我以為我會寫這篇文章是為了鼓勵更多的青少年活躍起來並開始這個令人難以置信的旅程，因為NoFap社區中的青少年更少。 但總的來說，我希望它能幫助需要驗證/支持/理由的任何人開始或繼續使用NoFap。 所以請繼續閱讀
我目前正處於NoFap / NoPorn的第57天，請告訴我，它的體驗與眾不同。
像你們大多數人一樣，我患有抑鬱症，焦慮症，自信心低下，與女孩/婦女的糟糕互動等。盡一切努力來緩解這種情況，但是沒有什麼能比沒有PMO深刻地改變生活
這是我做過的最艱難的事情之一，我已經復發了100次。.我過去非常認真地對待它，所以每當我不可避免地失敗時，我都會感覺自己是地球上最大的可悲的失敗者。 我什至會像個母狗一樣哭泣，因為這種骯髒的習慣除了將真實的我關在一個怪異的監獄之外，什麼也沒做，而我認識的每個人都過得很愉快。
經過幾次迷你條紋和起/停之後（我注意到其中的巨大收穫），我終於踏上了永無No PMO的道路。
好處–
- 9000的信心水平！ 可以與任何人進行目光接觸。
- 現在我所有的朋友都會更加尊重我。
- 從未體驗到大規模的鍛煉收穫+體育運動取得巨大成功！
- 聲音更深刻。
- 增加焦點，注意力，動力等
- 不再害怕冒險/嘗試新事物。
- 更健康的女性觀，可以欣賞她們的美麗，看到他們像人類而不是物體。
- 焦慮和抑鬱，不存在。
- 女孩/女人周圍的壞蛋+更多女性聯繫人！ 在我的一次迷你條紋中，我接到了電話號碼。 來自一個拉丁女孩，和她約會並做出來。 （第一次！），但是沒有進展。.在我目前連勝的第45天遇到了另一個女孩，她繼續成為我的第一個女友😉
- 能量負荷!!
關於復發的幾句話以及如何預防它們–
- 如果發生這種情況，請不要像我那樣毆打自己，不要像賓格一樣。 繼續前進並從第二天開始。
- 盡可能避免觸發。 我發現YouTube的側邊欄是觸發器的重要來源，因此我安裝了一個名為“ Stylebot”的應用程序，可以幫助您隱藏它。
- 分析您的複發，看看是什麼導致了它/導致了它。 當您飢餓，無聊，疲倦，發狂，緊張，生氣，飢渴等時，經常會發生復發。要意識到這一點，並嘗試改變心情。 吃點東西，打電話給朋友，冥想，洗個澡，跳舞，做任何事，但PMO！
- 如果您一開始就是在旅途中，則強烈希望改變自己的生活，並感到快樂和滿足。 如果您輕鬆地說“哈哈，我太爛了，我很角質..lemme fap”，然後說，“我複發了，我很高興”，那麼您需要重新考慮這個任務的目的。 但是，如果您像大多數人一樣，並且覺得自己被腦中發出聲音的理由所強迫，那麼這就是為什麼您要這麼做的原因，那麼這就是您的工作。
- 走上鏡子，不喊！ 我不會為某些假2D女人浪費種子！ 我將征服此挑戰，並且您沒有辦法阻止我！
- 看著復發的衝動消失！ 我們頭腦中的嗓音就像一個小孩子，乞求他們的媽媽在超市買巧克力。 起初它們是持久的，但是當媽媽說不！ 他們倒了下來。
- 這使很多人感到困擾，尤其是我。 如果您偶然遇到裸女，胸部等照片，請不要驚慌！ 您還沒有復發！ 即使它們是圖片，它們的自然性也比色情片高出10000倍，與色情場景相比，您在現實生活中更容易遇到裸露的辣妹。 只需關閉它們並繼續前進即可。
- 至於幻想，大多數人都認為這很糟糕，並且放慢了進程（沒有真正的證據），我不同意，因為只要你的幻想牽涉到你認識的人，而不是色情場面，那就好了。 在發現色情內容之前，我會在我的MO會話中幻想自己，並且沒有任何大問題。 我也知道那些在女孩評分上很專業的人，不使用色情片，手淫到幻想並且完全沒問題。 大多數女孩也做幻想！ 它的色情是這裡的真正問題！ 戒掉所有形式的性刺激會使您完全獨身，如果那是您想要的，那就繼續吧。 但是，如果不這樣做，它可能會傷害您的性慾並實際上延遲您的康復，因此，只要您不花一整天的時間，這里和那裡的一點無害幻想就不會有任何傷害！
NoFap會讓您成為超人嗎？ 不一定，正如您可能已經聽說的那樣，NoFap並不是魔術藥。 有時，NoFap可能不會幫您。 這並不意味著它毫無意義，而是意味著您可能沒有性習慣所致。 為您提供更多動力！ 無論如何，沒有任何PMO真正能做的就是為您提供能量，動力，動力和決心，以改變您的生活並像壞蛋一樣生活！ 它將把真正的您從社交焦慮和怪異的監獄中釋放出來，您會愛上自己，其他所有人也會！
保存您的性能量，並以任何方式利用它來豐富您的生活。 不必太擔心女士們的工作情況。 一旦您開始保護種子，自然就會順其自然，並被貓包圍著。
如果您有任何疑問，請離開🙂
和平。 \ //
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