MGA KOMENTO: Lumalabas na ang working memory training ay maaaring magpataas ng dopamine at frontal cortex functioning. Pareho itong humihina kasabay ng adiksyon.
Ika-5 ng Agosto, 2011 sa Psychology & Psychiatry
Ito ay kilala na ang pagsasanay ay maaaring mapabuti ang memorya ng pagtatrabaho. Sa isang bagong pag-aaral sa Agham, ang mga mananaliksik mula sa Karolinska Institutet, Umeå University, Åbo Akademi University, at University of Turku ay nagpapakita sa unang pagkakataon na ang pagsasanay sa memorya ng pag-iisip ay nauugnay sa isang mas mataas na paglabas ng neurotransmitter dopamine sa mga tiyak na mga rehiyon ng utak.
"Ang pagsasanay na nagtatrabaho-memorya ay nagresulta sa pagtaas ng paglabas ng dopamine sa caudate, isang rehiyon na matatagpuan sa ibaba ng neocortex, kung saan ang pag-agos ng dopaminergic ay partikular na malaki", sabi ni Lars Bäckman, Propesor sa Karolinska Institutet, at isa sa mga siyentipiko sa likod ng pag-aaral. "Ang pagmamasid na ito ay nagpapakita ng kahalagahan ng dopamine para sa pagpapabuti ng pagganap sa memorya ng pagtatrabaho."
Sa pag-aaral, ang mga batang 10 na mga lalaking Finnish ay sinanay sa pag-update ng memorya ng pagtatrabaho sa loob ng limang linggo sa pamamagitan ng isang gawain ng memorya ng sulat. Ang mga kalahok ay iniharap sa 7 sa 15 na mga titik sa panahon ng 45 minuto tatlong beses bawat linggo sa isang screen na naka-off pagkatapos ng pagtatanghal. Ang gawain ay upang matandaan ang huling apat na titik sa pagkakasunod-sunod sa tamang pagkakasunud-sunod. (Ang programa ng pagsasanay ay matatagpuan sa linya, tingnan ang karagdagang link)
Kung ikukumpara sa isang grupong kontrol na hindi nakatanggap ng anumang pagsasanay, ang sinanay na grupo ay nagpakita ng unti-unting pagpapabuti ng pagganap ng pagganap ng memorya. Ang mga resulta mula sa isang PET scan ay nagpakita ng mas mataas na paglabas ng dopamine sa caudate pagkatapos ng pagsasanay. Bilang karagdagan, ang dopamine release ay nakita sa panahon ng sulat-memorya gawain din bago pagsasanay; ang paglabas na ito ay nadagdagan ng makahulugan pagkatapos ng pagsasanay.
Dagdag dito, ang mga pagpapabuti pagkatapos ng pagsasanay ay ipinakita sa isang hindi pinag-aralan na nangangailangan din ng pag-update.
"Ang mga natuklasan na ito ay nagpapahiwatig na ang pagsasanay ay nagpapabuti sa memorya ng pagtatrabaho sa pangkalahatan", sabi ni Propesor Lars Nyberg sa Umeå University.
Ibinigay ng Karolinska Institutet