. Старые, примитивные, естественные сексуальные сигналы - вот что меня возбуждает (например, когда женщина откидывает волосы назад, ходит, слегка покачивая бедрами, или улыбается мне). Дни порно закончились, и его влияние на мой разум почти забыто. Вы попали в точку, и я полностью убежден, что все, что вы написали о порно, центре вознаграждения, чрезмерной стимуляции и сексуальной функциональности, является НАУЧНЫМ ФАКТОМ. PH
Твоя работа - все для меня. Я буду навсегда благодарен за это. Я все еще иногда удивляюсь, что бы случилось, если я никогда не наткнулся на YBOP. DG
Мой консультант специализируется на консультировании по вопросам зависимости, и я превратил его в YBOP, и он, похоже, интересовался им как нерелигиозный ресурс для восстановления сексуальной зависимости. Этот материал сейчас взлетает. Молодые люди набирают свою жизнь, и вы с Гари положили много работы. Я горжусь тем, что предлагаю этот сайт сообществам по восстановлению / зависимости / науке. RH
YBOP был одним из самых необходимых открытий в моей жизни. Делавэр
Я просто хочу сказать, слава богу, я нашел ваш сайт. Все щелкнуло, когда я посмотрел ваши видео и прочитал некоторые из учетных записей перезагрузки. Мне только что исполнилось 30 лет, и я нахожусь в 9-й день без PMO, после 15 лет зависимости. У меня большие надежды на будущее, и я полон решимости победить это. Я уже отмечаю положительные изменения, несмотря на такие симптомы абстиненции, как повышенная настороженность и восприимчивость к женщинам в реальной жизни! TH
Я просто хочу поблагодарить вас за отличную информацию на сайте. Я был постоянным пользователем порно в течение нескольких лет, и у меня было несколько предупредительных знаков, но я не понимаю, что происходит. Иногда я получал желание мастурбировать в постели, но это было безнадежно, пока я не пошел и не включил компьютер. JS
Спасибо Гэри за всю работу, которую вы делаете в этой области. Ясно, что вокруг этих вопросов по-прежнему много споров, но вы оказали огромное влияние на обсуждение и помогли бесчисленному количеству ребят, по крайней мере, изучить проблему самостоятельно. Вне зависимости от степени, что порно изменяет наш мозг химия (из опыта, я случайно считаю, что это имеет большое значение), тот факт, что вы обеспечиваете очень хорошо изучено, объективное, непредвзятое положение для парней, чтобы рассмотреть, очень мало личную выгоду, достойно восхищения. Продолжайте в том же духе! AG
Вы делаете удивительную общественную службу, которая необходима, чтобы направлять это поколение от всей дезинформации, плавающей вокруг. ST
Очень, очень здравый смысл - и хорошо объясненный. У меня есть хороший друг, который недавно прислушался к советам этой веб-страницы. Хотя очень привлекают к своей подруге, он не мог извергнуть из-за года десенсибилизации от мастурбации к интернету-порно. Он устранил эти пути, не мастурбируя в течение месяца. Теперь он всегда заканчивает - а секс лучше, чем когда-либо, - говорит он мне. У меня были похожие проблемы, и я разговаривал со многими своими друзьями, у которых было то же самое, и все они указывают на одно и то же. Приятно видеть исследования и хорошие объяснения, которые не просто «подтверждают» предвзятость, но фактически «показывают», как она возникает с эволюционной точки зрения. NS
Я не могу думать о каком-либо другом влиянии в мире, которое так искажало бы человечество. Другие препараты и поведения могут нанести вред организму, но когда что-то вроде этого начинает искажать то, что приводит нас и мотивирует нас в жизни (любовь), это довольно душераздирающим, чтобы увидеть эффекты порно - не дисконтирование усилия и успехи многих были сделаны преодолением порно наркомании.
Хотя я разочарован в себе, что стал жертвой этого, я активно избегаю этого и надеюсь, но это определенно вызвало у меня сопротивление. Это действительно должно быть объявлено незаконным. Я не могу понять, почему у людей должна быть возможность получить доступ к чему-то столь разрушительному. Не похоже, что это должен быть вариант или выбор. Цензура звучит как разумный курс - даже в самой мягкой форме. Зачем рекламировать тело для общественного потребления и подпитывать естественное желание, которое может так легко выйти из-под контроля, как сексуальность? Он разделяет преданность человека своему партнеру - будь то в мыслях или на деле.
Предоставление людям выбора не обязательно дает нам свободу - если вы становитесь рабом чего-то ментально, эмоционально, социально, духовно и физически разрушительного. BW
То, что вы делаете, - это прорыв ... и это касается схемы вознаграждения практически за любое поведение или сущность. ГДж
YBOP изменил мою жизнь. Я больше не порно наркоман. Я не буду использовать порно когда-либо снова в моей жизни. Это потому, что жизнь, которую я получил, бросив курить, стала намного лучше! Я не могу достаточно отблагодарить людей здесь - огромное вам спасибо! AG
Обнаружение этого было таким большим облегчением, что я наконец получил ответы на вопросы, которые я никогда не знал. Я очень благодарен. Раньше я думал, что всегда буду таким, какой был, что мне просто придется принимать вещи и разбираться с ними по-своему. Теперь я знаю, что у меня проблема, и хорошая новость в том, что… если подумать… ее не так уж и сложно исправить. День 28, и я уже вижу улучшения. FD
Благодаря этому сайту я превратил свою жизнь. ЕСЛИ
(400 дней) Это было единственное место, где я мог легко найти хоть какое-то понимание моих проблем. Уролог ничего не понимал, а робкому наркоману было довольно сложно найти SLAA. YBOP <YBR, SLAA, книги друзей, возмещение ущерба моей подруге - все вместе сделали свое дело. Процесс продолжается. Еще раз спасибо, что вы оказали мне неизмеримую услугу. RG
Я новичок на форуме. Я полагаю, что я начал смотреть интернет порно в возрасте около 12-13, не знаю точных цифр. Сейчас мне 22 года. 20 марта 2011 года (мне тогда был 21 год) я наткнулся на ссылку на форуме, ведущую на www.yourbrainonporn.com, и тогда все кусочки головоломки начали складываться.
Почему я не мог встать с постели по утрам, почему я ненавидел свою учебу, почему у меня иногда было социальное беспокойство, почему у меня было такое отсутствие мотивации и просто негативное отношение ко всему на самом деле. Это день я узнал о моем порно наркомании.
Этот день - 7 месяцев и 8 дней после того, как я узнал о своей зависимости. Я все еще выздоравливаю и чувствую, что дела идут все лучше и лучше. Я считаю, что мой мозг еще не полностью восстановился, но я чувствую, что мысленно восстанавливаюсь все больше и больше. Я начинаю приобретать позитивный настрой, и рецидивы уже не беспокоят меня так сильно, как раньше.
С того дня, как я узнал, для меня многое изменилось. Это безумие, как будто я наконец снова становлюсь собой. Я бросил учебу (но в хорошем смысле), переехал к себе домой, начал заниматься, изменил свои привычки, стал больше гулять с друзьями. По сути, я понял, что на самом деле иду не в правильном направлении. Но во время моей зависимости я был просто в подполье или что-то в этом роде, я понял, что не доволен тем, что делаю, но просто не делал шагов, чтобы что-то изменить.
Теперь есть вопрос, который я хочу задать вам, ребята, потому что иногда он приходит мне в голову. Для меня, я просто не знал, что я увлекаюсь, я не знаю, порно было привыканием. Я просто не думал об этом, ни разу. Никогда. Я просто мастурбировал, в конце концов, чтобы потоковое видео в высоком качестве, начав с картинок вначале. Я ни разу не подумал об этом как о какой-то зависимости, которая могла бы хоть как-то повлиять на меня. На самом деле, я просто не осознавал этого поведения, я просто делал это. Оглядываясь назад, это имеет смысл, потому что, конечно, именно ваш лимбический мозг управляет вами при мастурбации.
Что касается меня, я считаю, что, если бы я не наткнулся на эту ссылку 20 марта, я все равно был бы (не подозревающим) зомби-наркоманом. И это меня пугает. Затем следует вопрос о предмете ... что бы случилось, если бы я никогда не узнал. Серьезно, эта фигня - медленный убийца, каким я был раньше, как будто я на самом деле не жил или что-то в этом роде. И это то, что меня пугает, знаете, потому что что, если вы никогда не узнаете? Я чертовски уверен, что не знал об этом, несмотря на всю пропаганду мастурбации, широкая публика не знает, что это происходит. Они думают, что мастурбация - это здорово, и я тоже. И поскольку это происходит на подсознательном уровне, я не замечал и вызывал у меня мозг без всякого знания о самой сути того, кем / кем вы являетесь как человек. быть.
Никто еще не упоминает, что www.yourbrainonporn.com не о «прекращении мастурбации». Речь идет о восстановлении ваших дофаминовых рецепторов и оздоровлении вашего сексуального влечения. Это в основном о том, чтобы быть здоровым сексуальным мужчиной. И бросая вызов мифу о том, что «неважно, что ты делаешь». Остановка для человека со здоровой сексуальной системой чертовски сильно отличается от того, у кого мозг неестественно устроен и жаждет дофамина, чтобы «чувствовать себя нормально». Это называется зависимостью.
Поведенческие пристрастия срывают дофамин, как любая другая зависимость.
Я также думаю, что применение этого к плохо проводному мозгу, следящему за нехваткой дофаминовых рецепторов, - это только начало. Люди осознают, что социальная обусловленность любого рода для сексуального поведения, либо чрезмерно контролируемая, либо недоконтрольная, является неправильной.
Как было сказано в RSD, «естественные формы» - это правильный выбор. Стоит узнать правду о том, как мы работаем как мужчины. Я больше не доверяю западному обществу в этом дерьме. Это касается еды, секса, работы, любых отношений. Химия вознаграждения мозга существует не просто так, а гиперстимуляция и принуждение не могут быть «свободными от вреда» только потому, что мне нужно, чтобы это было так, чтобы мой мир убеждений не подвергался сомнению.
Это, пожалуй, один из самых важных сайтов, которые я когда-либо посещал или собираюсь посетить. Спасибо за ваш обмен и вашу поддержку. PS
U ребята так много помогли, и я всегда буду в долгу перед вами и с Марней. Спасибо, ребята, за все. Я действительно показал, что есть другой образ жизни. Спасибо. и удачи с просвещенными людьми !!! Е.О.
Это новая наука ... и, насколько я могу судить, этот парень - первый, кто собрал все воедино и объяснил причину и природу «перезагрузки», говоря языком непрофессионала. Лучше всего посмотреть самодельную презентацию, которую сделал этот парень (на самом деле, действительно хорошо), а затем взглянуть на отзывы о перезагрузке. Не существует точного способа, который был бы одинаковым для всех, но на самом деле все дело в рецепторных сайтах. Это своего рода сложившаяся рука. Парень понял, что происходит.
Посмотрите ВАШ МОЗГ НА ПОРНО, SIX часть серии ... .YouTube.
Затем вы комбинируете это с кучей других вещей ... особенно с реальностью триединого (трехчастного) мозга и эффектом травмы, сахара, стимуляции ... это выдающееся. Как видите, мастурбация «хорошая или плохая» совершенно не имеет значения. В качестве совершенно несвязанного и не относящегося к теме примечания, мастурбация использовалась как способ стыдить людей в течение многих лет и обретать контроль над ними. Опять же, неактуально. Я бы сказал, что это важно убрать из темы, чтобы было понятно, о чем идет речь.
Этот парень решил не возиться и полностью изучил ситуацию. Мало того, на сайте полно людей, которые этим занимаются и дают реальные отзывы. Сказав это, если в достаточном отрицании, можно отказаться от этого. С отрицанием все возможно. Отрицание начинается с заключения и работает в обратном направлении. Этот парень просто оставил предвзятость и сделал всю работу. Это все на сайте. Ребята из всех слоев общества, всех возрастов и с разным опытом.
Что еще не вышло наружу, так это компульсивные сексуальные действия любого вида. Фактически никакой принудительности. Если вы говорите о сайтах дофаминовых рецепторов D2, это, наверное, одно и то же. Алкоголики могут принимать атипичные антипсихотические препараты, которые воздействуют на рецепторы D2, чтобы уменьшить тягу ... те же схемы поощрения мозга (проверьте это: http://en.wikipedia.org/wiki/Quetiapine ). Еще раз, что касается этой темы, мир по-прежнему остается плоским.
Как всегда ОТЛИЧНАЯ статья Гэри Уилсона… количество ссылок на научные статьи просто завораживает… это серьезный поиск источников и исследование… отличный сайт, очень надежная информация !!! Приятно видеть тебя, Гэри и команда BB
Марния и Гэри, вы двое изменили мою жизнь и изменили ее к лучшему. Насколько я помню, это было два календарных года назад. сегодня что я наткнулся на YBOP и сделал первый шаг в получении контроля над своей жизнью. Это битва, в которой я сражался более четырех десятилетий, и YBOP предоставил отсутствующий элемент, ключевую информацию, чтобы разбить цикл, который захватил меня с 1969.
Невозможно было бы преувеличивать благодарность, которую я испытываю к вам двоим, за то, что вы нашли время, чтобы опубликовать эту информацию и заложить основу, которая помогла несказанному числу людей к самосовершенствованию прочного и очень реального характера. Два года спустя мой ум функционирует более четко, чем когда-либо. Я изучаю новые навыки в отношении своей работы и чувствую уверенность, которой раньше никогда не было. Когда я пишу, я вижу свое отражение во втором мониторе своего компьютера, и я вижу, как мужчина оглядывается назад, а не заросший подросток, неспособный контролировать себя. Мое самоуважение выросло с тех пор, как он получил контроль, и это уважение, которое было заработано, а не слепо.Просто знайте, что вы были важной частью сделать это возможным для меня и для бесчисленных страдающих душ, многие из которых, как и я, полностью отказались от надежды и приняли, что они будут во власти этой проблемы для остальных их жизни.
;
