我從14歲開始手淫。有些時期很有趣。 我可以在可能持續一周的“有趣”時期每天進行4次手淫。 無論如何，我每天至少要手淫一次。 每當我在國外或不在家裡時，我都不會自慰。 那些日子真痛苦。 我一直都勃起...
在18時代，我發現了免費的互聯網色情網站，並且在過去的一年半里，他們一直在自慰網絡色情內容。 我只是想玩得開心，並沒有意識到這是一個問題。 哈哈，奇怪的日子。 我每天手淫3小時在夏天看色情片，多次射精（2-5次）。 當我在學校時，我減少了色情時間，但仍然每天觀看30-60分鐘，並且有一些色情片日。
我想我和小傢伙都太努力了。 兩個月前，我與一個女孩的性交失敗。 （這是我第一次嘗試做愛）。 我通過手動刺激使我的小傢伙起來，但在我穿透她後不久就變得li行了。 那是一次非常糟糕的經歷。 雖然我真的很想要她，但我絲毫沒有引起她的注意。 她了解我，並告訴我沒事…
好吧，一個月後我們分手了，我四處遊蕩地思考我的ED。 當我嘗試自己進行手淫時，我意識到出了點問題，即使那時我的單位也很少能完全勃起。 我搜索了兩個月的有關ED及其解決方案的文章。 我讀過有關焦慮之類的東西，但是第一次嘗試做愛時我沒有焦慮。 我讀到有關偉哥，諮詢，陰莖抽氣，催眠，陰莖鍛煉等方面的信息。 直到幾週後，我才真正意識到色情是原因。 我覺得色情破壞了我很有趣。 我一直認為真正的交易（性交易）是最終的決定。 ，我錯了。 我真的一點都沒有興奮，然後我意識到我出了點問題。 重要時刻。
然後我意識到我只是在過去18個月裡一直在自慰色情。 我閱讀了有關色情成癮與勃起功能障礙之間的關係的信息，發現了該網站以及其他一些成功案例。 我就像“ F ***是！”
從那時起，我就避免了色情和手淫。 我沒有手淫，也沒有看色情片……現在已有35天了。
我的戒斷症狀
驚人。 第一周我有強烈的抑鬱症，幾乎無法進食，每次嘗試進食都感覺不適，好像我要嘔吐一樣。 但是我堅持吃東西並強迫食物進入。沒有人因飢餓而變得快樂，對吧？ 我在1週之後經歷了最初的蕭條。 感覺好像我的陰莖沒有生命。 它基本上已經死了。 我很害怕。 但是在兩三個星期之後，早晨的勃起開始恢復。 他們一點都不強壯（只有20％強者），但他們有所改善，我會說他們經常在70％左右（有時在80-90％左右，如果我夢見那個我失敗的性交的女孩，我夢到了她在一個月內的3時間）。
好吧，生活會更好。 在恢復之初，我還曾暗中考慮過色情場面等。 這有點煩人，我什至在課堂和研討會上都曾想過。 但是它們已經逐漸消失，如今很少發生。 最初我見到女孩時沒有任何感覺。 我最近開始再次注意到它們。 我已經不再害羞了，我經常向那些如今幾乎不認識的人揮手，而不是思考：“我應該向他們打招呼還是應該忽略他們？ 我們彼此不認識……”。 也許我的大腦開始尋找其他愉悅來源...
我在這個網站上學到了很多東西。 因此，我很有耐心，期待結果。 我不知道在我完全恢復之前我會長久，但我會盡力取得成果。
幾週後，我注意到我比以前有更好的專注能力……然後我開始在此頁上閱讀有關多巴胺的信息。 認真地說，難怪在過去的幾年中我有點遲鈍和呆滯。 我現在有輕微的失眠，我傾向於在晚上醒幾次。 我的腿躁動不安，但是已經消失了（或者不常發生）。
這些變化似乎是可逆的，我希望它們是可逆的。 我可能永遠容易發生色情和手淫，但我會盡我所能從不復發。
幾天前，我在6月份第一次生氣。 我的一個朋友生氣，因為我曾經在大學做過測試（花費的時間比我原先認為的要長）並且開始使用不好的語氣。 我真的很生氣，並告訴他，他是一個無知的人。 也許我的荷爾蒙開始回歸了。 後來我意識到了。 也許我正在通過這個恢復！
最初，我這樣做是為了能夠在春天發生性行為。 但現在我這樣做是為了變得比以往更聰明，更健康，更男性化。 我決定停止吃糖果等一段時間，我很少會玩電子遊戲。 我偶爾打坐。 我還決定不在1年度喝酒，我打算保留它。 我今天會把1升的龍舌蘭酒送給我的一個朋友。 希望我會再次感覺像個十幾歲的孩子。 我在青少年時期結束，我正在進入成年期。 這是我的成年禮。 希望我最後的成就儀式。
by iamclean
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