Torej, ja, včeraj sem prišel do 90 dni in moram reči, da je prekleto osvetljeno, da sem tukaj, mislim, danes sem bil nekako len, a na splošno se počutim res super. Moje samozavest je izven lestvic in moja motivacija je do neba. Lahko drsi mimo sličic (na YouTubu), ne da bi se bal sprožilcev. Torej […]
Preberi več… od 18. leta – Moje samozavest ni na lestvici in moja motivacija je do neba
Tukaj sem opisal svoje izkušnje na mojem potovanju 95 dni svobode brez pmo, to je le prvi korak v svetlejšo prihodnost, to je vseeno moje upanje… A./ Uvod: Zakaj sem se pridružil NoFap-u in kako sem začel to pot? B./ Moj prvi poskus: 1. dan – 14 dni, neuspešno… (relaps) C./ Moj drugi […]
Svojo pot sem začel 9. novembra 2017, ne da bi vedel, kaj lahko pričakujem! Toda ko sem gradil svoj niz in ob podpori ljudi tukaj zunaj, ki so bili ob meni v trenutkih mojih vzponov in padcev (ravne linije), sem se počutil bolje, umirjeno, opravil sem več stvari, ki sem jih odlašal […]
Počutim se prekleto odlično. Ne SAMO zato, ker nisem gledal pornografije. Toda zaradi tega PLUS vsaka druga sprememba, ki sem jo naredil, potem ko sem se odločil za NoFap. 2 OGROMNI stvari, ki sta zame osebno KLJUČNI: Treznost – Ta je zame ogromna. Pred 9-10 leti sem močno pil/kadil/mamil. Nedavno […]
Kot veste tisti, ki ste prebrali moj uvod, sem popolnoma izključil pornografijo iz svojega življenja, hkrati pa močno zmanjšal masturbacijo. Imam punco od 10 mesecev in me je v celoti podpirala na tej poti. 31 dni in že čutim razliko. Naše spolno življenje (ki je bilo […]
Iskreno povedano … res mi ni mar, da pišem svojo zgodbo. Samo nimate dovolj časa, da bi o tem razmišljali in zapisali. Skratka ... poskušal sem in mi ni uspelo na desetine in desetkrat skozi leta. Dokler se nisem zavezal, se je takrat vse spremenilo in sem premagal navado. Naredi prekleto […]
Živjo, zato sem se velikokrat hodila v športno ilustrirane kopalke in samozadovoljevala ob slikah in videih manekenk. V nekatere modele sem bil zelo zaljubljen in si želel, da bi bil z njimi, a vedel sem, da se to ne bo nikoli zgodilo. Ko sem prenehal s pornografijo, sem nehal gledati slike […]
2016: Izpopolnjevanje samega sebe, začetek branja knjig, gledanje dokumentarcev in poskušanje razumeti, kako delujejo veliki umi. Več dela in napredovanje iz dobrega učenca v enega najboljših. 2017: Diplomirala na univerzi z diplomo prvega razreda iz letalskega inženirstva. Popolna sprememba navad in življenjskega sloga. Počutim se, kot da sem na potovanju […]
Preberi več… od 1000+ dni Nofapa se koristi zelo hitro povečujejo
Moja situacija je morda nekoliko drugačna od večine ljudi tukaj, saj nikoli nisem bil odvisen od pornografije in sem gej – torej YMMV. Ampak sem mislil, da bom vseeno delil. Vedno sem imel težave s podobo telesa, zlasti ko gre za pridobivanje teže ali debelost. Tekač na daljavo sem bil […]
Preberi več… od Gay – Moje težave s telesom so precej izginile
Želel sem deliti – veliko časa sem preučeval zgodbe o uspehu, da bi nadaljeval, v upanju, da lahko moja pomaga drugim. pustite svoje naprave (K9 je reševalno) Spremljajte […]
Dudley DanoB, dr. med., FACS
»Še en dejavnik, zaradi katerega internetna pornografija še posebej »zasvoji«, je njena čista vseprisotnost – zakaj bi šli v bar ali klub in upali, da vam bo dejansko uspelo pobrati srčkanega fanta, ko pa lahko dostopate do pravega hleva vročih, premalo oblečenih moških s samo
;