成對粘合劑是否更容易成癮? (2010)

墜入愛河的大腦是否更敏感?

色情成癮劫持了我們的配對機制In 人類的大腦是建立在墜入愛河的 我們研究了陷入(或擺脫)愛的本能背後的神經化學現實。 我們看到,我們的祖先可能已經很長一段時間成為配對,這意味著配對對我們的物種起著重要的作用。 我們觀察到相同 粘合行為 毫不費力地加強我們的配對債券也可以減輕壓力並增加幸福感。

本文將探討一種隱藏的伴侶關係弱點,它會導致性生活內外的痛苦。這種弱點就是過度追求性行為的傾向。科學家給兩種田鼠服用安非他明後發現了這種風險。這兩種田鼠除了一個特徵外,其他方面都完全相同。一種田鼠會建立伴侶關係,而另一種則樂於濫交。 (想想人類和倭黑猩猩。我們的大腦邊緣系統擁有建立伴侶關係的“機制”,而倭黑猩猩的大腦邊緣系統則沒有。)

哪些物種濫用毒品較多,大腦中多巴胺(「非要不可」的神經傳導物質)水平較高?答案是:配偶結合的物種。 (這裡還有一篇更新的文章,研究揭示了配偶結合的物種有多容易酗酒。)

顯然,他們的大腦獎勵電路中有許多特定類型的多巴胺受體,稱為“ D2”。 將D2視為“渴望”受體。

相較之下,非配對結合者擁有更多的「D1」受體。 D1受體在緩解對強烈刺激的渴望方面發揮著一種尚未被完全理解的作用。當體內多巴胺充足時,這些D1受體會傳遞這樣的訊息:「好了,我已經受夠了這種藥物、酒精,或者這隻瘋狂的老鼠在我身上亂蹭。我想我該繼續過我的日子了。」*

性對黑猩猩來說或許只是樂趣,但墜入愛河(建立伴侶關係的衝動)對我們物種的基因成功至關重要,其影響甚至可以媲美吸毒後的迷幻體驗。這段經驗曾促成無數姻緣,毀掉政治生涯,甚至讓牧師違背誓言。同樣,當伴侶關係破裂時,被拋棄的一方也可能因此拿起刀子砍掉自己的肢體。

我們絕不能低估配偶結合機制的作用。畢竟,它很可能源自於哺乳動物更古老的結合機制,也就是幼崽與照顧者之間的結合機制。當後代的生存(或與後代的結合)受到威脅時,父母也會全力以赴。

肥皂劇和真人秀並非這種強大的大腦機制所導致的唯一危害。成癮也是如此。聽起來或許有些奇怪,但墜入愛河(並最終習慣性地交配)的衝動,可能正是我們輕易沉迷於各種危險行為的根源。我們精密的獎賞迴路,在我們墜入愛河時產生那種令人神魂顛倒的感覺,與許多濫用者在用毒品、酒精、極端色情、賭博、沉迷電子遊戲等替代行為時所體驗到的那種令人神魂顛倒的感覺,是同一條通路。

顯然,這種高度敏感的神經迴路進化而來,是為了讓我們克服一切防禦機制,沉迷於愛人——至少足以讓我們愛上自己的孩子。它並非進化成讓我們對其他活動或物質上癮。只有人類才能經常利用這種機制,透過一些不可靠的替代品來達到目的。

彷彿我們這些有伴侶的人,大腦裡有個額外的“小洞”,低聲呢喃著:“填滿我。 ” 這種機制進化於這樣一種環境:我們填補這個“洞”的主要方式是偶爾尋找新的性伴侶(通常之後會因為習慣的形成而“休息”一段時間)。那時還沒有人工替代品。可悲的是,如今鋪天蓋地的、令人大腦疲憊的放縱永遠無法填滿這個「洞」。過度刺激會擾亂大腦的這一部分。它會引發一系列神經化學物質的低谷,而我們過度刺激的大腦需要時間來恢復。反過來,這些低谷又會加劇我們對自我麻痺的渴望。瞧!不知不覺中,我們就在互助小組裡傾訴自己的故事了。

我們大腦的這種微妙特性或許能很好地解釋為什麼作為一個社會,我們總是渴望尋求新的刺激。更多的新鮮感,更多的刺激。事實上,我們並不缺乏刺激;我們只是失去了平衡。

我們的困境可以追溯到本文的第一部分,這部分指出,親密行為在緩解壓力的同時也能加強彼此間的連結。它們之所以有效,是因為它們能為相應的受體產生令人感到舒適的催產素水平。研究表明,催產素可以減少對糖和藥物的渴望,甚至可以減輕戒斷症狀。這是否可以解釋為什麼情侶們會發現,日常的親密行為能夠緩解性慾(渴望),並防止彼此之間產生習慣性,而一味追求更多的性刺激卻無法做到這一點呢?

即使人類可以像倭黑猩猩一樣行動,如果我們探索創造平衡的唯一選擇,我們可能會更加滿意。

無論一個人選擇單身以避開大部分戀愛中的波折,還是選擇終身相守,亦或是選擇在沒有任何穩定關係的情況下廣交朋友,他/她通常都擁有伴侶型人格的大腦。這種大腦構造可能會對生活中與愛情無關的領域產生重大影響。例如,無論是否處於戀愛關係中,日常生活中與他人親密互動過少,或過度刺激,都可能在不知不覺中增加我們的痛苦。

人的大腦已經演化成墜入愛河……反复地,應該抓住機會。 配對,狂熱(過度),適應和配對的循環為我們的基因提供了服務,跨越了不同的文化背景,遍及整個族群,即使這造成了混亂並加重了我們的寬恕能力。

道教符號項鍊通過了解配對神經的高度敏感的獎勵電路及其對我們生活的影響,我們可以更輕鬆地權衡以下方面的相對利益:(1)產生對程序化衝動的衝動;(2)學習使用冥想之類的自然技術來緩解衝動,鍛煉,瑜伽,粘接行為以及對之的認真培養 性能量。 也許我們的配對方案是人類加強內在平衡的許多“精神”實踐的主要動力。

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當研究人員在田鼠注射一種類似多巴胺的物質,這種物質能夠激活D2(渴望)受體,但不會激活D1(飽腹)受體時,田鼠會欣喜若狂,甚至感覺眼前一片繁星點點——即便當時錐田鼠和提斯柏田鼠因為身處不同的籠子而沒有交配。相反,當科學家阻止D2受體的活化(但不影響D1受體)時,田鼠之間不會發生交配,只會產生配子。簡而言之,由大腦內部機制觸發的多巴胺誘導的渴望對於配對結合至關重要。如果沒有這些機制,即使是被稱為「結合荷爾蒙」的催產素也無法讓田鼠墜入愛河。


研究大腦中性與藥物的重疊