8月中旬開始嘗試nofap / pornfree。 我偶爾和我的女朋友PIED，所以我做了一些研究，找到了YBOP並決定重新啟動。 在我嘗試的第一個月左右，我複發了幾次（雖然沒有色情片）。 因為我的女朋友，我沒有處於硬模態，但是我感覺到了一條平坦的線條，而且我和許多人一樣，覺得我再也不會好了，等等等等。
在大約一個月的偶爾復發之後，我幾乎掌握了nofap的功能，並且自此之後就恢復了（再次，沒有硬模式）。 我什至不再考慮將fping作為一種選擇。 只是沒有進入我的腦海。 我感覺自己已經掌握了這場戰鬥的那一部分。
在2和半個月的色情片之後，我開始渴望看色情片。 自從我開始這項努力以來，看待色情片的想法從未出現過。 但有一天，我正在網上沖浪，屏幕一側有一些添加廣告NSFW內容。 從那時起，我一直在與色情自由鬥爭。 它完全觸發了我腦中的某些東西。 從那時起，我已經復發了幾次色情內容，這正是我目前正在努力解決的問題。 仍有控制權，但我內心的東西只是想看。 我期待有一天能夠製作一個90日的色情免費帖子。
我從這90天的經驗中學到了很多東西。 對我來說，放屁不是問題，絕對是色情。 對於要重新啟動PIED的任何人，NOFAP都不足夠。 它必須是無色情的。 沒有問題。
其次，我對能夠避免擺弄有很大的信心。 節省的時間，良好的感情和更好的性生活都是值得的。 第三，pornfree和nofap都是即時與延遲滿足的戰鬥。 看到色情片或者fap暫時感覺還可以，但是在擊敗了一個衝動並獲得堅實的連勝之後感覺真他媽的。
我所有的PIED都幾乎消失了。 我想說的是，我的腦後仍然有一點令人擔憂的聲音，令人擔心ED，但是我大概有兩個月沒有發生過真正的ED事件。 我的重啟成功了。 而且一切都在不斷改善。 我迫不及待地想看看再過三個月，六個月或一年後的狀況。
保持紳士！ 你可以做到！ 每天在15分鐘的抽獎時間裡，這些好處都值得錯過！ 讓我們擊敗這個色情/ fap怪物！
如果有人對我的經驗或與夥伴重新啟動有任何疑問，我將非常樂意回答。 這個社區幫助我實現了這一目標，我想回饋大家。 問吧！
鏈接 - 好吧，我做到了。 90日報導!!
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