«К юбилею, это схема вознаграждения!»
Преданный член клуба «каждому на свой вкус», я за свободу слова. Однако на моем веб-сайте обсуждается максимумы и минимумы сексуального насыщения с точки зрения взлетов и падений типичного цикла зависимости. К моему удивлению (и их, я уверен), мужчины со всего мира пришли в my Форум сайта жалуясь пристрастия к порно / мастурбации.
Сначала было больно читать их рассказы. Эти ребята постоянно перегревались - из-за множества виртуальных помощников их лимбические мозги воспринимались как генетические возможности. Всего за один клик, еще один роман «приятель» нуждалась в обслуживании - и подсознательная, примитивная программа спаривания моих посетителей была полна решимости не оставить ни одного неоплодотворенного. Фактически, когда они попытались остановиться, они столкнулись с неделями интенсивных, неустойчивых симптомов отмены:
Первый парень: Весь день я дрожал от дрожания, похожего на то, как он себя чувствовал, когда я бросил курить.
Второй парень: Мои симптомы отмены? Интенсивные приступы гнева, ведущие к межличностным трудностям, агрессивное поведение, легкий стресс (у меня нет опыта в противостоянии миру без супа посторгазмической седации), суицидальные мысли, тяжелая депрессия, жестокие сны (мне это действительно нравилось, но другие могли считайте их кошмарами), бессонница, галлюцинации (выпрыгнул из постели с криком, потому что почувствовал «присутствие»), «насекомые», ползающие по мне в постели, тряска, мания (энергия, намного превышающая мою способность использовать ее конструктивно), и неспособность сконцентрироваться.
Третий парень: Скучно? Мастурбация. Сердитый? Мастурбация. Печальный? Мастурбация. Подчеркнул? Мастурбация. Я прошел путь от первого в классе до самого низа, пока не бросил учебу навсегда. Я нашел веб работу, делая хорошие деньги с моей порно одним щелчком мыши. Это была моя жизнь, и я не осознавал, что у меня зависимость, пока мне не сделали операцию, а мастурбация была невозможна в течение пятнадцати дней. На третий день меня буквально трясло, и я начал соединять точки. Другие симптомы: раздражительность, неспособность сосредоточиться («синдром пристального взгляда на стены»), перепады настроения, головные боли (иногда довольно сильные), чувство давления в гениталиях, воспоминания, паранойя, саморазрушительное мышление, депрессия, безнадежность и страх, что Я никогда не буду заниматься сексом, потому что я не узнал никаких социальных навыков, так как погружение в порно восемь лет назад, как подросток.
Я также слышал: «Сколько бы я ни испытывал оргазмов, я никогда не чувствую удовлетворения; Я наконец-то падаю в обморок и снова начинаю на следующий день ». «Чтобы выйти, мне нужен экстремальный материал, который я никогда смотрел бы раньше ». «Я более обеспокоен или подавлен, и у меня есть сильное желание избегать других людей». «Когда я пытаюсь заняться сексом с партнером, я не могу получить эрекцию".
Многие не имели религиозного воспитания, и постепенно я понял, что споры о вине, морали, сексуальном подавлении, эксплуатации и свободе слова в значительной степени не относятся к делу. Проще говоря, эти ребята вывели из строя химию своего мозга. Это могло случиться с кем угодно - и, вероятно, случилось бы со мной, будь я мужчиной. Кроме того, женщины уязвимы лимбические мозги, Тоже.
Действия мужчин были, конечно, понятны, но изменения в схеме вознаграждения их мозга, тем не менее, лишили их свободы воли. Они были зацеплены.
Как Бернем и Фелан объясняют Средние гены: от секса к деньгам к еде, укрощение наших первичных инстинктов, наша среда изменилась, и наша примитивная подсознательная схема вознаграждения стала очень уязвимой. Он служит нашим генам до нас, поэтому, когда он видит вокруг себя «новых партнеров», он может побуждать нас игнорировать наше благополучие ... и продолжать оплодотворять. Это особенно верно, если мы не получаем достаточного количества более успокаивающих наград в жизни: дружеского взаимодействия и нежных прикосновений.
Чрезвычайная стимуляция схемы вознаграждения рискованный. Опасность не в волосатых ладонях и не в слепоте. Он попадает на высокоскоростную беговую дорожку, пытаясь опередить симптомы отмены. Обычные удовольствия - простые вещи, которыми преуспевает наш мозг - постепенно теряют способность доставлять удовольствие. Биолог Роберт Сапольский заметил:
Неестественно сильные взрывы синтетического опыта, ощущения и удовольствия вызывают неестественно сильные степени привыкания. Это имеет два последствия. Как первый, вскоре мы почти не замечаем мимолетного шепота удовольствия, вызванного листьями осенью, или затяжным взглядом правильного человека, или обещанием вознаграждения, которое наступит после долгой, трудной и достойной задачи. Другим последствием является то, что через некоторое время мы даже привыкли к этим искусственным потокам интенсивности. , , , Наша трагедия заключается в том, что мы просто становимся голодными. Все быстрее и сильнее.
Несмотря на то, что эволюция сформировала нас, редких млекопитающих, связывающих пары, чтобы мы находили отношения полезными, их более тонкие и здоровые награды не генерируют сверхнормальную стимуляцию часами ярких эротических образов, особенно когда мы притупляем наши чувства слишком большим их количеством. Возможно, нам нужно внутреннее равновесие, чтобы жизнь была менее напряженной, но более удовлетворение удовольствий зарегистрироваться как приятный.
В наши дни трудно поддерживать равновесие. Нравится вам это или нет, но сегодня экстремальная сексуальная стимуляция как ничто наши предки-охотники-собиратели за миллионы лет развития мозга. Конечно, там был странный гарем, и пещерные девушки, без сомнения, были милыми. Но их эротически извивающиеся изображения не были доведены до совершенства, проецировались на каждый экран и безжалостно стонали о пожертвованиях спермы.
По словам Говарда Шаффера, психолога из Гарварда, «большая часть зависимости является результатом опыта. . . повторяющиеся, эмоциональные, высокочастотные переживания ». И как давний исследователь Принстона Барт Хоебель сказал,
Сильно мощные сексуальные стимулы [и очень вкусная еда] - единственные стимулы, способные активировать дофаминовую систему [мозга] с силой, близкой к наркотикам, вызывающим зависимость.
In Мозг, который сам меняет, психиатр Норман Доидж указывает, что,
Привыкания интернет-порнографии не метафора. Любая зависимость связана с долгосрочными, иногда на всю жизнь, нейропластическими изменениями в головном мозге. … Тот же всплеск дофамина, который волнует нас, также укрепляет нейронные связи, ответственные за поведение, которое привело нас к достижению нашей цели. (стр.106-8)
Хорошая новость в этой истории дает дополнительные доказательства того, что перегрузка схемы вознаграждения законопроект вызов этих парней. Когда я сочувственно слушал, чувствуя себя беспомощным, некоторые из них в конце концов придумали, как вернуть свой мозг в равновесие. Медленно они отскочили. 
Вещи, которые раньше включали их, превращали их заново без наркотиков для сексуального улучшения. Они потеряли свой вкус к экстремальным материалам. Их беспокойство и депрессия ослабли. Случайные чувства уныния и раскаяния испарились. Юмор и оптимизм расцвели. Они начали флиртовать. Ихэльф-оценка улучшилась, На самом деле, они стали пользоваться социальным взаимодействием, как правило, даже если они ушли в порно, как застенчивые подростки.
Их путь был нелегким, и некоторые из них все еще борется. (Читайте об их опыте в Дорога к избытку.) Те, кто избежал, казалось, нуждались в шестидесятидневном моратории на оргазм и все сексуальные стимуляции, чтобы перезагрузить их схему вознаграждения. Социальная поддержка действительно помогла, потому что мозг считает это успокаивающим и полезным. Сказал один (у которого теперь возлюбленная):
Оказалось, что абстинентный синдром был тяжелее, чем от кокаина, опиатов, выпивки или никотина. Я провел целую неделю, плача каждую ночь после преподавания в университете. Я не мог заснуть, и у меня почти не было аппетита. При мысли о свиданиях мне захотелось свернуться клубочком.
Но вот я. я чувствую бесплатно.
;
