嗨，我今年20歲，自13歲起就開始自慰，當我開始工作時，我經常玩弄自己。 每天超過5次，然後恢復正常。 從平常起，我就變成了一個非常怪異的怪人，他整天大部分時間都在玩電子遊戲，並且只上學。
連續三年。 我知道我有一個大的肛門戀物癖，從女孩到異型癖，最後是同性戀色情片（感謝上帝，我很快就停止了這一行為，因為我完全不被男人所吸引，而只是多巴胺的刺激）。 3歲時，我意識到自己正在犯的一個大錯誤，然後我回到了正確的道路，但以前沒有什麼比這更好的了。
我的社交能力很差，然後我開始了一段漫長的康復之旅。 我遇到了很多新朋友，我可以輕鬆做到這一點，但我卻不能結交朋友或結交女友，這肯定是錯誤的。
然後我遇到了皮卡社區。 我以為我缺乏吸引女孩的技能，所以我開始接近女孩，認為這只是時間問題，直到它再次正常，我才能得到女朋友.WRONG再次。
我走近俱樂部裡的700多個女孩，然後又走上了街，結果只有一個約會，但失敗了。 甚至沒有一個吻。 在這段時間裡，我建立起了極大的信心，並失去了一部分的社交焦慮，並失去了很多男女同伴的社交參考經驗。 我恢復了社交能力，超越了大多數人，但我無法找到等式中缺少的X。
我的主要問題是，我很容易結識新朋友，而我從未有過太多的社交焦慮。 取而代之的是，我無法在感情上取得進一步的進步。 這就像一個障礙。 我發誓我認識很多人，並且想和他們一起出去玩，但是我只是不知道該怎麼做。 但是正如我所說，我肯定缺少某些東西，我與以前不一樣。 我以為自己與眾不同，因此開始失去希望。
嗯，女士們，先生們，我發現了MISSING X.
雖然我的fap經驗並不那麼好。 在第一個2週後，我感覺很好，然後糟糕的日子來了。 這是一連串起伏。 但是男人，這些人很棒。 這是老我但更好。 我+失踪的x +更多。 那些日子我無法接近女孩。 這是我的黃金歲月。
然後像40那樣沒有了什麼後果，感覺像是一塊狗屎。 我哭了好幾次。 它持續了33天。 沒有性慾，沒有更多的可怕。 從來沒有這麼沮喪。
在那些33天之後（沒有fap的73天）。 我慢慢開始感覺好些了。慢慢地。
現在，我的感覺比不做任何嘗試時要好一些，但是我還沒有達到最好的狀態。
這張圖片顯示了一個沒有fapper情緒圖形的傢伙，這與我的幾乎相同，唯一的區別是在平坦之前我有很多起伏。然後這是非常穩定的情緒。
因此，我再也不會退縮或色情。 他媽的，我可以做的更多。😀當我完全康復時。 我最終將能夠利用我的接管技能和通過與很多女孩接觸以及結識新朋友而獲得的堅定信心。 發生這種情況時，我終於實現了親吻女孩和做愛的夢想。 （遺憾的是，這是自16歲以來我目前的目標，我的另一個目標是完成大學學業，但這要容易得多（或者直到現在=））
正如我所說，這是一個開始，而不是結局。 你可以問我任何問題，我很樂意回答他們。
乾杯
LINK - 90 Days.This是一個開始而不是結束（聽我的故事）
by Andress1
- 進展非常緩慢。我已經完全退出了一年，所以我想它至少需要2年才能完全恢復。我也曾在過去幾個月看過幾次色情片，而且我已經完成了色情好吧。 目前我平均感覺比完全退出時更好，但仍然比我上色情時更糟糕。這對我們中的一些人來說是一段漫長的旅程。
- 扁平化來來去去，並且隨著時間的推移，扁平化之間的間隔時間會越來越短。請謹慎考慮，您可能會復發。 當您處於扁平狀態時，極容易不觀看色情內容並受到誘惑。 關鍵是即使失敗了也不要灰心並且繼續前進，不要暴飲暴食。
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