Sinabi ng miyembro ng forum:
Lubha akong nasangkot sa komunidad ng Paggawa ng Memorya at N-back + ningning, + pag-post sa mga forum sa cogfun.net.
Ang N-back na kasalukuyan ay ang pinakakilalang paraan upang mapabuti ang memorya ng pagtatrabaho. Mayroon silang mga tonelada ng iba't ibang mga modalidad at mga antas na umaayos sa kung gaano kahusay ang iyong memorya. Inirerekumenda kong maglaro ng hindi bababa sa 20 session sa isang araw at makikita mo ang magagandang resulta.
Ang 'Simon' na ang elektronikong laro ay mahusay ding paraan upang mapagbuti ang memorya.
Ginawa ko ang pagsasanay sa N-back para sa mga 5 o 6 na buwan. Nakita ko ang isang pulutong ng mga resulta nadama ng maraming mas matalinong at mas siksik. Bisitahin ang http://brainworkshop.sourceforge.net/Ang nadagdagang memorya ay dapat ding magagamot sa ADHD (kung mayroon ka nito).
Mayroong tone-toneladang mga forum at artikulo doon tungkol dito. [Tingnan ang “Pagsasanay sa Utak na Maiiwasan ang Tukso” sa ibaba, na nagpapakita ng partikular na benepisyo sa mga adik.] Karaniwang ang komunidad ng WM ay isang magandang pamayanan na nagtatrabaho upang mas mahusay ang bawat isa sa pagmemorya ng mga bagay. Mayroong iba't ibang mga thread sa kung paano ang mundo ay magiging isang mas mahusay na lugar kung ang average na tao ay mas matalino at may mas mahusay na panandaliang memorya. Ang isang kadahilanan na nabigo ang mga tao ay nakakalimutan nila ang mga bagay nang napakabilis, at ang mas mahina ang panandaliang memorya ng isang tao. mas mabilis na talaga silang susuko at pupunta sa isang shell (o hiyawan ang kanilang ulo sa isang tao), sa halip na humawak ng isang matalinong pag-uusap. )