Пару лет назад, я наткнулся на некоторые исследования и статьи о порнографии и негативных последствий, которые оно может быть, имеющих на мужчин и их сексуальной жизни. Я нашел это интересным, но никогда не думал об этом после этого. Затем некоторое время в прошлом году я споткнулся здесь.
Это привлекло мое внимание, потому что не только я боролся с сексуальным беспокойством и имел приступы неспособности выступать в прошлом, но, будучи тренером по знакомствам, я разговаривал со многими мужчинами, которые боролись с теми же проблемами, мужчины часто в своем 20 И 30. Недавний опрос Esquire показал, что 43% мужчин сообщили о трудностях с получением или поддержанием эрекции, по крайней мере, некоторое время, при этом 24% сообщает, что они испытывали трудности «чаще, чем я хотел бы признать».
Согласно науке, порно тренирует наши мозги, чтобы освободить больше эндорфинов, чем естественно в ответ на перегрузку сексуальных раздражителей. Через некоторое время наши мозги становятся десенсибилизированными и развивают потребность в более высоких и высоких стимулах, чтобы достичь такого же возбуждения и возбуждения. Так начинается спираль в более хардкор порно и более высокие количества. В некоторых случаях мужчины могут развить психологическую зависимость от порнографии, и он может начать мешать их пола и социальной жизни. В редких случаях это может быть изнурительным в обоих случаях.
Скорее всего, вы не порно наркомана, но если вы мужчина в возрасте 35, я полагаю, что обильный доступ к порно повлиял на вас больше, чем вы думаете. Вспомните в первый раз вы смотрели порно. Простого образа красивой обнаженной женщины, вероятно, было достаточно для вас. Но, к сожалению, для многих из нас, на протяжении многих лет мы превратимся в более темные и более витые привычки порно.
В результате это не только ограничивает вашу способность вообще возбуждаться, но и может ограничить ваши рецепторы допамина в целом, вызывая у вас больше беспокойства, менее социальные и, возможно, даже подавленные. Не говоря уже о том, что это полностью искажает ваше восприятие того, что такое красота, и дает вам необоснованные стандарты для секса с женщинами, которых вы встречаете. Если вы когда-либо получали красивую девушку, голую в своей постели, и не могли игнорировать крошечные пятна или асимметрии до такой степени, что у вас возникли проблемы с включением, тогда вы знаете, что я имею в виду.
И хуже всего, что вы моложе были, когда вы начали смотреть порно, тем хуже эффекты обычно являются.
В моем книга о привлечении женщин, Я разделял то, что я упоминал как «диета мастурбации» в моей главе о мотивации. Она заключается в удалении порно и ограничение мастурбации для 1-2 раз в неделю. Цель «диеты» состояла в том, чтобы оживить и мотивировать ребят, у которых были проблемы с достаточной мотивацией, чтобы преследовать женщин перед лицом их беспокойства. Я делал это в прошлом и в прошлом, когда мне нужен был удар в задницу, и это сработало для меня. Часто в течение недели или двух. Но я никогда не думал о том, чтобы сохранить его или сделать его постоянной привычкой в моей жизни.
В конце прошлого года, «не более порно» материала действительно не загорелся на форуме здесь, и ряд парней (включая меня), прыгал на подножке в этой теме и решил не смотреть на порно для 60 дней. Мы все держали журналы в потоке, и это оказалось безумным успехом. Большинство из нас прошли через дни 60 невредимыми и истинными верующими. Porn был негативно сказывается на нашу сексуальную жизнь.
Для некоторых это был серьезный сдвиг и очень сложно. Для других изменения были незначительными и простыми. Для всех, консенсус, похоже, мы рады, что мы это сделали. Вы можете прочитать опыт других людей нить, Лично я смотрел порно, так как я был 13, и наблюдал его почти ежедневно в течение 8-10 лет, когда я начал этот вызов.
- У меня был несколько интенсивной тяга к смотреть порно в течение первых нескольких недель. Тяга пришла и уходила, часто вместе с моим сексуальным влечением. Некоторые колебания настроения. И несколько ночей, когда я мечтал о порнографии - нет, не мечтает о сексе, мечтают о порнографии. Да, испорченный.
- Когда я занимался мастурбированием, я решил только фантазировать о девушках, которых я знал или встречал. В других случаях я вообще не фантазировал. Я совершенно не фантазировать о порно я видел.
- Первые сексуальные отношения были очень неустойчивыми в первые несколько недель. Несколько дней я был бы невыносимо возбужденным, и тогда я был бы совершенно бескорыстен в сексе в течение нескольких дней после этого. Я не ограничивал свою мастурбацию (некоторые ребята решили сделать это), так что это обычно означало, что я буду ходить 4-5 дней без мастурбации, а затем сходить с ума и сделать это 3-4 раз в течение 24 часов. Иногда мне казалось, что я снова был 16-летним.
- Примерно через три-четыре недели мой сексуальный драйв был высоким и оставался таким. Моя агрессия с девушками увеличилась, а моя уверенность в том, что она сексуальна вокруг них. Я чувствовал себя немного стыдно или колебался, продвигая их дальше, в то время как я, возможно, был в прошлом.
- Я начал искать нормальных, повседневных девушек, чтобы быть красивее. Незначительные недостатки и пятна, которые раньше меня пугали, были теперь привлекательными, а иногда и сексуальными. Я также заметил, что мои вкусы немного изменились. Я начал находить поддельную, поддельную блондинку, поддельный загар, крошечные ободренные, клубные девочки, менее привлекательные и естественно красивые девушки, чтобы быть более привлекательными для меня. Я начал больше замечать такие вещи, как кожа, губы, глаза и волосы. И хотя мне все еще нравятся хорошие сиськи и задница, они больше не являются моими единственными критериями.
- После одного месяца было ясно, что у меня был лучший секс. Я работал лучше и наслаждался этим больше и желал этого чаще.
- Во втором месяце у меня не было соблазна, и преимущества продолжали расти.
Похоже, моя зависимость и «перезагрузка» были более мягкими, чем у многих парней. Вы можете прочитать больше о симптомах отмены порно здесь и читать об опыте преимущества многих мужчин после отказа от порно за 60 дней здесь.
РАССМОТРЕНИЕ И ЭКСПЕРИМЕНТАЦИЯ
Я в шутку называю это «рецидивом», но в начале февраля я тянул 14-часовые рабочие дни и не выходил много, поэтому я попал в добрый старый YouPorn, чтобы сдуть некоторые ... err, steam. Да, вот и все, сдуйте пар.
На моем первом возвращении порно после перезагрузки, несколько вещей изменились:
- Порно я наслаждаться Сейчас чувствовал чрезмерными, дегуманизация и, честно говоря, не очень привлекательно. Было несколько видеороликов, которые я видел, где я не мог поверить, что раньше я смотрел такие вещи.
- Я оценил и был гораздо больше включен в красоту каждой девушки, и тем меньше они трахались или затыкали гигантский член или что у вас есть. Фактически сам секс казался гораздо менее захватывающим, чем просто смешная горячая обнаженная девушка на моем экране.
- Я не мог не заметить, как часто были недовольны и недостоверны девушки в видео. Не сказать, что я не заметил, что некоторые актрисы, очевидно, пробивались сквозь сцену в прошлом, но это было глубже. Как вы могли бы сказать, они просто были не очень счастливыми людьми и не испытывали большого чувства собственного достоинства. Я знаю, что это и а) звучит странно, когда ты думаешь о том, чтобы получить свой шанс, и б) никого не должен удивлять. Но на самом деле стало так очевидно, что мне было трудно в некоторых случаях оставаться включенным.
Я смотрел порнуху пару раз за промежуток, может быть, три недели с вышеприведенными реакциями. Я не заметил никаких изменений в моей агрессии, сексуальном влечении или моем комфорте вокруг женщин. Несколько недель спустя я начал встречаться с девушкой здесь, в Бразилии, довольно регулярно, и впервые через год у меня был регулярный сексуальный партнер, которого я часто видел.
Я решил использовать возможность испытать что-то: я хотел бы видеть, как много порно было слишком много. Я смотрел его на пару отдельных случаев, и ничего не изменилось. Но сколько мне пришлось наблюдать, прежде чем он начал влиять на мою сексуальную жизнь? Моя новая подруга Brasileira предложила идеальную контрольную переменную. Поскольку я занимался с ней сексом каждые несколько дней, я мог видеть и ощущать какие-либо изменения в моем сексуальном интересе или способности выполнять с ней, как только они произошли.
Прошло около недели. Я, возможно, мастурбировала на порно 4-5 раз на этой неделе. Но в последний раз, я вернулся к своим старым привычкам смотреть хардкор порно и смотреть 10-15 видео за сеанс, как правило, пропуск прямо на деньги выстрелы. Во второй раз, когда моя девушка пришла после начала моей эскапады, я ощутил заметное падение как в моем желании, так и в своем выступлении до такой степени, что я извинился перед ней за то, что не смог соответствовать моим стандартам (каламбур не был предназначен). На следующей неделе, я ушел из порнографии, и в течение недели, старое желание и производительность вернулась и все еще идет сильный.
Так что это значит? Является ли порно дьявол? Разве ты никогда не смотришь? Разве это разрушает вашу сексуальную жизнь, когда мы говорим?
Я могу только ответить за себя. Для меня, да, порно оказал заметное влияние на мою сексуальную жизнь, и я гораздо лучше не смотреть. И я знаю, что на форуме есть несколько парней, которые имели гораздо более драматические преимущества, чем я. Я никогда не вернусь к регулярному наблюдению. Я предполагаю, что я буду наблюдать это время от времени, скорее всего, когда я пью и вернусь домой после ночи вычеркивания. Но ясно, что если я буду следить за ним на постоянной основе более нескольких дней, это негативно скажется на моей сексуальной жизни. Я искренне желаю, чтобы я прекратил смотреть его много лет назад, так как это спасло бы мне большую борьбу за мотивацию и смущение в спальне.
Я также рекомендую вам экспериментировать с выходом вообще. Наш «No More Porn» вверните на на форуме продолжается, и все приглашаются к участию. У нас есть некоторые ребята в разгар их сегодняшних проблем 60, которые публикуют информацию о своем прогрессе. Я приглашаю вас присоединиться и следовать. Во всяком случае, это стоит упражнение в дисциплине. В худшем случае вы идете без материала fap в течение двух месяцев. В лучшем случае вы получаете новообретенную сексуальную уверенность вокруг женщин и повышаете свою производительность в постели. Звучит для меня.
Кроме того, если вы считаете, что у вас есть серьезная порно наркомания - вы смотрите порно до часа за одну сессию, у вас есть проблемы с получением эрекции без порно, или смотреть порно, которое не соответствует вашей сексуальной ориентации - то я настоятельно рекомендую вам сделать полная перезагрузка и чтение www.yourbrainonporn.com. 
http://thoughtcatalog.com/2013/pornography-can-ruin-your-sex-life/
;
