我不希望這是另一個通用的成功故事，但是您無法想像這一旅程如何改變了我的生活。 NoFap神秘地解決了我遇到的問題：ED，DE，對女性的信心，夢見色情片，期待觀看色情片，骯髒的襪子，可憐的士氣以及將所有女性視為色情女演員，而不是人類。
在與我的第一位真正的女性朋友發生一些性能問題後，我強迫自己開始NoFap，而且我知道我太年輕，不能一次又一次地遇到這些問題。
我過去常常感到羞恥，無法與我的舒適區中的女性交談，但現在我可以毫不費力地走近她們，看著她們的眼睛，自我介紹。 如果是以前，我能感覺到他們會聞到我擁有的色情“成癮”。
在過去的150天內，我做到了，現在我有了一個非常可愛，漂亮的女孩，我從沒想過我能和她在一起。 我從沒遇到過性能問題。
如果您剛剛起步，或者您復發得太早，我建議您先完全切除色情內容，然後在沒有色情內容的情況下進行手淫，直到色情內容不再您能看到為止。 形象化任何事物，或者您在現實生活中認識的女性。 如果您是可以完全停下來的人，那對您非常有用，您將不需要此建議。
很多人與色情對象保持著健康的關係，但這並不會導致他們引起我的任何問題。 這是因為我們有不同的思維方式。 當我進入遊戲，看電影甚至學習時，我會完全沉浸在自己的身上，對色情片也是如此。 這是不同的，如果您有類似的心態，也應該踏上旅途！
鏈接 - 300 Days in a life
by Oxilili300天
問題
你是什麼時候克服ED和DE的？
我不知道確切的日期，因為30-200天之間有乾旱
但是，當我在〜200天后再次發生性關係時，就沒問題了，我在30秒內就來了。 從字面上看是30秒。 我就像fk ...但是同時，如果您擁有DE，那您可能會變得更糟。
從那以後，我的耐力當然得到了改善，我實際上在第二回合中呆了很長時間。在NoFap之前我再也無法完成第二回合了，很幸運能一直完成一輪。 但是現在如果我的伴侶願意的話，我可能會參加2-3大聲笑
你的自信什麼時候開始好轉，你是否看到隨著時間的推移不斷改善？
第一周後，我感到更加自信！ 它不斷改進，但我認為它的收益遞減。 顯然，您不可能永遠走下去，每個人的生活中都會存在某些不安全感，這會妨礙您達到完美的信心水平。
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