大家好，我決定在第150天入住。 我已經200天沒有色情了，經過幾次復發，我恢復了現在的狀態。 我幾乎每天都要檢查nofap，最瘋狂的是我的觀點發生了怎樣的變化。
看到前幾天的海報寫的關於它有多艱難，對我來說就是一個視角。 坦白說，16月80日就不那麼久了，但是我一生中所做的積極改變確實非常了不起。 我的生活一直處於最佳狀態，我有很多朋友，我在學校的成績從低點90提高到了近XNUMX，而且我每天都醒來（即使生病了），幾乎感到欣喜。 這不僅是人體化學的變化，而且是一種思維定勢，我對此毫不感激。
對於從頭開始的傢伙，讓我告訴您，一旦您清除了最初的幾週，它就會變得更容易，時間飛逝，而且像我這樣擁有150天才能發揮作用的海報似乎並非不可能模仿。
在nofap流程的這一點上，我與fap的渴望相去甚遠，以至於幾乎完全是在清理生活中的其他方面。 我曾見過一位顧問，了解我與父親的（非常）緊張的關係，我一直在向很多朋友尋求建議，以提高我的自信心，而長期目標最終是建立健康的關係。 但這一切都是從nofap開始的，通過投資自己，就像自己都在投資自己一樣，您會驚訝地發現不到150天的時間。
在開始nofap之前，我很困倦，缺乏信心，並把我造成的問題歸咎於其他所有人。 現在，我要承擔責任，對很多事情說“是”，並且機會以驚人的和出乎意料的方式不斷出現。
所以基本上，如果您跳到最後一段； 你們所有人都可以擊敗這個人（不是您的生殖器），你們都有能力將自己推向一個甚至無法想像的高度。 150天之後，我不僅欣賞了美景，還為地平線上出現的一切感到興奮。
保持堅強，朋友。
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