Есть ли выявить интернет-порно наши сексуальные желания или изменить их?
Коллега по блогу «Psychology Today» Леон Ф. Сельцер недавно завершил грандиозную серию из 12 статей на тему интернета и человеческих сексуальных желаний (основанную на книге Оги Огаса и Саи Гаддама « Миллиард порочных мыслей» , 2011). В заключительной части он отлично описал риски, связанные с использованием порнографии в интернете.
Однако я надеюсь, что он еще раз взглянет на предположения и анализ Огаса и Гаддама в свете опасностей, связанных с современной интернет-порнографией. В частности, я надеюсь, что он пересмотрит вопрос о том, действительно ли книга « Миллиард порочных мыслей» дает то, что он предполагает, а именно, «неприукрашенную правду о наших сексуальных предпочтениях и желаниях».
Вполне возможно, что «Миллиард порочных мыслей» представляет собой нечто совершенно иное: снимок постоянно меняющегося спектра случайных сексуальных предпочтений миллионов пользователей, многие из которых находятся под сильным влиянием нейробиологического процесса, который Огас и Гаддам не рассматривали. Этот процесс — толерантность , физиологический процесс, свойственный мозгу при переходе к зависимости , — в результате которого пользователь становится все более невосприимчивым к удовольствию (десенсибилизируется) и, следовательно, ищет все больше и больше стимуляции.
Например, некоторые пользователи ищут одно видео в течение нескольких минут несколько раз в неделю. Анализ их результатов может дать ценные данные о вкусах в отношении порнографии среди населения в целом. Другие пользователи открывают более 10 вкладок на нескольких экранах и просматривают видео одно за другим, в основном в поисках новизны, поскольку выбросы дофамина от новизны вызывают в мозге эффект, подобный наркотическому. Очевидно, что эта группа будет вносить непропорционально большой вклад в статистику поисковых запросов. Более того, как мы увидим чуть позже, их вкусы часто быстро меняются, поскольку они стремятся к новизне любыми способами. Это ограничивает ценность их данных при анализе основных сексуальных желаний всех пользователей.
Другими словами, львиная доля поисковых запросов вполне может исходить от непропорционально малого числа пользователей, и тем не менее ни Огас и Гаддам, ни их читатели, похоже, этого не понимают. Попытка авторов сделать далеко идущие выводы из содержания таких поисковых запросов подобна анализу психологического состояния клиента на основе того, пристрастился ли он к наркотикам путем вдыхания или инъекций. Кстати, по данным немецких исследователей , именно у тех, кто ищет новизны, самые серьезные проблемы, связанные с употреблением порнографии, возникают из-за этого. Это согласуется с предположением о том, что в их мозге происходят изменения, связанные с зависимостью.
Никто не знает, сколькими из сегодняшних пользователей движет толерантность, но вполне вероятно, что этот процент достаточно велик, чтобы данные Огаса и Гэддама на самом деле не раскрывали глубоких и значимых закономерностей в отношении сексуального желания человека.
Я благодарен Сельцеру за то, что он инициировал этот диалог. С тех пор, как вышла книга «Злые мысли », у меня были сомнения по поводу содержащихся в ней предположений. Мой ответ будет разделён на две части. В этой части рассматривается вопрос толерантности. В последующем посте будет рассмотрено основное предположение книги «Злые мысли» , а именно, что сексуальные предпочтения неизменны.
Десенсибилизации и морфинг порно вкус
В своей книге о пластичности мозга « Мозг, который меняет себя» психиатр Норман Дойдж отметил, что:
Порнография, кажется, на первый взгляд, чтобы быть чисто инстинктивным делом: сексуально откровенные фотографии вызывают инстинктивные реакции, которые являются продуктом миллионов лет эволюции. Но если бы это было правдой, порнография будет неизменна. Те же самые триггеры, телесные части и их пропорции, которые обратились к нашим предкам, возбудили бы нас. Это то, что порнографические бы заставить нас поверить, потому что они утверждают, что они борются с сексуальной репрессии, табу, и страх, и что их цель состоит в том, чтобы освободить природные, сдерживаемые сексуальные инстинкты.
Но на самом деле содержание порнографии — это динамичное явление, прекрасно иллюстрирующее развитие приобретенных вкусов. … Пластическое влияние порнографии на взрослых может быть… глубоким, и те, кто её использует, не осознают, насколько сильно она меняет их мозг.
[Я] лечил или оценивал несколько мужчин, у всех по сути одна и та же история. Каждый из них приобрел вкус к своего рода порнографии, в большей или меньшей степени, беспокойном или даже отвращение его, имел нарушающий эффект по образцу своего сексуального возбуждения, и в конечном итоге повлияло на его отношения и сексуальную потенцию. …
Когда порнографы хвастаются тем, что раздвигают границы дозволенного, вводя новые, более жесткие темы, они умалчивают о том, что им приходится это делать, потому что их клиенты уже привыкли к такому контенту. (выделено курсивом)
Таким образом, гетеросексуальный мужчина может начать с обнаженных фотографий любимой кинозвезды. Затем, когда его мозг перестает реагировать на них, он «переходит» к видео с сольным сексом, обычным сексом, лесбийским сексом, проникновением, групповым сексом, транссексуальной порнографией, гей-порнографией, порнографией с элементами насилия (как бы он это ни определял) и даже порнографией с участием несовершеннолетних. Пользователи гей-порнографии и пользователи женского порнографического контента сообщают об этом явлении, причем переходы к таким видео одинаково тревожны для них. Один гей поделился этим опытом в одном из своих предыдущих постов :
Я считаю, что я родился гей, мои первые фантазии были о мужчинах, и мужчины всегда возбуждали меня, а женщины меня очень мало возбуждали. Я пристрастился к интернет-порно в моем конце подростков. Гей секс мне очень нормальный и естественный. Но со временем я потерял к нему интерес. Я заинтересовался прямой порно и обнаружил, что все больше и больше теряют интерес к мужской анатомии и развития фетиш женских половых органов. У меня не было никакого влечения к нему, прежде чем мой просмотр порно стал чрезмерным. Новые жанры постепенно заменяли старые в сексуальной привлекательности. К моему шоку я начал думать, что могу потенциально быть бисексуалом, поэтому я устроил встречу с женским эскотом, чтобы проверить эту возможность. Тем не менее, я не испытывал большого возбуждения, и ситуация мне не нравилась. Он был совершенно не похож на порно.
Я решил прекратить просмотр порнографии, и после того, как порно-бесплатно в течение некоторого времени я могу с радостью сказать, мой фетиш для женщин пошли. Гей секс вернулся к норме для меня. Я могу также добавить, что во время моего порно эскалации, транссексуалы порно никогда не стало возбуждая меня в малейшей степени, несмотря на то, Дооперационные transwomen имеют пенис. Это было бы похоже на то, чтобы попросить прямого человека, если бы он занимался сексом с человеком, у которого было влагалище, которое я должен добавить, это то, что когда-то обращалось ко мне.
Очевидно, что этот тип прогрессии порно-родственный имеет мало общего с пользователями, раскрывающие их «глубокие позывы и наиболее раскованных мысли» (слова ОГАС и Гаддам в). Цели движутся слишком быстро. Редкие пользователи даже узнают процесс, пока он разворачивается:
Порно запои для 4-6 часов последние пару дней. С положительной стороны, она становится все более очевидной, что транссексуал порно не имеет никакого отношения к моей сексуальности. Проведя 30 + часы в течение последних дней 5 смотреть порно, порно транссексуала начал становиться скучными! Я начал искать другие более отвратительные и шокирующие вещи.
Так что же на самом деле происходит? Начнем с различия десенсибилизации и привыкания. Сытость (привыкание) и стремление к новизне заложены прямо в мозг млекопитающих и не являются патологическими. Вы не можете съесть еще один кусок индейки (сытость), но чувствуете ощутимый энтузиазм по поводу тыквенного пирога (дофамин, выделяемый для новой высококалорийной пищи). На следующий день процесс повторяется. Очевидно, что это естественный процесс может оставить порно пользователей несколько уязвимы для overconsuming новой эротики просто потому, что новизна регистров, как «да!»
Десенсибилизация, напротив, представляет собой патологию, возникающую в результате длительного чрезмерного потребления. Измеримые физические изменения в мозге (снижение количества рецепторов D2 в нервных клетках) указывают на наличие зависимости. В отличие от временных эффектов привыкания, для обратимого восстановления десенсибилизации требуется время, отчасти потому, что она связана с другими устойчивыми изменениями в мозге, вызванными зависимостью.
Новинка = допамин
В случае пользователей интернет-порнографии привлекательность чрезмерного потребления заключается в том, что оно позволяет пользователю преодолеть свой естественный период восстановления после насыщения . Вместо того чтобы ждать, пока его сексуальный аппетит вернется естественным образом, он может получить достаточное возбуждение, чтобы вызвать выброс возбуждающих нейрохимических веществ (таких как дофамин и норадреналин). Он достигает возбуждения, которое в противном случае было бы невозможно или более сложно достичь.
Теперь его мозг воспринимает всю порнографию, которая его возбуждает, независимо от содержания, как ценную, потому что она высвобождает нейрохимические вещества, побуждающие к действию. Опять же, все, что ему нужно, это новый, шокирующий материал, независимо от того, соответствует ли он его основным сексуальным наклонностям. Заблуждение в « Злых мыслях » заключается в том, что только наши основные вкусы могут высвободить достаточное количество дофамина в мозге, чтобы мотивировать использование порнографии. Ничто не может быть дальше от истины. Дофамин есть дофамин, независимо от того, как вы его запускаете.
Таким образом, эскалация к причудливым порно имеет смысл в первую очередь потому, что она является одним из основных знак предупреждения наркомании, а не потому, что он говорит порно наркоманов (или кому-либо еще) полезную информацию о своих врожденных сексуальных желаний. Чем глубже зависимость, тем отчаяннее потребность в нейрохимическом облегчении, отчасти потому, что нормальные удовольствия становятся менее удовлетворительными, а тяга - более интенсивной.
Что еще хуже, если порно пользователь кульминационные к чему-то, что не согласуется с его основной сексуальной ориентации и основные наклонности, но она выпускает достаточно дофамина и норадреналина в его мозгу (потому что это интересно или даже беспокойство по производству), его мозг будет также провод новый стимул до его схемы вознаграждения. В следующий раз, когда он столкнется с какими-либо сигналами, связанными с этим, он обнаружит, что это таинственно возбуждает - и сегодняшние терапевты часто быстро уверяют его, что он обнаружил ценную информацию о своих «самых глубоких побуждениях». Не так.
Конечно, некоторые порно пользователей получают новизну затруднительные просмотрев новое порно в предпочитаемом жанре (например, жанр, который отражает их основные сексуальные желания). Тем не менее, многие из сегодняшних порно пользователей сообщают, что их сексуальные вкусы трансформироваться повсюду, как их мозги растут нечувствительные. Тем не менее, порно динамик наркомании может несколько отличаться у мужчин и женщин.
Улица с односторонним движением?
Те, кто находится на беговой дорожке эскалации, часто с ужасом обнаруживают, что они больше не могут достигать кульминации в своих прежних вкусах. К сожалению, тем более огорчает (для них) их новых вариантов порно, тем более убедительными эти выборы могут стать, благодаря возбуждающие нейрохимических высвобождаемых их беспокойство о том, что они смотрят.
Они редко понимают, что десенсибилизация их мозга естественным образом обратима — тем самым восстанавливая дофаминовые рецепторы и чувствительность к прежним вкусам. Почему? Они боятся прекратить мастурбацию даже на несколько недель, отчасти потому, что при попытке остановиться их либидо может резко упасть, и они не понимают, что это временный эффект восстановления баланса в мозге. Говорят: «Используй или потеряешь», и поскольку многие уже теряют сексуальную активность из-за чрезмерного употребления, они боятся остановиться.
Короче говоря, проблема для этих пользователей заключается не в свободе преследовать их глубокие желания, а скорее от чуждых вкусов, которые в первую очередь являются результатом избегаемых нейрохимических изменений, непреднамеренно вызванных самими пользователями.
Это происходит отчасти из-за поверхностного анализа, который, откровенно говоря, опасно вводить в заблуждение, не говоря уже о потенциально огорчает, порно пользователей, пойманных на этом скользком склоне:
- Это ошибочно подразумевает, что они не имеют контроля над своими изменяющимися вкусами.
- Это неверно направляет их внимание на научную информацию о нейробиологии зависимости, которую им необходимо понять в своих обстоятельствах и управлять результатами, которые они хотят.
- Это побуждает их игнорировать или принимать и преследовать свои возрастающие вкусы как здоровые, когда они для многих сегодняшних пользователей являются симптомами устоявшегося процесса болезни: поведенческой зависимости.
«Нормализация» зависимости
Зельцер пишет:
Одно из самых полезных достижений книги «Миллиард порочных мыслей» — это нормализация многих сексуальных предпочтений, которые до сих пор могли казаться вам (и, возможно, большинству людей) отклонением от нормы. Очевидно, чем шире распространена склонность, тем сложнее просто отмахнуться от нее как от «болезни» — особенно если существуют убедительные психологические и биологические причины, объясняющие ее.
Что, если некоторые из этих так называемых «девиантных» вкусов вызваны исключительно зависимостью и терпимостью (потребностью в более сильной стимуляции)? Если достаточное количество людей сталкивается с признаками патологии, это может стать нормой, но это не значит, что их поведение не «больно».
Эпидемии наркомании случались и раньше в истории человечества, и они не делали симптомы, от которых страдали наркозависимые, «нормальными» в смысле «свободными от патологии». Например, в середине XVIII века в некоторых районах центрального Лондона произошла первая в мире массовая эпидемия алкоголизма. А в книге «Компас удовольствия» Дэвид Линден рассказывает о массовой зависимости от вдыхания дешевого эфира в Ирландии в 1880-х годах.
В случае с интернет-порнографией, разумно ли предполагать, что нам нужно знать только то, являются ли вкусы «нормальными» или «отклоняющимися» , основывая свой ответ на статистике, а не на физиологии? Правильно ли мы формулируем вопрос, если игнорируем возможность того, что изменение вкусов в отношении порнографии может быть вызвано притуплением работы системы вознаграждения в погоне за нейрохимическим возбуждением независимо от содержания?
Реверсивные двигатели: доказательство того, что сексуальные вкусы не являются врожденными
Наиболее показательно то, что пользователи, которые прекращают просмотр порнографии в интернете и позволяют своему мозгу вернуться к нормальной чувствительности, обычно обнаруживают, что их предпочтения в порнографии вовсе не были односторонними. Их вкусы в отношении порнографии постепенно начинают меняться — как ни странно, в обратном порядке — возвращаясь к самым ранним предпочтениям. Например, реальный секс с партнерами часто снова становится возбуждающим.
Этот процесс непрост. Обычно он сопровождается неприятными симптомами отмены , раздражающими воспоминаниями и часто длительным периодом «полного отсутствия либидо». Но для многих он полностью восстанавливает их истинные сексуальные желания, которые больше не отражались в их порнографии. Так сказал один мужчина:
Раньше я заводятся на чем-либо отдаленно женским, когда мне было 13, но постепенно изменилось, когда я смотрел все больше и больше порно. Я начал беспокоиться о своей сексуальности, потому что знал, что я натурал, основываясь на истории, но в то же время я не мог физически реагировать на старые сигналы. Иногда, когда я был особенно расслаблен или пьян, я отвечал, как в молодости. Это очень сбивало с толку, потому что у меня никогда не было никаких гомосексуальных фантазий или желаний. Отказ от мастурбации на порно полностью ликвидировала любые сомнения, потому что теперь мое либидо почти слишком много для обработки. Я более отзывчив к женщинам, и мне больше нравится женщина.
Поверхностный анализ вредит
Предположения ОГАС и Гаддам опираются на ошибочном убеждении, что все сексуальные вкусы не являются неизменными, и что независимо от того, как порно доставляется наш мозг, наши вкусы будут соответствовать нашим врожденным, неизменных наклонностей.
Учитывая, что хроническая чрезмерная стимуляция посредством интернет-порнографии меняет сексуальные вкусы зрителей, данные Огаса и Гаддама дают мало реального представления о человеческих желаниях. Наиболее полезным применением их данных может быть сравнение с аналогичными данными из другой эпохи, чтобы можно было измерить динамический процесс эскалации в популяции с течением времени и лучше понять истинное значение этих данных.
Изучение человеческого желания будет оставаться поверхностным и малопривлекательным для людей, пока эксперты не интегрируют и не научат общественности, как работает мозг, как он учится, и как зависимости могут искажать сексуальные вкусы из-за десенситизации / толерантности.
В следующем посте я обращусь к ключевому допущению, лежащему в основе работ Огаса и Гэддама, а именно к утверждению, что наши сексуальные вкусы неизменны.
ОБНОВЛЕНИЯ, ТЩАТЕЛЬНО ОТКРЫВАЮЩИЕ OGAS & GADDAM
- Признаки зависимости и эскалации до более экстремального материала? Более 30 исследований результаты, согласующиеся с эскалацией порно использования (допуска), привыкания к порнографии, и даже абстинентный отчетности (все признаки и симптомы, связанные с наркоманией).
- Официальный диагноз? Наиболее широко используемое в мире медицинское диагностическое руководство, Международная классификация болезней (МКБ-11), содержит новый диагноз подходит для порно наркомании: «Компульсивное сексуальное расстройство поведения. "(2018)
- Porn / наркомания секса? На этой странице перечислены 39 исследования на основе неврологии (МРТ, ФМР, ЭЭГ, нейропсихологические, гормональные). Они обеспечивают сильную поддержку модели зависимости, поскольку их результаты отражают неврологические данные, данные в исследованиях зависимости от наркомании.
- Мнения реальных экспертов о порно / сексуальной зависимости? Этот список содержит 16 последних литературных обзоров и комментариев некоторыми из ведущих нейробиологов в мире. Все поддерживают модель зависимости.
- Развенчание неподдерживаемой точки говорящей, что «высокое сексуальное желание» объясняющее прочь порно или секс наркомания: По меньшей мере 25 исследований фальсифицировать утверждают, что секс и порно наркоманы «просто имеют высокое сексуальное желание»
- Порно и сексуальные проблемы? Этот список содержит исследование 26, связывающие использование порно / порно пристрастие к сексуальным проблемам и снизить возбуждение на сексуальные раздражители, FПервые исследования 5 в списке демонстрируют причинность, Так как участники устранены использование порно и исцелили хронические половые дисфункции.
- эффекты порнухи на отношениях? Почти исследования 60 связать порно использования менее сексуальные и удовлетворение отношения, (Насколько мы знаем ВСЕ исследования, в которых участвуют мужчины, сообщили о более беднее сексуального или отношения удовлетворения.)