好吧...好吧，我有了一個了不起的女朋友，開始出現勃起功能障礙。 這不是我生命中的第一次。 我每個月只能成功一次做愛，這讓我覺得自己是一個非常可怕的男人。 在無菸的90天裡，我嘗試了補鋅，改變了飲食習慣以促進睾丸激素的產生，服用了淫羊ium（霍尼山羊雜草）。
我還有問題。 我不僅有ED問題，而且還有體育問題（甚至沒有變硬）。 令人沮喪和閹割。 最重要的是，我開始感到無性。 我非常有魅力的女朋友開始變得不那麼有吸引力了，這真的很奇怪。
因此，在94天之內，我有意識地選擇了自慰色情。 那天晚上我做了兩次。 我討厭這麼說，但它使我的性慾得以發揮。 我拋棄了快節奏的手淫，只是喜歡做愛的人。 此後，我的ED消失了，我的PE消失了，我開始享受穩定的，正常的性生活（一周兩次，一天兩次，只有1-2次失敗）。 上個月一直這樣。
我強烈鼓勵人們做90天。 因為，儘管我確實倒閉了，但我還是故意這樣做的。 90天的挑戰給我的是控制和理解。 我知道自己的身體和性慾比以前好很多。 現在我手淫（此後只有幾次），這是基於了解我的睾丸激素水平並避免出現扁平化的自覺決定。 我不是身體的奴隸，我積極地操縱自己的身體以鼓勵更健康的性生活。
在您的第一個90天挑戰賽中，請耐心等待。 在這裡，您可以了解期望以及他們的感受。 如果nofap有效，請保持nofapping。 如果沒有，可以進行實驗。 我知道這是關於棄權的事，但您的經歷與眾不同。 如果您像我一樣感到無性，請嘗試手淫。
（對我而言）進行這項工作的秘訣是僅在我最不喜歡它時才對PMO進行。 如果我想看色情片，我將棄權並將性慾保存下來，以備日後使用。 如果我的心態在幾天之內對色情或色情片完全不感興趣，我需要啟動它，然後強迫自己去
鏈接 - 我的故事-過去了94天。 確實復發了。 與某些人不同的經歷，但是ED治癒了。
by HylianBlood
評論; 我通常不評論重新啟動帳戶，但是我不希望任何人想到通過手淫色情片來重新啟動性慾。 我建議您自慰，或者在現實生活中對幻想有所幻想。
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