nofap讓你發現你從未意識到的目標，這些目標被你的思想/身體中的化學失衡所掩蓋，nofap完全改變了我的目標
它給你的自然紀律和動力是令人難以置信的
它為你的生活增添了一個額外的思想和抱負，即：人
我曾經打過很多高爾夫球，因為nofap我現在認為它是在一個場地周圍敲一個白球，除了它的社交方面，我認為這完全浪費時間了
我的飲食現在很乾淨，我每天都做健美操，自從開始使用nofap以來，我已經失去了一塊半石頭
它為您提供了與他人互動的社交“活力”
我不記得曾經歷過嚴重的不適，但是在最初的3或4周中我確實經歷了嚴重的失眠
nofap讓你以完全不同的方式看待生活，它會改變你對一切的態度，它徹底改變了我的生活
最後，nofap僅僅是開始。 起初，您可能沒有意識到這一點，您可能認為nofap就是一切。 但是，當您接近任何合適的時間來體驗上述好處時，您就會意識到nofap是您想做的事情的第一步。 您目前看不到那裡的樓梯，但是樓梯被再次在您的思想/身體中造成的化學失衡所掩蓋。 在不暴露階梯的情況下，不要犯多年的錯誤。
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