伙計，以前似乎好像永遠無法擺脫NoFap。 當我終於想起NoFap時，我還是沒想到。 我在這裡幾乎忘記了我的帳戶。 從第70天起，我就再也沒有來過這裡。但是，自從去年XNUMX月以來我一直保持著同樣的工作量，我將與您分享我的“改變”。
我在NoFap之前：
- 低信心和自尊
- 低著頭走路
- 沒有足夠的目光接觸
- 一直希望女朋友
- 總是想知道為什麼沒有女孩想要我
- 迷戀我沒有女朋友的事實
- 住在房子裡什麼都不做。
- 長時間的睡眠，但仍然很累
我在NoFap之後：
- 高度自信，幾乎是傲慢的
- 我抬起頭，帶著自豪感走路
- 與每個人，甚至動物進行目光接觸
- 考慮職業目標而不是女朋友
- 不管有沒有女孩想要我。 我要我
- 關於女孩對我感興趣，沒有一個他媽的。
- 在圖書館，與最好的朋友和健身房共度時光。
- 只獲得4小時的睡眠，並且奇怪地感到精力充沛
如何實現NOFAP的超級大國：
關鍵是將您的性能轉化為生產能。 因此，每當您感覺到性慾時，請閉上眼睛，想像自己做些有成效的事情，直到性慾消失為止。 您現在已經將性能轉化為生產能。 當性慾消失後，做你剛剛想像的事。 您會發現，專注於正在做的事情會更容易。 請注意，您幾乎可以在學校，體育館，運動場上做到這一點。
保持你的同伴fapstronauts！
注意：我已經復發了約20次，因此我認為是時候屈服並變得認真了。 如果您真的想要，則可以達到90天。 祝你好運！
鏈接 - 106日報告
by Hocus_Fapus
30天后– 30天后…
今天早上我醒來，雙眼擦了一下，早晨用一點木頭從床上下了床，然後從窗外窺視著陽光。 睜開眼睛，我已經清楚地知道了今天要做什麼。 首先，我要告訴我的推銷員，這三十天對我來說過得如何。 其次，我將與您分享這些天的經驗。 當我這樣做時，我會記日記，每天我都會寫自己的生活。
首先，我想說這是我認為四年來最好的月份之一。 一世從我14歲起就開始PMOing，從8歲起就開始MOing。
我知道許多航海家都覺得自己永遠孤單。 他們想要一個能理解但又看不見和被拒絕的人-這就是為什麼我們很多人都開始手淫和色情……逃避現實，尤其是色情……罪魁禍首的原因。 因此，我需要其他需要鼓勵的fapstronaut來閱讀。
這些是我在NoFap工作一個月時注意到的好處：
- 更有信心
- 更節能
- 生動的夢（通常是奇怪的夢）
- 自我效能（閱讀書籍，鍛煉，彈吉他等）
- “看似”來自異性的更多關注
- 敏感和情緒
- 與他們交談時給予人們直接的目光接觸
- 當我閉上眼睛並嘗試想像某種東西（例如蘋果）時，圖片更生動，更深入細節-與我開始使用NoFap之前的圖片不同。
- 我不再覺得在社交上“尷尬”
到此為止。 我只有一個月，所以我知道，如果我繼續走更長的時間，還有更多的好處在等我。
這是我的日記，在那裡我記錄了我在做NoFap時的經歷。 有些日子我沒有記錄，因為它們和前幾天一樣：
[第1-5天]
〜我在社交上仍然很尷尬，似乎無法與女性建立聯繫。 我強烈要求手淫並觀看色情片。 我已經想出了一個藉口（例如：“好吧，如果NoFap的東西真的對我不起作用怎麼辦？我想我只需要繼續努力就可以了。” yolo。） 我還沒有放棄。 我正在嘗試看看是否有啟發性的事情發生。 我意識到，觀看色情內容和色情基本上是我的兩個主要愛好，因此，我列出了有待解決的事情。
[第6-10天]
〜第六天–我感到更加自信。 仍然列出興趣和愛好列表，以便我可以用其他東西代替色情和浪費時間。 今天真無聊。
〜第7-8天–千真萬確的信心和活力源源不斷地湧現。 我正在被女性凝視，並感到無敵。 已經決定獲得一張借書證，寫詩，然後開始更多地去健身房。 我現在的態度是“ COME AT ME WORLD！”。
〜第9-10天–信心與第7天和第8天不一樣。觀看色情和自慰的慾望已經恢復，但我開始去圖書館讀書2個小時，然後去之後就去健身房。
[第11 – 14天]
〜第11天–與第9天和第10天相同。信心再次下降，我真的很想色情。 我仍然堅持新發現的愛好。 我要寫詩，這是我的另一個愛好。
〜第12天–我注意到自己的夢想更加生動有趣。 做過一個奇怪的性夢。 在夢裡，我出去散步，回到家中尋找 像二十幾個赤身裸體的女人躺在我的沙發上，乞求我和他們發生性關係 。 值得慶幸的是，夢想在我加入之前結束了。
〜第13天–今天什麼都沒脫穎而出。 我的夢想仍然生動，信心“還可以”，我仍然堅持自己的愛好。 今天還好。
〜第14天–感到有點沮喪。 情緒在搖擺，最近我一直情緒激動，似乎沒有原因。.我注意到，每當我思考或嘗試想像通常會引起我注意的事情時，我都不會被喚醒，也不會勃起。 我的性慾很低，我只是不想被打擾。
[15至20天]
〜第15 – 17天–我幾乎每天都去圖書館和健身房，我注意到男性和女性都有更多的目光。 幾乎就像他們可以感知到那裡還沒有的東西。 我發現我在健身房比以往任何時候都更加努力。 我通過寫詩和閱讀更多內容來結束這一夜。 我剛讀完一本書，想再拿一本書。
〜18到20天–我注意到我和我最好的朋友在一起。 他確實是我唯一的朋友，也是最好的朋友。 我們一起鍛煉。 慾望仍然存在，並且一直存在，但是我繼續以自己的意志與他們抗爭。
[天20-25]
〜我對事物更加“敏感”。 我似乎更關心別人的感受，也更了解自己。 我更加激動，並通過寫宣洩詩來以此為優勢。 我的可視化效果似乎更加生動，我的夢想依然如故。 衝動仍然存在，但我繼續思考，如果我繼續前進會取得什麼成就。 我已經制定了目標，並且渴望實現這些目標。
[天26-30]
〜好處對我來說很明顯。 衝動來來去去，但沒有我剛開始時強烈。 我覺得繼續前進變得越來越容易，但是我知道永遠不要放鬆警惕，因為如果我不小心的話，我很容易滑倒。 有好日子也有壞日子，但這就是生活。 我似乎更了解周圍的環境。 當我散步時，我注意到樹木，天空，鳥類以及我周圍的一切。 它向我展示了色情以某種方式使我的情緒麻木，使我的性格變鈍，並以某種方式淡化了生活的色彩，但我的生活正在慢慢恢復這種色彩。
對於任何很難保持動力的導遊，我強烈建議您養成愛好，興趣並基本上保持自己的忙碌。 我注意到，每當我差點滑倒時，都是因為寂寞或無聊。 哎呀，即使去散步也可以節省一天的時間。
我將繼續前進，以便可以看到還有其他好處正在等待著我，而且我知道我還有成千上萬的其他fapstronauts與我同在。 很抱歉，這篇文章很長，但我覺得有必要。
祝你好運fapstronauts！
更新– Hocus Fapus：90天報
大家好。 我是20歲的男大學生。 20月XNUMX日，我決定退出fapp，因為我意識到自己已經浪費了太多時間。 因此，我認為我將以新的目標開始新的一年。
今天是我實現目標的一天。 今年與我生命中的任何其他年份都不同。 這是我與重要的另一方發生性關係的第一年，但又不碰自己。 我經歷了很多不同的性取向，以至於幻想著嘗試。
我已經結婚了，我可能是個父親（比我想像的要早）。 去年，我記得我每天都感到孤獨，而愛的夢想困擾著我。 好像今年我是一個不同的人。
去年，我想知道為什麼沒有女孩想要我，為什麼他們似乎沒有讓我感興趣。 老實說，直到今天，我仍然不確定那是什麼。 事實上，我直到去年XNUMX月才見到我的妻子。 我對寫作詩歌有著強烈的熱情，而巧合的是，我實際上預言了某些作品會逐字墜入愛河。 去年我沒有朋友，而且無處不在，飯堂。
老實說即使必須要趕時間，我還是在某一時刻閱讀了大約2週的情色書。 我什至打算觀看色情影片，但每次我都迅速退出網站。 我從來沒有看過足夠長的時間就牢記它，這就是為什麼我沒有重置徽章的原因。 我承認我不應該讀過情色書，我意識到了這一點，並立即停了下來。
至於成績，我被提名為我學校的英語GPA最高，並且是總體上GPA最高的之一。 我仍然覺得自己可以做得更好。 我今年的成績不及去年。
我更多地參與了我加入的一個文學社團。 一個多星期前，我在舞台劇中。 我將主持下一個活動，該活動將涉及人際關係方面的濫用。 我覺得自己的生活終於朝著正確的方向前進。 而且我也沒有吹牛這個帖子。 我遠非完美。 我對正在發生的一切感到高興，我的心需要表達自己。
即使所有這些好消息都在發生，我仍然有很多工作要做。 我需要努力恢復體形，我需要提高自己的成績，我需要努力與上帝的關係。 我需要做很多事情。
以下是我所經歷的NoFap的好處：
1）。 更加激烈/生動的夢想。
2）。 更積極的人生觀
3）。 消除社交焦慮
4）。 更多精力
5）。 信心更高
6）。 性格不那麼尷尬（特別是與女性交往時）
7）。 更高效的8）。 讓你尋找愛好
9）。 幫助你結交朋友並找到一個集團
10）。 食物味道更好
11）。 最終會讓你接近女性
12）。 讓你更加情緒化（非常適合通過藝術表達）
13）。 讓你感覺更像一個男人。
14）。 消除那種孤獨和絕望的感覺。
15）。 讓你用新喜歡的愛好取代fapping。
現在，我已經失去了經驗和好處，……...不要讓任何人灰心，也不要放棄。 如果我能走出烏雲，你也可以。 我對所有想知道您是否會找到那個特別的人的人都有感覺。 你會。 而且不要讓任何人告訴你。 我知道，很難有愛的希望，要看著有好運的人。 事實是，您可以擁有生活中想要的一切。 我知道說起來似乎容易些，但這是事實。 找個女朋友曾經是我夢with以求的夢想，也是一個似乎不可能實現的夢想。 我發現這實際上太容易了。 哦，NoFap確實可以賦予您力量。 在我遇見妻子之前，我處於沮喪的心理狀態，並寫著關於戀愛，做愛，親吻，擁抱，性愛等的內容。碰巧的是，不到一個月後，她來到了我身邊，認真地實現了我以為我瘋了。 回去閱讀所有內容，但我知道我不是。
謝謝閱讀。 我真的希望這會激勵某人，因為我知道你們中的一些人需要閱讀這個。 祝好運
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