90天強了，還在繼續，謝謝你們！
所以，背景。
相當標準的故事在這裡，20歲的處女，至少每天自慰以越來越奇怪的方式越來越奇怪的事情。 內疚週期，避免社交接觸，除了fap之外別無所求。
它從很小的時候就開始，從8/9開始與我自己一起玩，但是直到12歲時才達到高潮。從那以後，這變成了每晚的事，從那以後到晚上多次。 很快，我發現我無法入睡。 我早該注意到這是一個問題，但我還是十幾歲的少年就視而不見，而“自慰對於每個人來說都是自然/安全的”。 可能是給某些人的，但不是給我的。 我不確定這次是否受到其他影響，因為我還是個少年，無論如何我都會在社交上感到尷尬。 我敢肯定，退貨並沒有幫助。
跳到2010年，然後我就去了大學。 我自己的房間，我自己的筆記本電腦，每當我想要的時候都會保持孤獨。 不好的組合。 很快我發現自己下降到兔子洞的更深處（我已經很遠了）。 我的惡習是（而且我以前從未告訴過任何人）：人妖，網絡攝像頭，飲食說明，自動陷井和拖網的craigslist網站幻想化。
第二幕：主角找到了他的指導之光
那時候是懶惰的，不真誠的，並且會做任何事情讓我放縱我不斷的fap衝動。 這包括將朋友留在他們需要的時間，避免 任何 社交活動和忽略家庭成員的生日。 這與我想成為誰，或者更重要的是，我認為自己是誰不符。 關於我的一些事情：我積極避免沉迷，不喝酒，不吃肉，定期打坐並走過四英里以內的任何旅程*（當我這樣寫出來時，我聽起來像個傻瓜……） *。 那時，我相信自己會好學，自律和紀律，但說實話，這離事實還遠。 如此長時間的自拍狂妄自大。
跳轉到5月2012。 我找到NoFap。
立即我帶著徽章徑直跳入，並確信我輕鬆地走了這條路。 8天后，我意識到這並不像看起來那麼容易。
從那時起，我就反复思考了兩次。 僅在2天后一次，在20年代一次。
在20日復發後，我走了很長一段路。 43里程，13小時。
我意識到在步行過程中並沒有認真對待這一點。 我不認為這是一個挑戰。 我不相信我上癮。
因此，我努力推動自己，花了很長時間說服自己，套牢在傷害我，老實說，我認為這是關鍵。 如果您認為失敗沒有任何風險，就不能學習考試，如果您認為這將是在公園裡散步，就不能訓練馬拉松。 您必須了解所有形式的惡魔，以便您可以在任何顯示的地方自己識別它。
游牧民族的旅程之家
當然，這還不是我奮鬥的終點。 我仍然每天都在爭奪扁平化，藍色的球，幾乎無法控制的幻想。 我經常想到的一個幻想是，當我在網址欄中輸入自己喜歡的色情網站的字母時，Chrome瀏覽器隱身標籤的畫面非常生動。 那是一個奇怪的...
我一直以通常的方式控制這些：冷水淋浴，跑步，離開屋子等。
How I am now: - 在過去的兩個月中，我每天都在跑步
- 當然，我一直在洗冷水澡。 柔軟的皮膚和文明前的清新感🙂
- 每隔2天坐一次，每個3推高一次。
- 突然，我在乎我的外表。 我關心女孩對我的看法。 我什至參加過聚會和女孩聊天。 老我永遠也不會那樣做。
- 我又有情緒。 這對我來說是最重要的因素之一。 雖然我是一個石質機器人，但實際上我現在可以對人感到同情。 就像再次成為人類。
- 以前，我只考慮打招呼，然後擔心人們會意識到這一點，但實際上我可以說出我的想法。 我覺得自由。
- 我更 在此刻。 我不斷的超然性已大幅下降。
這不是結束
當然，我還沒有完全治愈。 而且我不會說僅通過nofapping就能治愈一切。 NoFap剛剛給了我動力，嘗試去提高自己。 我眼前一輩子，到目前為止，我所取得的進步對事情的規模而言微不足道。
但是進展緩慢並不是沒有理由放棄。 在第一頁之後，您不會放棄冗長的書。
我不確定到目前為止我已經改變了多少，但是我確實知道我的心態已經改變。 對於我來說，繼續進行這一旅程非常重要。
鏈接 - 90日報告：到目前為止，回到了我認為我跌倒的那個人。
by LostAce
;