82天是一個很奇怪的數字，但今天我實現了一個重要的里程碑。 快速背景。 我已離婚，並嫁給了我的第一個女友（和第一個性伴侶）。 那持續了十多年，我很P愧地承認PMO使我幾乎沒有性生活。
離婚不僅是由於PMO，而且我可以告訴你，沒有性生活的戀愛關係很糟糕。
離婚後，我經歷了很多改變，包括減輕了很多體重，改變了工作，汽車，態度和其他一切。 但是，即使婚姻顧問正確地告訴我我沉迷於色情片，我也沒有更改PMO（我只是不知道退出的原因-我沒有GF，這真令人安慰）。
離婚一年後的快進，我遇到了一個漂亮的有愛心的女孩，你已經可以猜到這個故事了-我無法理解。 就像在我結婚期間一樣，我開始想起嘿，我很傷心，這個女孩將不得不忍受這樣一個事實，我是一個偉大的男朋友，除了性愛。
她非常支持我，並說我們會“解決”我的問題，這使我真正考慮了我的問題是什麼。 而且，由於我已經提前預覽了大約一年前的問題，因此我開始閱讀有關該問題的信息，找到了該論壇，YBOP和其他站點。 有一天，我在休假，而不是出門在外，我打算在筆記本電腦上看色情片並自己取樂，這打擊了我-這就是問題所在。 我要停下來
那天是82天前，我很自豪地說我在沒有手淫和高潮的情況下表現出色。 我不感到驕傲地說我似乎每隔幾天就會復髮色情內容-通常只有幾分鐘的比基尼/軟核，但我知道它仍然是錯誤的。 這是我仍在戰鬥的戰鬥。
但是，至少對於我來說，nofap似乎是解決方案的核心，因為我遇到的問題是由於死鎖而導致的脫敏-我從PIV或BJ或我的手上什麼都感覺不到。 通過完全消除我的手，我可以緩慢地（非常緩慢地，但是肯定地）感覺到。
在大約45天的時間裡，我肯定會感覺到PIED消失了，但是仍然不是完美的。 那時我告訴我的GF我的問題，這是另一件事在這裡辯論。 至少在我的情況下，告訴她很有幫助，這樣她才能理解為幫助我變得更好而必須做的事情。
來到隧道盡頭的光-希望這只是第一道光-今天早上，我能夠在PIV期間保持亮起，這是我生命中的第一次（而且我30多歲了）我只是從那給了一個女孩高潮。 我也感覺到了很多（顯然是因為我能夠進入並繼續前進），但是在完全重新啟動之前，我還有很長的路要走。
是的，這有點誇張，但我喜歡閱讀其他人的誇張帖子，因為他們的成功給了我成功的希望。 我還有一段路要走，但如果我能總結一下自己的旅程要點：
- 長期以來PMO上癮，讓婚姻從內部腐爛
- 最後在三個月前面對我的成癮，並且100％在nofap上沒有好處（沒有邊緣或手淫）但在色情上卻不是那麼好（大大減少了，但不是色情片）
- 與新女朋友分享了所有細節。 因此，我在重新啟動的同時處於“簡單”模式下重新佈線。
- 關於45天的PIED（用一些表現焦慮所取代）大大減少了
- 能夠完成PIV 82的日子
- 超過90天沒有我自己的性高潮，而且我不會爆炸-因此，並不是所有人都需要
在82天NOFAP之後，從未能完成PIV的PMO癮君子能夠做到這一點。 重啟絕對不是完整的，但正在進行中並值得做出犧牲
鏈接 - 82天發布–隧道盡頭有燈！
更新– 差不多四個月後，我開始變得正常了
我的四個月nofap週年紀念是在幾天前。 就在我遇到我現任女友的一個月之後，這是一個吸引我的駱駝的稻草，最終打破了PMO週期。 她是如此的甜蜜和理解，我希望她如此糟糕但無法表現，這是我生命中的第一次，我說我想要變得更好，不僅僅是為了她，而是為了我自己。 然後我閱讀，閱讀，閱讀並決定承擔該計劃。
–您可以再次回來（由於色情而離婚）
所以，我一生都遇到色情問題。 我最好的朋友在高中時就向我介紹了它，當時我是一個令人討厭的書呆子，所以我記得花了數小時試圖從1200波特調製解調器下載GIF並將其隱藏在我父親的身邊（旁注：我父母的做法只是告訴我這還很糟糕，甚至沒有解釋為什麼不起作用。您還必須假設您的孩子比您更聰明-如果他們想做您不贊成的事情，他們會做的。
我與色情的關係早於我與女性的任何真實關係。 它並沒有真正影響我對待女性的方式，但是卻影響了我如何對待性行為。 最重要的是，我更喜歡沒有判斷力和按需進行的性愛，而不是真實性愛的起伏。
因此，儘管我對婚前沒有“性別”毫無保留，但我記得那是多麼的可憐，我幾乎立刻回到了色情片。 在新婚之夜沒有做愛，然後十四年，我會和我（現在的前妻）的妻子恐懼做愛，為避免這種情況找藉口，然後想去另一個房間找一些東西色情片。
雖然這不是我關係中的唯一問題，但事後看來，它是其中很大的一部分-可能是90％。 而且它甚至沒有缺乏性，實際上是缺乏親密感。 當我（現在是前妻）的妻子要求離婚時，我感到不安，現在，我會想一想為什麼她要等那麼久，我為什麼允許呢？
因此，在離婚程序中，我確實看到一位婚姻諮詢師正確診斷了我的色情問題。 但是我仍然不理會它，特別是因為我二十年來第一次單身，而色情是我一生所熟悉的東西。
然後我遇到了一個完美的女孩，我們發生了性關係。 真令人沮喪。 它又變差了。 但這一次，我不會只是假設“就是那樣”。 我需要弄清楚出了什麼問題，因為我和前妻一起假設“如果你有愛，性就沒有必要”或類似的胡話。 我現在知道，幸福，充實的性生活是建立長期戀愛關係的必要條件。
那時候我遇到了nofap和無色情論壇，並讀了一些關於像我這樣的人的故事。 這是一條漫長的道路，中間有多次復發，但近一年來我一直在努力放棄色情和色情。 現任女友了解我的問題，並一直給予支持。
自從我一直試圖放棄兩者以來，我的性生活要好得多（無論如何都不完美），並且能夠與她性高潮（我從未與前妻做過）。 總而言之，我又訂婚了，這次健康的性生活沒有計劃的一部分，沒有色情和色情。
tl; dr由於PMO成癮，近二十年來的第一次戀情從內部腐爛，導致離婚。 放棄PMO後能夠扭轉局面並建立新的關係（**我參與了**）。
所以對於那些覺得你處於低谷的人來說，我們很多人都在那裡。 無論你身在何處，你都可以轉身。
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