你好，自從我上一次手淫以來已經過了210天，我想我應該向這個社區報告我的經驗，因為其他人發布的建議和見解幫助我從這種奇怪的反習慣中獲益。
我有點開始nofap而沒有意識到這個社區存在。 7幾個月前，我痛苦地意識到，每次我發生性行為時，我幾乎都不會暨並且當衣服幾乎在50％的時間內脫落時會失去勃起。 這令人尷尬和士氣低落，讓我對自己的性取向產生了很大的疑問。 這使我怨恨性和怨恨自己。
我覺得色情片是有責任的，因為簡單地說，當我在一個女孩的時候，我什麼都感覺不到，只是感到無聊。 當我去玩花花公子圖片時，我開始不那麼頻繁地進行手淫，然後開始鍛煉，沒有硬派。 我記得我照鏡子時對自己說：“你是想成為的人還是行屍走肉？” 誠實的回答是，從字面上看，我是一個行者。
我喜歡在線研究事物。 性，哲學，政治，科學，我有機會接受過維基百科，但是我發現我從來沒有真正將手淫當作一種習慣並客觀地理解過。 我認為這只是正常的做法，直到真正的性生活出現。
那是我發現Yourbrainonporn.com的時候。 突然間，它變得如此清晰和明顯，最讓我產生共鳴的是，死神般的手感使您的陰莖失去了敏感性，這解釋了為什麼我可以在女孩周圍變硬，卻仍然感覺不到任何東西，因為我習慣於將其完全抬起速度，像地獄一樣擠壓，我的臀部伸進一個鬆散的水泵無法競爭。
從那天到今天，我還沒有手淫。 我正在成為那些沒有性生活的傢伙之一，我不能讓這種事情發生。 儘管現在回想起來，不願意成為這些人中的一個的原因是，做得好的性愛是一種成熟而令人滿足的經歷，而不是擔心別人對我的看法。
我真的不記得每個月與下個月有何不同，所以我將嘗試總結一下整個體驗的好處。 自從我陷入昏昏欲睡的後抑鬱症以來已經很長時間了，我不確定什麼是福利，什麼是正常生活，但我會嘗試一下。
主要好處是大大降低了婦女的標準。 在我的色情舞台上，我曾經看過70年代和80年代的電影，並想過“那些帥氣的男人是如何與那些普通的女孩交往的，這些女孩有時沒有大胸部或大屁股，看上去很普通。” 我使自己成為吸引不自然的色情明星蕩婦的一個可悲的事實。 我希望我XNUMX歲那年就開始在學校裡打f，因為我知道我錯過了機會，這些有趣和聰明的女孩雖然不是世界上最帥的，但我們還是有聯繫的。 如果我擁有性成熟的能力，那麼現在我將會有更多的性生活，但更重要的是，我的性關係本來是與我喜歡的女孩的性格，快樂，學習經歷，而不是一夜之間隨意喝醉不滿意的俱樂部女孩。
第二個好處是它給了我關於性的保留。 當談到讓我開始的時候，我有一些奇怪的怪癖，當我沉迷於他們時，他們讓我感到沮喪和不正常。 我以前認為我永遠不會對人們說我是誰，因為這些怪癖定義了我，而且我總是隱藏在這些異常事物中。 現在，因為我不沉溺於他們，我控制了他們，並且正在探索我性行為的一個新方面，我沒有理由感到羞恥，因為這是與其他想和我一起睡覺的女人，而不是用我的手和電腦。
至關重要的是，nofap讓我成為了我一直在遠方見到卻不知道如何到達的那個人。 我異常的性行為怪異和缺乏與女性的成功使我產生了精神上的不滿，使我退縮。 現在，我從事的活動本來就是我缺乏自信心，並且有自尊心將事情做好並符合我自己的道德標準。
Nofap可能對您不起作用，我真的不能說。 我嚴重沉迷於色情和手淫，對陰莖和心靈的放鬆大約花了五個月的時間，那是我第一次做夢的時候。 在沒有PIV或MO的六個月後，我與現任女友發生了性關係。 那不是很順利，我失去了勃起能力，不得不談話，然後我才有足夠的信心重新開始，但隨後的性愛很棒，我在她身上完成了一切。 現在，我很少失去勃起狀態，每次都完蛋，但這表明，即使我從不想要或看過色情片，我仍然可能對性感到焦慮。 扯皮和色情片只是拖延了我面對這些焦慮所花費的時間。
謝謝你，nofap社區！ 我只發布我的（非常長的）故事，以便它可能會鼓勵其他年輕的遊客打破可能阻止他們從良好的性生活和健康的心靈中恢復過來的習慣，因為我讀過的很多東西幫助我做同樣的事情！
TL; DR Porn可能會將您的標準提高到性變得無聊和馴服的程度。 這不應該是因為性生活充實和成熟，而色情會讓您感到內和沮喪。 你是個玩弄者嗎？