การหลั่งเร็วของฉัน (PE) เกี่ยวข้องกับการใช้สื่อลามกของฉันหรือไม่

การหลั่งเร็วหมายเหตุ: หากคุณเพิ่งเสร็จสิ้นการรีบูตและประสบปัญหาการหลั่งเร็วที่ไม่เคยมีมาก่อนในระหว่างเหตุการณ์การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกไม่ต้องกังวล เดี๋ยวมันก็ผ่านไป ดู หนึ่งปี - ตอนนี้เซ็กส์รู้สึกน่าทึ่งดีกว่าในความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้มาก สำหรับความก้าวหน้าโดยทั่วไป ดูวิดีโอนี้ด้วย "ฉันควรช่วยตัวเองก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์นานขึ้นหรือไม่?" เช่น ผู้ชายคนหนึ่ง กล่าวว่า

“ มุ่งเน้นไปที่การละเว้นจากสื่อลามกการช่วยตัวเองและจินตนาการ สิ่งนี้จะเพิ่มความอ่อนไหว แต่อาจทำให้คุณหงุดหงิดในตอนเริ่มต้นเพราะเมื่อคุณอ่อนไหวเกินไปการกระทำทางเพศที่กระตุ้นอารมณ์เล็กน้อยอาจทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวและหลั่งออกมาได้ง่าย ไม่ต้องกังวลเมื่อคุณเริ่มมีเซ็กส์ความอ่อนไหวจะลดลงสู่ระดับปกติ”

____

แม้ว่าจะหายากเมื่อเทียบกับ ED หรือการหลั่งล่าช้า แต่มีรายงานการหลั่งเร็วในผู้ใช้สื่อลามกจำนวนมาก แสดงโดย วิดีโอนี้. เป็นสาเหตุของการหลั่งเร็วการใช้สื่อลามกดูเหมือนตอบโต้ได้ง่าย คำอธิบายที่เป็นไปได้สองประการอยู่ในใจ:

  1. ฝึกระบบประสาทของคุณให้หลั่งเร็วมาก (หรือในขณะที่แข็งตัวบางส่วน)
  2. เส้นทางติดยาเสพติด

ฝึกระบบประสาทของคุณ

อธิบายผู้ใช้รายหนึ่ง:

ฉันได้อ่านเนื้อหามากมายเกี่ยวกับปัญหาเมื่อสองสัปดาห์ที่แล้วและข้อมูลส่วนใหญ่ดูเหมือนจะบ่งบอกว่าตอนนี้ฉันได้รับจิตใต้สำนึกภายใต้การควบคุมแล้วร่างกายของฉันก็ถึงคราว หรือระบบประสาทของฉัน ในตอนนี้ฉันได้ฝึกฝนร่างกายของฉันให้มาเร็วที่สุดเพื่อที่ฉันจะได้ไม่ถูกจับได้ว่าคุณรู้อะไรและตอนนี้ฉันต้องฝึกมันใหม่ บทความดังกล่าวยังแนะนำเทคนิคการทำสมาธิและการหายใจต่างๆรวมทั้งการบีบหัวของอวัยวะเพศเป็นวิธีสุดท้าย

ผู้ใช้อื่น:

ฉันกำลังจะออกไปกับแฟนเก่าของฉันเป็นเวลา 2 ปีก่อนที่เราจะเลิกกัน ในช่วงเวลานี้ฉันไม่เคยมีปัญหาทางเพศเลย (ไม่ว่าจะเป็น ED หรือ PE) ฉันถูกกระตุ้นได้ง่ายและฉันเคยใช้เวลาเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าของเธอ ในช่วงเวลานี้ฉันไม่ได้ติดสื่อลามกและช่วยตัวเองเป็นครั้งคราว (PMO)

หลังจากที่เราเลิกกันฉันรู้สึกสบายใจในสื่อลามก ฉัน PMOed เป็นประจำและเริ่มไปอาบอบนวดด้วยความสุขตอนจบ สิ่งนี้ดำเนินไปประมาณ 6 เดือนหลังจากนั้นฉันก็กลับมาคบกับผู้หญิงคนเดิม เมื่อเรากลับมารวมกันฉันไม่ได้หยุด PMO หรืออาบอบนวดเพราะฉันติดยาเสพติด (แค่ลดความถี่ลง) เซ็กส์นั้นแย่มากกับแฟนของฉัน (หรืออย่างน้อยก็สำหรับเธอ) ฉันไม่มีปัญหากับการลุกขึ้น (ยกเว้นอาจจะสองสามครั้ง) แต่ฉันไม่สามารถอยู่ได้นาน กว่าหนึ่งนาที ความสัมพันธ์ดำเนินไปเป็นเวลาหนึ่งปีในระหว่างนั้นฉันไม่ภูมิใจที่จะบอกว่าฉันไม่เคยสำเร็จความใคร่จากการสอดใส่เลยแม้แต่ครั้งเดียวผู้หญิงคนเดียวกับที่ฉันให้จุดสุดยอดหลายครั้งเมื่อ 6 เดือนก่อน

เเละอีกอย่าง:

พุ่งออกมาก่อนวัยอันควร ED +? ใครอยู่ในเรือลำเดียวกัน?

ดังนั้นตามชื่อเรื่อง ดูเหมือนว่าฉันจะทนทุกข์ทรมานจากภาวะ ED และการหลั่งเร็ว เมื่อฉันเริ่มทำกับผู้หญิงเมื่อฉันมีการแข็งตัวฉันจะหลั่งเร็วมาก (เช่น 10-15 วินาที) ฉันอยู่บนรถบรรทุก nofap เพื่อหวังว่าจะกำจัด ED แต่ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับการหลั่งเร็ว ตอนที่ฉันช่วยตัวเองมันจะเป็นเวลานอนดังนั้นฉันจะพยายามทำให้เสร็จเร็วที่สุดเพื่อที่ฉันจะได้ไปนอน ฉันคิดว่าสิ่งนี้ควบคู่ไปกับความกังวลใจกับเด็กผู้หญิงคือสิ่งที่รับผิดชอบต่อการหลั่งเร็วในที่สุด มีใครเคยผ่านเรื่องนี้มาก่อนหรือไม่? คำแนะนำใด ๆ นอกเหนือจากการรู้ว่าความกังวลใจจะบรรเทาลงเมื่อฉันรู้สึกสบายใจกับคู่หูมากขึ้น?

ทฤษฎีของชายคนหนึ่ง:

ทีนี้นี่คือทฤษฎีของฉัน

การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง / หนังโป๊อาจทำให้ PE โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มทำตอนเด็ก เมื่อคุณอายุน้อยกว่าคุณต้องการถึงจุดสุดยอด / สำเร็จความใคร่อย่างรวดเร็วเพราะกลัวว่าจะถูกจับได้ ดังนั้นคุณต้องสอนใจของคุณว่าเมื่อคุณทำงานหนักคุณต้องหลั่งเร็วและไม่สนุกกับความรู้สึก ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาจิตใจของคุณปรับตัวและสอนตัวเองว่าการตอบสนองต่อการแข็งตัวนั้นหลั่งออกมาอย่างรวดเร็ว ฉันจำได้ว่าตอนที่ฉันยังเด็กฉันใช้เวลาสักพักในการหลั่งและต้องบังคับให้สำเร็จความใคร่ แต่ตอนนี้ฉันหลั่งทันทีภายในไม่กี่จังหวะของการดูหนังโป๊มีเซ็กส์หรือช่วยตัวเอง

หลักการเดียวกันนี้ใช้กับสื่อลามก เมื่อคุณดูสื่อลามกคุณจะรู้สึกเกินเลยและการหลั่งจะอยู่ห่างออกไปหนึ่งจังหวะ แต่คุณจะหยุดเมื่อคุณกำลังจะหลั่งผ่อนคลายและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ใช่เซสชั่นอาจใช้เวลาประมาณหนึ่งหรือ 2 ชั่วโมง แต่ตามความเป็นจริงคุณไม่สามารถลากเส้นเป็นเวลา 10 นาทีตรงได้เนื่องจากคุณจะหลั่งทันที แตกต่างจากสื่อลามกเมื่อคุณมีเซ็กส์คุณไม่สามารถหยุดชั่วคราวหยุดพักหรือผ่อนคลายได้เพราะมันจะไม่สนุกสำหรับผู้หญิง ดังนั้นทำไมคุณถึงระเบิดภายในสองสามจังหวะหรือก่อนที่จะเข้า

โดยพื้นฐานแล้วเรามีสมองของเราอีกครั้งเพื่อเพลิดเพลินกับความรู้สึกทางเพศและการสร้าง ดังนั้นในระหว่างการรีบูตเราจะได้รับหลาย ๆ ครั้งอย่างหนักและไม่น่ากลัว จิตใจของเราจะไม่ทราบว่าสิ่งที่ทำและตอบสนองต่อการลุกเป็นอุทานโดยอัตโนมัติ การดำเนินการนี้จะใช้เวลานานปีแห่งการละเมิดจะไม่สามารถกู้คืนได้ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์

พูดกับผู้สูงวัยจำนวนมากกว่าฉันและได้ถามว่าพวกเขามีอายุยาวนานแค่ไหน หลายคนบอกว่าพวกเขาใช้เวลานานอย่างเป็นธรรมชาติและไม่ดูสื่อลามกหรือช่วยตัวเอง ลูกพี่ลูกน้องของฉันที่บอกว่าเขาใช้เวลา 20-30 นาทีบอกว่าเขาจะอยู่ได้นานขึ้นเมื่อเขาไม่ได้ดูหนังโป๊หรือช่วยตัวเอง

และทฤษฎีของผู้ชายอีกคนหนึ่ง:

นี่คือทฤษฎีของฉันสำหรับการสนทนาแบบเปิด: ผู้ที่ประสบจาก DE (การพุ่งออกมาช้า) อาจได้รับการขอบและการช่วยตัวเองนานมากในเซสชันเดียว ฉันมี DE และวิธีการที่ฉันมักจะสำเร็จความใคร่นั้นโดยทั่วไปแล้วขอบถึง 2-3 ชั่วโมงก่อนสำเร็จความใคร่ วิธีนี้มีผลต่อการลดความไวทางกายภาพในอวัยวะเพศชายและความคิดว่ามันจะใช้เวลานานในการสำเร็จความใคร่

บางทีผู้ที่ประสบปัญหา PE (การหลั่งเร็ว) แม้จะหมกมุ่นอยู่เป็นประจำได้สำเร็จความใคร่เพื่อให้พวกเขาได้มุ่งเน้นไปที่การสำเร็จความใคร่อย่างรวดเร็วเป็นไปได้ ความคิดหลักที่ว่าสิ่งนี้จะจบลงในไม่ช้าและได้รับผลกระทบจากความไวของอวัยวะเพศชายน้อยลง

หัวข้อที่น่าสนใจที่ผู้ชายหลายคนที่รีบูตเครื่องพูดถึงว่าการแข็งตัวของพวกเขาเกิดขึ้นหลังจากที่อุทานถึงจุดสุดยอดนั้นน่าพึงพอใจมากกว่าดังนั้น PE จึงเป็น "คุณลักษณะ" มากกว่า "ข้อบกพร่อง"

(วันที่ 42) ตอนนี้ฉันมี PE อยู่บ้าง แต่ก็ไม่ได้แย่มาก ครั้งแรกฉันเป็นคนพูดน้อยและไม่ฉันไม่ได้สูญเสียการแข็งตัวของฉันหลังจากสำเร็จความใคร่ ฉันคิดว่าเราคงต้องหลอกล่อก่อนรอบ 2 แต่หลังจากนั้นไม่กี่นาทีฉันก็บอกว่าฉันสบายดีและไปกันเถอะ! แปลกและเด็ดมาก!

เส้นทางติดยาเสพติด

เราเชื่อมโยง ED ที่ถูกกระตุ้นด้วยสื่อลามกและการหลั่งช้าด้วย desensitization หรือสิ่งที่เราเรียกว่า "การตอบสนองที่มึนงง" Desensitization เกี่ยวข้องกับการลดลงของสัญญาณโดปามีนในวงจรรางวัล

นอกจาก desensitization ทุกคนที่ติดสื่อลามก พัฒนาความไวซึ่งเป็นการสร้างวงจรหน่วยความจำ Pavlovian สำหรับการใช้สื่อลามก (ดู  เหตุใดฉันจึงค้นหาพรที่น่าตื่นเต้นกว่าคู่ค้า) สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าเป็นตัวชี้นำ (การเห็นภาพความเครียดการอยู่คนเดียว) กระตุ้นให้เกิดการกระตุ้นวงจรรางวัลและกระตุ้นให้ใช้สื่อลามก ยิ่งสมองของคุณรู้สึกไวต่อบางสิ่งมากขึ้นพฤติกรรมเฉพาะก็จะยิ่งเป็นไปโดยอัตโนมัติมากขึ้นเท่านั้นและการกระตุ้นก็จะยิ่งกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกที่คาดหวังถึงความพึงพอใจอย่างมาก (โดยไม่คำนึงถึงความเป็นจริง บางทีผู้ชายที่มีอาการหลั่งเร็วอาจก่อให้เกิดวิถีทางที่ทรงพลัง (ไวต่อความรู้สึก) ซึ่งนำไปสู่การกระตุ้นอารมณ์และการหลั่งเร็ว บางทีอาจเกี่ยวข้องกับประวัติของการบังคับให้ถึงจุดสุดยอดด้วยอวัยวะเพศชายครึ่งแข็ง ฉันสามารถคาดเดาได้

นี่คือสิ่งที่ผู้ชายบางคนพูดไว้:

ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญคือต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในขณะที่ไม่ได้ใช้ ดังนั้นฉันจึงจัดทำกิจวัตร kegel ที่ดีซึ่งจะช่วยให้ฉันสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆ อวัยวะเพศให้แข็งแรงขึ้นทำให้ฉันมีจุดสุดยอดที่แห้งหรือหลายจุด หากคุณเป็นโรค PE สิ่งนี้จะช่วยคุณได้เช่นกัน แต่มันไม่ได้เกี่ยวกับ kegels แต่ ถังย้อนกลับ. เป็นการออกกำลังกายประเภทยืดกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายอุ้งเชิงกรานและทำให้เกร็งน้อยลง สิ่งนี้จะช่วยได้เนื่องจาก PE มักเป็นผลมาจากอุ้งเชิงกรานตึง คุณควรกำหนดกิจวัตรที่เหมาะกับคุณและหากคุณเป็นโรค PE อย่าใช้ถังมากเกินไป มุ่งเน้นไปที่ถังย้อนกลับแทน คุณสามารถอ่านข้อมูลทั้งหมดนี้และวิธีการทำ โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม or โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.


อายุ 25 - ฉันเป็นโรค PIED ขั้นรุนแรงและการหลั่งเร็ว


เซ็กส์เป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์มาก (ดีกว่ามากเมื่อก่อนตอนที่ฉันกำลังช่วยตัวเอง / ดูสื่อลามกฉันมีอาการหลั่งเร็วเล็กน้อยซึ่งตอนนี้หายไปแล้วและฉันสามารถควบคุมได้เมื่อฉันหลั่ง (นั่นอาจจะคุ้มค่าที่จะกล่าวถึง)

การเชื่อมต่อที่ฉันมีกับผู้หญิงของฉันมันหลุดออกไปจากโลกนี้ความใกล้ชิดที่แท้จริงและเปราะบาง (เมื่อคุณปล่อยให้ยามกับผู้หญิงคนหนึ่งและคุณได้รับสิ่งที่คุณให้กลับคืนมาผู้ชายที่ฉันไม่สามารถอธิบายความรู้สึกมันเป็นเรื่องน่ายินดี) และฉันเป็นหนี้อย่างจริงจังกับ nofap ไม่มีคำอธิบายอื่นใด LINK


อายุ 31 - แต่งงานแล้ว: ทั้ง PIED และการหลั่งเร็วจะหายไป มีเซ็กส์ที่ดีที่สุดที่เราเคยมีมาเป็นเวลานาน


เรื่องยาวนี้อาจมีกุญแจบางอย่างที่เป็นสาเหตุ

ความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับ ED และ PE ของฉัน ขออภัยในความยาว

ฉันสามารถจัดหมวดหมู่เป็นชายที่มีการหลั่งเร็ว (PE) ที่ได้รับรวมทั้ง Erectile Dysfunction (ED) รูปแบบบางอย่าง. ฉันต้องการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องราวปกติที่เกิดขึ้นเมื่อผู้คนพยายามอธิบายอุทานก่อนวัยอันควรของพวกเขาว่าพวกเขาเกี่ยวข้องกับการใช้สื่อลามกที่มากเกินไปและสร้างความรำคาญมากขึ้นรวมทั้งแบ่งปันเรื่องราวของฉันเล็กน้อย

เรื่องราวที่ฉันมักจะได้ยินในบล็อกและแม้แต่ในเว็บไซต์นี้ก็คือผู้ชายต้องการกำจัด PE ที่พวกเขาเรียนรู้จากการดูสื่อลามกและหลุดออกไปเร็วเกินไป (เช่นพวกเขาไม่ต้องการถูกจับหรือเหตุผลอื่น ๆ ในการทำกรรมอย่างรวดเร็ว)

ฉันสงสัยว่าเป็นกรณีที่แน่นอนจริง ๆ สำหรับฉันฉันพบ ED ก่อนที่ฉันจะมีประสบการณ์กับ PE ฉันเริ่มดูสื่อลามกในสิ่งที่ฉันจะเรียกว่าเป็นวิธีปกติที่ประมาณ 15 หรือประมาณนั้น และเมื่อเรื่องราวดำเนินไปด้วยผู้ติดสื่อลามกฉันเริ่มกระโดดขึ้นหลังสื่อลามกเพื่อปลุกเร้าสิ่งต่างๆมากขึ้น มันเริ่มต้นด้วยการค้นหาง่ายๆสำหรับสาว ๆ บนภาพ google จากนั้นตามด้วยวิดีโอจากนั้นก็มีเซ็กซ์แล้วก็เปลี่ยนเพศตามสถานการณ์กลุ่ม tehn จากนั้นเป็นเครื่องรางที่ซูมเข้าด้านใดด้านหนึ่งหรือการมีเพศสัมพันธ์

ตอนแรกฉันไม่มีปัญหาการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองก็ใช้ได้และฉันพบว่ามันน่าตื่นเต้นมากและการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง สำหรับฉันการเติบโตในทางที่ผิดของฉันเป็นเลขชี้กำลังดังนั้นฉันจึงไม่ได้สำรวจอะไรมากนักในตอนแรกตอนที่ฉันอายุ 18 ปีและมีแฟนเป็นปีสุดท้ายของโรงเรียนมัธยมปลายฉันเข้าสู่ bukakke และฉี่และร่วมเพศหน้าและอื่น ๆ การกระทำทางเพศที่รุนแรงมาก

ในตอนแรกการมีเพศสัมพันธ์กับ GF ของฉันนั้นยอดเยี่ยมและเป็นที่พอใจสำหรับเราทั้งคู่ (เธอก็ยืนยันเช่นกันในเวลานั้น) แม้ว่าฉันจะมีแฟนแล้ว แต่ฉันก็ยังช่วยตัวเองแบบไม่หยุด - ง่ายๆวันละ 4 ครั้งถ้าฉันไม่ได้เจอเธอและแน่นอนว่ามีสิ่งที่วิปริตที่สุดเท่าที่ฉันจะหาได้ จากนั้นในบางครั้งฉันก็ไม่สามารถหลั่งได้ในบางครั้งเมื่อเรามีเซ็กส์ซึ่งฉันจะหาข้อแก้ตัวเช่นฉันต้องหยุดเพราะขาเจ็บจากเกมฟุตบอลที่ฉันเล่นหรือเรื่องไร้สาระอื่น ๆ แต่ทั้งหมดนี้สามารถอธิบายได้สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับผลสะท้อนกลับของการติดสื่อลามก มันเพิ่มขึ้นไปอีกขั้นเมื่อฉันไม่สามารถแม้แต่จะทำผิดได้อีกต่อไป

และสิ่งเดียวกันก็เริ่มเกิดขึ้นพร้อมกับการกระตุกเช่นกัน ... ฉันแค่มีปัญหาในการลุกขึ้นและนี่คือที่ที่การเชื่อมต่อของ ED และ PE มาเพื่อฉัน ในขณะที่ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากอย่างมากในการได้รับการกระตุ้นอย่างเต็มที่และแข็งตัวฉันถูกบังคับอย่างสมบูรณ์ที่จะช่วยตัวเองและรับความรู้สึกที่มีความสุขจากการหลั่งน้ำกาม โดยไม่คำนึงถึงความจริงที่ว่ากระเจี๊ยวของฉันไม่ได้แข็งทั้งหมด (แบบที่เคยได้รับ) ฉันจะแฮ็กไปที่มันอย่างหมดแรงพยายามที่จะหลั่ง ฉันจะทำสิ่งนี้ในตอนเช้าก่อนเลิกเรียนและหลาย ๆ ครั้งหลังจากนั้นในขณะที่บังคับตัวเองให้อุทาน ฉันไม่ได้เงี่ยนเลยคำพูดที่ดีที่สุดที่ฉันคิดขึ้นมาคือเพียงแค่กระตุ้นให้บางคนบังคับตัวเองให้หลั่ง อีกครั้งที่กระตุ้นให้เข้าใจได้ในบริบทของสื่อลามกและการติดเซ็กส์ทั่วไป

แต่ด้วยสิ่งนี้ตอนนี้บังคับให้ถึงจุดสุดยอดอย่างสมบูรณ์ (ด้วยความสนใจทำให้ไม่รู้สึกเงี่ยนหรือไม่แข็งตัวในแบบที่ฉันเคยเป็น) ฉันเริ่มสอนตัวเองให้หลั่งด้วยสิ่งกระตุ้นน้อยมากและ PE ก็เริ่มเข้ามาในตัวฉัน มองว่าสิ่งนี้แตกต่างจากที่เล่ากันตามเนื้อผ้าเพียงแค่พยายามหลั่ง“ เร็ว ๆ ” ฉันจำได้ว่าในวันปกติของฉันมีการพูดคุยติดตลกเกี่ยวกับการเลิกเล่นกับเพื่อน ๆ และเราทุกคนก็ยืนยัน (หัวเราะ) ว่าถ้าเราต้องการจริงๆเราสามารถหลั่งใน 30 วินาทีได้อย่างง่ายดาย แต่นั่นไม่เคยส่งผลอะไรเลยในเวลานั้น

เมื่อเริ่มมีอาการ ED ทำให้ฉันต้องโฟกัสและบังคับกล้ามเนื้อและกลไกทางจิตเพื่อให้ตัวเองหลั่ง (ไม่จำเป็นต้องเร็ว แต่เป็นกลไก) และมันก็กลายเป็นเพียงกลไกนั้น ตอนนี้ฉันอายุ 22 ปี GF นั้นหายไปนานด้วยเหตุผลอื่นที่ไม่ใช่เรื่องเพศและฉันเพิ่งจบการศึกษาจากวิทยาลัย ความพยายามในการกระตุ้นอารมณ์ของฉันทำให้ฉันเข้าสู่สื่อลามกที่น่าขยะแขยงมากขึ้นไปถึงพื้นหินที่เย็นยะเยือกที่น่าเศร้าพร้อมกับสัตว์ร้ายและการร่วมประเวณีระหว่างพี่น้อง (สื่อลามกสองรูปแบบที่พรากมนุษยชาติออกจากประสบการณ์ทางเพศทั้งหมด) ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าการมีอยู่ของการติดสื่อลามกเห็นได้ชัดว่าฉันจะหยุด แต่ฉันไม่รู้ดังนั้นฉันจึงเรียนต่อในวิทยาลัยตลอดสี่ปีมีอาการซึมเศร้าและมุมมองเชิงลบอื่น ๆ เกี่ยวกับชีวิต

สำหรับเหล่าผู้กล้าหาญที่ได้ให้ความสนใจของข้าในครั้งนี้ข้าขอยกย่องท่านและข้าจะสรุป

ขณะที่ฉันเห็นการกระทำของฉันย้อนหลังจับคู่กับความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับการเสพติดสื่อลามกนี้ฉันยืนตามแนวความคิดของการหลั่งแบบกลไกนี้การกระทำของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและความคิดต่อการสำเร็จความใคร่ที่ได้กำจัดราคะทุกประเภทจากการสำเร็จความใคร่เปลี่ยนเป็น การกระเพื่อมสั้นและความจำของกล้ามเนื้อกระตุกของจุดสุดยอด สำหรับพวกคุณที่ได้รับ PE ฉันขอให้คุณดูพฤติกรรมใหม่ ๆ ของคุณและความรู้สึกและความรู้สึกใหม่ ๆ ที่มาพร้อมกับการเริ่ม PE ของคุณ ก่อนที่เรื่องไร้สาระทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นเกี่ยวกับการถึงจุดสุดยอดเป็นเรื่องมหัศจรรย์อย่างยิ่ง (หัวเข่าของฉันจะสั่นอย่างแท้จริง) แต่ตอนนี้ฉันกระตุกด้วยกลไกโดยไม่รู้สึกขอบคุณอย่างแท้จริงต่อการกระทำ (และรวมถึงผู้หญิงด้วย)

ถ้ารู้สึกแตกต่างและง่อย ฉันอยากรู้เกี่ยวกับพวกคุณที่มีปัญหาเดียวกันนี้ถ้าจุดสุดยอดของคุณไม่เพียง แต่สั้น แต่ไม่เป็นสาระเมื่อเทียบกับความพึงพอใจที่คุณเคยได้รับจากการกระทำ มันกลายเป็นกลไกหรือไม่? (คำนั้นสมเหตุสมผลไหมที่คุณรู้สึกเร้าอารมณ์ทางเพศสำหรับคุณ) ฉันเริ่มต้นการเดินทางเพื่อพยายามกลับไปหาตัวฉันเก่า ฉันแค่ต้องการเปิดเผยสถานการณ์ของฉันในเชิงการรักษาและพยายามดึงดูดความสนใจว่าฉันรู้สึกอย่างไรที่เริ่มมีอาการ PE ที่กระตุ้นจาก ED ดั้งเดิมของฉัน จะพลิกไปมาได้อย่างไร? ฉันไม่แน่ใจ แต่ทุกคนที่มีปัญหานี้โปรดอย่าลังเลที่จะตอบกลับฉันตามความรู้สึกของคุณ


ทฤษฎีอื่น:

ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจาก PIED และ PE มาตลอดชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของฉัน (ตอนนี้ฉันอายุ 38 แล้ว) มีหลายครั้งที่ PE และ ED ดูเหมือนจะไม่แย่เท่าไหร่ แต่ก็มีขอบเขตอยู่เสมอ

ยังไงก็ตาม PE. นี่คือทฤษฎีของฉัน

เมื่อฉันเริ่มทำ PMO เมื่ออายุ 12 ปีโดยมีหน้าที่ถูกขโมยจากแม็กสกปรกของพี่ชายฉันต้องใช้เวลานานในการสำเร็จความใคร่ - มันไม่สะดวกในทางปฏิบัติ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันเชื่อว่าฉันได้ฝึกฝนร่างกายของฉันเพื่อไปถึงจุดสุดยอดอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพโดยส่วนใหญ่มาจากความปรารถนาอย่างมีสติที่จะไม่ต้องทุ่มเทเวลาหนึ่งชั่วโมงในการเคาะหนึ่งชั่วโมง มันเริ่มต้นจากความต้องการที่จะไม่ถูกจับได้ (ยิ่งคุณทำนานเท่าไหร่โอกาสในการค้นพบก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น) แต่เมื่อเวลาผ่านไปและฉันย้ายออกจากบ้านพ่อแม่ของฉันมันก็กลายเป็นเรื่องของความสามารถในการแอบดูสภาวิชาชีพบัญชี ในหน้าต่าง จำกัด เวลา - ในห้องน้ำที่ทำงานก่อนที่ภรรยาจะกลับบ้าน ฯลฯ

เมื่อได้รับการฝึกฝนให้รวดเร็วแล้วก็กลายเป็นเรื่องของการหน่วงเวลาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อมีช่วงเวลาที่หรูหราหากกลายเป็นเรื่องของการขลิบและทำให้ตัวเองอยู่ใกล้ขอบฟ้าเพื่อยืดอายุความเพลิดเพลิน แต่สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา PE แต่กลับทำให้แย่ลงเพราะยิ่งคุณต้องออกแรงน้อยลงในการรักษาตัวเองให้อยู่บนขอบก็ยิ่งดี

การมีเพศสัมพันธ์กับภรรยาของฉันกลายเป็นเรื่องที่ทำให้ฉันหงุดหงิดมากขึ้น (แม้ว่าฉันจะมั่นใจเสมอว่าเธอจะเห็นหลังจากที่ฉัน PE'ed) บางครั้งฉันจะไม่อยู่จนกว่าจะเจาะเต็มที่ เวลาอื่นดีที่สุดไม่กี่นาที เศร้า.

ฉันตัดสินใจที่จะมีเซ็กส์กับภรรยาของฉันเมื่อเธอต้องการในช่วงที่ฉันไม่อยู่ ฉันรู้ว่าสิ่งนี้สามารถทำให้คุณกลับมาสู่เส้นทางการฟื้นตัวได้ แต่ฉันไม่คิดว่ามันจะยุติธรรมสำหรับเธอที่จะทำอย่างอื่น ฉันยังหวังว่าฉันจะยังคงมีสายสำหรับเธอและสื่อลามกเพราะฉันยังสามารถกระตุ้นเธอได้ การแข็งตัวเพียงไม่นานและมักจะอ่อนแอ บางทีฉันอาจจะเป็นคนโง่ที่พยายามรีบูตและเดินสายใหม่ทั้งหมดในที่เดียว แต่มันเป็นความล้มเหลวของฉันที่ต้องทำและเราเรียนรู้จากความผิดพลาดของเรา

อย่างไรก็ตามฉันกำลังพูดนอกเรื่องอีกครั้ง

ทฤษฎีของฉันคือ: คุณต้องแก้ ED ก่อนที่จะทำงานกับ PE (ถ้าคุณมีทั้งสองอย่าง) และเหตุผลของฉันมีดังนี้ ...

การรักษาแบบดั้งเดิมและมีประสิทธิภาพสำหรับ PE เกี่ยวข้องกับการผ่อนคลายก่อนที่จะถึงจุดสิ้นสุดจิตฟุ้งซ่าน ฯลฯ คุณไม่สามารถทำได้หากคุณสูญเสียการแข็งตัวทุกครั้งที่คุณหยุดหายใจ คุณต้องมีการแข็งตัวที่แข็งแรงและยั่งยืนก่อนที่จะยุ่งเกี่ยวกับสิ่งนี้

นอกจากนี้ฉันพบว่าเมื่อได้รับความทุกข์ทรมานจากทั้ง PE และ ED การสูญเสียการแข็งตัวของอวัยวะเพศและการแบกรับเป็นสูตรสำหรับ PE ที่แย่ลง มันเหมือนกับการยอมแพ้อวัยวะเพศของคุณและแค่เอามันออกมา - ฉันพบว่าฉันสามารถหลั่งออกมาได้โดยแทบไม่รู้สึกว่าถึงจุดสุดยอดจริง ๆ ถ้าฉันสูญเสียการแข็งตัวและพยายามบังคับให้มันกลับมาทำงานอีกครั้งมันก็จะมีเลือดออกอย่างรวดเร็ว .

อย่างไรก็ตามเมื่อคุณมีการแข็งตัวที่ยั่งยืนคุณสามารถหยุดพักหายใจกลับมามีการควบคุมแล้วดำเนินการต่อไป ฉันพบว่าทุกครั้งที่ฉันควบคุมตัวเองได้ฉันสามารถมีเวลาเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยก่อนที่จะหยุดหายใจอีกครั้ง หลังจากผ่านไปครึ่งโหลคุณสามารถไปได้นานกว่าที่คุณฝันและเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นร็อคสตาร์ (ซึ่งสร้างความมั่นใจและช่วยในแบบของตัวเอง) จาก couse ฉันอาจพูดสิ่งนี้ด้วยความมั่นใจมากขึ้นเมื่อฉันรีบูตนานขึ้นและมีการแข็งตัวที่เหมาะสมเป็นประจำในการทดลองด้วย นี่เป็นวิธีการเริ่มต้นโดยไม่ต้องช่วยตัวเอง

ฉันเชื่อมั่นว่า PE (เกี่ยวข้องกับ PIED อย่างน้อย) เป็นเรื่องเกี่ยวกับการฝึกร่างกายให้เร็วและด้วยการฝึกฝนคุณสามารถฝึกมันได้

ครั้งหนึ่งที่เรามีความรักตั้งแต่เริ่มต้นฉันใช้เวลาตั้งแต่เริ่มต้นอย่างช้าๆ ส่วนใหญ่เพียงแค่เพลิดเพลินไปกับความรู้สึกของการได้อยู่ร่วมกัน - ไม่มีการกระตุกในตอนแรกเพียงแค่จูบและลูบ สิ่งสำคัญดูเหมือนจะหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย - สิ่งล่อใจคือการทำให้เครียดและกังวลเกี่ยวกับ PE แต่นี่คือ a) สูตรสำหรับความวิตกกังวลในการแสดงและ b) ยิ่งคุณต่อสู้มากเท่าไหร่มันก็จะเกิดขึ้นเร็วขึ้นเท่านั้น ประเด็นสุดท้ายนี้ฟังดูโง่ แต่การกระตุ้นทางเพศและการสำเร็จความใคร่เกี่ยวข้องกับความตึงเครียดและการปลดปล่อยความตึงเครียดอย่างมาก - หากคุณตึงเครียดและตื่นตัวกับสัญญาณของ PE แสดงว่าคุณอยู่ในสภาวะตึงเครียดแล้ว - ผ่อนคลายและเพลิดเพลิน อย่าจี้โดพามีนด้วยการพุ่งและเข้าใกล้จุดสุดยอด แต่ให้ผ่อนคลายและให้ฮอร์โมนออกซิโทซินไหล - มันช่วยได้


ฉันไม่รู้ตัวเลยว่าติดสื่อลามกมา 13 ปีแล้วจนกระทั่งเมื่อสุดสัปดาห์ที่แล้วมันคลิก…. ตลอดหลายปีที่ผ่านมาฉันเป็นคนบ้าเซ็กส์อย่างแท้จริง ฉันมีเซ็กส์ได้ทุกคืนโดยไม่มีอาการสะอึก…ช่วง 8 ปีที่ผ่านมาแย่ที่สุด ฉันรู้สึกหดหู่วิตกกังวลและโกรธสับสนและไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน…. ในปีที่แล้วฉันสังเกตเห็นว่าการแข็งตัวของฉันอ่อนแอมาก และ ฉันมีการหลั่งเร็ว


NoFap รักษาสมรรถภาพทางเพศของฉัน (ED), การหลั่งช้า (DE) และการหลั่งเร็ว (PE))


[คำแนะนำสำหรับคนที่เพิ่งรีบูตเครื่องใหม่ที่บ่นเรื่อง PE] ฉันอยู่ที่นั่นและเข้าใจ คุณกำลังเขียนสมองของคุณใหม่ แต่ในขณะเดียวกันคุณได้สอนตัวเองในทางจิตวิทยาว่าเซ็กส์เป็นไปเพื่อความสุขของตัวเองและเป้าหมายสุดท้ายคือการหลั่งในขณะที่ตอนนี้คุณกำลังสอนตัวเองว่าเซ็กส์คือการทำให้คนอื่นพอใจและเป้าหมายสุดท้ายคือความใกล้ชิด . ต้องใช้เวลาพอสมควร แต่ฉันเคยไปที่นั่น

ฉันพบเครื่องมือที่มีประโยชน์มาก (และสิ่งนี้กำลังจะดูด แต่มันช่วยฉันได้) คือการใช้ถุงยางอนามัยที่ทำให้มึนงงหรือล่าช้าในการหลั่งที่โทรจันหรือ บริษัท อื่น ๆ ฉันคิดว่าการใช้สิ่งเหล่านี้เพียงเล็กน้อยจะช่วยชะลอการหลั่งได้อย่างแน่นอนและเมื่อคุณทำเช่นนั้นบวกกับการไม่มี fap จะช่วยรีเซ็ตสมองของคุณที่การหลั่งจะใช้เวลานานกว่าสองสามวินาทีที่คุณสามารถทำได้ด้วยมือของคุณ


ฉันรู้สึกว่าฉันแก้ไขปัญหาการหลั่งเร็วที่รบกวนฉัน สิ่งที่ฉันเข้าใจตอนนี้คือเรามีเฟสของอารมณ์เร้า ปัญหาคือด้วยความเข้าใจของฉัน Pre-E ไม่ได้เกี่ยวกับการเข้าถึงแบบเต็มรูปแบบและถือกลับมาจากขอบของขั้นตอนสุดท้าย แต่อยู่ในช่วงก่อนและหลีกเลี่ยงฉากสุดท้ายจนกว่าฉันจะพร้อม


เมื่อฉันสำเร็จความใคร่ 2-3 ครั้งต่อวันในที่สุดฉันก็สังเกตเห็นว่าฉันไม่ได้แข็งตัวเต็มที่ฉันใช้เวลาเพียง 2-3 นาทีก่อนที่จะถึงจุดสุดยอดฉันต้องกระตุ้นตัวเองอย่างแรง นอกจากนี้ยังไม่สามารถลุกขึ้นยืนได้เฉพาะเมื่อนั่งหรือนอนหงายเท่านั้น ตอนนี้โดยการช่วยตัวเองเพียงครั้งเดียวทุกๆ 1 ถึง 2 สัปดาห์ (แต่ยังคงพยายามทำให้เป็นเวลา 8-10 สัปดาห์ของการรีบูตเต็มรูปแบบ) ฉันสังเกตเห็นว่าฉันมีคุณภาพการแข็งตัวเกือบ 100% เมื่อฉันสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองซึ่งฉันสามารถไปได้ 10 ถึง ครั้งละ 15 นาทีเพื่อที่ฉันจะได้กระตุ้นอวัยวะเพศของฉันเบา ๆ และมันจะตอบสนองและที่สำคัญที่สุดคือฉันสามารถแข็งตัวได้ในขณะที่ยืนขึ้นเช่นกัน


การเลิกใคร่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำเพื่อชีวิตเพศของฉัน ฉันยังมีอีกมากที่จะเรียนรู้ แต่ฉันสังเกตเห็นสิ่งที่เป็นบวกบางอย่างเกี่ยวกับการหลั่งเร็ว


ฉันเริ่ม nofap เหมือนพวกคุณหลายคนเพื่อดูว่ามันจะแก้ไข ED ของฉันได้หรือไม่ ฉันรู้ว่ามันเป็นเพียงเรื่องทางจิตใจที่ฉันต้องการเพื่อเอาชนะ ทุกครั้งที่ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่มีผู้หญิงคนหนึ่งฉันจะรู้สึกประหม่ามากและสิ่งที่ฉันคิดจะทำให้มันเป็นขึ้นและแน่นอนฉันทำไม่ได้เพราะฉันรู้สึกประหม่า เมื่อฉันเริ่มไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีฉันพยายามที่จะยืนเพียงคืนเดียวไม่มีข้อตกลงประเภทใดที่แนบมาเพราะฉันไม่ต้องการอายตัวเองกับคนที่ฉันห่วงใยจริงๆ (ฉันรู้สึกว่านี่เป็นเรื่องธรรมดาที่นี่) ฉันมีเวลา 3 คืนในหนึ่งคืนในช่วงเวลาสองสามเดือนที่ไม่ได้ถ่ายทำฉันพยายามที่จะลุกขึ้น แต่ก็เกือบจะในทันที มันน่าอึดอัดมากและฉันรู้สึกแย่กว่าที่เคย

หลังจากอ่านข้อมูลตรงนี้แล้วฉันตัดสินใจทิ้งกลยุทธ์การเชื่อมต่อ หลังจากนั้นไม่นานฉันก็พบคนที่ฉันติดต่อด้วยจริงๆ การมีเซ็กส์ครั้งแรกของเราฉันเสร็จเร็วมากอีกครั้งเพราะฉันกังวลว่าจะเสร็จเร็วเกินไปเหมือนเช่นเคย แต่เรารอสักครู่แล้วลองอีกครั้งดีกว่า 100 เท่า เราเลิกกันอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองสามเดือนและเซ็กส์ก็ยอดเยี่ยม คนที่กังวลเกี่ยวกับ ED หรือ PE ครั้งแรกของคุณกับใครบางคนอาจจะแย่แม้ว่าคุณจะไม่ได้ถ่ายทำ แต่ถ้าคุณพบคนที่ต้องการอยู่กับคุณจริงๆมันก็ไม่สำคัญ ต้องอาศัยการฝึกฝนเช่นเดียวกับสิ่งใด ๆ เอฟเฟกต์ของ nofap ทำให้ฉันเริ่มต้นขึ้นเล็กน้อย โพสต์ต้นฉบับ


อายุ 22 - มีความสุขน้อยลงและวิตกกังวลมีสมาธิมากขึ้นมีแนวโน้มที่สดใสขึ้น PE หายไป


ฉันเคยสัมผัสกับเอฟเฟกต์แบบเดียวกันนี้หลายครั้ง: รู้สึกเหมือนว่าฉันอาจถึงจุดสุดยอดแม้ว่าฉันจะไม่ได้ลำบากเลยก็ตาม ฉันคิดว่าสื่อลามกช่วยให้จินตนาการของเราเข้มข้นขึ้นจนตอนนี้มันดูน่าพึงพอใจอย่างผิดธรรมชาติ เป็นเพียงทฤษฎี อย่างไรก็ตามฉันได้รับการ“ ทดสอบ” มากมายด้วยนิยายแฟนตาซีและอีโรติกหลังจากที่ฉันเลิกทำวิดีโอโป๊และไม่ได้รับการปรับปรุงใด ๆ จนกว่าฉันจะละเว้นจากสื่อลามกและการช่วยตัวเองทั้งหมด จากประสบการณ์ของฉันไม่กี่สัปดาห์หลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์อาการวูบวาบอย่างรุนแรงเหล่านั้นก็เริ่มทำให้เกิดการแข็งตัว ไม่สอดคล้องกันในตอนแรก แต่จะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อความเข้มข้นของประสบการณ์เหล่านั้นสงบลงเล็กน้อยสิ่งอื่นก็จะเกิดขึ้นมากมาย


กว่าครึ่งปีที่แล้วฉันได้ข้อสรุปด้วยตัวเองว่าฉันมีภาวะไร้สมรรถภาพทางเพศ มีโอกาสที่จะมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงหลายคนและทุกครั้งฉันก็ไม่สามารถเจาะได้ยากพอ มันทำให้ฉันผิดหวัง ฉันไม่รู้ว่าสาเหตุคืออะไรยกเว้นฉันรู้ว่าฉันอาจจะยากได้ง่ายๆในขณะที่ช่วยตัวเองเพื่อสื่อลามก หุ้นส่วนจะทำให้ฉันโกรธมาก แต่ฉันจะได้รับลูกบอลสีฟ้าเท่านั้น สาวหน้าตาดีหุ่นฮอตคงไม่ทำให้ฉันลำบาก มีบางอย่างไม่ถูกต้องจริงๆ

แต่เมื่อฉันใส่สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตฉันก็ลำบากมากและหลังจากนั้นไม่ถึงหนึ่งนาที ไร้สาระ. หลังจากเดือนที่ไม่มีสื่อลามกตามด้วยการถึงจุดสุดยอดสองครั้งระหว่างมีเซ็กส์และการกลับไปช่วยตัวเอง…ฉันมีเซ็กส์อีกครั้งในอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมา สาวฮอตอีกคนที่ใกล้จะมีเซ็กส์กระตุ้นด้วยตนเองและฉันก็เกือบจะมาก่อนเวลาอันควรหลังจาก 15 วินาที ฉันหยุดเธอโดยที่ฉันยังไม่ถึงครึ่งเลย ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้ แต่ก็แทบจะอุทานออกมาอยู่ดี แปลกมาก


[ส่วนหนึ่งของการรีบูต] พวกเราหลายคนที่นี่มีสถานการณ์ที่เราเริ่มเกิดขึ้นเมื่ออวัยวะเพศของเราแข็งตัวเพียงบางส่วน ดูเหมือนว่าเกี่ยวข้องกับการติดสื่อลามก ในกรณีของฉันบางครั้งอวัยวะเพศของฉันก็แข็งตัวเต็มที่เมื่อฉันมา


[5 วันที่ไม่มี PMO] ฉันถูกกระตุ้นโดยรูปภาพของหนึ่งในดาราที่ฉันชอบ ฉันพยายามเพ้อฝันเกี่ยวกับผู้หญิงจริงๆแทน ฉันรู้สึกว่าตัวเองถึงจุดสุดยอด แต่สิ่งที่ตลกคือฉันไม่ได้มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในอวัยวะเพศของฉัน จริง ๆ แล้วฉันรู้สึกราวกับว่าฉันอาจถึงจุดสุดยอด แต่อวัยวะเพศของฉันไม่แข็งเลย


LINK - ฉันอยู่ในเรือลำเดียวกัน ฉันสามารถพูดได้ว่า ED ของฉันดีขึ้น ทั้ง ED และ PE ดูเหมือนจะดีขึ้นหลายครั้งที่ฉันประสบความสำเร็จในการมีเพศสัมพันธ์กับแฟนใหม่ของฉัน การประสบความสำเร็จฉันหมายถึงการคงการแข็งตัวตลอดเวลาและยาวนานพอที่จะทำให้เธอหลุดก่อน ฉันยังไม่มั่นใจว่าจะเกิดขึ้นทุกครั้ง แต่เมื่อมันดูเหมือนจะช่วยได้ไม่น้อยในครั้งต่อไป


เรื่องราวความสำเร็จบางประการ:

ไม่ใช่ ED, ไม่ใช่ DE, แต่ PE (การหลั่งเร็ว!)

ผู้ชายหลายคนที่ YBR และ YBOP มีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) และการหลั่งล่าช้า (DE) แต่พวกเราบางคน (ฉันเชื่อว่าส่วนน้อย) มีอาการหลั่งเร็ว (PE) จากการใช้สื่อลามกของเรา

ในความหมายที่กว้างที่สุดฉันเดาว่า PE เป็นชุดย่อยของ ED PE เป็นรูปแบบหนึ่งของความผิดปกติ อย่างไรก็ตาม PE เป็นเงื่อนไขที่ตรงกันข้ามกับ ED และ DE มาก ในกรณีของฉัน ฉันได้รับยากมากเร็วมาก อวัยวะเพศที่แข็งตัวของฉันไวมาก (ไวต่อความรู้สึกมาก) ทำให้การหลั่งง่ายอย่างน่าอาย (เร็ว) ก่อนที่จะรีบูตอวัยวะเพศของฉันจะแข็งมากและยืนให้ความสนใจในเวลา 12 นาฬิกา ผิวหนังบนอวัยวะเพศของฉันยืดตึงเหมือนกลองสแนร์ อวัยวะเพศของฉันเป็นจรวดที่ใช้เชื้อเพลิงซึ่งนั่งอยู่บนแท่นปล่อยนับถอยหลังเริ่มที่ 10 วินาที, 9, 8, 7, 6,5,4,3,2, …… ..1, ORGASM คำว่า "ขอโทษที่รัก" กลายเป็นคติประจำใจของฉัน

แต่วันนี้ 52 วันในการรีบูตอวัยวะเพศของฉันไม่อยู่บนแท่นยิงจรวดอีกต่อไป เวลา 10 โมงเช้า ฉันมีการแข็งตัวที่นุ่มนวลขึ้น แต่ใหญ่ขึ้น อย่าเข้าใจฉันผิดมันยังยากมากและมีความสามารถหรือการเจาะ V ตอนนี้เป็นพลาสติกมากขึ้นและแข็งน้อยลง มีความไวน้อยกว่า แต่ไม่พร้อมที่จะระเบิด แต่ที่สำคัญที่สุดสำหรับความสัมพันธ์ของฉันกับภรรยาตอนนี้ฉันสามารถอยู่ได้นานขึ้น การรีบูตทำงานได้ดีมากกับสื่อลามกที่กระตุ้นให้เกิด PE!

ฉันเดาว่าคำถามของฉันคือ“ ทำไมผู้ชายบางคนถึงได้รับ PE จากการใช้สื่อลามกและผู้ชายบางคนได้รับ DE?

ฉันมักจะเป็นคนฮัมเพลงแนวนอนหรือนั่งทับเต้านม ฉันไม่สามารถยืนอาบน้ำหรือนอนหงายได้ ฉันยังขยับขึ้นมากบางครั้งก็ใช้เวลาหลายชั่วโมงในตอนท้าย สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเบาะแสว่าทำไมฉันจึงพัฒนา PE ไม่ใช่ ED หรือ DE?

ฉันไม่ได้สัมผัสกับ PE สุดขีดที่ฉันเคยสัมผัสมานานหลายปีแล้วก่อนจะรีบูต มันมหัศจรรย์จริงๆเพราะฉันคิดเสมอว่ามันเป็นความบกพร่องทางพันธุกรรม ฉันไม่ได้เชื่อมต่อจุดต่าง ๆ เนื่องจากเป็นไปได้ว่าจะมีสื่อลามกเกิดขึ้นจนกว่าฉันจะพบ YBOP


แค่คิดว่าฉันจะอัปเดตคุณเนื่องจากฉันอาจเป็นหนึ่งในเคสที่ยาวที่สุดในไซต์นี้ซึ่งเป็นเรื่องหนักใจสำหรับฉันเมื่อฉันฟื้นตัวและหวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่ผิดหวังกับการขาดผลลัพธ์

ก่อนอื่น: การได้หุ้นส่วนที่สม่ำเสมอคือสิ่งที่ทำเพื่อฉัน ก่อนหน้านั้นฉันเห็นความหงุดหงิดทั้งหมด เริ่มตั้งแต่เดือนที่ 7 หลังจากรีบูตฉันมีคนมาจีบนอนด้วยกอดและจูบเบา ๆ ก่อนที่จะมีเซ็กส์ สิ่งนี้ทำให้ฉันได้รับอีกครั้งอย่างช้าๆ ในตอนแรกฉันทำได้ยากในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้นและต้อง“ เร่งรีบ” ในการเจาะ แต่หลังจากแต่ละครั้งการแข็งตัวของฉันแข็งแรงขึ้น

นอกจากนี้ PE ในระดับสูงก็ลดลงเมื่อเวลาผ่านไปการฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ ตอนนี้ฉันรู้สึกลำบากเพียงแค่จูบคนรักเบา ๆ และไม่มีปัญหากับคุณภาพการแข็งตัว ฉันไม่มีความปรารถนาที่จะช่วยตัวเองและฉันแน่ใจว่าความใคร่จะดีขึ้นอย่างต่อเนื่องเช่นเดียวกับการถึงจุดสุดยอดของฉันที่ไม่มีอะไรน่าสังเกตในตอนเริ่มต้น (แต่ก็ดีขึ้นอย่างช้าๆ) ฉันมีเซ็กส์สามครั้งในคืนเดียวโดยไม่มีปัญหาดังนั้นฉันจึงไม่อยากเชื่อเลยว่าฉันมาไกลแค่ไหนตั้งแต่เริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้

รับพันธมิตรที่แท้จริงใช้เวลาในการติดต่อกับใครบางคน (ไม่ใช่แค่เรื่องเพศ) และมันก็เป็นประสบการณ์ที่มีพลังเกินกว่าจะบรรยายได้ ด้วยทุกสิ่งที่ใช้เวลานานสำหรับฉันฉันสามารถจินตนาการถึงการเปลี่ยนแปลงปีต่อจากนี้ 9 เดือนต่อมาและฉันเป็นคนเปลี่ยนไป ฉันรู้สึกว่าจำเป็นต้องแบ่งปันการอัปเดตครั้งสุดท้ายนี้สำหรับทุกคนที่ต้องดิ้นรนและหวังว่าจะไม่มีใครได้ผ่านสิ่งที่ฉันทำ


Fellas Fellas Fellas !!!! ยึดติดกับแผนนี้ !!! …โดยส่วนตัวแล้วฉันรู้สึกว่าไม่มีใครอยากรักษาให้หายไปมากกว่าฉัน ฉันทำตามแผนและได้รับโอกาสครั้งแรกเพื่อดูว่ามันได้ผลหรือไม่ ฉันเชื่อตามตรงว่าฉันมีกรณีของ PE ที่เลวร้ายที่สุดในโลก ... 10 ถึง 40 วินาที การแข็งตัวของฉันดีขึ้นถึง 85%

ฉันกำลังมีชีวิตอยู่เพื่อพิสูจน์ว่าสิ่งนี้ได้ผล แต่คุณต้องเข้มแข็งและอดกลั้นจากกิจกรรม pmo ทั้งหมด ฉันมีอาการกำเริบหนึ่งครั้งใน 90 วัน แต่ฉันมีโอกาสดูว่ามันใช้ได้กับผู้หญิงคนใหม่หรือไม่ ความแข็งแกร่งกลับมาอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ไม่อยากจะเชื่อเลย !!! ต้องให้ฟีดแบคของฉันหวังว่ามันจะเป็นแรงบันดาลใจให้ใครบางคน ... เข้มแข็งและคุณจะได้รับรางวัล  (ลิงค์ - Edrummond อาจ 18, 2012 )   


[อายุ 53, 101 วันโดยไม่มีสื่อลามกหรือช่วยตัวเอง แต่มีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งคราวกับภรรยา] ในตอนแรกฉันมีปัญหาเกี่ยวกับ ED ฉันมั่นใจว่าเป็นเพราะการติดสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต ถึงแม้ว่าการแข็งตัวของฉันจะไม่ใช่“ ก้อนแข็ง” แต่ก็ยังกระชับขึ้นมากและฉันก็ไม่ประสบปัญหาการหลั่งเร็วอีกต่อไป ฉันคิดว่าปัญหา PE ของฉันเกิดจากการมีสื่อลามกและความวิตกกังวล เมื่อฉันมีปัญหาเกี่ยวกับ ED ฉันมักจะกังวลและกังวลเกี่ยวกับการรับและรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ เมื่อฉันได้มามันก็อยู่ได้ไม่นานไม่ว่าจะด้วยการกระตุ้น "ไฟอย่างรวดเร็ว" หรือด้วยเหตุผลทางจิตใจ "โปรดอยู่อย่างหนักได้โปรดอยู่อย่างหนัก ... ฯลฯ "

แล้วแบบำไม่มีอะไร! ฉันคิดว่าช้าการเกี้ยวพาราสีอย่างห่วงใยช่วยฉันมาที่นี่จริงๆ ฉันใช้เวลานานกว่าวิธีเก่า ๆ ที่เราเคยทำ


สิ่งที่ฉันสังเกตเห็นในระหว่างการรีบูตของฉันคือสำหรับฉันมีเซ็กส์สองแบบประเภทหนึ่งที่มีการแสดงตนเต็มรูปแบบและประเภทของการมีเพศสัมพันธ์ที่ช้าลง (oxytocin driven sex?) ?). ปัญหา PE เกิดขึ้นกับโดพามีนที่ขับเคลื่อนอย่างรวดเร็วเท่านั้น ถ้าฉันเปิดและนำเสนอในตอนนี้ไม่มีทั้ง PE หรือ ED ถ้าฉันเร่งรีบและมีเขาไม่มี ED แต่มี PE นอกจากนี้การแข็งตัวของอวัยวะเพศยังกระชับขึ้นมากด้วยการมีเพศสัมพันธ์ที่เชื่องช้า

ฉันยังคิดว่า PE อาจเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลอาจเป็นเพราะความวิตกกังวลเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่ PMO มักจะกดดัน การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างความวิตกกังวลอาจทำให้เส้นทางเก่า ๆ ในสมองสว่างขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การสำเร็จความใคร่ได้อย่างง่ายดาย? PE ไม่ได้รับการเยียวยาจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือถึงจุดสุดยอด เป็น“ แนวทางแก้ไข” ระยะสั้นสำหรับปัญหาระยะยาว


คุณกำลังช่วยตัวเองแบบเดียวกับที่คุณเคยทำตอนดูหนังโป๊หรือเปล่า? คุณสามารถคุ้นเคยกับแรงกดและความเร็วของมือจนสิ่งที่แตกต่างออกไปทำให้คุณหลั่งหรือสูญเสียการแข็งตัว ลองการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองให้ช้าลงและกระตุ้นอารมณ์มากขึ้นเพื่อรับความรู้สึกเพียงอย่างเดียวโดยไม่ต้องจินตนาการ


พวกเราบางคนในตอนแรกต้องเผชิญกับทางเลือกที่น่ากลัว: หย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือการหลั่งเร็ว อันที่จริงฉันทั้งสองมีทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน นั่นคือจุดตกต่ำของฉันในช่วงพักฟื้น มันคงไม่ยากแค่การทำออกมา ดังนั้นเธอจึงสัมผัสมัน (เบา ๆ ) และมันก็ระเบิด (เบา ๆ ) สำหรับฉันแล้วนี่เป็นเงื่อนไขชั่วคราว เมื่อฉันสามารถทำใจได้อย่างสม่ำเสมอ (และฉันรู้สึกขอบคุณที่มีคู่ครองที่เต็มใจ) และสามารถมีเซ็กส์ได้บ่อยพอตอนนี้ฉันก็ลำบากอย่างรวดเร็วและง่ายดายและอยู่ได้นานพอที่เธอจะพอใจอย่างสมบูรณ์


[3 สัปดาห์ที่ไม่มี PMO] เมื่อคืนฉันมีเซ็กส์กับผู้หญิงที่ฉันรู้จัก พระเจ้าของฉันมันวิเศษมาก ฉันมีการแข็งตัวที่ใหญ่โตเป็นก้อนที่มั่นคงมาก ฉันไม่ได้หลั่งเร็ว (PE) เลยซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันกังวลเสมอ ฉันมี PE มาหลายปีแล้ว ฉันลดความวิตกกังวลลงไปบ้าง แต่เมื่อไม่นานมานี้ฉันคิดว่ามันถูกกระตุ้นด้วยการใช้สื่อลามกมากเกินไป


ฉันอาจมี PE เนื่องจากสื่อลามกและการเสพติดการช่วยตัวเองดังนั้นฉันจึงตัดสินใจเลิก อาการอีกอย่างที่ฉันมีคือน้ำอสุจิรั่วทุกครั้งที่ฉันรู้สึกตื่นเต้นไม่ว่าจะเป็นดูหนังโป๊หรือเล่นหน้าก่อนมีเพศสัมพันธ์ ฉันได้ทำการวิจัยเล็กน้อยเกี่ยวกับการรั่วไหลของน้ำอสุจิและพบว่า“ การรั่วของน้ำอสุจิเป็นสัญญาณของการอ่อนตัวของเส้นประสาททางเพศกระซิกที่ทำให้ลิ้นการหลั่งถูกปิดและกักการแข็งตัวไว้ ในที่สุดการรักษาการแข็งตัวอาจเป็นปัญหาได้ "และสิ่งนี้อาจนำไปสู่" อุทาน (ไอออน) เมื่อเจาะหรือในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังจากผ่านไปสองสามครั้ง "

ตรงกับปัญหาที่ฉันมีและฉันต้องใช้เวลานานมากในการฟื้นการแข็งตัวหลังจากการหลั่ง เป็นเวลา 3 สัปดาห์แล้วที่ไม่มีสำนักงานปลัดฯ ไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันท่องเน็ตคนเดียวต้องควบคุมตนเองให้ห่างจากสื่อลามกเป็นอย่างมาก สองสามวันที่ผ่านมาโดยบังเอิญ (อย่างจริงจัง😀) ฉันไปที่เพจใน reddit ที่มีผู้หญิงโพสต์ภาพเปลือยของตัวเอง ฉันรู้สึกตื่นตัวมากและมีการแข็งตัวที่แข็งแรงที่สุดตั้งแต่ฉันเริ่มดีท็อกซ์ ฉันมีความสุขที่ได้บอกว่าฉันไม่มีน้ำอสุจิรั่วไม่ใช่หยดเดียวในขณะที่สามสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันจะมีการรั่วไหลมาก


อายุ 31 - (ED, PE) ความก้าวหน้าที่เหลือเชื่อ บนท้องถนนเพื่อการฟื้นตัวอย่างเต็มที่


ภรรยาของฉันเป็นคู่แรกที่ฉันเปิดใจ หลังจากหายใจเบา ๆ และคลายความกดดันฉันมีความสุขทางเพศที่ยอดเยี่ยมฟรีเป็นครั้งแรกในชีวิตของฉัน ฉันกดดันตัวเองและสามารถซึมซับตัวเองได้ในเวลานั้นและมุ่งเน้นไปที่ความสุขมากกว่าการแสดงของฉัน

ฉันจะไม่บอกว่าฉันอยู่เหนือ PE อย่างสมบูรณ์ในช่วงเวลานี้ แต่มันก็ไม่ค่อยมีปัญหา จากนั้นด้วยเหตุผลบางอย่าง PE ของฉันเริ่มกลับมาอย่างช้าๆ ฉันสังเกตเห็นว่าฉันเริ่มรู้สึกไม่สามารถควบคุมได้ในบางครั้งและที่สำคัญกว่านั้นคือเริ่มรู้สึกกังวลกับมันอีกครั้ง ฉันไม่รู้แน่นอน 100% แต่ฉันเชื่อว่าช่วงเวลานี้เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของการดูสื่อลามก มีช่วงหนึ่งที่ฉันรู้สึกหงุดหงิดทางเพศจากการมีเซ็กส์ไม่เพียงพอเมื่อฉันอยู่ใน 'โซน' นั้น แต่แทนที่จะมีส่วนร่วมในรูปแบบอื่น ๆ ของการผูกมัดกับภรรยาของฉันฉันไปเพื่อความพึงพอใจในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองทุกวันทันทีเพื่อตอบสนองความต้องการของตัวเอง (หรืออย่างนั้นฉันก็คิดว่า)

มีช่วงเวลาที่ฉันมุ่งความสนใจไปที่ภรรยาของฉันและพบว่ามีความพึงพอใจในการผูกมัดโดยไม่มีเซ็กส์ แต่ฉันคิดว่าเนื่องจากการช่วยตัวเองและการดูสื่อลามกทุกวันฉันพบว่ามันยากที่จะจัดการกับเรื่องนี้ ในเดือนที่แล้วฉันไม่ได้สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นเวลานานที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันเล่นเมื่อไม่นานมานี้และพบว่าตัวเองตอบสนองได้ดีและยากอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ก็หยุดก่อนถึงจุดสุดยอด ฉันพบว่าการงดออกเสียงมีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ แต่รู้สึกว่าฉันมีทางเลือกที่ยากลำบาก


การแก้ PE - คิดว่าฉันได้ตีมัน ไม่ว่าคุณจะได้รับ PE หรือ ED จากการทำ fapping อย่ารอจนกว่าคุณจะอายุ 29 ปีเพื่อแก้ไขปัญหาของคุณเหมือนที่ฉันทำ

โดยพื้นฐานแล้วฉันต้องเรียนรู้การตอบสนองการสำเร็จความใคร่อย่างรวดเร็วซึ่งฉันได้สอนตัวเองมานานกว่าทศวรรษครึ่งของการถูหนึ่งครั้งในห้องน้ำ ไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีเป็นขั้นตอนแรก

เครื่องมืออื่น ๆ ของฉันคือ coitus อ่างเก็บน้ำ kegels และการให้ความสนใจกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ / การหายใจของฉันฉันคิดว่าการเฝ้าสังเกตความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ / การหายใจเป็นสิ่งที่นำไปสู่การหยุดพักของฉันในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันพบว่าการถึงจุดสุดยอดเกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ฉันสามารถอยู่ได้นานขึ้นเรื่อย ๆ โดยการรักษาความผ่อนคลายและ ไม่ กลั้นลมหายใจของฉัน

Kegels อาจช่วยได้นิดหน่อย…ฉันไม่แน่ใจจริงๆ ฉันไม่ประสบความสำเร็จอย่างสมบูรณ์ในการสำเร็จความใคร่“ kegel-ing out” และแม้ว่าฉันจะสามารถดำเนินการต่อไปได้หลังจากถึงจุดสุดยอดหรือสองครั้งด้วยการ kegeling แต่ก็ไม่ได้เพิ่มความอดทนของฉันเลย

วันนี้ฉันใช้เวลาครึ่งชั่วโมงจากการสอดใส่และฉันรู้สึกว่าในที่สุดฉันก็เอาชนะปัญหาที่น่าอับอายนี้ได้ นั่นไม่ใช่เวลาครึ่งชั่วโมงของการทุบหีตรงๆ: มีการสอดใส่และบดขยี้มากมายเต็มไปหมดการเคี่ยวภายในตัวเธอ ฯลฯ แต่มันเป็นการก้าวกระโดดควอนตัมในแง่ของสิ่งที่ฉันสามารถส่งมอบได้ในอดีต ที่ผ่านมาฉันได้ลองฝึกเซสชัน fapping ที่นานขึ้น ฉันไม่แน่ใจว่าทำไม แต่ ไม่มีครอสโอเวอร์; มันไม่ได้ช่วยให้ฉันอยู่บนเตียงได้นานขึ้นเลย

ขอให้โชคดีกับทุกคนที่ประสบปัญหาเดียวกัน!


ฉันมีเซ็กส์ประมาณวันที่ 130 และมันเร็วมากอย่างที่คาดไว้ อย่างไรก็ตามฉันมีเซ็กส์อีกหลายครั้งเมื่อ 3-4 วันก่อนและที่น่าแปลกใจคือฉันไม่ต้องต่อสู้อย่างหนักเพื่อไม่ให้หลั่งเร็วเกินไป มันเกือบจะเหมือนกับว่าฉันสามารถไปได้ตราบเท่าที่ฉันจะรีบูตเครื่อง (ซึ่งฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากการหลั่งล่าช้า) - เพียงแค่เพิ่มความสามารถในการอุทานโดยใช้ความพยายามน้อยลง (กล่าวคือ - ไม่เน้นที่สื่อลามกหรือสถานการณ์อื่น ๆ อย่างรุนแรง) และ ความแข็งแรงของการแข็งตัวและเวลาในการฟื้นตัวดีขึ้นมาก

จนกระทั่งถึงช่วงที่สามฉันรู้สึกมีเซ็กส์สุด ๆ และมีส่วนร่วมในระดับอารมณ์มากขึ้น ฉันคิดว่าการรีบูตพื้นฐานเพียงแค่ทำให้สมองกลับมาเป็นกลางจากนั้นคุณต้องทำบางอย่างเพื่อให้ตัวเองไปอยู่ในที่ที่คุณต้องการ ตั้งแต่มีเพศสัมพันธ์ฉันมีการแข็งตัวที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นมีไม้ตอนเช้า (ซึ่งฉันยังไม่เคยได้รับมาก่อน) และสังเกตเห็นว่าอวัยวะเพศของฉันดูหย่อนยานมากขึ้นเหมือนกำลังตื่นหรืออะไรสักอย่าง


303 วันใน by Tastybusy303 วัน

ฉันไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน แต่ฉันเลิกใคร่เมื่อ 303 วันที่แล้ว ฉันเคยช่วยตัวเองวันละ 2 ครั้งโดยเฉลี่ย แต่ในบางวันอาจทำได้ประมาณ 7-10 ครั้ง ฉันแทบไม่ได้คิดถึงมันอีกต่อไป ชีวิตทางเพศของฉันเปลี่ยนไปจากที่แทบไม่มีอยู่จริงไปสู่ความยอดเยี่ยมภายในไม่กี่เดือน ฉันรักษา ED และ PE แล้วและฉันไม่เคยประหม่าระหว่างมีเซ็กส์เลยอีกครั้ง ฉันยกเลิกการสมัครจากส่วนย่อยนี้เมื่อไม่นานมานี้เพราะฉันไม่ต้องการมันอีกต่อไป

ขอให้ทุกคนโชคดี


ฉันเป็นนักรีบูตที่มีความสำเร็จมานาน แต่ยังมีพื้นที่สำหรับการปรับปรุงในแผนก PE ฉันลองทำสิ่งใหม่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้วและฉันเชื่อว่ามันกำลังช่วย

ฉันทำการวิจัยเล็กน้อยและอ่านสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับ GABA GABA ช่วยควบคุมสารสื่อประสาทและการกระทำที่นั่น มันเกิดขึ้นกับฉันเพียงเพราะฉันอาจได้รับการชาร์จโดยไม่มี PMO และไม่มีแอลกอฮอล์ฉันอาจยังไม่สมดุลซึ่งอธิบายว่าทำไมมาอย่างรวดเร็วเมื่อฉันมีเพศสัมพันธ์กับภรรยาของฉัน ตอนนี้ฉันทาน 1000mg ของ GABA morn, เที่ยงและก่อนนอน

เกือบจะทันทีฉันรู้สึกว่าระดับความวิตกกังวลของฉันลดลงจากนั้นจึงรู้สึกถึงความรู้สึกในร่างกายของฉัน เมื่อคืนฉันมีเพศสัมพันธ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจกับภรรยาของฉัน (และเช้านี้อีกครั้ง) ฉันมีหินไม้เนื้อแข็งและใช้เวลานานกว่าที่ฉันต้องทำงานให้เธอ

มีงานวิจัยและความคิดเห็นที่ขัดแย้งกันมากมายเกี่ยวกับ GABA บางคนบอกว่ามันไม่สามารถข้ามกำแพงสมองของเลือดได้ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์และคนอื่น ๆ ก็บอกว่ามันเข้าทางต่อมใต้สมอง ฉันเพิ่งรู้ว่าฉันรู้สึกอย่างไรเมื่อฉันรับมันและรู้ว่ามันได้ผล การศึกษาเชิงบวกแสดงให้เห็นว่า 3000-5000 มก. เป็นจุดที่เริ่มตระหนักถึงประโยชน์ดังนั้นฉันจึงใช้เวลาวันละ 3000 โปรดทราบว่าการทาน GABA 1000 มก. อาจทำให้คุณรู้สึกเสียวซ่าชั่วคราวหรือรู้สึกร้อนที่ใบหน้าแขนและมือประมาณ 20 นาทีหลังจากที่คุณรับประทาน ตอนแรกอึกอักเล็กน้อย แต่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที ฉันยังทานอาหารเสริมอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ GABA สำหรับฉันอย่างน้อยก็สร้างความแตกต่างอย่างมากกับปัญหา "ของเรา"


NoFap แก้ไขปัญหาการพุ่งออกมาก่อนกำหนดของฉันทุกคนสังเกตเห็นเหมือนกันหรือไม่ จาก 10 วินาทีถึง 3-5 นาที

ก่อนวันที่ไม่มีข่าวลือฉันสามารถทำได้เพียง 10 วินาทีระหว่างมีเพศสัมพันธ์กับแฟนของฉันมันทำให้ฉันเศร้าสุด ๆ

การละเว้นจากสื่อลามกและช่วยตัวเองทำให้ฉันอยู่ได้นานขึ้นใคร ๆ ก็สังเกตเห็นสิ่งเดียวกัน


นี่เป็นเพียงที่น่าสนใจ:

เป็นเวลานาน PE'er ฉันค่อนข้างกังวลที่จะมีเซ็กส์เมื่อคืนนี้ ฉันอยู่ในช่วง 33 วันและทำดี

ฉันสนใจเรื่องเซ็กส์การหลั่งและการกักเก็บน้ำอสุจิมาระยะหนึ่งแล้ว ฉันเคยมีปัญหาสมองฝ่อที่ร้ายแรงหลังจากที่ faps แน่นอน แต่หลังจากมีเซ็กส์กับคนจริงๆแล้วฉันก็กลัวอยู่เสมอว่ามันจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลง

เมื่อคืนที่ผ่านมาในที่สุดฉันก็สามารถสำเร็จความใคร่แบบแห้งกับคู่หูได้ไม่เพียงแค่ใช้มือและลมหายใจด้วยตัวเองเท่านั้น มันพิเศษจริงๆ ฉันไม่รู้สึกว่าพลังงานหมดหลังจากบลูบอลสักหน่อย แต่ก็นั่นแหละ วันนี้ถึงแม้ว่าเราจะนอนแค่สองชั่วโมง แต่ฉันก็รู้สึกดีมากและสามารถทำซ้ำได้หลายครั้ง

นอกจากนี้ - เกี่ยวกับ PE ฉันเพิ่งบอกสาวของฉันว่าฉันพยายามฝึกฝนเทคนิคการสำเร็จความใคร่แบบแห้งและบางครั้งฉันอาจต้องหยุด หลังจากผ่านไป 10 นาที PE ก็สามารถจัดการได้โดยสิ้นเชิงและฉันสามารถไปได้อย่างง่ายดาย 30 นาที + เมื่อถึงจุดสุดยอดก็ให้ความรู้สึกเหมือนจริงทุกประการโดยให้ถุงยางอนามัยแห้งหลังจากนั้น

ฉันภูมิใจในตัวเองมากและต้องการใช้เรื่องราวของฉันเพื่อมอบความหวังใหม่ให้กับผู้อื่นด้วย PE และการสูญเสียพลังงานอย่างรุนแรงหลังจากการหลั่งและการมีเพศสัมพันธ์ที่แท้จริง โปรดแก้ตัวผิดไวยากรณ์เนื่องจากภาษาหลักของฉันคือภาษาไอซ์แลนด์🙂 เกี่ยวกับผลกระทบการหลั่งก่อนวัยอันควรของ NoFap [สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเพศโดยไม่ต้องสำเร็จความใคร่: แฮ็คสุดยอดคนรัก: Karezza]


ที่น่าสนใจ Daoists จีนโบราณยังบันทึกไว้ว่าการพุ่งออกมาก่อนกำหนดเป็นหนึ่งในอาการของ "ค่าใช้จ่ายโดยไม่ยับยั้งชั่งใจ"

เป็นที่สังเกตว่าการพุ่งออกมาถึงแม้ว่าการสงวนทางกายภาพจะทำให้ความต้องการทางเพศลดลง หลังจากการลดลงทันทีหลังคลอดมีการฟื้นตัวทางจิตวิทยาอย่างรวดเร็วและแรงขึ้นของความสนใจทางเพศ กฎทางเพศของความเฉื่อยนี้แนวโน้มของร่างกายในการเคลื่อนไหวที่จะยังคงอยู่ในการเคลื่อนไหวหรือติดยาเสพติดทางเพศจะแสดงที่ดีที่สุดในคำอุปมาทางการแพทย์แบบดั้งเดิมของไฟไม่ถูกตรวจสอบด้วยน้ำ (หยิน hsu huo wang) และ [แก้ปัญหา] คำพังเพยลัทธิเต๋า "เมื่อ ชิง เต็ม [กล่าวคือเมื่อไม่มีใครทำให้หมดกำลังใจ] คนหนึ่งไม่มีความคิดที่เต็มไปด้วยตัณหา "

มันก็สังเกตได้ว่า พุ่งออกมาก่อนวัยอันควร (Tsao-Hsieh) spermatorreah (Hua-Chingหรือกลุ่มอาการป่วยหลังการสำเร็จความใคร่) และการปลดปล่อยในเวลากลางคืน (เม้ง) มีความสัมพันธ์กับพลังงานทางเพศในระดับสูง แต่มีข้อบกพร่องมักจะเกิดจากสิ่งที่ คลาสสิกของซู่หนู โทร "ค่าใช้จ่ายโดยไม่ยับยั้งชั่งใจ" ดังนั้นความกล้าหาญทางเพศจึงถูกกำหนดขึ้นไม่ได้เป็นความสามารถในการใช้จ่ายน้ำอสุจิ แต่เพื่อบันทึก ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือของ Douglas Wile: Art of the Bedchamber, หน้า 6-7

สำหรับ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ