Комментарии: Не так плохо, как заголовок - в начале упражнения после становиться зависимым значительно снижает употребление наркотиков и зависимость. Суть проста - упражнения. Возьмите крысиное колесо и бегите по нему.
Как упражнение может стать мозгом для наркомании
Апрель 11, 2012, 12: 01 утра
По статистике, люди, которые занимаются физическими упражнениями, гораздо реже, чем неактивные люди, злоупотребляют наркотиками или алкоголем. Но может ли помочь справиться с наркоманией? Некоторые исследования показывают, что упражнения могут стимулировать центры вознаграждения в мозге, помогая облегчить тягу к лекарствам или другим веществам. Но, согласно открытому новому исследованию мышей, страдающих от кокаина, специализированные упражнения могут в некоторых случаях еще труднее нарушить зависимость.
Исследование, проведенное исследователями в Институте передовых наук и технологий Бекмана в Университете штата Иллинойс в Урбана-Шампейн, началось с того, что мы разделили мышей-мужчин на тех, у кого были или нет колесиков в клетках. Все мышам вводили химическое вещество, которое маркирует вновь созданные клетки головного мозга.
Затем животные сидели в своих клетках или бежали по желанию в течение 30 дней.
После этого мышей помещали в маленькие палаты в лабораторию и вводили в жидкий кокаин. Им понравилось.
Исследователи часто используют модель, известную как «условное место предпочтения» для изучения зависимости от животных. Если грызун возвращается и упрямо сажает себя в определенном месте, где он получил наркотик или другое приятное впечатление, тогда исследователи заключают, что животное стало привычным. Он плохо хочет повторить опыт, который он связывает с этим местом.
Все мыши отобрали определенное место для места в своей камере, где они получили кокаин. Они научились связывать это место с удовольствиями от наркотиков. Все мыши, по сути, стали наркоманами.
Некоторым из оседлых животных были даны бегущие колеса и позволили начать заниматься физическими упражнениями. Между тем те мыши, которые всегда носили колеса, продолжали использовать их.
Затем исследователи отрезали наркотики от животных и следили за тем, сколько времени им потребовалось, чтобы прекратить карабкаться в их предпочтительное место. Считается, что этот процесс, известный как «исчезновение условного предпочтения», указывает на то, что животное преодолело свою зависимость.
Tон исследователи отметили две различные модели среди зависимых тренажеров. Ранее сидячие мыши, которые начали бегать только после того, как они стали зависимыми, быстро и с легкостью потеряли свое условное место. Для них оказалось довольно легко нарушить привычку.
Однако те, кто были бегунами, когда они впервые пробовали кокаин, постепенно теряли свои предпочтения, если вообще. Многие, по сути, никогда не переставали болтаться в связанной с наркотиками локали, довольно острое напоминание о силе наркомании.
«Есть хорошие новости и, возможно, не очень хорошие новости о наших результатах», - говорит Джастин С. Роудс, профессор психологии Университета Иллинойса и автор, с Мартиной Л. Мустроф и другими, из тон учится, опубликован в «European Journal of Neuroscience».
Это говорит о том, что избавление от наркомании, приобретенной, когда человек упражняется, может быть дополнительным вызовом, говорит он.
«Но, действительно, то, что показывает исследование, - продолжает он, - заключается в том, как глубоко упражнение влияет на обучение».
Когда мозг мышей был обследован, он указывает, что у бегунов было в два раза больше новых клеток мозга, чем у животных, которые остались сидячим, что подтверждается более ранними исследованиями. Эти клетки были сосредоточены в гиппокампе каждого животного, часть мозга, критическая для ассоциативного обучения, или способность ассоциировать новую мысль с ее контекстом.
Таким образом, исследователи предлагают, что животные, которые бежали до того, как они были введены в кокаин, имели обильный запас новых клеток мозга, предназначенных для изучения. И то, что они узнали, было жаждать лекарство. Следовательно, им было гораздо труднее забыть, что они узнали, и перейти от своей зависимости.
Тот же механизм, по-видимому, приносит пользу животным, которые начали работать после того, как стали зависимыми. Их новые клетки мозга помогли им быстро научиться прекращать связывать наркотик и место, как только кокаин был отнят, и начать приспосабливаться к трезвости.
«В сущности, результаты обнадеживают», - говорит доктор Роудс. Они показывают, что, удвоив производство надежных молодых нейронов, «упражнения улучшают ассоциативное обучение».
Но результаты также подчеркивают, что эти новые клетки неизбирательны и не заботятся о том, что вы узнаете. Они усилят этот процесс, независимо от того, запоминаете ли вы Шекспира или увеличиваете зависимость от никотина.
Ни один из них, по словам доктора Родоса, не должен препятствовать людям осуществлять упражнения или использовать упражнения для борьбы с наркоманией. «Мы рассмотрели один узкий аспект упражнений и зависимости, - говорит он, - связаны с изученным поведением и поиском наркотиков.
Он указывает на ряд исследований других исследователей, которые показали, что упражнения, похоже, способствуют стимулированию центров вознаграждения в мозгу, «которые могут заменить тягу к наркотикам», - говорит он. Например, животные, получившие добровольный доступ как к бегущим колесам, так и к наркотикам, почти всегда предпочитают принимать меньше лекарств, чем животные, которые не могут бежать. Похоже, что «они, похоже, достаточно гудят» от упражнения, он говорит, что им нужно меньше лекарств.
«На самом деле это не проблема, - заключает доктор Родос. «Упражнения хороши для вас почти во всех отношениях». Но разумно иметь в виду, он добавляет, что, упражняясь, «вы создаете большую способность учиться, и каждый человек должен разумно использовать эту способность «.
;
