Как начать разговор о моих порно проблем с моим партнером? Это может быть один из самых сложных шагов в жизни. Вот несколько отличных идей.
Смотрите видеоролик 5 минут: Как долго я должен ждать до сегодняшнего дня, когда я выздоравлюю от вызванной сексом эректильной дисфункции? Церковь Ноя.
Или это 20-минутное видео Марка Кеппета - Ошибки 3 при перезагрузке в отношениях
Говорит друг, который обнаружил, что ее иначе порядочный муж начал использовать рискованный интернет порнографию в его семидесятых:
Женщинам приходится иметь дело со своими чувствами гнева, отвращения и отторжения. В моем случае, и я уверен, что я не одинок в этом опыте, это отрицание, контр-обвинение и ложь, которые подпитывают мою ярость.
Неужели трудно или невозможно, чтобы мужчина сказал своей женщине что-то вроде:
- Мне жаль, и я понимаю твои чувства.
- Я понимаю, что пошел по ложному пути, и остановлю это.
или же…
- Я уважаю вас и люблю, и я сделаю все возможное, чтобы исцелить наши отношения.
В моем случае это поможет создать какое-то соединение.
Также читайте Что делать, если мой партнер порно наркоман?
Терапевт, который работает с партнерами, пишет:
Партнеры секс-наркоманов свяжутся со мной, сказав, что после нескольких лет, иногда десятилетия, их мужья / партнеры говорят, что секс для них не физически возможно, что они найдут бутылку Виагры или Сиалиса, спрятанную где-нибудь в задней части ящика. Первоначально они подозревали, что у их партнера роман, но после более глубокого расследования они стали еще более раздосадованы, узнав, что их партнер употреблял эти сильнодействующие наркотики с целью мастурбировать в интернет-порно!
Ваш помощник должен понять, что перезагрузка и переделка вашего мозга потребует времени и поддержки. Это также потребует времени и надежная чтобы исцелить ее обиженные чувства и восстановить доверие между вами. Мы предлагаем
- Love You, Ненависть порно для дорожной карты к этому процессу человеком, который много лет был брачным терапевтом
- Boyfriend Бросить порно? Советы 5
- ЭД: Что я могу сказать своей девушке?".
Вот как поступил один мужчина, рассказав жене:
Я решил рассказать об этом жене, чтобы продолжить. В прошлом, когда предмет порнографии подошел бы, я бы просто сказать ей, что я сделал PMO, как и все остальные, не большой сделки. Итак, она знала, но не знала, насколько серьезна моя зависимость и какие последствия она имеет для моего мозга. Когда она вернулась с работы, я ждал ее с двумя видео, загруженными на YouTube. Я сказал ей пойти со мной в гостиную, приготовил ей выпить и сказал, что хочу показать ей несколько видео. Я всегда показываю ей забавные вещи, которые нахожу в сети, так что в этом не было ничего необычного. Но она дала мне вид WTF?
Первое видео было Погибшие парни (Готов поспорить, вы все знакомы с этим видео). Это не так к делу, но хорошее введение. Ей понравилось, но не сразу. Затем мы продолжили Великий Эксперимент Porn. Сначала она была похожа на OMG, у вас есть серьезные проблемы, так что это ваш маленький грязный секрет, но по мере того, как видео продолжалось, он изменился на, ммм, хорошо, я понимаю, поэтому вам все равно, так далее…
После просмотра этих видеороликов говорить стало в 100 раз легче. Она поняла и очень меня поддержала, мы много говорили о том, что я переживаю и чего ожидать. Я очень удачливый человек, она очень понимающая. Она думала, что я смотрел на порно, потому что она не является достаточно привлекательным для меня, но потом я показал ей эффект Кулиджа и вспомнил о Хью Грант, который изменял Лиз Херли и, наконец, она получила его.
Единственное, о чем я ей не сказал, так это о моем зачислении фапстронавтом. Я сделал это, чтобы иметь немного свободы в разговоре с вами, ребята.
После разговора мы оба почувствовали, что стали ближе, чем когда-либо. Вытащить это из груди было большим облегчением, вы не можете себе представить, какое это было облегчение.
В зависимости от отношений у вас это может измениться, но это сработало для меня. Спасибо, что позволил мне поделиться с вами ребятами.
Другой парень дал этот совет:
Хотя вам определенно следует рассказать о своей ситуации партнеру, друзьям и семье ... не следует торопиться.
Возьмите это у того, кто прошел через это. Мне пришлось сказать своей девушке, что я изменял ей с помощью случайного чата и платил за девушек в течение года. Это было очень сложно сделать, и я несколько недель готовился к тому дню, о котором я ей сказал. Несколько важных вещей, которые следует запомнить ... Раскройте ВСЕ. Запишите это в виде письма и убедитесь, что вы записали все, что хотите сказать. Единственное, что хуже, чем услышать, что ваш партнер является секс / порно наркоман, это того, чтобы услышать все больше и больше историй в течение долгого времени. Вытягивать это - пытка и несправедливо по отношению к партнеру.
Еще одна вещь, о которой следует помнить, - не быть слишком конкретным. Не говорите о конкретном времени и о том, что именно произошло. Ей не нужно обязательно знать, что вы зависимы от анального злоупотребления порно или что вы смотрели beastiality видео или особенности сексуального контакта.
Будьте открыты для ответов на вопросы и постарайтесь быть максимально правдивыми. Вся причина раскрытия информации состоит в том, чтобы впоследствии вы могли начать восстанавливать доверие. Раскрытие принесет вам удовольствие, потому что вам больше не нужно скрывать свое прошлое от людей, которых вы любите. Я слышал это по сравнению с попыткой держать пляжный мяч под водой. В конце концов, он выскочит на поверхность, и лучше сделать это на ваших условиях, чтобы он взорвался вам в лицо.
Но помните, что это не о вас. Ваш партнер отреагирует крайне эмоционально. НЕ ВИНОВАТЬ ЕЕ / ЕГО. Возьмите то, что они подают. Извинитесь за свои прошлые ошибки.
Одна ОГРОМНАЯ вещь, которая также помогла мне, показывает мой план будущих изменений. Я уже получил терапевта и еженедельно еду, и у меня был план, как изменится моя жизнь. Если ваш партнер увидит, что вы готовы измениться, и что вы хотите изменить, у них будет гораздо больше шансов остаться с вами через это.
Другой парень:
Я сказал своему СО 2 дня назад (подруга 5 лет, теперь жених). Сначала ей было очень грустно, но потом она пришла в себя через 15 минут после разговора и теперь поддерживает. С тех пор она читает NoFap и YBOP, чтобы лучше понять.
Обоснование:
- Вы будете рады, что сделали это сейчас и позже.
- Чем дольше вы ждете, тем дольше можете оставаться «лжецом».
- Вы почувствуете, что большой вес снят с ваших плеч.
- Теперь у вас будет приятель, ваша подруга / парень / жена / муж / партнер, который поможет вам.
- Это на самом деле может сделать ваши отношения крепче и сблизить вас (невеста и я теперь рассказываем о том, как у меня дела каждый день, и мне приятно просто открыто говорить об этом).
Я видел, как многие здесь не согласны и говорят, что никогда не расскажут о своей второй половинке. Я здесь, чтобы сказать, что я сделал, и это было лучшее решение, которое я принял в отношении PMO. Каждому свое.
Поощряйте ваш партнер использовать ресурсы на этом сайте, чтобы понять, что остановка порно не обязательно простой вопрос силы воли. Тот, кто никогда не был на крючке, не может понять этого без образования. Вот что я объяснил женщину, которая не была против порно, но не мог понять, почему ее партнер мастурбирует до и после того, как их времени вместе, чтобы «удовлетворить себя сексуально»:
Первое, что нужно понять, что порно не удовлетворяет его ... либо. На данный момент он не может be сексуально удовлетворены, потому что речь идет не о сексе. Это зависимость. Тучный человек ест, потому что голоден? Тяга - это не голод или либидо. Это тяга, порожденная низким уровнем дофамина в мозгу.
Интернет порно больше похож на видеоигры, чем секс. Это все о получении постоянных исправлений допамина, и его самым надежный источник в настоящее время порно. Другими словами, это не имеет к вам никакого отношения. Его мозг изменился, что привело к неспособности контролировать употребление наркотиков - отличительной чертой всех зависимостей. Ты смотрел моя серия видео что все это объясняет? Это должно утешить вас обоих, чтобы понять, что происходит в мозгу.
Таким образом, чтобы ответить на ваш вопрос: «Должен ли не счастливый, секс богатые, отношения грим порно использовать ненужный?» Точно нет. Не более, чем это предотвратит курение, переедание или любую другую зависимость. Это не имеет ничего общего с «сексуальным удовлетворением», потому что зависимость определяется как невозможность испытать нормальное удовлетворение. Скорее всего, он начал задолго до вашего приезда, так как большинство мальчиков сейчас начинают учиться в возрасте 11-12 лет.
Я категорически не согласен с вашей предпосылкой, что «Porn должен быть заменой для секса.» Все молодые мальчики теперь перемонтажа их мозги hyperstimulating, постоянно новым, порно в стремлении к «заменитель секса», и многие находят реальных партнеров не вызывает.
Если он хочет остановить его посетить наш сайт и начать с Инструменты для изменения, и попросите его посмотреть видео и прочитать Перезагрузка учетных записей.
Вот счет одного человека объяснить его порно пристрастия к своей жене:
Вчера я все рассказал жене. Все прошло очень хорошо. Это произошло само собой. А это был ее день рождения. Я знаю, это звучит жестоко. Например: «С днем рождения, дорогая. Кстати, я порно наркоман», но это было не так. А потом она сказала мне, что это был лучший подарок на день рождения, который я мог ей подарить.
Он начался как обычный приятный день рождения, с подарков, объятий и поцелуев от меня. Действительно мило. Затем я пошел на работу, а когда вернулся, мы решили пойти в кино. То, что она хотела увидеть, было «Позор«.. всех фильмов. Я рассказывал ей об этом фильме некоторое время назад. Что это было о сексуальной зависимости, и что я хотел посмотреть это когда-нибудь. Думаю, я хотел, чтобы она больше узнала об этом предмете, чтобы было легче сказать ей рано или поздно.
Я был немного обеспокоен тем, что, видя, что фильм может вызвать порно рецидивы или мастурбации, но я решил рискнуть, потому что я хотел бы иметь дискуссию о нем. Один, возможно, ведущий к признанию. Как бы то ни было, рецидива фильм не спровоцировал. Конечно, был секс и нагота, но я не возбудился. Честно говоря, сегодня я чувствую легкое желание из-за этого, так что это было безумно, но от этого у меня не случится рецидива. К тому же фильм заставил меня все рассказать жене. Я рад, что сделал это, так что оно того стоило.
Что касается фильма, я считаю, что он был хорош. Печально, конечно, но я думаю, что они пытались реалистично представить эту зависимость. Не знаю, что бы об этом сказал эксперт ... было бы интересно услышать. Я предполагаю, что секс-зависимость и интернет порно наркомании разные вещи, но я мог бы признать себя в некоторых частях фильма. В основном в этом чувстве пустоты, онемения и изоляции. И, конечно, порно серфинг, порно копить и так далее. Это было неприятно видеть, но, думаю, тоже важно.
После фильма мы начали дискуссию об этом. Полагаю, мой большой интерес к этому предмету заставил ее немного удивиться, поэтому в какой-то момент она спросила меня, имел ли я опыт с такой склонностью в прошлом. И тогда я просто рассказал ей все это. Все. Также о yourbrainonporn.com. То, что я узнал о наркомании и так далее. Я также рекомендовал ей посмотреть эту серию из шести частей (что она и сделала сегодня). Нам потребовалось несколько часов, чтобы говорить все это, конечно, но это была хорошая, спокойная дискуссия.
Она всегда думает, прежде чем говорить, и она много знает о психологии, поэтому не злилась. Конечно, для нее это был шок, но у нее была тяжелая жизнь, и она очень сильный человек. У нее нет иллюзий по поводу чего-либо, но она все равно может много радоваться жизни, за что я ею восхищаюсь. В любом случае, вместо того, чтобы волноваться, она задавала мне много вопросов обо всем, и я честно отвечал на них. Я должен был сказать «прости» миллион раз в тот вечер, и я серьезно, но она даже не хотела, чтобы я извинялся или что-то в этом роде, потому что она все поняла. Она даже сказала, что гордится мной, потому что я сказал ей и потому что я решил уйти от этого.
Я знаю, что мне очень повезло. Я сказал ей, что не беспокоюсь о том, что она может не понять, но о том, что она может потерять ко мне уважение. Она сказала, что не будет. Из-за всего этого мое собственное самоуважение где-то в мусоре. Я чувствую себя эгоистичным придурком, у которого прекрасная жена, которой я не заслуживаю. Простите мой французский. Я знаю, что наркомания - это то, к чему вы впадаете, не осознавая этого, но в конце концов у меня возникает чувство вины.
Она была немного зла на те «фазы, когда мне просто не хотелось секса». Потому что на самом деле я смотрел порно и мастурбировать много в этих тяжелых фазах. Я просто не мог заниматься настоящим сексом. Ей было трудно не заниматься сексом в течение нескольких недель, и она была разочарована тем, что я ей солгал. И это была ложь, без сомнения. Но в то время моя голова была в беспорядке.
Я был зависимым и не понимал этого полностью. И я не мог об этом говорить. Я ей это сказал. Не как оправдание, но это было именно то, что происходило. В любом случае после обсуждения она почувствовала облегчение, потому что многие вещи внезапно обрели для нее смысл. Я тоже испытываю облегчение, потому что, наконец, мне больше нечего скрывать, и это дает мне еще больше мотивации для моей перезагрузки. Как я уже сказал, я чувствую себя виноватым из-за того, что облажался в прошлом, но сейчас мне приятно поступать правильно.
Что касается секса, она знает, что лучше не заниматься сексом какое-то время, чтобы облегчить выздоровление. Она относится ко мне очень нежно и говорит, что мы сделаем все возможное, чтобы помочь мне избавиться от зависимости. Я знаю, что ей было бы тяжело без секса так долго, и я не уверен, что это необходимо. Думаю, мы просто очень осторожно попробуем рано или поздно и посмотрим, что произойдет.
У этого человека был приятный сюрприз:
(День 37) Вскоре после того, как я присоединился к выходу и после небольшого запроса, я решил, что мне нужно отправиться в это путешествие. Я просто подумал, что если бы она знала, что я делала для всех наших отношений и брака, она просто выкинула бы.
Я не знаю, как это случилось так случайно, но примерно неделю назад (я был около 1 месяца в нофапе) во время веселого разговора, в котором мы говорили о нашем детстве, она прямо спросила меня, мастурбирую ли я до сих пор. Она спрашивала меня раньше, и я наотрез солгал и сказал ей «нет». Я также сказал ей «нет» на этот раз, что на этот раз было правдой. Но она продолжила, спрашивая, делал ли я это с тех пор, как мы поженились. Я решил признаться. Я сказал ей «да» и, по сути, делал это все время, примерно за месяц до разговора.
Я ожидал, что она взорвется. Вместо этого ей стало как-то плохо, как будто она сделала недостаточно, чтобы удовлетворить меня. Она стала очень нежной, и в ту ночь происходили забавные события. Мы продолжили беседы, в которых она сказала мне, что ложь задела ее чувства, но она поняла, что я солгал, потому что она так ясно показала, что она думает обо всем этом. Думаю, я немного задел ее чувства, но все сказанное и сделанное было довольно раскрепощающим, и мы стали ближе к этому.
Она очень рада, что я решил бросить курить и сделал это за нее. Я так рад, что она узнала об этом, и что я уже работал над этим.
Женщины хотят понять, что происходит, и это действительно может успокоить их:
Я ем здоровую пищу, регулярно занимаюсь спортом и очень люблю секс! Больше года назад секс с моим парнем резко упал. Мы перешли с 3-5 раз в неделю на в лучшем случае один-два раза в месяц. Страсть у него полностью ушла. Я должен инициировать, и он определенно изо всех сил старается, чтобы продолжать в том же духе. Я потратил много денег на нижнее белье и сексуальную одежду. Не навязывала ему это, опасаясь, что станет хуже.
Он признается, что смотреть интернет порно иногда. Я проверил историю компьютера моего партнера, и он просматривает Porn несколько раз в день каждый день. Я знаю, что шпионить плохо, но я был в отчаянии. Он отрицает, что смотреть много порно и отказывается обсуждать этот вопрос.
До прочтения этого материала я считал, что больше не нужен. Должно быть, это как-то моя вина. Несмотря на то, что я в отличной форме рассматривала возможность пластической операции. Я убит горем из-за того, что занимаюсь сольным сексом столько же, сколько и когда был холостяком. Я люблю его, но не нашел решения. По крайней мере, это дает мне представление.
Фапстронавт рассказывает своим подругам: День 36-Chicks копает фапстронавты.
Позвольте мне сказать кое-что - если вы решаете проблему с женщинами, знайте, что женщины подумают, что это здорово, что вы делаете nofap. Каждая подруга, о которой я рассказывала о моем путешествии по nofap, была очень впечатлена, и они поддерживали меня на протяжении всего пути. Я не знаю, в чем причина этого; Я ни в коем случае не эксперт в области женщин и их мыслей, но, похоже, это то, что женщины могут уважать! Я думаю, что nofap - это признак самоконтроля и власти над собой, что привлекательно? Кто-нибудь еще хочет вложить свои два цента?
Кроме того, сегодня, честно говоря, был самый тяжелый день за последние 36 дней, когда я этим занимался. Желание просто смотреть на порно и мастурбировать было очень сильным, и мой мозг продолжал говорить мне, «чувак, до тех пор, пока вы не один из тех сумасшедших людей, которые ОУП как в миллиард раз в день, вы будете прекрасно ! » Но нет. Я не собираюсь сдаваться. Чтение nofap сообщения и писать это помогло отвлечься от порно.
Просто поделился NoFap с женой –
Вау, она хорошо это восприняла. Она сдержала свои эмоции / отвращение, просидела со мной серию YBOP, договорилась о стратегиях, которые нужно реализовать, чтобы предотвратить рецидив, и т. Д. Я действительно решил рассказать ей по настоянию врача, и я решил не ждать, потому что, ну, время было подходящим.
Я серьезно боялся этого разговора в течение многих лет, прежде чем я даже женился. Она справилась с этим с изяществом и сказала, что она ценит то, что я делаю для нее.
Если вам интересно, как я ей сказал, это было, когда я лежал в постели. Я посмотрел ей прямо в глаза и сказал ей, что я могу остановить с помощью порно и мастурбировать, и что это происходило, так как я был 13. Я тогда сказал ей, что это никогда не было, потому что она не достаточно хорошо, или достаточно привлекательным, и изо всех сил пытался устно убедить ее, что проблема не в ней. Тогда я попросил у нее прощения, и она меня простила. Я определенно не пытался делать какие-либо физические движения, потому что хотел дать ей время и пространство для обработки.
Этим утром мы были в разлуке из-за предыдущих обязательств, но сегодня днем мы смотрели YBOP, и ей открылись глаза на многие вещи. Было действительно хорошо пройти через все это, прежде чем снова об этом поговорить. Затем мы обсудили меры профилактики, как я буду занят, фильтр k9 и другие вещи.
Не могу поверить, как хорошо она это восприняла. Я не дал ей ненужных подробностей о том, что я видел или что-то еще в прошлом, я просто сосредоточился на будущем, и она тоже. Теперь я знаю, что у меня отличная жена.
Еще одна партнерская история:
Рассказывая ей о моей порно привычки было то, что я НИКОГДА не думал, что я буду делать. Я решил, что это будет моя битва и только я. Причина в том, что несколько лет назад выяснилось, что ее отец долгое время был вовлечен в очень серьезную, очень темную сексуальную зависимость ... и это разбило ей сердце. И, честно говоря, я не видел причин, по которым самый важный мужчина в ее жизни ломал ее снова по сильно разбавленной, но похожей причине. Я молился об этом в течение долгого времени, чтобы убедиться, что бороться с этим самому было подходящим делом… и в пятницу что-то внутри меня умоляло поделиться этим с ней, и я сделал это.
Ее ответ был невероятным… она невероятно поддерживала и понимала. Она даже сказала мне, что была счастлива, что я поделился этим с ней, потому что «она чувствовала себя намного ближе ко мне», что я могу доверять ей что-то такого важного. Когда я сказал ей, что приду на 40 дней бесплатного PMO и MO, и что я делаю это для нее так же, как и для себя, она очень взволновалась ... мы оба были очень эмоциональны. Последние три дня были ОТЛИЧНЫМИ, она была очень заботливой и обеспокоенной, и это действительно был камень, на который я могу опираться.
Вероятно, это было самое грандиозное, что я когда-либо делал для своего брака. С годами я почувствовал, что наши отношения стали очень устаревшими. Я боролась с сильным гневом, разочарованием, сожалением и негодованием по поводу множества вещей, которые происходили (или не происходили) в наших отношениях.
Но последние 40 дней прояснили мою голову таким образом, что я начал понимать, что большая часть гнева, негодования и сожаления, которые я испытывал, были не по отношению к ней, а скорее по отношению к себе за тот ужасный выбор, который я делал в прошлом. 30 лет ... ..и обычно просмотр порно, вероятно, один из самых, если не самый большой из всех этих вариантов. Обвинять ее было просто отговоркой, поэтому мне не пришлось долго смотреть в зеркало и в конечном итоге взять на себя ответственность за ручное кормление демонов, которые долгое время разъедали мою душу. У меня нет абсолютно НИКАКИХ сомнений в том, что я женился на правильной женщине.
Мы долго говорили о том, как сделать так, чтобы это проклятие не заманило нашего сына в ловушку, и как продвигаясь вперед, я могу продолжать усердно убивать этого зверя навсегда.
Этим утром за завтраком она почувствовала в моем голосе немного мрачности и сказала: «Ты в порядке?» Я просто посмотрел на нее и сказал: «40 дней»… мы оба улыбнулись… хороший способ расстаться в понедельник утром.
И еще одна партнерская история:
Так что у меня был тяжелый разговор. Я сказал своей даме, что отсутствие половой жизни было моей ошибкой, я собираюсь бросить мастурбировать хотя бы на некоторое время, и что я довольно зависим и не могу остановить себя от непрерывного цикла . На самом деле все прошло очень хорошо. Она поблагодарила меня за то, что я постарался снять с нее вину, и за честность. Она сказала, что она за это, и ценит мой план.
Моя жена знает… ах!
Ну после того, как таскать багаж, чтобы быть зависимым от порнографии и мастурбации почти каждый день я сделал то, что любой человек будет ... Я сказал своей жене об этом. Безумно, правда ?! После того, как в браке в течение почти 9 лет, я никогда не держал никаких секретов от нее моего порно наркомании кроме. Годы и годы попыток бросить это и неудачи привели меня к мысли, что это была часть моей жизни, от которой я никогда не смогу отказаться ... Войдите в NOFAP!
Я где-то прочитал статью в Интернете обо всей проблеме NoFap и знал, что это то, что я должен был сделать. Я всегда смотрел на порно, как моя проблема, но не мастурбации. Но независимо от того, сколько раз я сказал: «Я не хочу, не буду смотреть порнушку, я всегда в конечном итоге смотреть порно.
Как только я решил принять вызов NoFap, я пришел домой с работы и все рассказал жене. Рассказал ей про порно, мастурбацию, тот факт, что я не наслаждался сексом, как много и так далее. Я был готов к худшему. Спала на диване несколько ночей или месяц, или, что еще хуже, она бросила меня.
Ее реакция? Она была очень благодарна за то, что я наконец рассказал ей о своей борьбе, и гордилась мной. Нет для меня дивана ?! Она не хотела бросать меня ?! Вместо этого она чувствует себя ближе ко мне, зная, что я делаю это, чтобы быть лучшим мужем и вести нормальную жизнь.
Вчера вечером она сказала мне: «Я так горжусь тем, что ты делаешь это для нас, на этой неделе мы будем заниматься сексом каждый день!» (секс каждую ночь может показаться нормальным для некоторых людей, но у нас есть двое маленьких детей и мы работаем сумасшедшие часы, поэтому всегда сложно заниматься этим чаще, чем два раза в неделю)
Не та реакция, которую я ожидал от нее, но я ее возьму!
На прошлой неделе моя жена рассказала о nofap
Был в отпуске с женой в гостях у другой пары, ее школьного друга и мужа. Они вместе примерно столько же времени, что и мы, и у них есть некоторые проблемы, в основном из-за его «экстремальных» вкусов в спальне.
Одна из ночей, которые мы там были, я отправился с мужем на пару пива, и моя жена осталась со своим старым школьным приятелем. Я поговорил с парнем, и она поговорила с женщиной, и тема нашей соответствующей сексуальной жизни подошла.
Пока я болтал с парнем, я сказал ему, что бросил фаппинг, потому что он дошел до того, что мешает моей жизни. Я сказал ему, что с 14 лет срываюсь каждый день, часто по несколько раз в день. Он сказал, что был почти таким же, но был ошеломлен, когда я сказал ему, что не ошибался более 250 дней. Он предполагал, что я занимаюсь сексом каждый день, но я сказал ему, что иногда это было 4 ночи подряд, иногда ничего не было в течение 4 недель, все зависит от того, что происходит в нашей жизни.
У нас было около часа с небольшим, чтобы ехать домой после выходных, и я сравнил с женой записи о ее разговорах с его женой. Кажется, у него есть некоторые довольно экстремальные вкусы в спальне, ничего страшного или слишком сильным, просто в основном звучит как секс с ним так же, как порно. Я признаю, что был немного странноват, без сомнения, из-за лет или PMO, но в прошлом году я действительно наслаждался обычным сексом, и хотя мне нравятся дополнительные развлечения, я не чувствую необходимости делай это каждый раз, когда мы занимаемся сексом. В результате, когда этого не происходит, я не разочаровываюсь, а когда это происходит, это здорово.
Говоря о нашей паре друзей, кажется, он недалеко от того места, где я был год назад, и, пока мы ехали, я подумал, что сейчас самое время сказать ей, что у меня была небольшая проблема с PMO, и я отправился в это путешествие.
Она была очень удивлена, и я был довольно откровенен с ней о том, сколько я продюсировал. Она была удивлена и сказала, что она приняла на себя ребята играли сами с собой в какой-то момент или другой, но не имел ни малейшего представления о том, что мир порно было, как и сделал парням.
Мы много говорили о том, как мне пришлось перезагрузиться (как у меня было биполярное расстройство около 100 дней!), Когда все это произошло и насколько изменился мой уровень мотивации. Все это происходило в особенно тяжелый период нашей жизни. Я никогда не чувствовал, что что-то подняли, но я был рад, что NoFap позволил мне обрести уверенность в себе, чтобы обсуждать такие вещи с моей женой. Это действительно было мое последнее табу, единственное, что я никогда с ней не обсуждал, и я чувствую, что мы стали намного более открытой парой за последний год, с тех пор как я начал перезагрузку.
Она разговаривала со своим другом об этом (я сказал, что все в порядке), но есть также проблема, что все мы здесь должны были прийти к решению прекратить придираться в наше время.
Я отправил ей видео YBOP, и она посмотрела его сегодня днем, пока я был на работе. Я получил от нее прекрасное письмо (мы часто пишем друг другу письма или пишем заметки, если мы хотим выразить что-то глубоко личное, не требующее обсуждения, это может показаться необычным, но для нас это работает), в котором она понимает, насколько это сложно были, чтобы изменить поведение, и она действительно меня поддерживает и поможет, если мне когда-нибудь что-нибудь понадобится.
Она сказала, что поняла, что это личное путешествие, и почему я ждал более 250 дней, чтобы рассказать ей. Это было здорово услышать, я действительно хотел рассказать ей много лет назад, но он просто так и не появился.
Теперь она по-другому смотрит на мужчин в своей жизни. У ее брата депрессия и нет энергии, я лично думаю, что у него проблема с PMO, но он должен захотеть внести изменения, и я попросил ее не оказывать на него давления, если она говорит с ним об этом.
Итог в том, что после всех этих лет вместе (почти десять лет) мы ближе, чем когда-либо, и я рад, что наконец сказал ей. Приносим извинения за слегка нарушенный характер этого поста, я не был здесь некоторое время (раньше я приходил сюда примерно 4 раза в день, чтобы перестать работать, но примерно через 100 дней он нуждался в нем все меньше и меньше), и я могу видеть, что сообщество сильно выросло.
У всех нас есть свои личные путешествия, и я надеюсь, что это помогло хотя бы одному человеку.
TL; DR, я сказал своей жене, что я прекратил придираться, и она была очень классной.
Стоит сказать своему партнеру? Вот мой опыт.
Я знаю, что мой значок показывает, что у меня есть только три дня подряд (я смотрел на порно кратко ранее на этой неделе, глупо, конечно, видеть мой пост о «эффекте чейзера»). Однако на самом деле у меня за плечами пара более 3 дневных серий noporn, и с 100 декабря 15 года у меня не было PMO и не доводилось до оргазма. Прекращение моей привычки PMO за последние 2013 месяцев было огромным шагом вперед. для меня.
Вопрос: Некоторые из нас, борющиеся с привычкой PMO, женаты. Я попадаю в этот лагерь - я был женат более 25 лет на великой женщине. Во всяком случае, часто возникает вопрос - вы рассказали жене или партнеру? Короткий ответ: да, и это был хороший выбор. для меня и для нее.
Задний план: За исключением первой ночной дрожи, у меня никогда не было проблем с ЭД или ПЭ с моей женой (или с женщинами, с которыми я был до нее). Тогда интернет пришел в наш дом, и я обнаружил, свободный, неограниченный анонимный онлайн порно. Кому был нужен пентхаус? Кого заботит, устала ли моя жена? Я мог смотреть на всех, кто что угодно делал, бесплатно. Опять же, иногда я думаю, что порно не влияет на нашу сексуальную жизнь, и будет пытаться вырезать PMO, но не могли очень долго. Я бы даже сказал своей жене, что я пытался сделать, но не думаю, что она точно понимала, почему я думал, что это проблема (возможно, потому, что я не объяснял ей полностью).
В прошлом году я понял, что мое порно использования было много из признаков наркомании: Я не мог или не остановить его в течение любого периода времени, если он был доступен, я постоянно думаю о моем следующем исправить, я тратить деньги и много времени на ней, я попал в более жесткое порно, и я менял свое поведение для того, чтобы создать ситуации, в которых я мог бы смотреть на порно. Это меня беспокоило. Меня также беспокоило то, что я не мог долго оставаться с женой, и мне не нравилось, во что превращалась наша сексуальная жизнь: меня возбуждала не она, а в значительной степени только если бы она была одета в провокационную одежду. (который, конечно, был тип одежды носили моих любимых порно «любителей» и т.д.).
Я пошел холодную индейку в течение 17 дней (дольше я был свободен от ОУПА в течение многих лет), но у меня был Flatline, не знал, что это было, и дрочил, потому что все, что я мог видеть, происходит без порно только уничтожили мой секс привод! Тогда (в поисках нового порно после рецидива) Я наткнулся на ваш мозг на порно, и этот subreddit. Какое это было откровение! Я узнал о PIED, смертельной хватке, цикле PMO, и то, что я считал только своими проблемами, разделяли многие другие ребята.
Рассказывая моей жене: У нас хороший брак, но даже в этом случае мне было нелегко поговорить с женой и рассказать ей, что именно происходит. Я рассказал ей все, что узнал о PMO, и ее не оскорбляли или не угрожали, вместо этого она была рада помочь. Она сказала, что она думала, что что-то происходит в течение последних нескольких лет, но что куски не встанут на свое место, пока я не объяснил проблему ОУП подробно (но я не брал ее на «тур» порно-I использовал, и она тоже не хотела туда идти). Сказать ей было абсолютно правильным для нас.
Ее поддержка была огромной, и я чувствую, что огромный вес снят. Я думаю, что быть прямыми с моей женой - это путь. Но, конечно, я не могу предсказать, как это будет для кого-то еще.
Результаты: Наш брак крепче, чем когда-либо. Вместо того, скрывая свою привычку, скрывая свои покупки порно, и скрывая свою сексуальную энергию от нее, то теперь в открытую, и это освобождение. Я не должен беспокоиться о ней (или кого) найти свою историю просмотра, или порно притоны и т.д. Я лучше мужа - я больше работы по дому, доля задач с ней, делать больше вещей с ней (а не выяснить, способ получить мое порно исправить). Это здорово, потому что она это ценит и отвечает взаимностью. Наша сексуальная жизнь стала лучшей за многие-многие годы. И было много других преимуществ.
TL / DR Так стоит ли рассказать жене или партнеру? Я не знаю, как это сработает для других. Но я поговорил с женой о nofap и noporn и о моих усилиях по избавлению от привычки PMO, и выполнение этого с ее помощью и поддержкой было здорово для нашего брака.
Более подробно здесь (расширенная версия некоторых моих сообщений): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20i1vi/married_and_over_50_pmo_problem_told_my_wife_my/
Также здесь: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20q3w7/huge_92_day_benefit_great_sex_and_no_pied/
И здесь: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21ywxs/close_call_on_day_104_with_a_happy_ending/
И здесь: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29qo10/200_days_its_well_worth_it/
;