Вибраторы и другие удовольствия: когда сбой модерирования (2011)

I Love Sex Toys футболка[Также см Вибраторы и «Синдром мертвого влагалища» (исследования и основная пресса)]

Можете ли вы умеренно использовать секс-игрушки или интернет-эротику? Ответ кроется в вашем мозгу, а не во внешних советах, мудрости или догмах. Это зависит от состояния вашей схемы вознаграждения, древнего механизма аппетита вашего мозга.

Конечно, ваш мозг май быть особенно уязвимым для интенсивной стимуляции из-за генетической природы или перенесенной травмы. Но также имеет значение, с какой стимуляцией вы забиваете свой мозг. Рассмотрим опыт этой женщины:

Использование вибратора может абсолютно снизить чувствительность женщины. Я начала использовать его в колледже, думая, что я современная женщина с сексуальными возможностями, и не могла поверить, насколько эффективно он выполняет свою работу. Это сработало СЛИШКОМ хорошо. В течение месяца я больше не могла испытывать оргазм со своим парнем, а через несколько месяцев после этого я уже не могла даже делать это собственными руками. Вибратор отправился в мусорное ведро, и через несколько недель моя реакция вернулась. Даже сейчас, десять лет спустя, я все еще иногда скучаю по интенсивной стимуляции. Тем не менее, я определенно не скучаю по сексуальной отзывчивости камня.

Я оставался в стороне от интернет-порно по той же причине. Это слишком возбуждает, и я знаю, что быстро меня зацепит. Однажды я пробовала мастурбировать под нее. Я буквально кончил меньше, чем за минуту (совсем не как в реальной жизни!), Потому что стимуляция была очень сильной. Реальный секс никогда не сможет сравниться с этим. Возможно, я исключение, но я хорошо себя знаю. Если бы я начал регулярно использовать Интернет порно, я бы в конечном итоге, как один из тех людей, которые больше не могут заводятся без нее. Нет, спасибо. Я сохраню свою сексуальную жизнь органичной.

Оргазм, используя естественные методы (мыслящие пальцы и воображение), вряд ли станет проблемой. Также разумно, что ваш мозг развился, чтобы справиться нечетная выпивка, Также нередко снисходительность в чем-то сверхстимулирующем, который может снизить вашу сексуальную отзывчивость.

С другой стороны, слишком много сверхъестественная стимуляция может легко стать проблемой - по крайней мере, в некоторых из нас. Это может фактически уменьшить чувствительность мозга и, таким образом, удовлетворение.

У меня была подруга, которая сказала, что в ее жизни был период, где она действительно использовала свой вибратор. Но она оказалась совершенно неспособной к оргазму с партнерами, потому что она стала настолько десенсибилизированной. Она ушла от вибратора, и я думаю, она сказала, что ей потребовалось около 6 месяцев, чтобы вернуться к нормальной жизни.

Почти половина участников одно исследование заявили, что они были озабочены тем, чтобы стать зависимыми от сверхнормальной стимуляции вибратора.

«Сверхнормальный» относится к стимулу, который высвобождает чрезмерное количество нейрохимических веществ в цепи вознаграждения мозга. Это происходит, когда наш мозг решает, что что-то более заманчиво, чем все, с чем обычно сталкивались наши предки. Этот дополнительный нейрохимический удар заставляет нас регистрировать наш ненормальный стимул как чрезвычайно ценный. Вот тогда нас легче увлечь. (Подробнее см. Оскорбление поведения.)

Чтобы понять, насколько принудительными могут быть суперстимулы, рассмотрим следующее: когда ученые сконструировали синтетических «спариваний»-бабочек с преувеличенными сигналами (т. Е. Сигналами, которые самцы используют для оценки желательности спаривания),

Самца бабочки с серебристой мытой рябчик больше сексуально возбуждали вращающийся цилиндр размером с бабочку с горизонтальными коричневыми полосами, чем… настоящая, живая самка себе подобных.

Преувеличенные раздражители обманывают не только мужчин. Самки птиц предпочитали сидеть на больших, ярко пятнистых, не настоящие яйца, и проигнорировали их собственные. Сверхъестественные стимулы автор Deirdre Barrett определяет такие стимулы как «имитации, которые апеллируют к примитивным инстинктам и, как ни странно, вызывают более сильное влечение, чем реальные вещи».

Теперь подумайте о синтетических острых ощущениях, которые сегодня озаряют наши мозги: видеоигры большего размера, чем блеск, блестящие казино, соблазнительные нездоровые продукты, наркотики, секс-игрушки, которые выполняют любой пенис, чат cam2cam.

Сам Интернет ощущается как гиперстимуляция… серфинг с открытыми вкладками / многозадачность, поиск интересных вещей из сети. Как будто мой мозг сейчас всегда хочет чем-то развлечься. Для меня уже недостаточно читать книги.

Это соблазны, которыми ваши предки не могли развлечься с такой легкостью, как вы. Они могут привести к болезненным изменениям мозга, которые трудно исправить. Например, интернет-зависимость была связана с уменьшение серого вещества в мозгах подростков. Патологическая азартная игра и переедание как было показано, также изменяет функцию мозга.

Мы можем чрезмерно стимулировать наш мозг разными способами, но еда и секс особенно привлекательны. В отличие от наркотиков, оба они уже закодированы в схеме вознаграждения нашего мозга как Необходимые для существования (высшие приоритеты). Вот почему многие пользователи могут подсесть на суперстимулирующие варианты еды и секса, даже если у них нет проблем с другими соблазнами. Семьдесят девять процентов теперь у американцев избыточный вес, а у половины - ожирение. От некоторые учетные записи, половина американских министров сообщили о проблемах с своих использование порно уже в 2001.

Дело в том, что интенсивное «естественное» удовольствие может превратиться в рискованное потакание. для Вас (или вашего любимого человека)-даже если раньше это казалось совершенно безобидным или все еще не доставляет проблем вашим друзьям. Этот сдвиг происходит совершенно невинно в среде, насыщенной соблазном. Эскимосы целыми днями едят тюленький жир с улыбкой, но большинство американских детей плачут, если они не испытывают острых ощущений от захватывающей еды MacDonald's Happy Meal.

Пятьдесят два процента женщин уже используют вибраторы в соответствии с исследование, проведенное в 2009 г.. Тридцать один процент молодые женщины с помощью порно. Один молодой человек, который долгое сражение оправиться от использования порно, и понял, как глубоко изменил его мозг, сказал:

1 из 3 женщин моего возраста смотрят порнографию. Я помню, я раньше думал, это было так здорово, если симпатичная девушка смотрит порно. А если серьезно, это действительно очень плохо - не хорошо - для меня и для людей в целом. Я определенно не хочу мозг моей будущей жены, чтобы быть нечувствительным на порно, поэтому ее жизнь и мои навыки занятий любовью, кажется скучным и пресным. Боже, это ужасно. Грустно видеть, как плохо технология затянуты с нашим мозгом, благодаря интернет-порно.

В упомянутом выше исследовании 2011 года больше женщин сообщали о своих опасениях по поводу того, что использование вибратора отрицательно сказывается на близости их отношений, чем считали, что это улучшило их отношения. Как вы и ваш партнер уже должны присоединиться три Somes иметь удовлетворяющий пол (то есть, вы два плюс ваши любимые игрушки и два компьютерных экраны с вашим любимым порно)? Если обычная сексуальная стимуляция вас не устраивает, возможно, ваш мозг адаптировался. Итак, вопрос в том, хотите ли вы избавиться от толпы и «перезагрузиться», чтобы вы могли наслаждаться сексом друг с другом?

"Могу я просто сократить?"

Конечно. Но предположим, что вы обнаружите, что вы не может сократить, не испытывая симптомов отмены? К ним могут относиться: сильная «потребность» в оргазме (даже если он у вас только что был, «эффект chaser«), Постоянно чувствуя себя менее отзывчивым во время секса, сильным влечением к новым партнерам, фантазируя об экстремальной стимуляции, стремясь к более грубому или более болезненному сексу, раздраженно огрызаясь на других из-за ничего, или чувствуя себя нехарактерно обделенным, тревожным, неудовлетворенным или несправедливо относящимся (« нуждающийся »).

Иногда это может быть признаком наличия зависимости на работе. Помните, что примитивная часть мозга воспринимает вещества и действия, которые выделяют много стимулирующего дофамина в мозгу, как чрезвычайно ценные. Он сам по себе следит за ними. Когда вы приближаетесь к одному из них, схема вознаграждения вашего мозга подпрыгивает вверх и вниз, как сумасшедший джек-рассел терьер. Это известно как сенсибилизация, Когда вы активируете сенсибилизированный путь, он высвобождает больше дофамина, чем обычно, воспламеняя требующие тягу.

Однако есть растущие доказательства эта сенсибилизация фактически порождает десенсибилизация- и ошеломленная реакция на удовольствие. В результате может возникнуть потребность в переедании в поисках удовлетворения и снижение сексуальной активности. Например, пожилые люди, которые застряли на «ваниль» до сих пор порно изображения, кажется, не развиваются проблемы эректильной дисфункции, что и другие, часто намного моложе, мужчины, которые используют более экстремальный порно делают. Чтобы узнать больше о том, как суперстимулы могут захватить мозг, посмотрите это серия видео.

Как это ни парадоксально, полностью отказаться от суперстимуляра чем пытаться использовать его в умеренных количествах. (Поначалу это часто очень неудобно, однако.) Причина, по которой период воздержания может быть успешным, когда сдерживание терпит неудачу, заключается в том, что дополнительный толчок дофамина сенсибилизированным мозгом высвобождается в ответ на обусловленные сигналы. В мозге, который изменился и не вернулся к нормальной жизни, умеренность задает сенсибилизированный поток-дайверу с реверберирующей тягой вместо удовлетворения.

Короче говоря, «Все в умеренных количествах» работает только для некоторых людей в отношении некоторых стимулов, иногда. К счастью, если вы избегаете раздражителя, к которому вы сенсибилизированы в течение длительного периода, шумные проводящие пути мозга постепенно ослабевают, и ваш аппетит возвращается к нормальной чувствительности. Последовательность окупается. Марк Хайман, доктор медицины, говорит об этом в отношении тяги к другому сверхстимулу: сахар:

Откажитесь от сахара и искусственных подсластителей, и ваша тяга исчезнет: идите холодную индейку. … Вы должны остановиться, чтобы ваш мозг перезагрузился. Исключите из своего рациона рафинированный сахар, газированные напитки, фруктовые соки и искусственные подсластители. Все это лекарства, которые разжигают тягу.

То же самое касается секс-игрушек и использования эротики. Было бы легче пройти необходимый дискомфорт, перезагрузите свой мозг чем много раз бороться с тягой, чтобы поддерживать умеренное использование.

«Когда хочешь выбраться из ямы…»

Если вы думаете, что можете злоупотреблять эротикой или вибратором, экспериментируйте с полной остановкой в ​​течение месяца или двух. Можете ли вы почувствовать, что двигаетесь назад к нормальной чувствительности (или к повышенной чувствительности)? Является ли вечер флирта более приятным, чем вечер с вашим вибратором? Если вы снова начнете рецидив, заметите ли вы крайнюю тягу после этого? Когда вы делаете свои собственные эксперименты, вам становится легче управлять желаемыми результатами.

Вы даже можете заметить неожиданные преимущества, когда ваш мозг возвращается к равновесию. Одна женщина сообщила, что когда она отказалась от своей волшебной палочки (после поездки в отделение неотложной помощи с поврежденным яичником и сдержанным кончиком у лечащего врача), она также смогла бросить курить и улучшить свою диету, причем с относительной легкостью ,

Для любого из нас трудно принять, что некогда безвредное удовольствие превратилось в рискованную снисходительность. Еще ли не изменилось удовольствие (например, интернет-порно вместо любовных романов), наши мозги могут и часто меняются. Спорить о том, является ли конкретный соблазн «плохим» или «хорошим», «моральным» или «аморальным», не имеет значения. Его эффекты на тебе это то, что важно, и ваш пробег будет меняться в зависимости от чувствительности вашего мозга, изменился ли он, насколько ваши вкусы обострились и т. д.

Стоит внимательно наблюдать за собой, чтобы ненароком не заглушить реакцию удовольствия сегодняшними синтетическими суперстимулами. Вот еще несколько фактов из первых рук от женщин и мужчин:

Порно это не только проблема с мужчинами. Для себя я обнаружил, что когда я мастурбирую, я теряю все свои естественные текущие соки… поэтому, когда ОН ГОТОВ их принять, я НЕ! Он должен как сумасшедший намыливать СМАЗКУ, а мне приходится останавливаться, чтобы нанести больше смазки, и он расстраивается из-за меня. Даже при всей смазке на внешней стороне, то становится неудобно и даже менее приятные, потому что я имею мысль, что я предпочел бы смотреть на порно, чем быть сухой и секс ... Я всегда знал, что когда его **** был полутвердым или он был вялым, что это из-за порно. И он всегда знал, когда я мастурбирую, потому что я буду сухой.

Если вы кого-то, кто может выйти на интернет-порно в умеренных количествах, эй, большой. Больше власти для вас. Но если это не так - а вы знаете, что нет - тогда вам нужно полностью остановиться. Я попробовал обещание «раз в неделю»; это никогда не держалось. Пришлось полностью остановиться.

После отказа от порно в течение времени, я заметил, что просто смотреть сексуальные девушки (с одеждой) намного больше, чем выход, когда я был глубоко в хардкор порно. Я думаю, это признак того, что мой мозг перезагружается - он вернулся к нормальной чувствительности к визуальным стимулам.

Подводя итог: «Если вы хотите выбраться из ямы, сначала прекратите копать». Полностью. Дайте мозгу время вернуться в равновесие. В конце концов, более тонкие удовольствия снова станут восхитительными. Если ваш мозг сильно изменился, этот процесс может занять месяцы и будет неудобно. Но это того стоит

ПРИМЕЧАНИЕ: YBOP не говорит, что мастурбация плохо для вас. Просто отмечая, что многие из так называемых преимуществ для здоровья заявил быть связанными с оргазмом или мастурбацией, фактически связаны с тесным контактом с другим человеком, а не с оргазмом / мастурбацией. Более конкретно, заявленные корреляции между несколькими изолированными индикаторами состояния здоровья и оргазмом (если это правда), вероятно, являются лишь корреляциями, возникающими из более здоровых групп населения, которые, естественно, занимаются сексом и мастурбацией. Они не являются причинным. Соответствующие исследования:

Относительные преимущества для здоровья различных сексуальных действий (2010) что половое сношение связано с положительными эффектами, в то время как мастурбация не была. В некоторых случаях мастурбация негативно относилась к пользе для здоровья - это означало, что более мастурбация коррелировала с более бедными показателями здоровья. Заключение обзора:

«Основываясь на широком спектре методов, образцов и мер, результаты исследований замечательно согласуются с тем, что одна сексуальная активность (половое влечение и оргазмический ответ на нее) ассоциируется, а в некоторых случаях вызывает связанные с ней процессы с лучшим психологическим и физическим функционированием ».

«Другое сексуальное поведение (в том числе при нарушении полового члена-влагалища, как с презервативами или отвлечение от пенильно-вагинальных ощущений) не связаны, или в некоторых случаях (например, мастурбация и анальный секс), обратно связанные с лучшим психологическим и физическим функционированием «.

«Сексуальная медицина, половое воспитание, секс-терапия и секс-исследования должны распространять информацию о пользе для здоровья, в частности, половой принадлежности полового члена, а также стать более конкретными в их соответствующих методах оценки и вмешательства».

Также ознакомьтесь с этим кратким обзором показателей мастурбации и здоровья: Мастурбация связана с психопатологией и дисфункцией простаты: комментарий к Quinsey (2012)

Трудно согласовать мнение о том, что мастурбация улучшает настроение, с выводами представителей обоих полов о том, что большая частота мастурбации связана с более депрессивными симптомами (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), меньшим счастьем (Das , 2007), а также несколько других индикаторов более плохого физического и психического здоровья, которые включают тревожную привязанность (Costa & Brody, 2011), незрелые механизмы психологической защиты, большую реактивность артериального давления на стресс и неудовлетворенность своим психическим здоровьем и жизнью в целом ( обзор см. в Brody, 2010). Столь же трудно увидеть, как мастурбация развивает сексуальные интересы, когда более высокая частота мастурбации так часто ассоциируется с нарушением сексуальной функции у мужчин (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) и женщинами (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Ян, 2006; Шаир, Шаир, и Шаир, 2012; Вайс и Броди, 2009). Более высокая частота мастурбации также связана с большей неудовлетворенностью отношениями и меньшей любовью к партнерам (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Напротив, PVI очень последовательно связан с улучшением здоровья (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), лучшей сексуальной функцией (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), а также улучшение качества интимных отношений (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

Более того, хотя меньший риск рака предстательной железы ассоциировался с большим количеством эякуляций (без уточнения сексуального поведения) (Giles et al., 2003) [Обратите внимание на противоречивые доказательства: «Рак предстательной железы может быть связан с половыми гормонами: мужчины, которые более сексуально активны в своих 20 и 30, могут подвергать большему риску рак предстательной железы, предлагают исследования".], именно частота ПВИ связана со снижением риска, тогда как частота мастурбации чаще связана с повышенным риском (обзор по этой теме см. в Brody, 2010). В связи с этим интересно отметить, что мастурбация также связана с другими проблемами простаты (более высокие уровни специфического антигена простаты и опухшая или болезненная простата), и, по сравнению с эякулятом, полученным из PVI, эякулят, полученный в результате мастурбации, имеет маркеры ухудшение функции простаты и меньшее выведение продуктов жизнедеятельности (Brody, 2010). Единственное сексуальное поведение, постоянно связанное с улучшением психологического и физического здоровья, - это ПВИ. Напротив, мастурбация часто ассоциируется с показателями плохого здоровья (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Существует несколько возможных психологических и физиологических механизмов, которые являются вероятным следствием естественного отбора, благоприятствующего процессам здоровья в качестве причины и / или следствия мотивации к поиску и способности получать и получать удовольствие от PVI. Напротив, выбор психобиологических механизмов, поощряющих мотивацию к мастурбации, маловероятен из-за серьезных затрат на приспособленность, которые могут возникнуть, если он удержит человека от ПВИ, сделав его нерелевантным для благополучия (Brody, 2010). Более вероятно, что мастурбация представляет собой некоторый сбой в механизмах сексуального влечения и интимных отношений, как бы часто она ни была, и даже если не редко, она сосуществует с доступом к ПВИ. В этой связи следует отметить, что более высокая частота мастурбации связана с неудовлетворенностью некоторыми аспектами жизни независимо от частоты PVI (Brody & Costa, 2009) и, по-видимому, уменьшает некоторые преимущества PVI (Brody, 2010).

Наконец, посмотрите этот PDF - Социальные, эмоциональные и реляционные различия в моделях недавней мастурбации среди молодых взрослых (2014)

«Итак, насколько счастливы респонденты, которые недавно занимались мастурбацией, по сравнению с теми, кто этого не делал? Рисунок 5 показывает, что среди тех респондентов, которые сообщили, что они «очень недовольны» своей жизнью в наши дни, 68 процентов женщин и 84 процента мужчин заявили, что мастурбировали в течение последней недели. Скромная ассоциация с несчастьем кажется линейной среди мужчин, но не среди женщин. Наша цель не состоит в том, чтобы утверждать, что мастурбация делает людей несчастными. Может, но перекрестный характер данных не позволяет нам это оценить. Однако эмпирически верно сказать, что мужчины, которые утверждают, что они счастливы, несколько менее склонны сообщать о мастурбации в последнее время, чем несчастные мужчины ».

«Мастурбация также связана с сообщением о чувствах неадекватности или страха в отношениях и трудностях в успешном налаживании межличностных отношений. Мастурбаторы прошлых дней и прошлых недель показывают значительно более высокие баллы по шкале тревожности в отношениях, чем респонденты, которые не сообщали о мастурбации в прошлый день или на прошлой неделе. Мастурбаторы прошлого и прошлой недели показывают значительно более высокие баллы по шкале тревожности в отношениях, чем респонденты, которые не сообщали о мастурбации в последний день или на прошлой неделе ».

15 мысли о «Вибраторы и другие удовольствия: когда сбой модерирования (2011)

  1. Комментарий, опубликованный к версии этой статьи «Психология сегодня»
    Женщина написала (в ответ кому-то, кто сказал, что наша статья пыталась «заставить женщин бояться своей сексуальности»):

    Во всех разговорах о сексе меня беспокоит то, что я хочу отрицать, что слишком сильная вибрация может иметь пагубные последствия для тела. Почему мы можем согласиться с тем, что травма рук может быть вызвана, о, я не знаю, скажем, отбойным молотком, но мы хотим решительно отрицать, что это может случиться с клитором? Должен сказать, проклятая горячая вибрация доставляет мне удовольствие, но она оставила у меня болезненное онемение, из-за которого со временем почти невозможно было наслаждаться более мягкими прикосновениями - а это означало, что мне пришлось полностью отказаться от нее, чтобы вернуть это ощущение.

    В таких признаниях, как мои, и в подобных статьях угроза не кроется. Это в руках людей, которые хотят заставить нас стыдиться изучения нашей сексуальной стороны, осуждают информацию и ограничивают разговоры. Чем более открыто мы говорим о сексе, тем лучше нам будет.

  2. Женщина опубликовала это на Yahoo

    Я женщина, и я уверен, что я нечувствительный себя мужчина и стремление к фактическому полу, наблюдая слишком много порно. Я не думаю, что это просто феномен, влияющий на мужчин; От этого страдает больше женщин, чем они, вероятно, тоже хотели бы признать, хотя мы, очевидно, не можем страдать от эректильной дисфункции. У меня лично есть значительные потери либидо для реальной вещи, и я много что приписывать смотреть слишком много порно. Увидев гениталии мужчину в реальной жизни не стало интересно, потому что я вижу их все время в порно. Нет никакой стимуляции просто от просмотра обнаженного противоположного пола. Сейчас для меня это примерно то же самое, что смотреть вечерние новости.

  3. Женщина разместила это на психологии сегодня
    под статьей о порно-индуцированной сексуальной дисфункции:

    У меня точно такая же проблема, за исключением того, что у меня нет пениса.

    Когда я прочитал это, я понял, что именно это я и страдал. Я не знаю, Porn была моя проблема. Я смотрел на порно, и зависимый от него, так как я был очень, очень молодым. Мне всего 24 года, и моя личная жизнь - это в лучшем случае борьба. Мой муж кое-что понимает, но я никогда не могла сказать ему, от чего это было, так как я не рассказывала ему о своей зависимости. Шахта начала нормально, когда моя чувствительность к прикосновениям снизилась в геометрической прогрессии, так как я начал смотреть на порно. Кроме того, как говорится в документе, порно я рассматривал также увеличилось в «грубости». Раньше меня заводила нагота, а теперь я беспокоюсь о своем психическом здоровье.

    Мне трудно достичь какого-либо оргазма без клиторной стимуляции и некоторых сложных мыслеобразований с моей стороны. Мне не хватает возможности заниматься сексом, и он чувствует себя хорошо без особых усилий.

    Я не смотрел на порно в течение длительного времени, и только начал снова, и время далеко не увеличивало мое либидо, но может объяснить, почему я не имел никакого либидо. Раньше у меня было очень сильное либидо, и я едва мог его контролировать, теперь я даже не люблю, когда меня трогают.

    Я думаю, что в моем случае, отказавшись от порно и наглядные пособия будет трудно и долгий путь. У меня такое чувство, что это могут быть за несколько лет до того, как моя чувствительность вернется, если это произойдет. Здесь для надежд! Спасибо, что написали это и принесли это не только моему вниманию, но и многим другим!

    Я надеюсь, что авторы понимают, что женщины, наравне с мужчинами, использование порно дрочить тоже. По секрету могу поспорить, что женщины довольно близки к тому количеству и серьезности, которые используют мужчины, и, возможно, именно поэтому многим женщинам требуется какой-то тип стимуляции, чтобы чего-либо достичь. Вибраторы - это дьявол, и я избавлюсь от своих, это точно.

  4. Другая женщина, испытывающая десенсибилизацию
    Участник форума:

    У меня есть подруга, оргазмы которой стали так себе. Она курит траву в течение многих лет и говорит, что не может получить хороший оргазм, если она не курит травку и если она не мечтает о том, чтобы ее использовали. Она также в экстремальных порно и не хочет, чтобы дать, что до.

  5. Девушка на Reddit

    Казалось бы, никакого секса не ездить, но смотреть порно и mastubate часто. Любой способ изменить это? 19yo virgin и первый пост, так что это совершенно новое для всего.

    Я занимаюсь сексом (хех) с 16 лет, но я струсил каждый раз в 11 час. Три отношения, которые у меня были, были невероятно недолговечными (несколько месяцев, максимум), потому что я выручил, как только меня заставили заняться сексом.

    Это было все довольно ручным, но как только он перешел от сухого хмеля (который я никогда не был полностью) к малышам или за пределами того, что я испугался, и его сразу не привлекло к парню.

    Между тем, я мастурбировал, так как я помню (возможно, один раз каждый день) и смотреть порно (примерно в три раза в неделю) в течение последних нескольких лет. Почему меня не заводит парень, который на самом деле там и желаю радовать меня?

    Кто-нибудь еще был подобный опыт, когда они пользуются порно и мастурбировать гораздо больше, чем секс?

  6. Женщина на Reddit
    писал:

    Мой предыдущий SO и я имел длительные отношения расстояния, и вот, когда я начал получать в мастурбации и порно. Иногда мы не видели друг друга в течение нескольких месяцев, в то время, так что я мастурбировал и смотрел порнуху почти каждый день в течение 3-х лет. В течение первого года наших отношений я обнаружил, что секс, который у нас был, был скучным, и я вообще не мог отделаться от одного секса. Так как только он сделал, я бы улизнуть, чтобы закончить себя смотреть действительно экстремальный порно. Порно получили больше экстрима, как шли годы, и сексуальные отношения у меня были с моей SO стал хуже.

    У меня новый SO, мы встречаемся больше года. В начале наших отношений он упомянул мне, что когда мы занимались сексом, мне казалось, что мои мысли были где-то в другом месте, и что я вообще не общаюсь с ним. Иногда посреди секса я думал о том, что видел или читал недавно, а не о НЕМ. После того, как я решил принять этот вызов и почитать немного о r / kareeza ... между нами стало намного лучше. Я чувствую воодушевляющую связь, и мои мысли совсем не сдвигаются. Секс становится лучше, лучше быть с моим SO, и теперь я могу испытывать оргазм намного легче, просто занимаясь сексом. Плюс к этому оргазмы лучше ПВО.

     

  7. От психологии сегодня

    Ким прокомментировал: «порно-индуцированные сексуальная дисфункция является растущей проблемой»

    Тема: Это касается не только мужчин!

    Смешно утверждать, что женщины не понимают необходимости мастурбации. Многочисленные недавние исследования показывают, что очень высокий процент женщин мастурбирует, причем часто! Зачем нужны женские секс-игрушки, если их никто не покупает?

    Что касается этой статьи, я тоже борюсь с этой конкретной проблемой, и я женщина, состоящая в длительных отношениях. Я обычно мастурбировать каждые несколько дней, и я начал использовать порно, потому что он сделал это проще и быстрее достичь оргазма. Тем не менее, каждый раз, когда она становится все более и более трудно кончить, и на протяжении многих лет порно смотреть я стал более экстремальным / необычным, чтобы получить такое же количество волнения. Я также не могу достичь оргазма со своим парнем. Это очень верно, что порно нечувствительными вас, но как только вы вряд ли оргазм без нее трудно отказаться.

     

  8. Женщина на reddit
    разместил это:

    Я только смог прийти, когда мастурбировал на курчавой порно (в основном групповуха). Мой SO определенно не в этом, и я беспокоюсь, что регулярный секс никогда не возбудит меня настолько, чтобы заставить меня кончить. Я должен быть обеспокоен ?? Как я могу избавиться от этого?

  9. Рад, что у меня не было хорошего опыта работы с вибраторами
    Я 40-летняя женщина, и у меня много историй о мастурбации. Читая эту статью, я рада, что мой опыт с секс-игрушками был отрицательным. Около трех лет назад я купил вибратор (потому что цифровая стимуляция моего клитора, трение подушкой и т. Д. Меня больше не удовлетворяли), но этот пластиковый пенис оказался слишком большим для моего влагалища, и поэтому не стал бы '' t войти - и я действительно не знал, как использовать это вибрирующее устройство иначе. Через некоторое время меня поймала и совесть, и я ее разгромил. Позже я услышал об устройстве меньшего размера, и мне захотелось его купить, но, к счастью, я этого не сделал! Во всяком случае, могу лишь подчеркнуть сказанное в статье:

    «Мы можем чрезмерно стимулировать наш мозг разными способами, но еда и секс особенно привлекательны».

    На самом деле, обычно это была одна из двух зависимостей, к которым я пристрастился в прошлом. Всякий раз, когда пища была не моя проблема, это, конечно, мастурбации (иногда даже оба) - в том числе и фантазировать конечно, а также несоответствующий материал для чтения, который превратит меня (иногда также мягкий порно). И я определенно чрезмерно раздражал себя во многих отношениях. К сожалению, я все еще не замужем, и мой последний сексуальный контакт произошел много лет назад. Но я христианин и не верю в добрачный секс, поэтому мне ничего не остается, кроме как ждать!

  10. порно зависимость женщины
    ExistenceTheorem7 дней 21 указывает 2 часов agoOh, поверьте, некоторые женщины не нуждаются в fap.

    Раньше я больше смотреть порно, чем большинство людей, которых я знаю. У меня возникало желание, и я тратил от пяти минут до часа на поиск идеального видео, к которому можно было бы перейти, потому что мне надоели одни и те же старые вещи. Я начал с мягких вещей в раннем подростковом возрасте, и это превратилось в самые табуированные вещи, которые я мог найти. У меня на ПК была папка размером в ГБ. Я кладу файлы на свой телефон и mp3 / видеоплеер для быстрого доступа, когда я не могу быть рядом с компьютером. Я получил пробный аккаунт на порносайт, потому что я видел GIF, который превратил меня на столько, что я просто должен был знать, кто эта девушка была.

    Следующая часть немного больше графики и детали, как все это измененные (изменяет) мои взгляды на секс, так что я буду идти вперед и NSFW это будет safe.This порно наркомании изменила мою жизнь во многих отношениях. Идея медленно заниматься любовью казалась мне неинтересной. У меня был секс PIV только с одним парнем, и это отстой, потому что у него ЭД из-за PMO и он пытается это исправить. Однако я занимался другими делами с другими парнями. Я всегда хотел взорвать их и обнаружил, что это заводит меня больше, чем получать от них. На самом деле, я никогда не хотел, чтобы кто-то унижал меня, даже девушка, которая делала предложение после того, как я пошел на нее. Парни не могли меня ткнуть пальцем достаточно сильно; для меня все должно было быть грубее. Я хотела, чтобы меня называли стервой и шлюхой. Я попросил дать мне пощечину, но большинство парней не смогли этого сделать. Секс был для меня практически всем, кроме любви; в моей сексуальной жизни не хватало только камеры и зарплаты. Я считал себя бисексуалом, но никогда не видел себя в отношениях с женщиной. По сути, все, что я хотел делать с женщинами, - это есть их и трахать с ремнем. Так что я не только объективировал себя, я также объективировал их. Сексуальные контакты с другими казались мне приятными, но для меня это не помогло. Я солгал о том, как это хорошо, и симулировал оргазм только для того, чтобы это закончилось. Это было неправильно, грязно, и я просто хотел, чтобы меня оставили в покое. С порно? У меня были самые сильные оргазмы, и я делал их от одного до пяти раз в день.

    Никто никогда не знал, потому что я чертовски напряжен, и мои проблемы с PMO никогда не проявлялись в этом аспекте, как это происходит с некоторыми мужчинами и ED. Однако ущерб, который это нанесло мне психологически в отношении секса, самооценки и отношений, чертовски очевиден. Кроме того, это заставило меня гораздо меньше хотеть флиртовать с мужчинами. «Зачем мне говорить с этим симпатичным парнем? Он никогда не заставит меня чувствовать себя сексуально так, как я могу чувствовать себя в одиночестве ». Я разговаривал с парнем в сети, просто вставал и уходил от компьютера, чтобы мастурбировать. Я бы опаздывал на занятия или на работу, потому что мне просто нужно было попасть на этот быстрый сеанс PMO. Я был жалок и хотел это изменить. Только недавно я пришел к пониманию того, чем я изменился по сравнению с этим. Я был свободен от ОУПА в течение семи дней, и я все покалывание там, порно клипов иногда вспышки в мою голову, и, чтобы быть откровенным, иногда я чувствую, что я просто хочу, чтобы захватить первый парень, который идет мимо моего дома и просто выеби ему мозги.

    Так что да, дамы определенно пострадают от всего этого.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6

  11. С другого сайта
    Молодая женщина сообщает:

    это так приятно читать. Я 20-летняя девушка, и я красивая, это моя проблема. Однако я еще не нашел других женщин, у которых возникла эта проблема. Видимо, они просто не смотреть на порно, хех. Я была очень сбита с толку, когда не была ни с кем в течение года и даже не могла возбудиться из-за моего нового парня, который, как я знала, меня привлекал так сильно, как я вообще могла быть к кому-либо. Я думал, что это просто самосознание (хотя на самом деле у меня не было никакого беспокойства) или просто мои гормоны были сбиты с толку.

    Но это не складывалось, я словно сияющий маяк здоровья среди моих более сексуально активных сверстников. Во всяком случае, мой атлетизм должен повышать уровень тестостерона и давать мне преимущество.

    Сегодня я понял, что я едва могу получить себя прочь с порно и мой Os не был одинаковым в последние несколько раз. Я удивлен, что моему парню это удалось. в любом случае, я узнал об этом сегодня. Хотя вся информация, которую я нашел, касается мужчин, есть много параллелей. не может выйти или вызвали без Р, фактически не вызывал, прежде чем М, наблюдая более экстремальный P, состоящий из вещей, которые не были на самом деле в соответствии с моими реальной жизнью фетишами и т.д., даже гомосексуальная порно переставала валовую меня.

    Я так рад найти корень своей проблемы. перезагрузка должна быть быстрой и простой, учитывая, что я никогда не был * зависимым * (просто скучным), и я не участвовал в указанном десенсибилизирующем поведении даже год или так часто, как другие. Ваши результаты вселяют во меня надежду. ура! ^ _ ^ =

  12. Рад, что у меня не было хорошего опыта работы с вибраторами
    Опубликовано в YBOP

    Я 40-летняя женщина, и у меня много историй о мастурбации. Читая эту статью, я рада, что мой опыт с секс-игрушками был отрицательным. Около трех лет назад я купил вибратор (потому что цифровая стимуляция моего клитора, трение подушкой и т. Д. Меня больше не удовлетворяли), но этот пластиковый пенис оказался слишком большим для моего влагалища, и поэтому не стал бы '' t войти - и я действительно не знал, как использовать это вибрирующее устройство иначе. Через некоторое время меня поймала и совесть, и я ее разгромил. Позже я услышал об устройстве меньшего размера, и мне захотелось его купить, но, к счастью, я этого не сделал! Во всяком случае, могу лишь подчеркнуть сказанное в статье:

    «Мы можем чрезмерно стимулировать наш мозг разными способами, но еда и секс особенно привлекательны».

    На самом деле, обычно это была одна из двух зависимостей, к которым я пристрастился в прошлом. Всякий раз, когда пища была не моя проблема, это, конечно, мастурбации (иногда даже оба) - в том числе и фантазировать конечно, а также несоответствующий материал для чтения, который превратит меня (иногда также мягкий порно). И я определенно чрезмерно раздражал себя во многих отношениях. К сожалению, я все еще не замужем, и мой последний сексуальный контакт произошел много лет назад. Но я христианин и не верю в добрачный секс, поэтому мне ничего не остается, кроме как ждать!

  13. Я заметно потерял чувствительность клитора из-за вибратора
    Я заметно потерял чувствительность клитора из-за вибратора

    Привет, NoFap, я какое-то время скрывался и обсуждал, стоит ли мне переходить на режим NoFap. Я довольно много читаю хентай и мастурбирую почти каждый день. Я понимаю, что мне нужно бросить курить: я заметно потерял чувствительность клитора из-за вибратора, я обнаружил, что мысленно объективирую своих друзей-мужчин, и я теряю много драгоценного времени, которое мне следует тратить на рабочие проекты.

    Однако я боюсь, что если я уйду, у меня может появиться та уверенность, которую так много Фапстронавтов испытали и / или могут почувствовать физическое влечение к моим друзьям-мужчинам. У меня есть партнер в отношениях на расстоянии, и я не хочу случайно флиртовать или подавать знаки, что мне интересно, когда это не так. Чтобы уточнить, в моем вербальном поведении я очень четко понимаю, что у меня прекрасные счастливые отношения и я не интересуюсь кем-либо еще, но я не хочу развивать невербальное поведение, которое говорит об обратном.

  14. не один месяц не порно, онанизм или вибраторы
    не один месяц не порно, онанизм или вибраторы

    Я - летняя женщина 26. Я был в довольно бесплодных долгосрочных отношениях, где я был в состоянии использовать порно, чтобы выбрать слабину. После того, как отношения закончились, я определенно увеличил мое использование порно каждый день. Я встретил своего теперь жениха, и мы занимаемся сексом довольно регулярно. Однако, когда я не работал пару месяцев, я занимался мастурбацией несколько раз в день. К тому времени, как он вернулся домой, мне никогда не нравилось заниматься сексом или сексом, просто не было так здорово.

    Я вернулся к работе, но все еще мастурбировал и смотреть порно по крайней мере 2-3x в день. Я понял, что он редко мог убрать меня с устным (он использовал все это время!) И никогда не мог его руками.

    Прошло четыре недели не мастурбации, порно или вибраторов, и я чувствую себя изменившейся женщины !!! Наш совместный секс стал намного более плодотворным и связанным. Я не имею порно изображения, проходящие через мою голову. Теперь он может так легко вытащить меня и орально, и руками, и я чувствую, что он намного более удовлетворен. Я жаждал его против жаждать порно. У меня все еще есть побуждения, но я более способна и хочу контролировать себя.

  15. Женщина - не может испытывать оргазм с мужчиной, только одна: история успеха

    Здравствуй!

    Просто отбрось, чтобы поделиться своим успехом.

    Я запустил nofap в январе, если быть точным, 247 дней назад. Причина в том, что я мог получить столько удовольствия, сколько хотел, но не мог достичь оргазма с партнером (любым партнером), что бы они ни делали или как бы сильно они ни старались.

    Когда мне было 19, я никогда раньше не мастурбировал в своей жизни, и я имел обыкновение испытывать оргазм только от секса PIV поверх себя (который, как я понимаю, довольно редок, поскольку большинству женщин нужна стимуляция клитора, а я этого не сделала). К 20 годам я ощутил вкус к оргазмам, а когда в одиночестве обзавелся безудержным кроликом - большая ошибка, PIV O никогда больше не видел, или любые другие виды O с кем-либо. В течение следующих 14 лет я мог O только из кролика, а фантазировать (или смотреть порно). 6 лет назад я бросил кролик и, наконец, узнал, как использовать мою руку, но все равно пришлось фантазирование или смотреть порно с О. I может оргазм только с партнером, если я MO'd себя определенный точный путь во время секса и фантазировал, поэтому меня не было. Я также больше не мог физически возбудиться с моим партнером. Я думал, что это произошло потому, что мы были вместе почти десять лет, и искра исчезла - но на самом деле это потому, что мой разум только признал мою собственную руку и нереальные фантазии источником оргазмического удовольствия.

    Итак, мне надоело только удовлетворять себя и чувствовать себя разбитым, я решил попробовать nofap. Я бросил порно и не смотрел на нее один раз, так как бросить курить, что не было проблемой, так как я только смотрел его несколько раз в месяц, и никогда не был зависимым от него. Я потерял к нему чувствительность, даже если просто смотрел его несколько раз в месяц. Я также попытался уйти из МО, что у меня было довольно успешным, у меня были длинные полосы, но потом у меня была бы нечетная неделя рецидивов здесь и там. Самое главное, я решил прекратить фантазировать о нереальных или порнографических вещах. Эти мысли сопровождали мое возбуждение и оргазм в течение 14 лет, и именно эти мысли действительно нарушали мою психологическую сексуальную функцию.

    Были проблемы с 2, которые нуждались в сортировке;

    • Физически - у меня была женская версия Мертвой хватки. Я мог бы только О, если бы потер свой клитор с определенным давлением, направлением и скоростью. Так что я стал полностью физически нечувствительным к любым прикосновениям от себя, не говоря уже о других людях.
    • Психологически - у меня были женские версии обоих PIED и DE. Я мог бы стать только физически вызвал или достигнуть O, если бы я был выключен в земле фантазии или смотреть порно. Никто и ничего, что происходило в реальной жизни, вызвало физическое возбуждение для меня, даже если я был возбужденным и завязывал рот сексом. Так что, конечно, O с партнером было невозможно.

    Вот как это зашло до сих пор;

    День 20 + проблемы с возбуждением начали улучшаться
    День 40 + секс и прикосновение начинают чувствовать много более приятным
    День 47; получил свой первый О от орального секса - в вертикальном положении сидя лицом к лицу (все еще нуждался в этом элементе контроля) - продолжал получать эти с тех пор
    День 70 + во время фазы рецидива, способный MO клиторально, без фантазии в первый раз, только от прикосновения. И в состоянии O от массажа и нежного прикосновения, а не интенсивного трения.
    День 200 + во время другой фазы рецидива, способный MO вагинально без прямого клиторного стимула в первый раз, имитируя секс. значительно повышенная смазка во время секса - иногда до жидкого уровня
    246 день (вчера!); У меня была первая «О» от орального секса, когда я лежал - Что особенно важно, это первый оргазм, который у меня когда-либо был в моей жизни, когда я не был в вертикальном положении / на вершине и, следовательно, не мог контролировать движения. Так что технически это первый раз в моей жизни, когда я могу лечь и расслабиться, пока кто-то другой доводит меня до оргазма, абсолютно без моего участия.

    Под словом «впервые» я подразумеваю впервые за всю свою жизнь.

    Так что мне потребовалось 8 месяцев, чтобы добраться до этого момента. Я все еще не могу отказаться от секса PIV, как раньше, до того, как начал мастурбировать, но я верю, что это будет возможно, если я буду продолжать это делать, поскольку теперь я могу заниматься вагинальным сексом. Физические способности есть (чего не было раньше, у меня не было физически возможностей, когда я все время занимался PMO и фантазировал MO), это просто ментальная сторона переноса этого обратно на настоящий секс, чтобы понять сейчас.

    Как ни странно, мое МО никогда не уменьшало мое сексуальное влечение, или мое влечение к партнерам, или мою способность к близости. Я оставался очень сексуальным человеком на протяжении всей моей зависимости от МО. Я просто больше не работал должным образом. И меня как очень сексуального человека это очень расстраивало.

    Стоит упомянуть, что Death Grip, PIED и DE очень заметны для мужчин, а половые органы находятся снаружи и очень очевидны. Но для женщины, где все чисто и внутренне, не скажешь. Вы долго не понимаете, что есть проблема, потому что не видите ее. И тогда как мужчина потребности женщина не может физически возбудиться для секса. Мне нравится ощущение лубриканта, но я 14 лет полагался на него, потому что мое тело не реагировало. Если бы я был мужчиной, я почти уверен, что разобрался бы с этим, как только мои биты перестали работать должным образом, а не через 14 лет. Мне сейчас за 30, и все свои 20 я провел с зависимостью от МО, отвечая только на себя. При этом совершенно не понимая, в чем проблема на самом деле.

    Во всяком случае, мой совет такой. Если порно или мастурбации в любом случае влияет на Ваше желание секса, отзывчивость к другому человеку, вашу сексуальную функцию или вашу способность к оргазму, то сейчас самое время, чтобы начать принимать меры. Это может занять много времени, это может занять очень много времени, воздержание временами будет невыносимым, а иногда у вас будут рецидивы. Иногда вам будет казаться, что это бессмысленно, что это не работает. Но это будете работать. Если вы попытаетесь отряхнуть себя и вернуться к нему после падения, медленно, но верно, ваш разум будет перестраиваться в фоновом режиме, ваша чувствительность и отзывчивость начнут возвращаться. Для меня до сих пор жизненно важным было восстановление, а не просто воздержание. Если бы мне не было с кем поиграть, кто знал бы о моих проблемах и готов был проявить ко мне терпение и помочь мне заново все это изучить, я бы не смог этого сделать, мое сексуальное влечение слишком велико, чтобы просто уходить. без секса. Мой партнер, который сам выздоравливает, делал мне чудесный орал в течение нескольких месяцев, еженедельно, прекрасно понимая, что оргазма от этого, вероятно, не будет, но готов сделать это в любом случае просто потому, что это приятно для меня и помогает моему разуму заново учиться. Нужна именно такая игра и понимание.

    Не зацикливайтесь на 90 днях. Я никогда не был даже пристрастился к порнографии, и это заняло меня гораздо дольше, чем это, чтобы добраться туда, где я сейчас, и я до сих пор не там, где я хочу быть еще. Думайте об этом как о новом образе жизни, который будет продолжаться, и просто наберитесь терпения. :)

    Надеюсь, я когда-нибудь вернусь, чтобы сказать, что мои PIV-оргазмы вернулись. :Dно несмотря ни на что, я продолжу, потому что возможность лежать и получать удовольствие и О на лице моего партнера - это просто лучше всего! :)

    ССЫЛКА НА САЙТ - Женщина - не может испытывать оргазм с мужчиной, только одна - пока что история успеха!

Комментарии закрыты.