Ushbu material haqida nima deyishadi mehmonlar

Pornografiyaga moyil bo'lganlar sayt haqida fikr-mulohazalariPornoning miyangizga tashrif buyurganlar hozir millionlarda. 150 ga yaqin tashrif buyuruvchilarning ba'zi fikrlari.

Bir odam bu hodisaning tarixini va shaxsiy tajribasini taqdim etadi:

Bir necha yil oldin (2008 / 2009 atrofida) odamlar Internetda erektsion disfunktsiyani chalkashliklari bilan ajralib turishdi, biroq ayni paytda ba'zi yaxshi qadimgi odamlar yordamida juda ko'p porloq darajalarga mustahkam montaj qilishlari mumkin edi o'lim grippi. Qizig'i shundaki, ba'zi hollarda minglab odamlar ushbu forum postlariga javob berishdi va aynan shunday aniq belgilarga ega bo'lishdi.

Endi, ushbu alomatlarni hisobga olgan holda, odamlar pornografiyaning haddan tashqari janrlariga o'tish va hech qanday ayolning qinini stimulyatsiyasi mos kelmaydigan darajada onanizm qilish orqali o'zlarini haqiqiy ayollarga nisbatan sezgir bo'lishgan deb o'ylashdi. Agar ular pornografiyani tomosha qilishni va onanizm bilan shug'ullanishni to'xtatsalar, bu vaqtni bekor qilish mumkin deb umid qilishdi.

O'sha paytda YBOP va ushbu mavzu bo'yicha boshqa o'nlab forumlarga ega bo'lmagan odamlar o'zlarini yolg'iz deb o'ylashdi: sayyoradagi yagona g'alati eshaklar, uni haqiqiy ayollarga etkaza olmagan, ammo jirkanch janrlarni topgan. porno yoqish. Ularning ko'plari bokira qizlar edi. Ulardan ba'zilari yillar davomida haqiqiy ayollar bilan muvaffaqiyatsizlikka uchragan, bu ularning ishonchini buzgan. Ular hech qachon ayollar bilan normal darajada yaxshi munosabatda bo'lishga qodir emasliklarini angladilar. O'zlarini tabiatning injiqligiga ishonib, ular o'zlarini jamiyatdan ajratib, zohid bo'lishdi. Men uchun bu juda qiziq, uy sharoitida ishlaydigan PMO-ga qaram bo'lganlarning ko'pi va kompyuter mutaxassisi ... Ba'zida men birinchi bo'lib nima bo'lganiga hayron bo'laman - tovuqmi yoki tuxummi (pornografik qaramlik yoki jamiyatdan ajralib qolish)?

Yaxshiyamki, PMO-ning yo'qligi bu bolalarning pornografik ta'siridan kelib chiqadigan EDni qaytarishga yordam bermadi va odatdagi libidodan tashqari ular boshqa ijobiy o'zgarishlar haqida ham xabar berishni boshladilar: Depressiya va ijtimoiy tashvish yo'qoladi, ishonch kuchayadi, bajarish hissi va dunyoning eng yuqori qismida bo'lish …

Men ham o‘sha yigitlardanman. Men balog'at yoshidan boshlab, ayollar bilan bir nechta muvaffaqiyatsizlikka duch keldim. Bu mening ruhiyatim uchun yagona halokatli narsaga aylandi. Reklama, film, teleshoular yoki jinsiy asossiz suhbatlar deyarli mavjud bo'lmagan bu zamonaviy dunyoda doimo g'alati narsalarim esimga tushib turardi. Har safar filmda jinsiy sahnani ko'rganimda o'zimdan: "Voy, o'sha yigitga qanchalik oson, shunday bo'lishi kerakmi? Men hech qachon, hatto bunday go'zal ayol bilan ham bunaqa osonlik bilan tiklana olmasdim ».

Tasodifiy jurnal o'rtasida chiroyli yalang'och ayollarning rasmini ko'rganimda, o'zimdan shunday deb o'yladim: «Odamlar buni juda issiq deb bilishadi, lekin agar yoqimli ayol pornografik filmda haddan tashqari narsalar qilmasa, men uni qo'zg'ata olmayman. Men juda g'alati bo'lsam kerak ". Xuddi shunday odatdagi kundalik jinsiy hazillar yoki do'stlar yoki begonalar bilan suhbatlar. Gap shundaki, men inson sifatida juda asosiy darajadagi muvaffaqiyatsizlikka uchraganimni doimo eslatib turardim va men yagona bo'lib tuyular edim.

Bir yildan keyin pornodan voz kechishga kirishdim, hatto psixiatr va ruhshunoslarni ko'rdim, ular meni og'ir ijtimoiy bezovtalik va ruhiy tushkunlik bilan og'dirib tashladi va meni hech qachon qabul qilmagan antidepressiv moddalarga joylashtirdi.

YBOP orqali hayotimdagi asosiy muammoni 24/7 o'zgartirishi mumkinligini bilib, eng og'ir tosh qalbimdan ko'tarildi. Men birinchi NoFap seriyasiga borganimda (~ 80 kun) men boshqalar aytganidek, xuddi shunday super kuchlarni payqay boshladim. Bu haqiqatan ham g'alati emasmi? O'zimga bo'lgan ishonchni yo'q qiladigan va 7 milliardlik sayyorada o'zimni yolg'iz his qilishimga olib keladigan asosiy narsa bekor qilindi va bu juda keng tarqalgan bo'lib chiqdi. Bugun, 109-kunlik seriyamda men o'zimni baxtli, ishonchli, ijtimoiy, aqlli, har qanday qiyinchiliklarga dosh berishga qodir va hokazolarni his qilaman va hokazo ...

TL; DR - pastki chiziq, odamlar hisobot bergan o'zgarishlardan umuman hayratlanmayman. Jiddiy pornografiya bilan bog'liq ED zamonaviy dunyoda odamning ruhiyatiga dahshatli narsa bo'lishi mumkin. Hayoti PMO tomonidan unchalik katta darajada belgilanmagan va / yoki shunchaki qiyinchilik sifatida PMO dan voz kechadigan boshqalarning bu afzalliklarni ko'rmasliklari men uchun ajablanarli emas. Siz birinchi navbatda ushbu natijalar haqida qanday demografik ma'lumot berilganligini tushunishingiz kerak. Albatta, ba'zilari platsebo effekti kabi o'xshash ta'sirga duch kelishi mumkin, ammo men kabi vaziyatda siz muammoni platsebo effektini olib tashlash deb atashingiz mumkin emas. Bu shunchaki davolanish. BG


Men bilan bir xil narsalarni boshdan kechirgan odamlarning ushbu hikoyalarini o'qish juda ajoyib. Men tiklanishning 5-6 xaftaligidaman va 6 yil davomida pornolardan foydalangandan keyin yana o'zimni normal holatga keltira olaman. Yaxshiyamki, mening libido yana bir bor qaytib keladi va men uning foydasini his qilyapman. Libidoni qaytarishdan tashqari, men boshqa ko'plab ijobiy ta'sirlarni sezdim:

  • Birinchidan, men o'zimni yanada yoqimli his qiladigan va shu bilan olib boradigan narsa aniq
  • Hozir qizlar ko'proq qiziqish uyg'otmoqda; ishonch, albatta, porlash kabi ko'rinadi
  • Men umuman olganda odamlar bilan yaxshi muloqot qilishni xohlayman. Shunga qaramay, erkinlik menga olib kelgan ishonch tufayli, do'stlarim va men faqat yaqinlashib oldik
  • Men yanada kuchliroq his qilaman. Men sport zaliga borganimda, men doimo o'zimni oldinga suray olaman.

Men Farmakologiya (asosan retseptorlari dinamikasi va o'zaro ta'sirini o'rganish) va Neuroscience (men uchun kichik) talabasiman va bu erda postlarni o'qiyotganimda va kursimni o'qiyotganimda, nevrologiya sohalari o'rtasida bir nechta aloqalarni ko'rishni boshladim. / retseptorlari nazariyasi va bu erda odamlar nimalarni boshdan kechirmoqdalar ... [miyaning plastisitivligi to'g'risida material qoldirilgan] GJ


Saytda mavjud bo'lgan barcha ma'lumot va narsalar uchun juda minnatdorman. Siz ko'plab hayotlarni juda yaxshi qildingiz. Men va mening ham, albatta, 🙂 Seni yozganim sababi men va do'stimning pornografik narkomanlik bo'yicha nemis saytini boshqarayotganligidir. (www.porno-sucht.com bu degani porn-addiction.com) Germaniyada nofap harakati va pornodan qochib qutulishning barcha afzalliklari haqida hech kim bilmaydi. Stephan


Men yourbrrainonporn videolarini tomosha qilaman va bu ajoyib narsalar! Ya'ni bu juda ko'p narsani tushuntirmoqda! Hatto pornodan va nonotdan ham. Umumiy xalq uchun neyroloq haqida yaxshi saboq. BP


tomosha qildim butun video va bu juda yaxshi bajarilgan. Internet pornografiyasiga qaramligini ilgari hech qachon ko'rmaganman. Men pornografiyadan ba'zi salbiy ta'sirlar tufayli allaqachon "porno yo'q" yo'lida edim, ammo bu video meni qimmatbaho vositalar bilan qurollantirdi va qarorimni mustahkamladi. Ushbu mavzu bo'yicha qilgan mehnatingiz uchun katta rahmat. [YouTube-da]


31 yoshi - PMO ni to'xtatishdan oldin ham uni ko'tarolmadim - jinsiy aloqa ikkinchi ish bo'lib tuyuldi


Otam menga yourbrainonporn.com haqida gapirib berganidan keyin men aslida NoFap bilan uchrashdim. Buni ko'rganimdan juda xursandman, chunki buning ortida qandaydir aniq ilmni ko'rsam, nimanidir aniq va echimini kutadigan muammo sifatida tan olishim juda oson. Endi ko'rsam, har safar fap holatim kimyoviy jihatdan ahvolimni yomonlashtirmoqda. Men o'spirinligimdan "foydalanmoqdaman" va hozir 27 yoshdaman. SS


Sizlar qanday ajoyib manba to'pladingiz. Ushbu format nihoyatda zamonaviy, samarali va ishlatish uchun qulay. Bu atrofdagi ma'lumot uchun eng yaxshi manba.

Yaqinda CNN-ning pornografik giyohvandlik va nasroniylik haqidagi maqolasini ko'rdim va birinchi fikrim umidsizlik edi. So'zni qabul qilish yaxshi, ammo pornografik giyohvandlikka qarshi kurashish diniy faoliyat ekanligi menga yoqmaydi. Ular qo'yish kerak bu bir hikoya sifatida saytga. Fan WAAAAY xristianlar qilayotgan narsalardan ko'ra qiziqroq. Aksariyat insonlar dinlarni tekisroq-yer gipotezasi bilan bog'lash uchun juda qulaydir. RH


Bu ajoyib. To'rt yil davomida porno bilan kurashdim va odat tusiga kiraman. Biologiya va ilm-fanni bilish erkinlik eshigini qulflashning kalitidir. SG


Gari Uilson - bu yosh yigit-qizlarga bu epidemiyaga, bu kasallikka, bu 21-asrning dori do'zaxdan jabr-zulmga qaytishiga yordam berish uchun ko'plab birga bo'lish uchun odamdir. AM


Gari Uilsonga YBOP-da to'plagan barcha ajoyib ilmlari va ma'lumotlari uchun katta rahmat. Bu jarayon haqiqatan ham bunga loyiqdir. Mening hayotim men bilganimdan ko'ra ko'proq yaxshilandi. Agar unga sodiq qolsangiz, haqiqiy o'zgarishni ko'rasiz. Bu sodir bo'lguncha bunday ko'rinmaydi, keyin siz qorong'u kurashlar haqidagi tumanli xotiralar bilan orqaga qaytasiz.

Men bu izlanishni dangasa, g'ayratli, o'z-o'zini kamsitadigan, o'ziga nafratlanadigan, adashgan, tuman boshli, o'zini o'zi adolatli tutadigan, o'zini o'zi o'ylaydigan, insonning bo'sh qobig'i sifatida boshladim. G'urur bilan aytmoqchimanki, men ushbu izlanishni yanada baxtli, tezroq ishlaydigan, bog'langan, quvnoq, boshqariladigan, diqqat markazida, umidvor va umidvor odam sifatida davom ettiraman. OM


Ushbu masalaga bag'ishlagan vaqtingiz va kuchingiz uchun tashakkur. Odamlar o'zlarining hikoyalari bilan o'rtoqlashish va javob izlash uchun juda umidsiz ekanliklarini ko'rib, men sizning yordam bergan odamlar sonini va natijada qancha odam bo'lishini tasavvur qilaman. IA


Agar imkonim bo'lsa, men kelib, sizni shaxsan sug'urib olardim. Bilingki, sizning ishingiz o'zim va boshqa ko'plab kishilar hayotiga shu qadar katta baxt keltirdi va buning uchun siz g'oyat g'urur va quvonchli his qilishingiz kerak. Sizda kam sonli kishilar jasoratga ega bo'lgan narsalar qildingiz. Agar men hayotimda (yoki men buni rejalashtirgan) jamoatchilik platformasiga (yoki davlat lavozimiga) ega bo'lsam, sizni eslayman va qilgan ishingizni tan olish uchun boshqalarni olishga harakat qilaman. Juda chin yurakdan minnatdorman. 🙂 LP


Chilidan salom. Men qilgan ishlaringizni kuzatishda davom etaman. Men toza va tiniqman va aytaylik, mening ko'zlarim nurga moslashmoqda. Omad tilaymiz va siz o'zgarishlarni amalga oshirmoqdasiz. Rahmat. FD


Zo'r maqolalar. Rahmat. Siz menga hayotimda kechikib ketgan o'zgarishlarni amalga oshirish uchun zarur bo'lgan qo'shimcha turtki berdingiz. Men pornografiya giyohvandlik bo'lishi mumkinligiga ishonishga qiynaldim, ammo maqolalaringiz men tushunadigan fanga oid narsalarni buzdi.

Men ijro etuvchiman va juda oddiy hayot kechiraman. Men kamdan-kam ichaman, hech qachon giyohvand qilmayman va haftasiga uch kun mashq qilaman. Men hali ham internet pornografiyasiga bog'landim va siz yozgan yoki eshitishingiz mumkin bo'lgan ko'p odamlar kabi bir xil yo'lga tushib qoldim.

Muammoni hal qilishda sizning samimiyligingiz va etukligingiz ajoyibdir. Yana - ishingiz uchun tashakkur va yozishni davom eting. Siz odamlarga yordam berayapsiz. AS


Ishingiz uchun katta rahmat. Siz va Gari so'zma-so'z mening hayotimni saqlab qoldi! RR


Siz va Gari pornografiyaga qarshi veb-saytlar va men ko'rgan jamoat faollaridan pornografiya va giyohvandlik mavzularidagi yagona mantiqiy munosabatlarga ega ekanligingizga o'xshaydi. "Pornoga qarshi nasroniylar" va "pornografiyaga qarshi feministlar" o'rtasida noqulay dialektika mavjud bo'lib, ular jamoat sohasidagi pornografiya bo'yicha "munozaralar" ning butunligini qamrab olgandek. Yigitlar qilayotgan ishingiz toza nafas. Ba'zi odamlar "ah" deyishga urinishlari mumkin, ammo qarama-qarshi tomonlar, feministlar va nasroniylar sintez qilinishi mumkin! Ikkalasining eng yaxshisini qo'shib, haqiqatni topishimiz mumkin! ' yoki ular bir tomonni boshqasidan afzal ko'rishlari mumkin ... ammo bularning barchasi bema'nilikdir.

Men taxminan 5 yildan beri bu ikki tomon o'rtasida, chap tomonga va miyaga huquqlarni olishdan mahrum bo'lgan bokschi kabi oldinga va orqaga tebranaman. Axir ko'rganimdek, pornografiyaga qarshi kurashga vaqtini sarflaydigan bu odamlarning aksariyati meni charlatanlar va ikkiyuzlamachilar, yoki "haqiqatlari" haqiqat bo'lishini xohlaydigan juda sodda odamlar sifatida urishadi (ikkala tomonga tegishli vaziyat menga ko'p narsani eslatib turadi) Shekspirning "o'lchov o'lchovi" dagi Anjeloning xarakteri). Yigitlarning aytayotganlari, bu ikki qutbdan kelib chiqadigan narsalarga umuman o'xshamaydi. MB


Qoyil. Men sizning veb-saytingizning har bir qismini o'qishni tugatdim. Shuningdek, men barcha video va audio kliplarni ko'rib chiqdim va tingladim. Men juda ta'sirlandim. Ko'zlarimni sog'liqni saqlash bilan bog'liq muammolarni ochganingiz uchun tashakkur. Tibbiyot fanlari doktori


Men Gari Uilsonga (va boshqalar kabi, shu forumning faol a'zolari [www.yourbrainrebalanced.com]) o'z qalbimning tubidan, ushbu masalaning (PIED) o'rnini egallab, noto'g'ri odamlarni tarbiyalashda yordam berish uchun minnatdorchilik bildirmoqchiman Bu dunyodan. Insonning halokatini davolaydi. Ushbu avlodning ongli ota-onalari o'g'illariga porno va mastürbasyonun hayotingizga doimiy va jiddiy zarar etkazishi mumkinligini, shu jumladan, do'stlik, munosabatlar, o'z-o'zini obro'-e'tibor, ishonch va hayotga umumiy nuqtai nazarga o'rgatadi. JA


Sizga qilayotgan ishingiz juda muhim va o'ta muhim ekanligini faqat bolalarga etkazishni istayman. Hech qachon YBOP topmaganimda hayotim qayerda bo'lishini bilmayman va ishonamanki, boshqalarning fikri shu kabi. SG


Pornografiya haqida miya bu pornografiyaning miyani fiziologik nuqtai nazardan, uning zararli xususiyatini kataloglashtiradigan "dunyoviy" veb-sayt. Men ushbu materialga menga minnatdorchilik bildirgan bir nechta odamni ko'rsatdim, chunki bu veb-saytga qaraganda jinsiy poklik haqidagi oyatlarni keltiradigan veb-saytga qaraganda ancha foydali. Ushbu Muqaddas Kitob oyatlari bilan bog'liq muammo, ko'pincha pornografiyaga tushib qolgan odamlar ularni allaqachon bilishadi, lekin aql va ularning muqaddaslik majburiyatlarini bekor qiladigan dopaminga qaram bo'lib qolishgan. Ajablanarlisi shundaki, ko'p odamlar bu mavzu ma'naviylashtirilmasa, u bilan kurashish va ozod bo'lish osonroq bo'ladi. Veb-sayt o'z ichiga oladi Belgilar hayotlari erkinlik bilan buzilgan odamlar tomonidan o'zgartirilgan.  Har bir pastor bu veb-saytni o'z vositalaridan foydalanishi kerak, lekin har bir do'st va har bir kishi shunday bo'lishi kerak.


Ajablanarli va ajoyib ishingiz uchun sizga va eringizga rahmat! AG


(9 oy) Bu juda zo'r edi va men bu erda juda ko'p narsalarni o'rgandim. Men bu erda rivojlandim va ko'p istiqbollarga ega bo'ldim. Endi, menda haqiqatan ham qo'shadigan hech narsa qolmadi (Hammasi ilgari aytilgan). Men hech qachon unutmaymanki, miyam doimo shu hayajonni xohlaydi, lekin shu bilan birga men hozir buni orqamga qo'yaman deb o'ylayman. Bu men endi hech qachon sirg'anmayman demoqchi emasman, aksincha odam ekanligimni qabul qilish ba'zan sodir bo'ladi. Rahmat Gari. CF


(18 yosh) Bugun 98-kun, bir marta qaytalanish bilan, lekin men bundan buyon zerikmadim. Yaxshiyamki, men so'nggi bir necha hafta ichida ba'zi o'zgarishlarni boshdan kechirayotganimni his qilyapman, ammo o'zgarishlar salbiy narsa emas. Avvalgi xabarimda o'zimni yaxshi his qilganimni aytgan edim, lekin yigitlarga aytishim kerakki, men buni yozganimda o'zimni yanada yaxshi his qilyapman. O'tgan yildan buyon qanchalik o'zgarganim shunchaki la'nat. Men buni hatto YBOP haqida bilganimni ham mo''jiza deb bilaman… .Mening minnatdorchiligim tufayli bolalar so'z bilan ifodalanmaydi. AG


Porno videolaridagi miyangizdan olgan ma'lumotni yaxshi ko'raman. Bu sizning miyangiz porno haqida gap ketganda qanday ishlashini tushunishga yordam beradi. CJ


 Ajoyib veb-saytingiz va samimiy munozaralaringiz menga olib kelgan toza havo nafasi uchun sizga minnatdorchilik bildirmoqchiman. Men o'zimning insoniy kimyoni tushunganimdan keyin o'zimni kamroq baholayotganimni his qilyapman. Ushbu butun orgazm va jinsiy aloqa mavzusiga murojaat qilganingiz kuchli va osoyishta bo'lib tuyuladi va minnatdorman. RaI


Muqaddas bok. Hali ham ishonmayman. Men hali ham YBOPni topganimga ishonmayman va bu juda uzoq vaqt talab etganiga ishonmayman! Taxminan 13 yil jimjitlikdan azob chekkanimdan, bu mening aybim deb o'ylaganim, jinsiy aloqalarim buzilganligi (men hali ham ishonmayman, men uni birlashtirmaganman) pornografiya mening go'zal narsalarga javob berolmasligimga sabab bo'lganini anglamay, yalang'och, shahvoniy ayollar to'shakda yonimda yotishgan, men sizga ushbu veb-saytni va bu erkaklar guruhini topish qanday yengillik bo'lganligini ayta olmayman. So'nggi besh kun ichidagi barcha hikoyalar va bloglarni o'qish ilhom baxsh etdi va shu qadar taskin topdimki, so'zlarni topa olmayapman. MK


Men shunchaki ushbu veb-sayt va uning filiallari asoschilarining ishlariga minnatdorchilik bildirish uchun yozyapman. Men har doim yomon odatim borligini bilar edim, lekin shuncha odamdan juda ko'p dalillarni ko'rmasdan, men hech qachon dumalab ketmas edim. LD


Menda juda vakolatli psixiatr bo'lgan do'stim bor va men u bilan ko'p yillar davomida ushbu aqldan ozgan EDning sababi haqida bahslashib kelganman. Men bu nima ekanligini bilmasdim, ammo Viagra va boshqalarni u bilan uloqtirish u hal qilmaganligini bilar edim. Xo'sh, men yaqinda u bilan uzoq vaqt gaplashdim va uni YBOPga murojaat qildim va u ko'p o'tmay bizning kichik bahsimizdagi mag'lubiyatini tan oldi. Va u haqiqatan ham siz va Gari kashshof bo'lgan ushbu yangi ishning ahvoli kelgusi yillarda qayerda bo'lishini kutmoqda. Ikkalangiz qilayotgan bunday ajoyib, asos soluvchi va jasur ish - katta rahmat! GT

Siz uchun tezkor eslatma - Men sizning tergovlaringiz va ularni shu qadar tushunarli va tushunarli tarzda baham ko'rganingiz uchun o'z hurmatimni bildirmoqchiman, shuningdek ularni taqdim etish uchun tom ma'noda TED sahnasiga qadam bosmoqchiman. Hammasi bitta, tabriklayman va rahmat. MA


(38 yosh - EDni tiklash) Endi qilgan ishlaringiz uchun va so'zni tarqatganingiz uchun sizga cheksiz minnatdorchilik bildirish men uchun qoladi. Mening yangi qiz do'stim ham sizga rahmat aytishni so'radi! Agar men ushbu muammolarni davom ettirsam, hayotimning qolgan qismi qanday kechadi, deb o'ylashga toqat qilolmayman. Agar men to'g'ri munosabatlarni o'rnatish istiqbollarini unutib qo'ysam va asosan (nisbatan) tinch bo'lishim uchun shahvoniy hayotimdan chiziq qo'yib qo'ysam, unchalik qiyin bo'lmaydi va asabiylashadi deb o'ylardim. u.

So'nggi o'n yil ichida men turli xil skanerlardan o'tkazdim (masalan, MRI), serebro-o'murtqa suyuqlik tahlillari, endokrin tahlillar, asab o'tkazuvchanligini o'rganish (elektromiyogramma), urolog, seksopatolog va psixolog bilan maslahatlashdim. Hech kim mendan pornodan foydalanish haqida so'ramadi. Bu erda haqiqiy muammo bor deb o'ylayman. Bunga arziydigan narsa uchun, men ham so'zlarni tarqatish uchun o'zimning qo'limdan kelganini qilaman.


Juda ajoyib ma'lumot. Men uning tonnalarini o'qidim. Men o'qidim Ushbu barcha progress hisobotlarini o'z ichiga olgan .pdf fayli yuqoridan pastga, so'z uchun so'z. AG


Mening yaqin do'stimni ko'rsatdi TED Talk videosi.Videoning oxirida biz hozirgacha bo'lgan eng ochiq suhbatlardan birini o'tkazdik. Oxir oqibat ikkalamiz ham o'zgarishga qaror qildik. Endi ushbu kampaniyada qanot egam bor va bu haqiqatan ham buni osonlashtiradi. O'ylaymanki, TEDTALKning eng katta yutuqlaridan biri shundaki, men endi o'z muammoimdan uyalaman yoki uyalmayman. Bu menga nima bo'layotganini va qanday o'zgarishni tushunishga kuch berdi. Do'stim bilan bu haqda suhbatlashish menga qulaylik tug'dirdi. Kecha shunday samarali kunni o'tkazdik! Biz endi shunchaki chekadigan bo'g'inlar emasmiz, VG va televizor soatlarini o'ynaymiz.


Bu erda 13 haftadan so'ng, endi pornografiya ishlatilmaydi, miya kimyo asoslari haqida juda yaxshi amaliy tushuncham bor. Shunday ekan, men hozirda o'zimning kayfiyatim haqida asosiy bilimga egaman, jahlni / depressiyani nima qilayapti va jinsiy aloqa bilan shug'ullanadigan kimyoviy moddalardan jinsiy aloqada qanday o'zgarishlar bo'lishi mumkinligini bilaman. Axborot - kuch. FC


Men bir kun tasodifiy qidiruv orqali YBOP-da "Qayta yuklash" ma'lumotini topdim va bu mening hayotimni hech qachon o'ylamagan yo'llarim bilan o'zgartirdi. Men YBOP-da bir qator videofilmlarni va miya-kimyo bo'yicha tushuntirishlarni tomosha qildim va bu burilish nuqtasi edi va bu menga jiddiy giyohvandlikka qarshi kurashishda yordam beradigan tushunish vositalarini berdi. Bugun men 70 kunlik P / M / O dan emasman.

Men yakkakurash bo'yicha YBOP vidalar seriyasi tufayli men buni miyamizning simsiz tarzda ishlatilishini bilib oldim, u bizni porno / jinsiy aloqa bilan bog'liq kishilarni osonlik bilan tashkil qilishi mumkin. (Ya'ni, men butunlay deviant emasmanmi?) Ushbu yangi tushuncha doimo (yillar davomida) har doim qoqilib qolgan sharmandalikni yoki pushaymonlikni olib tashlash fikrini oldi. Ushbu p / m / o xatti-naqshlarining ko'pligi miya kimyosiga tushib qolganini e'tirof etishim, ehtimol, giyohvandlikni bir marta va umuman tugatish haqida o'ylashga yordam berganimning eng muhim sababi edi.

Bundan tashqari, men yaxshi natijalarga erishgan kishilarni o'qidim. Bu esa, men bu masalani qanday tushunganimni farq qilardi.

Men o'zim haqimda avvalgi tashvishimni o'rnini bosadigan haqiqiy xotirjamlikni his qilaman. Men jismoniy, ego boshqaradigan dunyoni yanada ma'naviy va g'amxo'r dunyoga aylanishiga imkon berib kelganman. Bugun men o'zimni jinsiy sportchi bo'lishga hojat yo'q deb bilaman, men barchadan yaxshiroq erkak bo'lishim kerak. Ushbu o'zgarishlarni amalga oshirganim uchun o'zimni yaxshi his qilganim uchun, ichimda u qadar bo'sh tuyulmaydi. Yaxshi narsalar o'z vaqtida sodir bo'lishiga ishonaman, shuning uchun biroz bo'shashib, har kuni yaxshiroq, ko'proq mehribon va mas'uliyatli inson bo'lish ustida ishlashim mumkin. AJ


 So'nggi bitta jumboqni qo'yish kerak bo'lganidek, sizning saytingiz menga orqaga qadam tashlab, "katta rasm" ni ko'rish imkoniyatini berdi. Avval xabar qoldirganlarga va Gariga, halollik bilan, mening hayotimni saqlab qolganingiz uchun tashakkur. Ehtimol, bu o'ta keskin bo'lmagan bo'lishi mumkin, ammo bu sayt va sizning so'zlaringizsiz, men sevgi, xohish va jozibaning asl ma'nosini kashf etish uchun qanday qilib qaytib kelganimni bilmayman. KG


Men har doim kuchsiz irodam qaramligimning asosiy sababi deb o'ylardim, lekin aslida buning aksi bo'lishi mumkin deb o'ylamagan edim! Men giyohvandlikning prefrontal korteksga ta'siri haqida ozgina o'qidim va hayron qoldim! Endi ko'proq o'qishni sabrsizlik bilan kutaman, ammo shu kunlarda juda bandman. Agar men ushbu saytni topmagan bo'lsam, ehtimol neyroplastiklik, dofamin sikllari va shu kabilar haqida eshitmagan bo'lardim. Ishlarning qanday ishlashini va o'zimizni o'zgartirishimiz mumkinligini bilish juda ajoyib va ​​juda dalda beradi. FUNT


Men buni bilib oldim nima uchun bu menga sodir bo'ladi, shuncha sharmandalikni olib tashladi. Xuddi shu chalkashliklar va o'z-o'zidan nafratlanish tushuncha bilan almashtirilganga o'xshaydi. SS


O'tgan oy qayta yuklashni tugatdim. Haqiqiy emas ... hayot hozir juda jonli his qilmoqda! Siz janob va olimsiz, Gari. Xavfni ochish va uni yo'q qilishni o'rgatish uchun akademik yondashuvni qo'llang! CJ


Men shunchaki to'xtab qolmoqchi edim va bu erda mavjud bo'lgan ajoyib manbalar uchun minnatdorman; uni bepul taqdim etganligi va giyohvandlikka chalinganlarga yordam berish uchun juda mehribon bo'lganligi uchun. Men taxminan 15 yil davomida pornografiya va onanizmga qaram bo'lib qoldim va faqatgina bu erda mavjud bo'lgan resurslar va o'quv materiallari bilan men biron bir yutuqqa erishdim. Men hali ham har kuni aqldan ozib kurashaman. Ammo har safar, men borgan sari bosqichma-bosqich o'sib borayotganimni ko'rmoqdaman, bu o'tgan yillardagidan ko'proq. Sizning ajoyib ishingiz uchun yana bir bor tashakkur. Bu haqiqatan ham qadrlanadi - va siz mening hayotimni va turmushimni o'zgartirishga yordam berasiz. NM


 Sizning pornografiya haqidagi miyangiz - Hatto ba'zi bir issiqlik paydo bo'lishi buni amalga oshirgan bo'lsa ham, bunga hanuzgacha haqiqat bor.


 Mening pornografiyam bilan bog'liq bo'lgan ED uchun terapevtga borganimda, men MedHelp-dagi bir nechta mavzularga havolalarini jo'natdim, shunda u bu mening ongimda emas, balki juda muhim muammo ekanligini tushunishi mumkin edi. U buni boshidan kechirayotgan bolalar sonidan juda hayratda qoldi. Ko'plab terapevtlar o'z ishlarini bir necha yillardan beri bajarib kelmoqdalar va o'z maslahatlarini porno oqimlari osonlikcha mavjud bo'lgan vaqtga qadar muvaffaqiyat hikoyalarini tayyorlash / tajribasiga asoslangan. Darhaqiqat, Buyuk Britaniyadagi "eski skool" terapevtlari tez-tez abstinatsiyani tavsiya etmasdan, pornografiyani TAVSIYA qiladilar. Men o'zimning terapevtimga u menga o'rgatgandan ko'ra ko'proq dars beraman ... va u maosh oladigan kishi. Bu tilanchilarning e'tiqodi! Hali ham u yoqimli xonim edi, shuning uchun men juda ko'p qarshi bo'lmaganman. Bundan tashqari, bu nisbatan yangi hodisa. Sizning harakatlaringiz uchun tashakkur. RB


YBOP, YBRed va ushbu saytni topganimdan xursandman, aks holda shu paytgacha uning yarmiga ham erishmagan bo'lardim. RF


Muvaffaqiyatimning mutlaq mohiyati YBOP-dagi kontseptsiyalarni to'liq ichkilashtirish edi. Agar siz ular aytayotgan narsalarga ishonsangiz, PMO sizni ochiqchasiga qo'rqitadi va siz buni tugatasiz. Foyda keladi, bu ikkinchi darajali. Va men buni oson bo'lishini aytmoqchi emasman, lekin pornografiyaning ta'sirini juda ehtiyotkorlik bilan anglash men uchun taroziga aylangan narsa edi. 90 kun - o'liklardan qaytish.


Sayt uchun rahmat. Nima uchun men bu kabi veb-saytga tushgan do'zaxni bilmayman. Men shunga o'xshash narsalarni izlayotganimni hatto eslamayman. Biroq, bu menda giyohvandlik borligini tushunishimga yordam berdi va bu menga ko'p odamlarning g'oyib bo'lgan narsalaridan foyda olishiga yordam berdi. Qayta balanslash orqali qanday yaxshi narsalar olish mumkin. 10 haftalik rebalancing, ertaga kun 14. Butun tanamda chindan ham yaxshi his qilaman. Men kabi juda yumshoq, ammo sezilarli orgazm oqimga tushadi. Faqat chindan ham baquvvat va yaxshi his qilaman. MB


Men bu erda juda ko'p o'qiganman va bu menga umid bag'ishlaydi. Men neyroplastiklik va dopamin (men uchun mutlaqo yangi) haqida o'rganishni boshlashdan oldin, men do'zaxdan qo'rqardim. Endi siz bizga ko'rsatayotgan yordamingiz uchun minnatdorman. CB


Aytishim kerakki, siz veb-sayt yordamisiz hech qachon tuzalmas edim. Sizning veb-saytingizga qoqilib ketganim uchun qanchalik minnatdor ekanimni bilmayapsizmi. FD


Agar sizning izlanishlaringiz va bu erdagi barcha qo'llab-quvvatlovchi, mehribon insonlar bo'lmaganida, qaerda bo'lishimni bilmayman. Ishonchim komilki, bu sayt kelgusi yillarda pornografik narkomanlar uchun muqaddas zamin bo'ladi! JS


Men sizning yangi veb-saytingizni ko'rib chiqdim. Qanday ajoyib manba. Men buni o'zim eslatib o'taman. Men bunga bir nechta erkaklarni murojaat qildim: biri yomon xavotirga tushgan va uyqusi yomon bo'lgan, pornodan voz kechish uchun, ikkinchisi esa pornografiyani tasavvur qilmasdan jinsiy aloqada ajralib chiqa olmaydi. Men Garyning erektil disfunktsiya va pornografiya bo'yicha slayd-shousining bir nechta segmentlarini ko'rdim va juda yoqdi. Bundan mijozlar ham foyda ko'rishmoqda! WM LCSW DST (jinsiy terapevt va muallif)


Men ushbu saytni bir muncha vaqt ko'rib chiqdim va pornografiya va boshqa zararli odatlar bilan kurashgan boshqa erkaklarning hikoyalarida o'zimni juda ko'p narsalarni topganimdan hayratda qoldim. Men ko'p yillar davomida bularning kompulsivligini engishga harakat qilardim, lekin libidoning yo'qolishi, tushkunlik va hokazolardan qo'rqaman. Va nihoyat ushbu nojo'ya ta'sirlarni tez-tez anglab etish juda yaxshi va eslash uchun pornografiyaga qaytishim shart emas. Men o'zimni normal deb bilaman. Veb-sayt uchun yana bir bor tashakkur. O'ylaymanki, bu menga juda ko'p foyda keltiradi. KC


Men, albatta, pornografiya hayotimga salbiy ta'sir ko'rsatdi, deb aytgan bo'lar edim, lekin men hech qachon jinsiy aloqaga qarshi emasman yoki erotik tarzda sodir bo'ladigan chinakam badiiy asarni qoralashga tayyor emasman (bu etakchilarning ustun fikridir) pornografiyaga qarshi harakat). Aksincha, siz va eringizning ishi toza havo nafasi. Bosimining ko'tarilishi


Ushbu material mening hayotimni o'zgartirdi! Men 13 bo'lganimdan va endi asta-sekin yomonlashayotganimdan (hozir 26 yoshda) ijtimoiy xavotirdan azob chekdim. Qoqinib ketganidan keyin maqolangiz Men unga zarba berishga qaror qildim. Siz boshingizga mixni urdingiz va men hayotimda katta o'zgarishlarga erishganingiz uchun sizga minnatdorchilik bildirmoqchiman! Sizning http://www.socialanxietysupport.com/forum manzilidagi qo'llab-quvvatlash guruhimga sizning materiallaringiz haqida ham aytdim. Aqlimning orqasida men doimo juda ko'p onanizm kabi his qildim va pornografiya bu muammolarni keltirib chiqardi (ijtimoiy tashvish va erektsiya muammolari), hatto medhelp.com saytidagi shifokorlardan so'radim. Ularning barchasi menga kulishdi va onanizm sog'lom ekanligini va siz juda ko'p onanizm qila olmasligingizni ta'kidladilar. Men sizni yana bir qancha hayotga ta'sir qilmoqchi ekanligingizni his qilaman.Rahmat! DA


O'ylaymanki, bu pornografik muammolarni engish uchun bilim. Ilgari men buni amalga oshirishga harakat qilgandim, chunki muammoning asl sababini bilmadim. Muvaffaqiyat sari intilishimni aniqlash uchun yuzaga keladigan mayda ozgarishlarni ham bilmasdim. Ushbu sayt men uchun buni engish va muvozanatni topish vositasi bo'ldi. WF


 Men hozir sizning TED nutqingizni ko'rdim va bu juda zo'r edi. Sizning betakror ovozingiz va taqdimot mahoratingizda yangi, ishonchli ishonchingiz bor. An'anaviy xatolar sizga zarar qilmaydi, chunki siz kuchli, kerakli tarkibga va yaxshi tempga ega odamlarni tutib oldingiz. Siz kamtarlik bilan duch kelasiz va tinglovchilarga "do'st" kabi. Umid qilamanki, siz ko'proq muzokaralar olib borasiz. Siz shaxsan farq qilasiz. Siz giyohvandlikning juda amaliy bir burchagini o'rganasiz va bu juda muhimdir. Siz buni amalga oshirishda mukofot sxemasi bo'yicha ishlar qaerda qilingan? Toza turmush tarziga qaytganida, har safar "yangi" xabar eshitiladi, chunki sud markazlari u qadar zaif emas. JB


Marnia va Garyga va sayt foydalanuvchilari uchun rahmat. Bu, albatta, men uchun ko'zni ochadigan tajriba bo'ldi. TH


Bu ajoyib sayt. Men ko'p yillar davomida PMOga qaramligimni engishga harakat qilyapman (men 40 yoshga kirganman). Ilgari men 12 bosqichli yondashuvni qo'lladim, ammo o'zimni "jinsiy aloqa bilan shug'ullanuvchi" deb atash mening o'zimning past darajadagi qadr-qimmatimga hissa qo'shgandek edi. Bundan tashqari, bu mening aybdorligim va uyatimga hissa qo'shgandek tuyuldi, bu mening qaramligimni kuchaytirdi deb o'ylayman. Men yaqinda Sizning miya-porno videolaringiz Giyohvandlikning nevrologik asosini tushunib etish uyat hissini engillashtirdi. Endi men PMO giyohvandligim mening axloqimdan ko'ra nevrologiya bilan ko'proq bog'liqligini bilaman. Men yillar davomida to'xtashni xohladim. WD


Gari-ga hamjamiyatning savollariga javob bergani uchun, ammo sizning tadqiqotlaringiz va PMO ning haqiqiy asab kasalliklari borligi haqidagi xabarni doimiy ravishda targ'ib qilganingiz uchun yanada minnatdormiz. Siz har qanday yoshdagi erkaklar va ularning sheriklarini bebaho resurs bilan ta'minladingiz.

EDIT: Men ushbu muammoni terapevtimga tasvirlab berdim. U bu haqda eshitmagan edi. Ushbu muammo bo'yicha tibbiyot jamoatchiligini o'qitish juda muhimdir. Agar samaraliroq oddiy tabiiy vosita mavjud bo'lsa, qancha minglab ED dorilar yoki Testosteron terapiyasida davolanadi? Bu katta farmakologiya uchun juda yaxshi ($$$), ammo azob chekuvchilar uchun dahshatli.


Mening biologiya, miyam va tabiiy istaklarim haqida qanchalik ko'p tushundim, shuning uchun men ushbu pornografiya jilosining bu holatiga butunlay yopishib olishim uchun deyarli o'n yil vaqt talab qilsa-da, bu dahshatli zarbani barmog'imning sopi bilan odat tusiga kiraman. Bu haftada bir nechta sezilarli farqlar bor: mening kontsentratsiyam va diqqat-e'tiborim, shuningdek, tasavvurim qaytib keladi. GB


O'zimga qaramligimni birinchi marta anglaganimda, sheriklarini xochga mixlagan yoki ularni tashlab ketgan xotinlar va qiz do'stlarining xabarlarini o'qidim. Men sodir bo'lishi mumkin bo'lgan zararni tushunaman, lekin bu ayollarga * nima uchun * erkak do'stlari / erlari pornografiyaga qaram ekanliklari haqida o'rgatilmaydi. Ular buning ortida turgan ilmni anglamaydilar. O'ylaymanki, agar ushbu ma'lumot ko'proq mavjud bo'lsa, munosabatlar pornografiya bilan buzilmaydi. Yaxshiyamki, bu erdagi maqolalar mening qiz do'stim o'qishi uchun mavjud edi va u ularning har bir so'zini tushundi. U mendagi o'zgarishlarni payqadi va u ajoyib yordam bo'ldi. U har kuni ertalab meni sevishini aytish uchun birga bo'lmaymiz. Uning "Kuningiz xayrli o'tsin" deganini eshitsam, bu menga bir zumda yaxshi kayfiyat bag'ishlaydi. KT


5 oylik vaqtga kelib, pornografiya bo'lmagan. Men sizni bilmayman, lekin sizlar bolalarim men o'zimning giyohvandlik borligini va qayta yoqilishning bir qancha energiya va hayotni qaytib kelishi mumkinligini tushundim. Shunday qilib, rahmat. Ushbu veb-sayt uchun qanchalik minnatdor ekanligimni bildirish uchun men sizga sizga gullar yoki biror narsalarni yuborishi mumkin. BF


Sizning nutqingizni birinchi bor ko'rganimda yuragim sindi. Men o'zimning erta yoshimdagi yillarimni behuda sarflaganimni va nihoyat, yoshimdagi boshqa kishilarga nima sababdan turli ekanligimni angladim. Men balog'at yoshiga etmasdan yoki jinsiy hayotga aylanishdan oldin, endi bolalar bilan pornolarga tushishdan ko'ra yomonroq bo'ladi. Faqat shukur aytmoqchiman va men sizni qadrlayman va hamma bu ma'lumotni o'sha yerda olish bilan shug'ullanadi. NG


www.yourbrainonporn.com men uchun haqiqiy oltin koni bo'lgan, men, albatta, mualliflarga minnatdorchilik bildirmoqchiman. Va men * chindan ham *; bu juda qimmatli. FG


Yaqinda men tanigan bir ayol bilan suhbatlashdim, uning turmush o'rtog'i pornografik giyohvandlik tufayli unga umuman qiziqishini yo'qotgan. Men unga YBOP va desensitizatsiya, dofamin, yangilik va boshqa umumiy tushunchalar haqida gapirib berdim. Xabarni tarqatish yaxshi edi. Men u bilan o'z tajribamni baham ko'rishga muvaffaq bo'ldim va u buni shaxsan o'zi qabul qilmasligi va bu haqiqiy, fiziologik qaramlik deb qaralishi kerakligiga ishontirdim; u o'zini uning yutuqlariga nisbatan jinsiy jihatdan sezgir his qilishga qodir emasligi. Men pornografiya bilan kurashimni va bu mening o'tmishdagi munosabatlar / munosabatlar urinishlariga nima qilganini tushuntirganimda, uning javoblarini ko'rish juda qiziq edi. U "OMG aynan nima qilayotgani / aytadigan narsasi" yoki "U qanday harakat qiladi" kabi so'zlarni aytishda davom etdi. PH


Odamlarga to'g'ri ma'lumotni berganingiz uchun tashakkur. Bir marta tushkunlikka tushishim kerakligini tushunib etgach, uni qabul qildim va u bilan kurashishni to'xtatdim. Men qutqarilish tugamasligini bilaman. Bu pornografiya preparatiga qaytmaslik uchun hayotning uzoq tanlovi bo'ladi. Lekin hozirda men ko'proq ishonchga egaman, chunki men buni yaxshiroq ko'rishni istayman va istak va urinishlar o'z kuchlarini yo'qotishga kirishadi. TD


Veb-sayt mutlaqo xudo! Yigitlar veb-saytga qo'ygan mehnatingiz va fidoyiligingiz biz kabi insonlar uchun bebahodir va men buni qanchalik qadrlashimni so'zlar bilan tasvirlab berolmayman. Ushbu veb-sayt bo'lmasa, men pornografiya va onanizm ta'siridan jiddiy tiklanish uchun bilim, qo'llab-quvvatlash, kuch va g'ayratga ega bo'lganimga shubha qilaman. Sizning yordamingiz haqiqatan ham bebahodir. Sizga katta rahmat! BJ


Ushbu veb-saytni onlaynda joylashtirganingiz uchun katta rahmat. Birinchidan, bu diniy sayt deb o'ylardim, lekin men diniy tasavvurlarni topa olmaganimdan va juda ko'p yillardan buyon kelajakdan umidvor bo'lib, kelajakka umid baxsh etadigan hikoyalarimdan boshqa hech narsa topolmadim. Mening qalbimning tubidan rahmat. TG


Men yourbrainonporn.com ni boshqa forum orqali topdim va men bu kurashda haqiqiy o'yin almashtiruvchi deb topdim. SM


Sizning veb-saytingiz haqiqatan ham mening hayotimni o'zgartirdi. Menga haqiqatan ham dahshatli narsa yuz berdi. Men EDni boshdan kechirdim. Yoshligimda (25 yoshda) va men dahshatga tushdim. Qanday qilib EDni allaqachon boshdan kechirishim mumkin? Mening hayotim allaqachon tartibsiz edi va men buni boshdan kechirdim. Men chindan ham jahldor edim. Mening kelajagim menga qulab tushdi. Ammo minnatdorchilik bilan veb-saytingizni topdim. Javobimni topdim. Ammo bu javobni nafaqat topdim, balki veb-saytingizda menga berilgan boshqa savollarga ham javob topdim.

Ko'ryapsizmi, o'tgan 12 yil ichida menda biron bir muammo bor deb o'ylardim. Men har doim tushkunlikka tushganman. Men nima uchun ijtimoiy tashvishlarga duchor bo'lganimni tushunolmadim va nega ayollar yoki odamlar bilan uchrashish va ular bilan bemalol bo'lishim mumkin emasligini tushunolmadim. Meditatsiya, giyohvand moddalar, psixolog bilan uchrashuv, video o'yinlardan voz kechish, ko'proq sayr qilish, klublarga qatnashish va o'z-o'ziga yordam beradigan kitoblarni o'qish kabi juda ko'p narsalarni sinab ko'rdim, ammo baribir odamlar orasida qulay bo'la olmadim.

Ilgari men bunday ijtimoiy qobiliyatli va ochiq odam edim. Bir muncha vaqt o'tgach, men har doim odamlar bilan qulay bo'lishim mumkin edi. Men har doim odamlarni kuldirishni va tabassum qilishni yaxshi ko'rardim. Odamlar tabassum qilganda, bu har doim meni xursand qiladi. Menda bu "tuyg'u" borligini bilardim. Lekin qandaydir tarzda men uni yo'qotib qo'ydim va nima uchun buni tushunolmadim. Men yoshligimda hech qanday shikastlanmaganman va hech qanday giyohvandlikka qaram bo'lmaganman.

Veb-saytingizda juda ko'p maqolalarni o'qib chiqib, PORN menga nima qilganini tushunganingizdan so'ng. Endi PORN hayotimga kirib, meni o'zgartirganida (2001 yilda) haqiqatan ham izim bor. Endi sekin tabassumga ahamiyat bermadim. Men o'zim bilmagan holda asta-sekin ajralib qoldim. Va men pornografiyani normal deb o'ylardim, chunki barcha bolalar uni ishlatmoqdalar.

Hech qaysi joyda o'qimagan ta'lim bo'shliqni to'ldirdingiz. AG


Qandaydir tarzda men PMO tomonidan jinsiy faoliyatimga zarar etkazayotganini bilardim, lekin nima uchun ekanligiga amin emas edim. Garining videolaridan olingan ma'lumot menga "aha" lahzasini berdi. Va ushbu saytdagi guvohnomalar menga narsalarni to'g'rilashga kuch beradi. BH


Ushbu veb-sayt nihoyatda ma'lumotli deb topdim. Bu qiyin paytda juda foydali. GP


Men ilgari bo'lmagan ruhiy ravshanlikni sezaman. Ba'zida bu juda yaxshi his etadiki, men uni hech narsaga sotib olishni o'ylamayman. Men juda ko'p yutuqlarga erishdim. Bu osonroq bo'ladi va talablar o'tib ketadi. O'zingizning saytingizdan o'zgartirishning iloji yo'qligini bilib oldim. Sizdan o'rganganlarimni qadrlayman. JW


Men sizning mehnatingizni yillar davomida qadrlayman. Barcha katta ta'lim harakatlaringiz uchun tashakkur. Biz sizni yangi kitobimizda keltiramiz, Sizni sevaman, Pornografiyani yomon ko'raman. MC


Ushbu veb-saytni topganimdan juda mamnunman. Bu juda ajoyib va ​​menga hech qachon o'ylamagan pornografik giyohvandlik haqida tushuncha beradi. Ushbu veb-saytsiz men pornografiya va onanizmni to'xtatish uchun jiddiy sayohatga borganimga shubha qilaman, shuning uchun katta rahmat. 🙂


Bu erda ma'lumot uchun Marnia va Gariga etarlicha rahmat aytolmayman. Qanday bo'lmasin, men PMO mening qobiliyatlarimga zarar etkazishini doimo bilar edim, ammo bu muammo miyamda ekanligini va uni qayta tiklashim mumkinligini tushunmadim. Men hech qachon pornodan butunlay voz kechishni o'ylamagan bo'lar edim, ammo endi odatiy hayot kechirish uchun bu muqarrar ekanligini ko'rdim. Bu mening maqsadim. ME


Men kollejda Neuropsychologiyada mashg'ul bo'ldim. Men bu masalada mutlaqo hokimiyatga ega bo'lmasam-da, shu vaqtdan beri nevrologik tekshiruvlarni davom ettirdim, va sizning maqolalaringizni o'qib chiqqanimdan so'ng, mening shaxsiy fikrimcha, sizlar joyida bo'lasiz. Men barcha ilm-fan maqolalarini o'qishni yaxshi ko'raman. Ular buni boshidan oxirigacha jarayonga o'tmaslik uchun uzr yo'q. NG


Men va Marniya qilgan ishlaringizdan foyda ko'rishingiz mumkinligiga ishongan erkaklar orasida so'zlarni tarqatishda davom etaman - bu mening shaxsan o'zim kabi. RN


Men ushbu veb-sayt bilan qilayotgan ishingiz uchun juda hurmat qilaman. Qanday ajoyib manba va jamiyat qurgansiz. Sizning veb-saytingiz bo'lmasa, hozir men butunlay yo'qolgan bo'lardim. Siz menga umid va hal qilib berdingiz va men bu muammoni butunlay echilishi mumkinligini tushuntirdim. IG


Hamma narsa uchun rahmat. Men buni juda qadrlayman. Bu hayotimni o'zgartirdi va meni yanada yaxshi inson qildi. Men endi chiqib ketaman va yana qorong'i ittifoqdoshimga tushmayman. SW


O'zingizning miyangizda porno yaratganingiz uchun sizga va Gari uchun katta rahmat, sizning harakatlaringizsiz men, ehtimol, avvalgi odatlarim bilan shug'ullangan bo'lar edim, bu menga nima qilayotganini umuman unutib qo'ydim. Qayta boshlashga urinib ko'rganimdan keyin 2 oy ichida men juda baxtli va o'ziga ishongan odamga aylandim. Men bu narsani butunlay bir marotaba tepishni kutishim mumkin emas. QILING


[ED kasalidan qutulgan] Bularning barchasi meni hanuzgacha puflamoqda. Men shu sababli qancha odam hayotida bo'lganini tasavvur qila olmayman va o'zimning echimimni topganim uchun juda baxtliman. Bu erda sizning ishingizni yoki boshqa ma'lumotlarni topadiganlarning ulushi shunchalik minus - juda achinarli bo'lishi kerak. GT


Gari, men sizga YBOP-dagi barcha ma'lumotlar va butun dunyo bo'ylab pornografik giyohvandlikdan aziyat chekayotgan erkaklarga yordam berish uchun qilgan sa'y-harakatlaringiz uchun minnatdorchilik bildirmoqchiman. Bu juda qadrlanadi. YG


Men bularning barchasini o'rganadigan fanni yaxshi ko'raman - bu men muvaffaqiyatsizlik emasligimni, balki miyamda bo'lgan va tabiiy bo'lgan narsani suiiste'mol qilishimni anglaganimda negadir umidvorroq tuyuladi. Miya tiklanishi mumkin va tiklanadi va bu qanday ishlashini ko'rish juda ajoyib! Shunday qilib yana, rahmat! JS


O'tgan yili men chindan ham falsafa va buddizm haqida ko'p o'qishni boshladim. Men Tolle, Fromm va boshqalarning kitoblarini o'qidim, ular aql bizni baxtsiz qiladigan narsalarning ko'pini qanday yaratishini yoritib berdilar. Bularning barchasini o'qish va o'rganish haqiqatan ham mening hayotimga va qanday yashashimga boshqacha nuqtai nazar qo'ydi, shuningdek, odatlarni o'zgartirishni xohladi va ulardan biri PMO edi. Men eng ko'p to'xtamoqchiman - eng ko'pi bilan 3-5 kun. Men faqatgina P va yo'q M, faqat MO va P yo'q bo'lgan har xil kombinatsiyalarni sinab ko'rdim, lekin bu davom etmaydi. Men har doim o'zimni orqaga qaytayotganimni topardim.

Aql-idrokdagi barcha bu ma'lumotlar men boshqarishga harakat qilayotgan jihatimga yordam bermadi. Keyin men YBOPga duch keldim va bu mavzu bo'yicha yangi yorug'lik kabi edi. Bu aqlning o'zi (ilmiy jihatdan) mavzusida. Xuddi Godzilla va Mothra MPO ni yutishimda yordam berish uchun bitta ulkan tashkilotga aylanganga o'xshardi. AN


Yaqinda ushbu saytni topdim. Ajablanarlisi ... mening tajribam fizika fanlari bo'yicha ekan, men bu masalaga biokimyoviy yondashishni juda qadrlayman (va buni juda yaxshi tushuntirib berdim). Bilim kuchdir. LG


O'tgan to'rt oy juda qiyin, ammo ayni paytda juda zo'r o'tdi. Men asta-sekin PMO ni tanlash uchun "yomon" odam emasligimni tushuna boshladim. Miyani shunchaki ular taklif qilgan yaxshi tuyg'ular o'g'irlab ketdi. O'sha paytda bundan yaxshiroq narsani bilmasdim. Men shunchaki hozirgi zamon uchun mo'ljallanmagan miya kimyosiga berilib ketdim. Va bunda aybdor emasligim, janjalni imkon qadar ko'proq tuyuladi.

Shunday qilib, o'sha erda siz kabi menga o'xshab kurashayotganlarga aytmoqchi bo'lganim: "ushlang, bu yanada yaxshilanadi". Bu erdan ishlar qaerga ketayotganini bilmayman, lekin men ushbu veb-saytdan olgan bilimlarim va siz bolalarning tajribalari menga hayotimda muvozanatni topishga ishonch va tushuncha berganini bilaman. Men majbur bo'lganim uchun emas, balki men xohlaganim va loyiq bo'lganim uchun. MB


YBOP ajoyib va ​​dunyoni o'zgartiradi. 🙂 shahar


Ushbu sayt uchun tashakkur. Bu erda sarflagan vaqtingiz va harakatlaringizni juda qadrlayman. Shunchaki miyamda nima bo'layotganini va nima uchun o'zimni nazorat qila olmasligimni tushunishim kerak edi. Hozir 20 kun toza edim, bu safar ham yaxshi. Rahmat.


Biz topgan qiziqarli sayt, axloqiy xulosasiz ilm-fanga tayanadigan narsa YourBrainOnPorn.com - bu pornografiyaning og'irligi miyaga qanday qilib istalmagan ta'sir ko'rsatishi mumkinligini oqilona va qisqacha tushuntiradi va bu ta'sirlarni qaytarish bo'yicha takliflar beradi. Em & Lo (bloggerlar)


Ushbu saytni va bu erda osilgan odamlarning katta guruhini topganimdan juda minnatdorman. Bu erda tarqatilgan ma'lumotlar mening hayotimni o'zgartirdi. [Uning ED-si tiklandi] LD


Ushbu ajoyib veb-saytni yaratganingiz va barcha qimmatli ma'lumotlarni mutlaqo bepul tarqatganingiz uchun tashakkur. Men uni nazarda tutyapman. Biror kishi pornografiya bilan bog'liq bo'lgan EDni boshdan kechirgan daqiqada Internetga ulanadi, ular millionlab saytlarni hech qanday yordam uchun qo'llari va oyoqlari uchun haq oladilar va hech kim siz taqdim etgan bilim va oddiy echimni taklif qilmaydi. Siz dunyo uchun ajoyib xizmat qilyapsiz. PT


Garyga menga beshdan birini bering va unga qoyalarni aytib bering. Men buni hurmat qilaman va hurmat bilan 🙂 JG


Men Hindistondan man. Men 15 yoki 16 yoshimdan beri pornografik giyohvandman va 23 yoshimda hayot pastga tushayotganini angladim. Sizning saytingiz menga haqiqatan ham pornografiyani engishga yordam berdi. Hali-hanuz eski tuzoqlarga tushib qolgan bo'lsam ham, hech bo'lmaganda endi siz va "UNCLE BOB" 🙂 IV tufayli kurashishga harakat qilaman


Ajoyib veb-sayt! Bu menga juda katta yordam berdi! Hammasi uchun yana bir bor tashakkur! MM


YBOP videosi va pornografik tobora ortib borayotgan jiddiy giyohvandlik haqidagi xabardorlik men bilan ajoyib taassurot qoldirdi; xususan, darrandalar miyasining kontseptsiyalari, bizning tabiiy drayvlarimizga bog'langan va minglab turli xil tasvirlarning (va hamkorlarning) dopamin ta'siri, ulardan faqat bittasi 999 boshqalar bilan tanlangan va ular darhol tashlanib, qayta tiklanmagan.

Bir necha yil davomida tez-tez PMO, munosabatlar terapiyasi soatlari va umumiy "jahannam" dan so'ng, ushbu tushunchalar men bilan noto'g'ri ma'lumotlar va foydasiz bilimlar dengizidagi mayoq kabi gapiradi. Men bir yilga yaqin pornografiyaga e'tibor bermadim, ammo yoqimsiz g'ayritabiiy fikrdan keyin aql-idrokim bu narsadan voz kechish vaqti kelganligini aytdi (aks holda men endi hech qachon mazmunli munosabatlarga ega bo'lmasligimni his qilyapman). Jamiyatimiz, imho, ushbu masalalar bilan tezda uyg'onishi kerak, ayniqsa bizning madaniyatimizning jinsiy aloqasi va Internetning hukmronligini hisobga olgan holda. TF


 Sizning saytingiz ajoyib. Men ushbu mavzuda yuqori va past ko'rsatkichlarni qidirib topdim va bu aniq topdim. MJ


Men ushbu veb-saytni topdim, men u erda barcha ma'lumotlardan juda ko'p motivatsiya va energiya oldim. Ayniqsa, menga juda ko'p narsalarni tushuntirgan porno giyohvandlik haqidagi olti qismdan. Rahmat, Gari. Menimcha, men uchun eng qimmatli ma'lumot, giyohvandlik tufayli kelib chiqadigan dopamin retseptorlarining yo'qolishi va bu tizim uchun nimani anglatishi haqida edi. Serial meni yanada katta suratga tushirishga majbur qildi. O'zimni va giyohvandlikning ko'lamini ko'rib, vaziyatni yuqoridan qarab turgandek bo'ldim. DI


Gari barcha nuqtalarga qo'shildi va hech kim u qo'shilgan nuqtalarning biriga qarshi chiqmaydi, lekin ular shunchaki katta rasmni yoqtirmaydilar. AS


Men har doim mening ED-ni pornografiyadan foydalanish bilan bog'liq deb gumon qilganman. Miyamda nimadir menga yordam so'rab, qorong'u burchakdagi kichkina qush singari gapirdi. Endi men ushbu veb-saytni topganimdan so'ng, men ovozning to'g'ri ekanligini bilaman. Men tuzalaman Qancha davom etishi muhim emas, men bu kabusdan o'zimni saqlab qolaman. Xudoga shukur, vaziyatni tushunadigan va bu haqda muhim ma'lumot beradigan kishi bor.

Ular bizga tezkor internet aloqasi, porno berishadi va ular bizni sotish uchun harakat qilmoqdalar. Bu boshqa chuqur tubsizlik odamlar nima bo'lishidan qat'i nazar, nima bo'lishini bilmasdan yo'qolishi mumkin. Biz odamlarni xabardor qilishimiz kerak. qalbimning tubidan rahmat. JO


Ushbu sayt uchun sizga minnatdorchilik bildirmoqchiman. 148 kun oldin sizning xabarlaringizni (qancha vaqt va kuchim bor edi) o'qiganimdan beri, men hech qachon shahvatni his qilmaganman yoki pornografiyaga qarashni xohlamaganman. Miyadagi maqolalarni o'qib chiqib, o'sha kuni ishdan ketdim va o'sha paytdan beri orqaga qaramadim. Yana rahmat. Men ayolman, 32 yoshda, Shvetsiyada. SG


Bir tomondan barmoqlarimga haqiqatan ham qimmatbaho Internet saytlarini hisoblayman va siz ulardan biri. TK


Mening sobiq do'stim bilan yotoqxonada muammolarga duch kelganimdan so'ng, men Yahoo Answers-da men bilan o'xshash muammolarga duch kelgan odamlarni qidirib topdim va "Sizning miyangiz porno" veb-saytida qoqildim. Youtube video havolalarini tomosha qilgandan so'ng, menga epifaniya kabi tuyuldi! O'ylaymanki, "Sizning miyangizdagi porno", ehtimol men topgan eng yaxshi pornografik veb-saytdir !! DS


Shunchaki aytmoqchi edim ... .Rahmat va Xudo sizga baraka bersin. Sizning veb-saytingiz menga juda yangi yo'nalish berdi. Men butunlay adashib qoldim. AG


Ma'lumot uchun sizga ham, Gari uchun ham tashakkur. Agar men YBOPga duch kelmaganimda edi, men hali ham ko'p yillar davomida bo'lgan ayanchli ahvolda bo'lar edim.


Sizning saytingizdagi ma'lumotni qimmatli ma'lumotlarga qarayman va ma'lumotingizni iloji boricha ko'paytiradi. VR


Marniya uchun barcha vaqt va yordam va Gari uchun barcha tadqiqotlari va bag'rikengligi uchun rahmat. Haqiqatan ham, sizning mybrainonporn.com topilgan kunim hayotimning eng muhim kunlaridan biri deb ayta olaman. CR


YBOP nihoyatda foydali bo'ldi va u holda men, ehtimol, menda nima bo'lganligi haqida tashvishlanayotgan bo'lsam kerak! Siz va sizning eringiz tufayli men bir oydan ko'proq vaqtdan beri pornodan voz kechaman va hech qachon orqaga qaytaman deb o'ylamayman. JK


Men sizning mutlaq dahosiz, Garga ishonaman. Siz millionlab erkaklar uchun ED muammosini odamlarni dori-darmonlar bilan qabul qilmasdan hal qilishga yordam berasiz.

Menga nima bo'layotgani: bir oydan kamroq muddat ichida qayta boshlash dasturidan so'ng Cialis va Viagra qutilariga qaraganda ko'proq muvaffaqiyatlarga erishdim.

Siz insoniyat farovonligiga qo'shgan hissangiz uchun dunyo miqyosida e'tirofga loyiqsiz. Men bularning bir qismi bo'lishni va o'z nazariyalaringizni butun dunyoga, ingliz tilini bilmaydigan odamlarga tarqatishda sizga yordam berishni istardim. Har bir inson yuqori tezlikdagi internet pornografiyasining erkaklar ruhi va jinsiy olatiga zararli ta'siridan xabardor bo'lishi kerak. Hayotimni yaxshilaganim uchun tashakkur. HG


Ushbu ajoyib veb-sayt uchun sizga minnatdorchilik bildirmoqchiman. Bu o'zimni pornodan xalos qilishga harakat qilganim uchun, bu najot va juda foydali bo'ldi. Maqsadimning yarmida turibman va bu men o'ylagandek qiyin emasligini tushunaman. CW


Men yolg'iz emasligimni va shu muammodan xalos bo'lgan boshqa odamlar borligini bilish yaxshi. U erda ma'lumot olish uchun ishlaganingiz uchun katta rahmat. Men bilgan ma'lumotim hayotimni saqlab qolgan bo'lishi mumkin


Men sizga va Gari-ga ushbu saytga sarflagan barcha ishingiz va kuchingiz uchun minnatdorchilik bildirmoqchiman. Bu haqiqatan ham ajoyib. XONIM


Men sizning miyangizni bir necha yil oldin pornografik videolarda tomosha qildim va sizga chin yurakdan minnatdorchilik bildirmoqchiman. Menda hech qanday erektsiya yo'q edi, men 23 yoshimda bokiralikdan hozirgi qiz do'stim bilan jinsiy aloqada bo'lishga aylandim. Keyin men 2 yil davomida qayta ishga tushirdim va qayta tikladim va bu juda og'ir holat edi, chunki ko'pchilik yangi yigitlar tushunishmaydi, bu davolanish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Ikki yil ichida menda pornografiya qaytalanmadi, lekin sherigim bilan orgazm bor edi va davolanish uchun 2 yil vaqt ketdi. Yaqinda muvaffaqiyatlar haqidagi hikoyamni joylashtiraman, agar siz / rafiqangiz va sizning saytingiz bo'lmaganida yana bir bor rahmat, hayotimda qayerda bo'lishimni bilmas edim. PR


Biz kashshoflarmiz. Y avlodidagi erkaklar bilan bog'liq juda katta porno muammosi mavjud va undan keyingi avlodlar va ularning imkoniyatlari tushunilmaydi yoki hisoblanmaydi. Men besh yil ichida odamlarga pornografik giyohvandlikdan qutulishga yordam beradigan ko'plab guruhlar bo'lishini taxmin qilaman va bu juda mashhur mavzu bo'ladi. Ammo hozir biz o'zimiz kashshoflarmiz va bu qaramlikka qarshi kurashishga harakat qilmoqdamiz. Tiriklarga qaytish uchun biz kishanlarni to'kmoqdamiz. JA


YBOP uchun juda ko'p narsa. Siz haqiqiy yengil ishchilarsiz. Sizga rahmat, o'zimni juda yaxshi tushunishim mumkin bo'ldi. Siz tushganimda meni ko'tarib to'g'ri yo'lga qaytarib qo'ydingiz. Haqiqatan ham buning uchun so'zlaringiz yo'q, lekin ming million marta minnatdorman. TM


Ushbu veb-saytni tasodifan topdim va bu sodir bo'lganidan juda minnatdorman. Men pornografiyaga qanday qaram bo'lganimni va bu mening hissiy hayotimga va ayniqsa jinsiy hayotimga qanday ta'sir qilganini birinchi marta angladim. Men sizning vositalaringiz va maslahatlaringizdan pornodan uzoqroq turish uchun foydalanayapman va o'zimni juda yaxshi his qilaman va buni uddalay olishimga ishonaman. Faqatgina filtrdan foydalanish menga katta yordam berdi va men yiqilishdan oldin 15 kun porno holda erishdim. Ammo men yana qaytadan boshladim va jinsiy va shaxsiy hayotimni qaytarishga qat'iy qaror qildim. Ushbu sayt uchun va ilmiy yordam uchun rahmat. LD


O'tgan 100 kun ichida juda ko'p ijobiy yutuqlarga erishildi. Men haqiqatan ham ijtimoiy ko'nikmalar va ekstremallik nuqtai nazaridan yangi odamman. Yaqinda ham tashvishlandim deb ayta olmayman. Men asabiylashish va xavotir o'rtasidagi farqni anglay boshladim. Xavotir sizni mayib qiladi, asabiylashish esa sizni tayyorlaydi. Xavotirdan azob chekkanimdan so'ng, asabiylashayotganimni deyarli sezmayapman. Bu xuddi beysboldagi donut o'xshashligiga o'xshaydi, agar siz shuncha og'irlikda mashq qilsangiz va birdan uni yo'qotib qo'ysangiz, ko'rshapalak hech qanday vaznga ega emasligini his qilasiz. Shanba kuni men tanimaydigan ko'plab odamlar oldida nutq so'zlashim kerak. men buni qilishni xohlamasam ham, bu haqda tashvishlanmayman.

100 kun oldin bu g'oya meni bir necha hafta davomida ta'qib qilgan bo'lar edi. Shuningdek, biron bir qiz bilan suhbatlashayotganda tashvishlanmang. Balki yana shu asabiylik, lekin men gapira boshlaganimdan keyin o'tib ketadi. o'zlarini ancha tabiiy va chinakam his qildilar. O'ylab qarasam, bu hamjamiyatsiz men chindan ham xafa bo'lgan bo'lar edim. Ehtimol, men PMOingni hech qachon to'xtatmas edim va hech qachon ayollar bilan normal yoki romantik munosabatlarga ega bo'lmas edim. Ayollarga nisbatan mening xavotirim shu qadar ko'tarilgan edi. Ushbu sayt bo'lmaganida, men ayollarni emizishim va 11 yoshli qiz 22 yoshdagilarga qaraganda qizlar bilan yaxshi bo'lishini haqiqatan ham qabul qilgan bo'lar edim. TG


E'tirof etilgan muammo (pornografiya bilan bog'liq bo'lgan ED) haqida ma'lumot qidirishdan boshlangan narsa meni ushbu saytga olib bordi va men rasmda ko'proq narsa bo'lishi mumkinligini tushunib etdim, keyin birinchi navbatda ko'z bilan uchrashamiz. Men sayt va uning jamoasidan juda minnatdorman. Maqolalarni va forumni o'qib, meni davolay olishimga va o'z joyimga qaytarishga yordam berishini his qilaman. NZ


Men porani ko'rish uchun kayfiyatga ega bo'lganda, men yourbrainonporn.com saytiga tashrif buyuraman va har safar meni qutqaradi. yana. DM


O'tgan yilning dekabrida men YBOPga duch keldim va aytishim kerakki, bu meni qayta-qayta urib yuboradigan tushunish to'lqini kabi edi. Ratsionalizatsiya qila olmasligim yoki falsafiylik mening oldimga qo'yilgan edi. SS


Men sizning miyangizni porno yaratganingiz uchun sizga chuqur minnatdorchiligimni bildirmoqchiman. Shunday qilib, siz ozmi-ko'pmi noma'lum bo'lgan hududda kashshof bo'ldingiz. Bundan tashqari, o'zingiz ham, Marniya ham veb-saytlaringiz va Cupid's Poisoned Arrow orqali pornografik giyohvandlikka duchor bo'lganlar uchun mayoq bo'ldi - sizning jasoratingiz, ishonchingiz va samimiyligingiz hayratlanarli narsadir. So'nggi bir necha yil ichida men ushbu mavzuga katta qiziqish bilan qaradim va sayt ulkan va noyob manba bo'ldi. Men sizning ishingiz qanchalik muhimligini va bundan keyin ham bo'lishini ta'kidlay olmayman. Sizning miyangizning porno va birlashish kombinatsiyasi bizning ko'pgina qayg'ularimizga o'z vaqtida qarshi vositadir! Tibbiyot fanlari doktori


Ushbu ma'lumot va jamiyat uchun juda minnatdorman; hayotni chinakamiga yaxshilaydi! JN


Ushbu masala bo'yicha va karezza bo'yicha qilgan ishlaringiz uchun tashakkur. Bilaman, siz ko'p odamlarning hayotiga yordam berdingiz va bu giyohvandlik kutilmagan voqea bo'ldi. Qayta tiklanishni boshlaganimda, u erda bo'lganlarning aksariyati diniy edi va men siz va Gari bergan bilimga asoslangan yondashuvni afzal ko'raman. Men buning uchun juda minnatdorman va mash'alani o'tqazayotganlar bo'lganidan xursandman. Sizga va qaysi sohada ishlashni istasangiz, omad tilayman.


YBOP.com saytini yaratganingiz uchun shaxsan sizga minnatdorchilik bildirmoqchiman. Ushbu saytni kashf qilganimdan beri men o'z joniga qasd qilish borgan sari ijobiy nuqtai nazarga ega bo'lgan juda tushkun holatdan chiqdim. Men pornografiyani qayta tiklash bilan juda ko'p kurashdim (va hali ham), lekin bu to'g'ri yo'lda. Shu hafta oxirida men ham hayotimning birinchi chiqish sessiyasini o'tkazdim. Men sizning veb-saytingiz va u erda olingan ma'lumotlarsiz bu sodir bo'lmaydi deb 100% ishonaman. Ishonch bilan aytishim mumkinki, siz meni o'z joniga qasd qilishga urinishdan va ruhiy azob-uqubatlardan xalos qildingiz. Men seni hech qachon uchratmayman, lekin umrim davomida siz mening minnatdorchiligimga egasiz! YG


Menda ilm-fan va tibbiy ma'lumot bor va men bu nuqtai nazar u erga etib borishi kerakligiga qat'iy ishonaman. Butun diniy / sharmandali yondashuv BS imo hisoblanadi. Biz haqiqatan ham miyasida joylashgan fiziologik muammodan aziyat chekayotgan yigitlarni o'qitish imkoniyatidan mahrum bo'lmoqdamiz. Asosan, men bu haqda 10-15 yil oldin bilib olgan bo'lsam edi. Men hali ham 27 yoshdaman, umid qilamanki, hali ham kech emas. LD


Marnia va Gari: nima qilayotganingiz juda muhim va men sizni topib, sizdan juda ko'p narsalarni o'rganganimdan juda xursandman. Men sizning ishingizning ma'nosini tobora ko'proq odam tushunishini istayman. Siz xandaqdan chiqib, baxt yo'liga chiqishimizga bevosita yordam berasiz. Buni juda ko'p odamlar qilmaydi. Rahmat! Deputat


Mening nişanlıgım yaqinda saytga qo'shildi va men bu erda jamoa orqali qo'llab-quvvatlash, yo'l-yo'riq va ilhom olish uchun baxtiyorman. LW


Faqat TEDx nutqingizni tomosha qildingiz. Rahmat!!!! Xotinim va men pornografik qaramlikning jamiyatimizga to'liq ta'sirini ko'rishni boshlaganimizdan qo'rqamiz. Bizning 17 oylik kichkina bolamiz bor va kelajak uni nima kutayotganidan juda qo'rqamiz va doimo uni to'g'ri yo'lda ushlab turish yo'llarini izlaymiz. Vaqti kelganda, sizning tadqiqotlaringiz u bilan ushbu mavzu bo'yicha bahs-munozaralarimizga xabar beradi. FP


Men sizni pornografiya sohasida ishlaydigan odamlar "tushkunlikka tushgan" deb aytganmisiz? Axir bu juda katta biznes va agar odamlar bu sog'liqqa zarar etkazishini anglab etsalar, ular juda ko'p pul yo'qotishardi. Sizning saytingiz men bilgan yagona turdagi va hozirgacha eng mantiqiy. Ko'rinishidan, pornografiyaga qarshi gapiradigan saytlarning aksariyati diniy tarafdorlardir. Men hali ham bu haqda taoistik e'tiqodlar bilan bog'liqman, lekin men sizlarga ilm-fanni diniy tarafkashliksiz, pornografiyaga hujum qilmasdan yoki yovuzlik deb atamasdan qanday qilib uni singdirayotganingizni yaxshi ko'raman. DM


Sizlar pornografiya yoki giyohvandlik bo'yicha har qanday "mutaxassislardan" bir necha yil oldinroqsizlar. Bunday ajoyib veb-saytlarni yig'ganingiz va ushbu mavzuni o'rganish uchun vaqt va kuch sarflaganingiz uchun juda minnatdorman. Bilaman, oxir-oqibat bu holat asosiy oqim tomonidan tan olinadi, lekin siz haqiqatan ham kashshofsiz. CH


(37 yosh) Men har doim bir qiz bilan muvaffaqiyatsizlikka uchraganimda yoki uni pornografiyadan ko'tarolmaganimda, har doim menga ishontirish uchun hamma narsa kerakli darajada ishlayotgani bois, bu shunchaki ichkilik bo'lishi kerak edi. Ko'plab muvaffaqiyatsiz munosabatlar va o'tkazib yuborilgan ajoyib imkoniyatlar pornolardan foydalanish tsikliga qo'shildi. O'zingizning miyangizni pornodan topganimdan so'ng, men buni yangi asr Hippi Psevdo Science deb o'ylardim va "bu qanday qilib haqiqat bo'lishi mumkin?" Ilgari pornografiyani bir necha bor ko'rishni to'xtatishga urinib ko'rganimga qaramay, men giyohvand bo'lmaganman; Menga buni qilish juda yoqdi. Men kimga ziyon etkazardim? O'qituvchilar, shifokorlar va ommaviy axborot vositalari "onanizm yaxshi" bilan to'la, siz tushguncha uni urish uchun yashil chiroq.

Rad etish kuchli hissiyotdir va hattoki hozir ham "men pornografik narkoman" deganimga qaramay, o'zim ekanligimni bilsam ham o'zimga ishonmayman. Ichkilik va giyohvand moddalardan omon qoldi va xonaning burchagidagi ekranni aqldan ozdirdi! Saytga qaytib, bu bolalarning barchasi men ko'p yillar davomida aynan shu narsani boshdan kechirayotganlarini angladim. Issiq qizlar bilan ED, do'stlardan voz kechish va umuman axlatni his qilish. Boshqalarning vaqtini o'tkazayotganini bilish, biron sababga ko'ra katta tasalli.


Ushbu sayt uchun sizga rahmat qilishni xohlayman, chunki bu mening vaziyatni ob'ektiv ravishda tahlil qilishimga yordam berdi. EG


 Sizni videolarda ko'rdim va radioda ovozingizni eshitdim, Gari, lekin men hech qachon rahmat aytmadim. Men hozir 51 yoshdaman va umr bo'yi P va M foydalanuvchisiman, sizning ishingiz ikki yil oldin, agar biz erkinlikni tanlasak, buni qanday hal qilish kerakligi haqida ko'zlarimni ochdi. Men bundan oldin chiqib ketmoqchi edim, lekin buning iloji yo'qligiga amin emas edim. Yana bir bor rahmat. FJ


Gari, men sizning qo'lingizni birma-bir silkitib qo'ysam edi va saytingiz ma'lumotlari men uchun nima qilgani uchun tashakkur bildirsam. 6 haftadan kam vaqt ichida o'zgarishlar allaqachon elektrlashtirildi. Siz mening hayotimdagi ne'matdasiz va shunday bo'lib qolmoqdasiz ... Men sizning saytingizni topgunimcha shifokorlar va retseptsiz tibbiy yordamisiz davolanishning tabiiy kuchini hech qachon anglamaganman. Siz taqdim etgan ko'plab maqolalar va ma'lumotlarni o'qishni davom ettirmoqdaman va bu mening hayotimni asta-sekin o'zgartirib yubordi (va davom etmoqda). JB


Aytgancha, bu imkoniyatdan foydalanishim kerak rahmat qilgan ishlaringiz uchun ikkalangizga, ham Cupidning zaharlangan o'qi va YBOP materiallari. Siz va Gari haqiqatan ham nimanidir boshladingiz 🙂 Va bularning barchasi mening hayotimda juda katta o'zgarishlarga olib keldi. Men ushbu ikkala sohada ham xabar tarqatish va ko'proq odamlarga o'zlari va boshqalar bilan munosabatlarini yaxshilashga yordam berishdan mamnunman 😀 AL


(Yoshi 30, 4 oy) Bu tobora yaxshilanib boraveradi. Men hozir ayollarga juda ishonaman, bu kulgili. Va bu qandaydir dabdabali, mag'rur ishonch emas, aksincha o'zini xotirjam va osoyishta his qilish tuyg'usi. Qadimgi, ibtidoiy, tabiiy jinsiy alomatlar meni hozirda aylantiradi (masalan, ayol sochlarini orqaga o'girganda, kestirib, chiroyli, belanchak bilan yurganda yoki menga qarab jilmayganda). Pornografiya kunlari tugadi va uning ongimga ta'siri deyarli unutilib ketdi. Yigitlar, sizning boshingizga mix urasizlar va men sizning pornografiya, mukofot markazi, haddan tashqari stimulyatsiya va jinsiy funktsiyalar haqida yozganlaringizni FAKT ekanligiga aminman. PH


Sizning ishingiz men uchun hamma narsa. Men bunga doim minnatdor bo'laman. Men ba'zida hayron bo'laman, agar YBOPga hech qachon tushmasam nima bo'lar edi. DG


Mening maslahatchim giyohvandlik bo'yicha maslahat berishga ixtisoslashgan va men YBOP ga murojaat qildim va unga jinsiy narkomaniyani tiklash uchun diniy bo'lmagan manbalar sifatida qiziqish tuyuldi. Bu narsalar endi o'chirilmoqda. Yosh erkaklar o'z hayotlarini qaytarib olishmoqda, siz va Gari esa juda ko'p ishlarni qilmoqdasiz. Ushbu saytni tiklash / qo'shadi / fan jamoalariga taklif qilishdan faxrlanaman. RH


YBOP hayotimning eng kerakli kashfiyotlaridan biri bo'ldi. DE


Xudoga shukur deyman, men veb-saytingizni topdim. Men sizning videolaringizni ko'rganimda va qayta yuklash hisoblarini o'qiganimda hamma narsa bosildi. Men ertasi kuni 30 yoshga to'ldim va men 9 yillik PMO emasman, 15 yillik qaramlikdan keyin. Men kelajakka katta umidlarim bor va men buni engishga qaror qildim. Haqiqiy hayotda ayollarga nisbatan hushyorlik va hushyorlikni oshirish kabi tortishish simptomlariga qaramay, men ijobiy o'zgarishlarni sezyapman! TH


Faqat saytdagi barcha ajoyib ma'lumotlar uchun minnatdorchilik bildirmoqchiman. Men bir necha yillar muntazam ravishda pornografiya foydalanuvchiligim va bir necha ogohlantirish belgisi bor edi, lekin nima sodir bo'layotganini tushunmadim. Ba'zan yotoqda mastitatsiya qilishni talab qilardim, lekin men kompyuterga o'tib ketgunga qadar umidsiz edim. JS


Ushbu sohada qilgan barcha ishlaringiz uchun Gari-ga minnatdorman. Shubhasiz, ushbu masalalar atrofida hali ko'p tortishuvlar mavjud, ammo siz munozaraga katta ta'sir ko'rsatdingiz va son-sanoqsiz yigitlarga hech bo'lmaganda bu masalani o'zlari o'rganishga yordam berdingiz. Pornografiya bizning miya kimyomizni qanchalik o'zgartirmasin (tajribadan kelib chiqadigan bo'lsak, men buni muhim deb bilaman), siz bolalar uchun juda ozgina shaxsiy, shaxsiy manfaatlar uchun juda yaxshi o'rganilgan, ob'ektiv, hukm qilmaydigan pozitsiyani taqdim etayotganingiz, qoyil. Ajoyib ishni davom eting! AG


Siz bu avlodni atrofida suzib yuradigan barcha noto'g'ri ma'lumotlardan boshqarishga muhtoj bo'lgan ajoyib ijtimoiy xizmatni qilyapsiz. ST


Juda, juda tushunarsiz narsalar - va yaxshi tushuntirilgan. Yaqinda ushbu veb-sahifaning maslahatiga quloq solgan yaxshi do'stim bor. O'zining qiz do'stiga juda yoqgan bo'lsa-da, u onanizmdan internet pornografiyasiga qadar yillar davomida befarqligi sababli ajralib chiqa olmadi. U bu yo'llarni bir oy davomida onanizm qilmasdan yo'q qildi. Endi u har doim tugatadi - va jinsiy aloqa har qachongidan ham yaxshiroq - u menga aytadi. Menda ham shunga o'xshash muammolar bo'lgan va shu kabi bo'lgan ko'plab do'stlarim bilan suhbatlashganman - va ularning hammasi bir narsani ta'kidlaydilar. Tadqiqotlarni va yaxshi tushuntirishlarni ko'rish juda yoqimli, bu shunchaki tarafkashlikni "tasdiqlamaydi", balki evolyutsion nuqtai nazardan qanday paydo bo'lishini "ko'rsatib beradi". NS


Dunyoda insoniyatni shunchalik buzib ko'rsatadigan boshqa biron bir ta'sir haqida o'ylay olmayman. Boshqa giyohvand moddalar va xatti-harakatlar tanaga zarar etkazishi mumkin, ammo shunga o'xshash narsa bizni harakatga keltiradigan va bizni turtki beradigan narsalarni buzishga boshlasa (sevgi), pornografiyaning ta'sirini ko'rish juda achinarli - ko'pchilikni engib o'tish orqali qilgan sa'y-harakatlari va muvaffaqiyatlarini kamaytirmaslik. pornografik giyohvandlik.

Men uning qurboniga aylanganim uchun o'zimdan ko'nglim qolgan bo'lsa-da, men undan faol ravishda qochaman va umid qilaman, lekin bu mening qarshilikimni kuchaytirdi. Buni haqiqatan ham noqonuniy qilish kerak. Nima uchun odamlarga juda zararli narsalardan foydalanish imkoniyati bo'lishi kerakligini aqlga keltira olmayman. Bu variant yoki tanlov bo'lishi kerak degani emas. Tsenzurani eng yumshoq shaklda ham eshitish mumkin. Nima uchun tanani jamoat iste'moli uchun ommalashtirish va jinsiy aloqa kabi osonlikcha aylanib chiqadigan tabiiy istakni boqish kerak? Bu odamning turmush o'rtog'iga bo'lgan sadoqatini ajratadi - xoh fikrda bo'lsin, xoh amalda.

Odamlarga tanlov berish bizga erkinlikni berish shart emas - agar siz qulingizni ruhiy, hissiy, ijtimoiy, ma'naviy va jismoniy buzg'unchi narsaga bog'lab qo'ysangiz. BW


Siz qilayotgan narsa kashfiyotdir ... va bu deyarli har qanday xatti-harakatlar yoki moddalar uchun mukofot sxemasi haqida. GJ


YBOP hayotimni o'zgartirdi. Men endi pornografiyaga qaram emasman. Men umrim davomida hech qachon pornodan foydalanmayman. Buning sababi, ishdan ketishimdan olgan hayotim juda yaxshi! Bu erdagi odamlarga etarlicha rahmat aytolmayman - katta rahmat! AG


Buni topish, men hech qachon berishni bilmagan savollarga javob olish uchun juda katta yengillik bo'ldi. Men chindan ham minnatdorman. Men ilgari o'zimni har doimgidek bo'laman deb o'ylardim, shunchaki narsalarni qabul qilishim va ular bilan o'zimning shaxsiy uslubim bilan shug'ullanishim kerak edi. Endi bilaman, menda bir muammo bor, va ajoyib yangilik ... bu haqda o'ylab ko'rganingizda ... bularning hammasini tuzatish qiyin emas. 28-kun va men allaqachon yaxshilanishlarni ko'rmoqdaman. FD


Men ushbu sayt tufayli hayotimni aylantirdim. IF


(400 kun) Bu erda men osonlikcha topadigan yagona joy edi, u mening masalalarimni tushunardi. Urologda hech qanday ma'lumot yo'q edi va SLAA uyatchan giyohvandlikni topish juda qiyin edi. YBOP <YBR, SLAA, kitob do'stlari, mening GF-ga tuzatishlar kiritib, barchasini birlashtirdi. Jarayon davom etmoqda. Yana bir bor rahmat, menga o'lchovsiz xizmatni ko'rsatdingiz. RG


Men forumda yangiman. Men Internet pornografiyasini 12-13 yoshlarda tomosha qilishni boshlaganimga ishonaman, aniq raqamlarni bilmayman. Hozir men 22 yoshdaman. 20 yil 2011 martda (men o'shanda 21 yoshda edim) forumda www.yourbrainonporn.com saytiga bog'langan havolani uchratdim va keyin jumboqning barcha qismlari birlasha boshladi.

Nega ertalab yotog'imdan turolmadim, nega o'qishdan nafratlandim, nega ba'zida ijtimoiy xavotirga tushdim, nega bunday motivatsiya yo'qligi va hamma narsaga shunchaki salbiy munosabatim bor edi. O'sha kuni men pornografik qaramligim haqida bildim.

Bu kun mening qaramligimni bilib olgan kundan 7 oy va 8 kun o'tgach. Men hali ham sog'aymoqdaman va bu yanada yaxshi va yaxshiroq ketayotganini his qilyapman. Miyam ishonamanki, hali to'liq tiklanmagan, ammo ruhan tobora tiklanayotganimni his qilaman. Men ijobiy munosabatda bo'lishni boshladim va relapslar avvalgiday meni hayajonlantirmaydi.

Kundan beri men uchun ko'p narsalar o'zgarganini bilib oldim. Bu aqldan ozgan, men nihoyat yana o'zimga aylanib qolgandekman. Men o'qishni to'xtatdim (lekin yaxshi ma'noda), o'z joyimga ko'chib o'tdim, mashq qila boshladim, odatlarimni o'zgartirdim, do'stlarim bilan ko'proq suhbatlashdim. Aslida tushundimki, men haqiqatan ham to'g'ri yo'ldan yurmayapman. Ammo qaramligim paytida men shunchaki er ostida yoki boshqa bir narsada edim, shuni angladimki, men qilayotgan ishimdan mamnun emasman, lekin hech narsani o'zgartirishga harakat qilmaganman.

Endi men sizlardan so'ramoqchi bo'lgan bir savol bor, chunki bu ba'zan men bilan birga keladi. Men uchun shunchaki qaramligimni, pornoning o'ziga qaramligini bilmasdim. Men faqat bir marta ham o'ylamagan edim. Hech qachon. Oxir-oqibat, men onanizm bilan shug'ullandim, oxir-oqibat boshida rasmlardan boshlab yuqori sifatli oqim filmlari. Men hech qachon bu haqda menga qandaydir tarzda ta'sir qilishi mumkin bo'lgan giyohvandlik deb o'ylamagan edim. Darhaqiqat, men bu xatti-harakatlarimni bilmas edim, shunchaki qildim. Orqaga qarash bu juda mantiqiy, chunki bu sizning onanizmni boshqaradigan sizning limbik miyangizdir.

Men bilan, agar men 20-mart kuni ushbu havolani uchratmaganimda, men hali ham zombi (bexabar) pornografik qaram bo'laman deb ishonaman. Va bu meni qo'rqitadi. So'ngra mavzuga oid savol quyidagicha bo'ladi: agar men buni hech qachon bilmasam nima bo'lar edi. Jiddiy ravishda, bu narsalar asta-sekin qotil, men odatdagidek, men aslida yashamaganim yoki boshqa narsalar kabi edim. Siz meni qo'rqitadigan narsani bilasiz, chunki hech qachon bilmasangiz nima bo'ladi? Ishonchim komilki, jahannam bundan bexabar edi, chunki barcha masturbatsiya bilan, keng jamoatchilik bu sodir bo'layotganini bilmaydi. Ular onanizmni sog'lom deb o'ylashadi, men ham shunday qildim va bu behush darajada sodir bo'layotganligi sababli, men o'zimning inson ekanligingizning mohiyati haqida bilmasdan miyamni yutib yubordim. bo'lish.


 Hech kim hali gapirmaydi www.yourbrainonporn.com "onanizmni to'xtatish" haqida emas. Bu sizning dopamin retseptorlarini tiklash va jinsiy aloqangizni sog'lom qilish haqida. Bu asosan sog'lom jinsiy erkak bo'lish haqida. Va "nima qilishing muhim emas" degan afsonaga qarshi chiqish. Sog'lom jinsiy aloqa tizimiga ega bo'lgan odamni to'xtatish, tabiiy ravishda simli bo'lgan va dopaminni "normal his qilish" uchun och qolgan miyaga ega bo'lgan odamga qaraganda juda katta farq qiladi. Bunga giyohvandlik deyiladi.

Behayo xulq-atvori dopaminning boshqa har qanday giyohvandlikka o'xshab ketishiga olib keladi.

Bundan tashqari, dopamin retseptorlari etishmovchiligiga e'tibor berib, uni yomon kabelli miyaga qo'llash, bu boshlanishdir. Odamlar jinsiy xarakterga ega bo'lgan har qanday turdagi ijtimoiy nazoratni nazorat qilish yoki nazorat ostiga olishni noto'g'ri deb bilishadi.

RSD-da aytilganidek, "Tabiiy shakllar" bu yo'l. Erkak sifatida qanday ishlashimiz haqida haqiqatni bilib olishimiz kerak. Men endi g'arbiy jamiyatga bu har qanday narsaga ishonmayman. Bu oziq-ovqat, jinsiy aloqa, ish va munosabatlarga bog'liq. Miya mukofotlari kimyosi bunga sababdir, chunki mening e'tiqodlar dunyomga qarshi chiqmaslik uchun kerak bo'lganligi sababli giper stimulyatsiya va majburlash "zararsiz" bo'lishi mumkin emas.


Ushbu sayt men ko'rgan yoki tashrif buyuradigan eng muhim saytlardan biri bo'lishi mumkin. Barcha baham ko'rganingiz va qo'llab-quvvatlaganingiz uchun tashakkur. PS


U bolalar juda ko'p yordam berdi va men sizga va Marniyaga qarzdorman. Hamma narsa uchun sizga katta rahmat. U hayotimning yana bir yo'li borligini ko'rsatdi. Rahmat sizga. va yorug 'odamlarga yor bo'lsin! EO


Bu yangi fan ... va shuni aytishim mumkinki, bu yigit bularning barchasini birlashtirgan va "qayta yuklash" ning sababini va mohiyatini oddiy odamlar bilan so'zlab bergan birinchi odam. Sizning eng yaxshi pul tikishingiz - yigitning uy qurgan taqdimotini tomosha qilish (aslida juda yaxshi) va keyin qayta yoquvchilarning fikr-mulohazalarini ko'rib chiqish. Buning hammasi uchun bir xil aniq usuli yo'q, lekin aslida retseptorlari saytlari haqida. Bu yotish qo'lining bir turi. Yigit nima bo'layotganini mixlab qo'ydi.

MENINGIZNI PORNADAN QARATING, OLTI QISMLI SERIYALAR ... .YouTube.

Keyin siz buni boshqa narsalar to'plami bilan birlashtirasiz ... ayniqsa, uchlik (uch qism) miyaning haqiqati va travma, shakar, stimulyatsiya ta'siri ... bu ajoyib. Ko'rib turganingizdek, onanizmning "yaxshi yoki yomon" bo'lishi umuman va umuman ahamiyatsiz. Tamomila bog'liq bo'lmagan va mavzudan tashqari qo'shimcha yozuv sifatida onanizm odamlarni yillar davomida uyaltirish va ular ustidan nazoratni qo'lga kiritish uchun ishlatilgan. Shunga qaramay, ahamiyatsiz. Men buni mavzudan olib tashlash muhim, shunda aslida nima ekanligini aniq bilib olaman.

Bu yigit xayol qilmaslikka qaror qildi va butunlay o'z izlanishlarini olib bordi. Nafaqat u, balki sayt buni amalga oshiradigan va haqiqiy mulohazalarni bildiradigan odamlar bilan to'lib toshgan. Aytgancha, agar rad etish etarli bo'lsa, uni rad etish mumkin. Rad etish bilan hamma narsa mumkin. Rad etish xulosadan boshlanadi va orqaga qarab ishlaydi. Bu yigit shunchaki har qanday tarafkashlikni to'xtatdi va ishni bajardi. Hammasi saytda. Har xil yoshdagi bolalar, har qanday yoshdagi va turli xil tajribalar.

Hali ham chiqmagan narsa har qanday turdagi majburiy jinsiy harakat bo'lishi mumkin. Aslida har qanday kompulsivlik. Agar D2 dopamin retseptorlari saytlari haqida gapiradigan bo'lsak, barchasi bir xil bo'lishi mumkin. Spirtli ichimliklar, istaklarni kamaytirish uchun D2 retseptorlari ustida ishlaydigan atipik anti-psixotika vositalarini qabul qilishlari mumkin .... http://en.wikipedia.org/wiki/Quetiapine ). Yana bir bor, bu mavzu haqida gap ketganda, dunyo hali ham tekis.


Garri Uilsonning har doimgidek AJTIROQ Maqolasi ... ilmiy maqolaning havola etilishi juda ajoyib ... bu jiddiy manbalar va izlanishlar ... ajoyib sayt, juda ishonchli ma'lumotlar !!! Sizga Gari va jamoaning BB borligi juda yaxshi


Marnia va Gari, ikkovingiz mening hayotimni o'zgartirdingiz va uni yaxshi tomonga o'zgartirdingiz. Mening keksa yoshdagi xotiramga ko'ra, bu ikki kalendar yil oldin edi bugun YBOP ustiga qoqilib, hayotimni nazorat qilishda birinchi qadam tashladim. Bu men yigirma o'n yil davomida urush qilgan urush va YBOP, yo'qolgan elementni, 1969dan beri meni qamab qo'ygan tsiklni buzish uchun asosiy ma'lumotni berdi.

Bu ma'lumotni ommaga oshkor qilish va ko'plab odamlarning uzoq muddatli va haqiqiy xususiyatni o'zini o'zi yaxshilashga yordam bergan zaminni yaratishga vaqt ajratganingiz uchun men sizlarga nisbatan minnatdorchilikni qadrlashim mumkin emas edi. Ikki yil o'tib, mening fikrimcha, har qachongidan ko'ra aniqroq ishlaydi. Men ishim bo'yicha yangi ko'nikmalarni o'rganyapman va hech qachon mavjud bo'lmagan ishonch his qilaman. Men yozganimdek, mening kompyuterimning ikkinchi monitorida o'zimni aks ettiraman va men o'zimni nazorat qila olmaydigan o'smir o'smir emas, orqaga qaragan bir odamni ko'raman. Men o'zimni hurmat qilishni nazorat qila boshlaganimdan beri o'zimning hurmat-ehtiromim ortib bordi, bu esa ko'r-ko'rona berilmagani tufayli erishilgan hurmat edi.
Bilinglarki, bu men uchun imkon qadar ko'p sonli azob-uqubat chekadigan insonlarga aylantirilishning muhim bir qismi bo'lib kelgan. Ko'pchilik men kabi o'z umidlarini butunlay voz kechgan va bu muammolarning qolgan qismiga nisbatan rahm-shafqat bo'lishiga amin bo'lgan. ularning hayotlari.

 Foydalanuvchilarni qayta tiklash bo'yicha qo'shimcha hisobot uchun, tekshiring Bob amaki va Hisoblarni qayta ishga tushirish.